logo

Kako izbrati kompresijske nogavice in ne obžalujemo nakupa

Kadar je treba uporabiti kompresijske nogavice, se ljudje pogosto znajdejo v težkem položaju. Na ducate znamk, velikosti, kompresijskih razredov in drugih odtenkov bodo koga zmedli. Na forumih lahko pogosto najdete negativna sporočila, v katerih se avtorji pritožujejo zaradi padajočih nogavic, nelagodja pri nošenju, pomanjkanja učinka in drugih težav. Tudi kupci dragega kompresijskega blaga niso zavarovani pred njimi. Napaka pri izbiri velikosti ali kršitev tehnike oblačenja in pravil nege lahko v tem primeru povzroči katastrofalne rezultate..

Po branju članka se boste lahko podali v svet kompresijskega medicinskega spodnjega perila, dobili idejo o vrstah, namenu in značilnostih teh izdelkov, spoznali razrede stiskanja in se naučili, kako pravilno izbrati.

Kaj je kompresijska nogavica in v čem se razlikuje od običajne

Kompresijsko pletivo je vrsta medicinskega spodnjega perila, izdelanega po posebni tehnologiji za preprečevanje in zdravljenje bolezni, povezanih s krčnimi žilami in nekaterimi vrstami limfedema. Poleg tistih, ki so že bolni, lahko takšne izdelke priporoči tudi ogroženim osebam - ki so bile podvržene določenim operacijam, nosečnicam, prekomerni teži itd..

Zunaj se kompresijske nogavice morda ne razlikujejo od običajnih nogavic, nogavic in golfa. Nekateri modeli imajo odprt elastiko in široko paleto barv. Glavna razlika je v učinku na telo - dobro izbrano medicinsko perilo ima naslednje ukrepe:

  • pomagajo zmanjšati premer globokih in površinskih ven;
  • povečati hitrost pretoka krvi;
  • zagotoviti pravilen odtok venske krvi.

Izdelki so zasnovani tako, da največji pritisk pade na gleženj, najmanj pa na zgornji del stegna. Ta porazdelitev tlaka omogoča nastavitev pretoka krvi v želeno smer in tekoči del krvi iz edematoznih tkiv se vrne nazaj v krvno žilo. Kot rezultat, oseba v prvih dneh uporabe opazi zmanjšanje edema, izginotje občutka bolečine in teže v nogah. Res je, ta učinek je mogoč le s pravilno izbiro..

Navadne nogavice in nogavice, tudi debele (od 100 den in več) ali z učinkom hujšanja, ne dajo takšnega rezultata. Tlak materiala je neznaten, nepravilno se porazdeli po površini noge, zato o preventivnem delovanju sploh ne moremo govoriti.

Značilnosti medicinskega dresa

Ne morete si izbrati medicinskega dresa s stališča »Želim, da je lep in poceni«. Pomembno je poznati njegove značilnosti, razumeti razlike med likro in mikrovlaken ter modele z zaprtim prstom od blaga z odprtim. Če želite to narediti, morate preučiti nianse.

Pomemben je način pletenja - ravno ali krožno. Vsak ima svoj namen in značilnosti, podrobnosti v primerjalni tabeli.

ZnačilnostiKrožno tkanjeRavno tkanje
ŠiviOdsotenPrisoten
RazširljivostVisokoSrednje in nižje
glavni ciljPreprečevanje in zdravljenje krčnih žilPogosteje se uporablja za zdravljenje limfedema
MereIzbrani pogosteje glede na štiri anatomske meritveŠivano po naročilu, je mogoče upoštevati več parametrov
Dajanje naSorazmerno enostavno ga je obleči, lahko uporabite posebne naprave.Težko obleči. Posteljnina je opremljena s posebnimi kavlji in pritrdilnimi sistemi.

Pri izdelavi medicinskega perila se lahko uporabljajo naravna ali sintetična vlakna, glavna stvar je, da imajo ustrezen certifikat. Material je lahko različen:

  1. Poliamid ali najlon. Ne uporablja se v čisti obliki v kompresijskih nogavicah - nima zadostne elastičnosti, zato se lahko nogavice zbirajo v gube.
  2. Elastan, znan kot Lycra ali Spandex. Zagotavlja zahtevano elastičnost. Delež likre v kompresijskih izdelkih je 15-40%.
  3. Predna preja poliamid + elastan. Kakovosten material, ima veliko trdnost, vendar večkrat dražji od drugih materialov.
  4. Mikrofibra je tkanina, izdelana iz vlaken številnih polimerov. Udobno, toplo in mehko, zato je primerno za pomladno-jesensko obdobje.
  5. Bombaž s poliamidom in elastanom. Tkanina je prijetna na otip, udobna. Močan, vendar z visoko vsebnostjo elastana (več kot 3%) izgubi to lastnost.

Za mnoge je pomembna tudi vrsta pritrdilne elastike, ki je lahko čipka, guma, silikon in drugi material. Glede na ocene se elastika iz lateksa lahko zvije, čipke pa ne držijo vedno nogavic na nogi, zato je tu izbira odvisna od osebnih želja

V večini primerov naj bi kompresijska oblačila nosili vsak dan, zato jih je treba zdraviti, vendar ne povzročajo alergij. Paziti morate tudi na trdnost materiala in videz izdelka..

Vrste kompresijskega spodnjega perila

Kompresijske pletenine so lahko različnih vrst. V trgovinah in specializiranih salonih lahko najdete nogavice, nogavice, dokolenice, rokavice. Vsak predmet ima svoj namen:

  • ena nogavica (mono nogavica) je namenjena za enostransko krčne žile, trombozo, tromboflebitis;
  • par nogavic je priporočljiv za krčne žile, ki se širijo nad kolenom ali v poplitealni jami in prizadenejo obe udi. Za ženske ostaja uporaba par nogavic z estetskega vidika pomembna tudi ob enostranski prisotnosti krčnih žil;
  • nogavice so priporočljive za ljudi z motnjami venskega odtoka v spodnjem delu trebuha;
  • dokolenke so zasnovane za nošenje s krčnimi žilami, ki se nahajajo pod nivojem kolenskega sklepa;
  • rokavi, rokavice se nosijo za lipedeme rok, pooperativni ali posttravmatski edem.

Kompresijski dres za moške ima poudarek na medicinskem namenu, brez okraskov. Nasprotno, ženske pletenine imajo lahko odprto elastiko in različne barve..

Hlačne nogavice, nogavice in dokolenke so lahko odprti ali zaprti. Izbira možnosti izdelka je odvisna od individualnih želja - številni bolniki imajo radi izdelke z odprtimi prsti, še posebej, če jih nosijo v vroči sezoni. Poleg tega je dres z odprtimi prsti zaželen v naslednjih primerih:

  • po potrebi nega prstov na nogi;
  • v primeru spremljanja stanja kože pri osebah, ki trpijo za diabetesom mellitusom;
  • za preprečevanje makroangiopatij.

Če se zdravnik ni osredotočil na to, kateri izdelek naj nosi, vas lahko vodijo vaše želje. Če je predpisano nošenje dresa z odprtim ali zaprtim prstom, morate izbrati ravno take modele.

Kdaj je indicirana kompresijska nogavica?

V primerih, ko obstaja tveganje za nastanek krčnih žil, edemov okončin ali že obstajajo podobne kršitve, je priporočljivo nositi medicinski ali preventivni dres, ki je izbran glede na posebne razmere:

  1. Za preprečevanje krčnih žil med nosečnostjo predstavniki nekaterih poklicev, prekomerno telesno težo, nekatere bolezni potrebujejo izdelke z nizko stopnjo stiskanja - do 18 mm Hg. st.
  2. Za uporabo med določenimi operacijami ali med njimi, med porodom in po porodu so potrebne bolnišnične antiembolične nogavice. Od običajnih kompresijskih nogavic se razlikuje po obvezni beli barvi, posebni viskozni tkanini in prisotnosti posebnega "okna" v predelu stopala.
  3. Za zdravljenje trofičnih razjed se pogosto uporablja komplet za golf, pri katerem ima notranji nizko kompresijo, zunanji pa višji. Pri nekaterih izdelkih, na primer v kompletu za razjede Mediven, je prišit posrebreni konec, s katerim je dosežen antibakterijski učinek.
  4. Za zdravljenje limfedema se uporabljajo pletene pletenine, narejene po naročilu ali izbrane ob upoštevanju ducat parametrov. Običajno ima 3 ali 4 kompresijski razred.
  5. Izdelki s kompresijo do 18 mHg so izbrani za nošenje med nosečnostjo. Umetnost. ali prvi razred (18-22 mm Hg). Če imate krčne žile, vam bo zdravnik morda predpisal pletenine 2. razreda. Ženska izbere vrsto elastičnosti, barve in druge parametre glede na lastne želje.
  6. Za šport je pomembna tudi kompresijska nogavica - zmanjša tveganje za poškodbe, naredi trening bolj udoben in učinkovit. Kolena in nogavice so izbrane ob upoštevanju pričakovane telesne aktivnosti, vrste športa, želja športnika in imajo kompresijo do 18 mm Hg. Nekateri modeli uporabljajo posebno valovito tkanino, ki koži omogoča dihanje.

Razredi stiskanja in njihove značilnosti

Kompresijska medicinska oblačila imajo štiri razrede, ki jih določa sila pritiska v predelu gležnja. Vsak razred ima svoj namen:

  1. Kompresijski razred 1 ima nogavice in druge izdelke, namenjene preprečevanju krčnih žil pri ogroženih osebah. Takšne stvari imajo pritisk na gleženj v območju 18-21 mm Hg. Umetnost. Takšni izdelki poleg preprečevanja krčnih žil zelo dobro pomagajo pri tako imenovani funkcionalni venski insuficienci - stanju, v katerem še vedno ni kršitve strukture žilnih sten, vendar se ne morejo več spoprijeti s svojo funkcijo.
  2. Kompresijski razred 2 ima medicinsko spodnje perilo, katerega tkanina izvaja pritisk v območju 23-32 mm Hg. Umetnost. Zdravnik predpiše za nošenje po operaciji ven, za krčne žile 2. stopnje, za nosečnice.
  3. Kompresijski razred 3 ima izdelke s pritiskom na gleženj v območju od 34 do 46 mm Hg. Umetnost. Predpisano za hudo vensko insuficienco, trofične razjede.
  4. Kompresijski razred 4 ima izdelke, ki delujejo pod tlakom nad 50 mm Hg. Umetnost. So predpisani za najhujše oblike krčnih žil. Uporablja se izjemno redko.

Izdelki s tlakom manj kot 18 mHg. Umetnost. se štejejo za profilaktične. Lahko jih kupi vsak, ki je v nevarnosti, se ukvarja s športom ali se dolgo sprehaja, izleti, leti z letalom..

Vrednosti tlaka se lahko razlikujejo glede na državo proizvajalca. V Rusiji jih najpogosteje vodijo po nemškem standardu RAL-GZ 387, lahko pa je perilo rusko, francosko, ameriško, zato so številke stiskanja lahko drugačne.

Ne glede na standard naj bo tlak naveden v milimetrih živega srebra. Če je označena z "Den" in vrednosti v mm Hg. Umetnost. ne, izdelek nima terapevtskega učinka.

Kako ugotoviti svojo velikost

Končni rezultat nošenja medicinskih oblačil je odvisen od tega, kako pravilno bo izračunana velikost. Za pridobitev potrebnih podatkov se uporablja centimetrski trak, s katerim se merijo naslednji krogi:

  • stegno - merilna točka 25 cm nad kolenom ali 5 cm pod glutealno gubo;
  • golenica - merjena v najširšem območju telečje mišice;
  • gleženj - en centimeter nad kostjo (najmanjša velikost na dnu spodnjega dela noge).

Pridobljene številke so vodilo pri izbiri velikosti. Za standardno postavo lahko uporabite tudi tabelo velikosti..

Velikost1 (S)3 milijone)2 (L)4 (XL)
Obseg gležnja, cm19-2222-2525–2829-32
Obseg golenice, cm.29-3734-4238-4641-51
Obseg stegen, cm44-5250-5856-6460-72

Pomembno je ne le natančno merjenje, temveč tudi pravilna izbira. Če tega ni mogoče določiti, se posvetujte z zdravnikom. Za ljudi z nestandardno postavo je še težje določiti velikost. Na varčevanje pri sebi boste morali pozabiti - dražja je znamka, več izdelkov različnih velikosti je v asortimanu in lažje je izbrati najboljšo možnost.

Kako si obleči dres z zdravilnimi učinkovinami

Tudi če so meritve opravljene pravilno in je kompresijska nogavica izbrana čim natančneje, je želeni učinek morda odsoten. Običajno je to posledica dejstva, da si človek ne zna obleči nogavic. To lahko storite ročno v naslednjem zaporedju:

  • poravnajte nogavico;
  • vstavite roko navznoter do pete, jo držite v pest;
  • odstranite šivasto stran navzven, tako da dobite majhen "žep";
  • vstavite nogo v "žep", poravnajte izdelek in se prepričajte, da ni zvijanja;
  • postopoma zajemajte tkanino, povlecite nogavico do gležnja, nato pa jo razporedite po spodnjem delu noge in stegnu;
  • z drsnimi gibi gladi nogavico.

Če izdelka ne morete obleči z rokami, lahko uporabite posebne naprave - batler ali jadralno letalo. Več o tem, kako si natakniti nogavice z napravami in brez njih, lahko izveste v tem članku, kjer sem podrobno spregovoril o 8 načinih nošenja nogavic.

Katerega proizvajalca izbrati in kje izdelek kupiti

Na ruskem trgu najdete kompresijske nogavice iz Švice, Nemčije, ZDA, Francije, Kanade, Rusije in drugih držav. Nemški proizvajalci so se dobro izkazali, tudi klasifikacija stiskanja se pogosto uporablja v skladu z nemškim standardom RAL. Drugi proizvajalci sledijo Nemcem, med njimi:

  • Bauerfeind, proizvajalec pletenin Venotrain;
  • Venosan
  • Ofa Bamberg;
  • Sigvaris;
  • Medi Bayreuth;
  • Intex.

V Rusiji so priljubljeni izdelki Bauerfeind in Medi, ki imajo privlačen dizajn, veliko velikost in jih odlikuje dolga življenjska doba..

Te izdelke lahko kupite v spletnih trgovinah, specializiranih salonih ali lekarnah, prednosti in slabosti posamezne možnosti lahko preučite iz tabele.

  • velika izbira;
  • strokovni nasveti;
  • natančno določanje velikosti;
  • meritve izvajajo strokovnjaki;
  • lahko takoj ocenite material in videz.
  • velika izbira;
  • sprejemljive cene;
  • primeren za ponovni nakup že preizkušenih pletenin, znanih velikosti in izkušenj uporabe.
  • poceni;
  • prodajajo povsod.
  • nekoliko predrago.
  • tveganje nakupa ponaredka;
  • pogosto pomanjkanje strokovnih nasvetov;
  • veliko tveganje za nakup napačne velikosti.
  • pomanjkanje strokovnih nasvetov;
  • pogosto slaba kakovost izdelkov;
  • težave z velikostjo;
  • velikost morate izbrati sami.

Povzemimo

Ni težko izbrati medicinskega dresa - znane blagovne znamke, različni modeli in možnosti izbire bodo zadovoljili najzahtevnejšega kupca. Vendar je učinkovitost zdravljenja odvisna od tega, kako pravilno je izdelek izbran..

Preventivne pletenine lahko izberete sami, priporočljivo je, da ne prihranite denarja (ceneje, nižja je kakovost). Kar zadeva medicinsko perilo - mora ga izbrati in predpisati zdravnik.

Če se odločite na podlagi izkušenj prijateljev, informacij s forumov, nasvetov prodajalca v lekarni, lahko zapravite denar in ne vidite pozitivnih rezultatov.

Kako izbrati kompresijsko spodnje perilo

Splošne informacije

Kompresijske nogavice se pogosto uporabljajo za vzdrževanje pravilnega fiziološkega tlaka v spodnjih okončinah osebe. Takšne nogavice se uporabljajo pri kompleksnem zdravljenju krčnih žil, pa tudi za preprečevanje te bolezni. V medicini se posebno spodnje perilo za žile imenuje medicinski dres. Imenuje se tudi kompresijsko ali antivarikozno spodnje perilo, medicinski dres.

Hlačne nogavice, nogavice, pa tudi kompresijske dokolenice za krčne žile priporočajo, da jih nosijo flebologi. Takšno spodnje perilo je treba nositi pri trombozi, tromboflebitisu, limfedemu in drugih težavah s krvnimi žilami okončin.

Kaj je kompresijsko spodnje perilo, kar je bolje - kompresijske nogavice ali nogavice, bo zdravnik povedal in priporočil med sestankom.

Terapevtski učinek pri uporabi takega spodnjega perila se kaže zaradi dejstva, da nogavice, gamaše ali nogavice podpirajo posode, stisnejo razširjeno veno. To pa enakomerno prerazporedi pretok krvi iz razširjenih posod na zdrave..

Takšno spodnje perilo pomaga aktivirati krvni obtok, izboljšati prehrano tkiv.

Če pravilno izberete kompresijske nogavice, lahko zmanjšate tveganje za nastanek krvnih strdkov..

Drug pomemben argument v prid uporabe takšnega spodnjega perila je, da skoraj ni kontraindikacij za uporabo medicinskega pletenina. Ne povzroča neželenih učinkov, hkrati pa je dobra metoda za preprečevanje napredovanja krčnih žil in pomaga vzdrževati žile v fiziološkem stanju..

Kako kompresijsko spodnje perilo deluje pri krčnih žilah?

Prej, ko niso proizvajali medicinskih pletenin, so za krčne žile uporabljali elastične povoje. Vendar ima njihova uporaba več pomembnih pomanjkljivosti..

  • Najprej je treba dolgo uporabljati elastične povoje, da bi dosegli želeni učinek, je treba to narediti pravilno.
  • Pomembna pomanjkljivost je nezmožnost stalnega nošenja elastičnega povoja. Neestetski videz ne omogoča nošenja vsak dan, medtem ko so na primer kompresijsko spodnje perilo in pletenine Medi drugih sodobnih proizvajalcev videti zelo lepi in estetsko prijetni.
  • Kljub temu, da imajo povoji nizko ceno, pri njihovem nošenju ne boste mogli prihraniti denarja. Konec koncev tak povoj zelo hitro postane neuporaben. Zato se je bolje naučiti, kako izbrati visokokakovostne pletenine in kupiti kompresijsko spodnje perilo za krčne žile..

Čemu služi kompresijsko spodnje perilo in kakšen je njegov učinek? S stiskanjem razširjenih ven ta pletena tkanina pospeši pretok krvi skozi globoke žile. Posledično se odpravi venski zastoj, ki je predpogoj za razvoj krčnih žil. Tisti, ki jih zanima, kakšno kompresijsko spodnje perilo je boljše za krčne žile, bi morali upoštevati, da je vredno kupiti visokokakovostne izdelke. Navsezadnje blagovna znamka visokokakovostnih pletenin zagotavlja postopno, to je postopno zmanjševanje pritiska od zapestja do rame ali od spodnjega dela noge do stegna.

Dobra spletna trgovina s kompresijskim spodnjim perilom za krčne žile na primer ponuja nogavice, ki zagotavljajo največji (100%) pritisk v spodnjem delu noge in delni (40%) v predelu stegen. Prav ta porazdelitev je s fiziološkega vidika najbolj pravilna, zato zagotavlja največji terapevtski učinek. S tem načinom porazdelitve tlaka se odtok krvi normalizira zaradi naslednjega učinka:

  • Delovanje ventilske naprave se izboljša in se normalizira.
  • Zmanjša se razširjeni lumen perifernih ven stegen in spodnjega dela noge, zlasti podkožnih.
  • Povečan je učinek mišične črpalke. Ko se mišice med vadbo krčijo, se kri potisne navzgor.

Učinkovito kompresijsko spodnje perilo za nosečnice. Toda med nosečnostjo morate izbrati tak majico, ki jo vodijo posamezna zdravnikova priporočila..

Kako izbrati kompresijske nogavice?

Preden izberete kompresijske nogavice za krčne žile, morate jasno razumeti, da takšno spodnje perilo ne more odpraviti resnih vzrokov venske insuficience. Zato se uporablja pred radikalnim zdravljenjem. Medicinski dres simulira situacijo, kot da bi se žile razširile, odstranile ali zaprle.

Poleg tega je pomembno razumeti, da mora biti nekirurško zdravljenje bolezni nog vedno celovito. Le v tem primeru bo učinek maksimiran. Zelo pomembno je, da ne nosite le kompresijskega spodnjega perila, ampak tudi uporabljate mazila in kreme, ki jih je predpisal zdravnik, izvajate ljudska zdravila za preprečevanje in zdravljenje krčnih žil ter vodite zdrav način življenja..

Da je učinek najbolj opazen, je pomembno, da izberete pravo medicinsko spodnje perilo. V tem primeru je treba upoštevati ne le preglede, ki jih je mogoče prebrati v omrežju, in cene perila, temveč tudi njegovo kakovost, kompresijske razrede.

Kompresijske pletenine običajno delimo na tri vrste:

  • bolnišnica - torej tista, ki se uporablja izključno v bolnišnici;
  • terapevtska;
  • profilaktično.

Ne glede na to, ali je dres potreben za zdravljenje ali preprečevanje, ga je treba kupiti izključno v specializiranih trgovinah ali na prodajnih mestih, ki so uradni trgovci s proizvajalci takega spodnjega perila, ki jih priznavajo zdravniki. Pomembno je, da je treba v takih trgovinah potrošnikom pomagati, da izberejo pravo velikost dresa, saj je od tega odvisna učinkovitost zdravljenja. Da bi našel popolno spodnje perilo, prodajalec najprej izmeri nogo na štirih lokacijah. Nato se uporablja tabela posebne velikosti, v skladu s katero so izbrane nogavice ali nogavice.

Kar zadeva različne proizvajalce, lahko pogosto najdete preglede njihovih izdelkov na internetu. Mnoge ženske pišejo o kakovosti pletenin Sigvaris, ki stanejo med 4000-5000 rubljev. Toda o pleteninah Medi obstaja veliko pozitivnih ocen, katerih cena je nižja - približno 3000 rubljev. Na spodnjem perilu lahko izveste več o tem in izberete stiskalne nogavice Medi na uradni spletni strani podjetja. Visoko kakovostno je tudi kompresijsko spodnje perilo Venotex in Orto, katerega cene so nekoliko nižje - od 2000 rubljev.

Spodnje perilo lahko kupite v štirih stopnjah stiskanja:

  • Prvi razred stiskanja (18-21 mm Hg) je preventivni dres, katerega nošenje je indicirano v naslednjih primerih:
    • med nosečnostjo;
    • s težnjo k krčnim žilam;
    • ob prisotnosti začetnih simptomov krčnih žil: če so žile vidne pod kožo, po daljšem stojenju ali sedenju noge bolijo, lahko na nogah ločite izrazite pajkove žile, zvečer pa se pojavijo edemi;
    • če oseba vodi življenjski slog, v katerem je prisiljena veliko sedeti ali stati - v pisarni, v avtu, za pultom itd..
  • Drugi razred stiskanja (23-32 mm Hg) je najbolj priljubljeno spodnje perilo. Kompresijske pletenine 2. razreda stiskanja se uporabljajo za zdravljenje krčnih žil, tromboflebitisa. V bolnišnici se uporabljajo tudi bolnišnične pletenine 2. razreda.
  • Tretji razred kompresije (34-46 mm Hg) - kompresijske nogavice tega razreda se uporabljajo za bolnike s trofičnimi motnjami in hudo vensko insuficienco.
  • Četrti razred stiskanja (od 49 mm Hg) - ta razred se uporablja zelo redko - za moške in ženske z limfnim edemom.

Preden kupite nogavice ali nogavice za krčne žile, se natančno odločite, kakšno spodnje perilo je bolje kupiti. Tisti, ki prvič kupijo anti-varikozne nogavice, ne bi smeli takoj izbrati 2. kompresijskega razreda. Navsezadnje se lahko zgodi, da bo za vaskularni sistem premočna kompresija..

Najprej je bolje kupiti poceni spodnje perilo - cena kompresijskih nogavic 1. razreda pri nekaterih podjetjih bo povsem sprejemljiva. Po tem, ko ga nosite in se postopoma navadite na takšno spodnje perilo, lahko pozneje kupite dražje ortopedske nogavice za krčne žile.

Za preventivo se uporablja samo spodnje perilo razreda 1. Če oseba že razvija krčne žile, vam bo flebolog pomagal izbrati nogavice. Prav tako se morate posvetovati s svojim zdravnikom, kako izbrati kompresijske nogavice za nosečnice, tako da se bodoča mama dobro počuti, ko nosi takšno spodnje perilo. V tem primeru je pomembno, da izberete velikost protivarikoznih nogavic ali nogavic, tako da ne povzročajo zaznavnega nelagodja..

Toda ne glede na to, kako navdušeni so pregledi o tem ali onem spodnjem perilu, morate vedeti, da z njegovo pomočjo ne bo mogoče pozdraviti krčnih žil, saj nošenje spodnjega perila ne odpravlja vzrokov bolezni. Kompresijske nogavice pomagajo ustaviti razvoj bolezni in preprečiti nastanek novih, ki jih prizadenejo krčne žile.

V vročem poletnem vremenu takšnega spodnjega perila ni mogoče nositi, zato morate poleti uporabljati zdravila za krčne žile in uporabljati druge metode za boj proti tej bolezni..

Da ne bi poškodovali izdelka in dosegli največjega učinka, morate vedeti, kako pravilno obleči kompresijske nogavice - to je navedeno v navodilih.

Ne glede na to, kakšna je cena takšnega perila, lahko stisne približno 5-7 mesecev.

Kaj morate vedeti pri nakupu kompresijskih nogavic?

Pred nakupom takega spodnjega perila morate jasno vedeti, kako izbrati prave kompresijske nogavice za krčne žile. Za kompresijska oblačila so bili določeni posebni standardi kakovosti. Najpomembnejši in najstrožji med njimi je evropski RAL-GZ-387.

Vsak proizvajalec, ki želi izdelovati pletenine, ki jim ustrezajo, mora najprej opraviti zelo strogo certificiranje v Švici ali Nemčiji. Če imajo elastične ortopedske nogavice za krčne žile tak certifikat, to kaže na njegovo visoko kakovost. Pletenine s takšnim certifikatom zagotavljajo pritisk, ki je porazdeljen po okončini (40-70-100%) in je kurativen. O standardu priča embalaža izdelkov, pa tudi prisotnost posebne nalepke.

Če želite izbrati dober izdelek, se morate osredotočiti ne le na to, koliko stanejo takšne kolenske nogavice ali nogavice, ampak predvsem na proizvajalca in preverjeno prodajno mesto blaga. Na domačem trgu je zelo enostavno narediti napako in kupiti lažne medicinske nogavice ali nogavice. Poleg tega bo v specializiranih trgovinah kupec vsekakor pozvan, kako določiti velikost za moške in ženske. V zaupanja vrednih trgovinah morate kupiti kompresijske nogavice za nosečnice..

Ker se medicinsko spodnje perilo nosi vsak dan, je zelo pomembno, da izberete hipoalergen model. Zato se morate osredotočiti ne na preglede uporabnikov, ampak predvsem na osebne občutke. Posteljnina mora imeti znak Oeko-Tex Standard 10 evropskega standarda okoljske varnosti - to zagotavlja, da je izdelek izdelan iz materiala, ki ne povzroča alergij.

Kako pravilno obleči kompresijske nogavice?

Pri nakupu zdravilnih dresov morate vedeti, kako se obleči in kako pravilno nositi spodnje perilo..

Najpogosteje ljudje, ki želijo preprečiti napredovanje krčnih žil, nosijo kompresijske nogavice razreda 2. Navsezadnje sta za pacienta pogosto najbolj sprejemljiva tako učinkovitost kot cena kompresijskih nogavic razreda 2. Kljub temu se pogosto zgodi, da so izdelki z drugo stopnjo stiskanja zelo neprijetni za nošenje. Poleg tega se najpogosteje izkaže, da je 2. razred stiskanja za moške in ženske neprijeten ravno zato, ker oseba takega izdelka ne nosi pravilno. Konec koncev je ni mogoče nositi kot nogavice za otroka, zbranega v harmoniki in vlečejo nogavice do stegna. Hlačne nogavice in dokolenke ali nogavice si je treba nadeti počasi, postopoma jih razporediti po nogi..

Takšno spodnje perilo bodo težko nosili debeli ljudje. Za lažji postopek lahko v trgovini kupite posebna orodja. Koliko stanejo takšne naprave, je odvisno od proizvajalca. Kompresijske nogavice je treba nositi z rokavicami, da ne poškodujete perila z nohti. Poleg tega, če oseba nosi medicinske ali druge rokavice, potem perilo bolje drsi..

Če je spodnje perilo drugega kompresijskega razreda neprijetno za nošenje, se lahko v nekaterih primerih omejite na prvi razred. Poleg tega je cena kompresijskih nogavic 1. kompresijskega razreda za ženske in moške (Orto in drugi) nižja. Vendar pa je cena nogavic za krčne žile na nogah odvisna od drugih dejavnikov..

Oseba, ki nosi medicinski dres, mora imeti gladka stopala - brez hrapavosti in žuljev. Nohte na kratko skrajšajte in podložite, da se izognete vdihom perila.

Takšno spodnje perilo je bolje obleči zjutraj, na spočite in s tem ne otekle okončine. Obe nogi in dresi morajo biti popolnoma suhi..

Za tiste, ki jih zanima, ali je mogoče spati v takšnih nogavicah, morate razumeti, da tega ni treba, saj je med spanjem obremenitev okončin minimalna.

Če je flebolog pacientu predpisal, naj nosi izdelke razreda 3, jih bo težje obleči in zato bo za to treba porabiti več časa. Za to je bolje uporabiti posebne naprave..

Če se tabela velikosti, ki je navedena na določenem spletnem mestu, zdi nerazumljiva, je bolje vprašati strokovnjaka, kako izbrati velikost kompresijskih nogavic za operacijo ali za vsakodnevno nošenje. Konec koncev, če je velikost izbrana nepravilno, bo izjemno neprijetno nositi in nositi takšno spodnje perilo.

Pomembno je pravilno skrbeti za takšne izdelke in jih znati oprati in posušiti..

Nega kompresijskih oblačil

Pri nakupu ortopedskega spodnjega perila za ženske in moške morate upoštevati, da je najprimerneje imeti vsaj dva para takega dresa. Konec koncev ga morate vsak dan prati, da se znebite prahu, ostankov in odmrlih delcev kože, ki lahko zelo hitro poškodujejo vlakna perila..

Pranje se izvaja samo ročno, z uporabo otroškega mila. Takšnega perila ni mogoče prati v pisalnem stroju. Pranje je potrebno pri temperaturi največ 40 C. Prepovedano ga je likati in beliti. Prav tako ne uporabljajte balzamov in izpiralcev. Konec koncev uničijo tudi strukturo zatesnjujočega tkiva..

Kompresijske nogavice posušite tako, da jih razporedite na vodoravno površino. Ne morete ga zviti in iztisniti, zlahka se zmočite z brisačo. Sušenje pletenin na soncu ni dovoljeno, baterija v navpičnem položaju.

Zelo previdni morate biti s silikonskimi trakovi, ki so pomembni za pritrditev perila. Med pranjem je bolje, da jih ne zmočite in obrišete z razkužilom.

Kaj obleči s takšnimi izdelki, je odvisno od okusa ženske. Toda pletenine sodobnih proizvajalcev so praviloma zelo lepe in elegantne..

Kontraindikacije za nošenje kompresijskega spodnjega perila

Preden izberete kompresijske dokolenice za krčne žile, morate jasno vedeti, ali ima bolnik kontraindikacije za njihovo nošenje. Medicinski dres ima več takšnih kontraindikacij..

Obstajajo kategorične kontraindikacije, pa tudi relativne, pri katerih je dovoljeno nositi tak majico po posvetovanju z zdravniki - kardiologom, dermatologom, endokrinologom.

Nošenje medicinskega dresa je absolutno kontraindicirano za take bolezni:

  • ateroskleroza;
  • endoarteritis;
  • ortoarteritis;
  • obliteranski tromboangiitis.

V takih razmerah se lumen žil zmanjša in sistolični krvni tlak pade na 80 mm. rt. Art., Zato je strogo prepovedano zmanjševati tlak v spodnjih okončinah.

Kompresijsko spodnje perilo je treba nositi zelo previdno za tiste, ki imajo težave s kožo in imajo visoko občutljivost kože.

Ne smete nositi nogavic ali nogavic za alergijske manifestacije in vnetne procese na koži, pa tudi za dermatitis, preležanine, ekceme, tromboflebitis, odprte rane.

Če se krčne žile kažejo kot posledica diabetesa, tudi takšnega spodnjega perila ni mogoče uporabiti. Kompresijske nogavice se ne uporabljajo pri septičnem flebitisu, hudi kardiopulmonalni insuficienci, če se težave s krvnim obtokom kažejo v mirovanju.

Prav tako lahko zasledite mnenje, da lahko majica povzroči atrofijo mišičnega sloja žilnih sten. Ko oseba preneha nositi medicinsko perilo, je verjeten nasprotni učinek, zaradi česar se bo venska stena raztegnila, krčne žile pa bodo še bolj napredovale..

Seveda ni mogoče preveriti stanja vsake žile pri osebi, ki nosi takšno spodnje perilo. Vendar večina flebologov meni, da je ta teorija napačna in v prid temu navaja naslednje dokaze:

  • oseba ne more nositi medicinskega dresa 24 ur na dan;
  • če so žile stisnjene, se pretok krvi v njih zmanjša, vendar se ne ustavi;
  • praviloma se atrofija mišične stene razvije, če ima oseba genetsko naravnanost, pa tudi, če se med venskim zastojem razvije lokalni specifični vnetni proces in se pri uporabi pletenin ti pojavi zmanjšajo;
  • včasih se po prenehanju uporabe perila človek na začetku počuti nekoliko slabše, saj se ton venske stene za nekaj časa zmanjša, vendar ne govorimo o atrofiji.

Po koncu obdobja nošenja takšnega spodnjega perila imajo ljudje s krčnimi žilami občutek, da jim je težje hoditi. Zato se veliko ljudi raje ne odreče nošenju..

Tako so kompresijska oblačila, ki se uporabljajo že desetletja, priročna in učinkovita metoda za preprečevanje in zdravljenje krčnih žil. Preden ga začnete uporabljati, se morate posvetovati s flebologom. Zdravnik bo določil stanje bolnika in pomagal izbrati najprimernejši izdelek.

Izobrazba: Diplomirala je na Državni osnovni medicinski šoli v Rivne, diplomirala iz farmacije. Diplomiral na Državni medicinski univerzi v Vinnici, imenovani po I. M. I. Pirogov in praksa v njegovi bazi.

Delovne izkušnje: Od leta 2003 do 2013 - delal kot farmacevt in vodja lekarniškega kioska. Za dolgoletno vestno delo je bila nagrajena s spričevali in priznanji. Članki o medicinskih temah so bili objavljeni v lokalnih publikacijah (časopisih) in na različnih internetnih portalih.

Komentarji

O izbiri velikosti nogavic glede na človekove parametre: višino, velikost stopala itd..

Kompresijske pletenine - vrste, načelo, uporaba

Zdravje krvnega obtoka kot enega najpomembnejših sistemov v telesu je izjemno pomembno. Arterije prinašajo s kisikom obogateno kri v organe in tkiva, žile - izvajajo odtok krvi s presnovnimi produkti. Žile so manj elastične in imajo v notranjosti nižji tlak kot v arterijah, ki so bolj dovzetne za bolezni. Kronična venska insuficienca in krčne žile so najpogostejši zdravstveni problemi sodobnega človeka. V tem primeru so najpogosteje prizadete spodnje okončine. Bolečina in utrujenost v nogah, kot tudi nastali krvni strdki, negativno vplivajo na zdravje nog, ki jih je izjemno pomembno spremljati. Dandanes je kompresijska nogavica postala najučinkovitejša metoda zdravljenja krčnih žil..

Kompresijsko pletivo je posebna vrsta spodnjega perila, ki se v medicini uporablja za zdravljenje in preprečevanje različnih bolezni spodnjih okončin, povezanih z vazodilatacijo: krčne žile, tromboza itd. pritisk na različne dele nog.

Kompresijsko spodnje perilo je razdeljeno na več vrst: antiembolično (ali bolnišnično), antivarikozno in proti edemu.

Protiembolični dres predpiše zdravnik med operacijami, porodom, na intenzivni negi, pa tudi bolnikom v obdobju nepremičnega življenjskega sloga, ki traja dlje časa (s hudimi zlomi, možgansko kapjo, srčnim infarktom itd.), Da prepreči embolijo. Medtem ko se anti-krčni dres uporablja predvsem za zdravljenje krčnih žil v različnih fazah. Da bi preprečili krčne žile ali preprečili njene prve simptome, se za reševanje težav, kot so posledice močnih obremenitev nog ali sedečega načina življenja, uporablja preventivni tip pletenin, ki jih lahko nosite brez posveta s strokovnjakom..

Medicinska pletenina pomaga znebiti simptomov krčnih žil v poznejših fazah njegovega razvoja, odpravlja takšne neprijetne manifestacije, kot so krčne žile ali "zvezde". Toda to vrsto kompresijskega oblačila je treba uporabljati le na priporočilo flebologa..

Dekongestivni dres, pa tudi medicinski, predpiše zdravnik, vendar le za bolnike z okvarjenim limfnim odtokom.

Načelo delovanja kompresijskih nogavic

Kompresijske nogavice ali nogavice se uporabljajo za pravilno razporeditev pritiska na žile spodnjih okončin. S pravilno izračunanim tlakom preprečujejo raztezanje in širjenje žil, preprečujejo nastanek krvnih strdkov in pospešujejo odtok krvi ter zmanjšujejo venski tlak. Tako utrujenost v nogah, občutki bolečine izginejo in oteklina se olajša..

Pri takšnem spodnjem perilu je stopnja stiskanja na različnih delih noge različna. Na gležnju je 100%, na kolenu - 70%, na stegnu - 50% in bližje dimeljski vezi - 20%. Zaradi tega se ustvari harmoničen pritisk, ki omogoča ugoden učinek na prekrvavitev spodnjih okončin..

Stopnje stiskanja

Glede na stopnje stiskanja je ta vrsta dresa razdeljena na štiri vrste. Imenovanje strokovnjaka ene ali druge vrste je odvisno od zapletenosti bolezni.

Lahka kompresija je priporočljiva za:

- Ponavljajoči se edemi nog

- Močna telesna aktivnost

- Dedna tveganja za vazodilatacijo nog

- Sedeči življenjski slog

- Nosečnost in porod

Nogavice, dokolenice ali nogavice prvega razreda stiskanja predpiše strokovnjak za:

- Prva stopnja krčnih žil

Pletenine drugega razreda predpiše flebolog v naslednjih primerih:

- Z napredovanjem krčnih žil

- Po operativnih posegih na posodah spodnjih okončin

Na koncu se tretji razred stiskanja uporablja za:

- Bolniki z poslabšanjem krčnih žil

- Zdravljenje posttrombotične bolezni

- Odstranjevanje hudih motenj limfnega odtoka

Kompresijske pletenine so lahko ženske in moške. Za ženske - to so kompresijske nogavice, nogavice in dokolenke, za moške - samo dokolenke.

Pogoji uporabe:

Kompresijske nogavice je priporočljivo nositi z gumijastimi rokavicami, da ne poškodujete izdelka. Poleg tega bo postopek nošenja hiter in enostaven. Najprej morate izdelek skrbno sestaviti od vrha do peta. Stopalo pritrdite na kup, nato pa se raztegnite od pete do kolena. Za nogavice in nogavice je treba izdelek razporediti po hlačah in spodnjem delu noge. Ta postopek se izvaja zjutraj po prebujanju, dokler se ne pojavi dnevna oteklina. Kompresijska oblačila je bolje obleči v ležečem položaju z dvignjenimi nogami. Konec dneva je treba izdelek oprati pri temperaturi največ 30 ° C ali sprati v hladni vodi in posušiti, stran od ogrevalnih naprav. Ne likajte in ne uporabljajte agresivnih detergentov in odstranjevalcev madežev. Ta izdelek lahko izgubi preventivne in zdravilne lastnosti..

Kontraindikacije:

Nošenje kompresijskega spodnjega perila je strogo kontraindicirano za ljudi z boleznimi, kot so:

Pri uporabi pri boleznih, kot so:

- Diabetes mellitus z zapleti posod spodnjih okončin

Krčne žile ali "zvezde" na nogah so prvi znaki bolezni, katerih razvoj ne bi smel biti dovoljen. V tem primeru bo kompresijsko spodnje perilo postalo nepogrešljiv asistent. Vendar ne pozabite, da je za vsak uporaben izdelek potrebna dobra nega. Le tako vam bo služil dolga leta, ohranil lepoto in zdravje nog..

Kaj je kompresijsko spodnje perilo?

Kompresijsko atletsko spodnje perilo je vrsta oblačil, ki se uporablja za pospeševanje časa okrevanja, izboljšanje športnih lastnosti in povečanje ravni udobja. Ta oblačila povzročajo veliko polemik med znanstveniki, vendar vsi rezultati nedavnih študij kažejo, da ima nošenje takega spodnjega perila veliko prednosti..

Glavno načelo kompresijskih oblačil je stisniti površinske in globoke žile, stisniti krvne žile in posledično pospešiti pretok krvi. Hkrati v mišice vstopi več kisika in hranil, odstranjujejo se ogljikov dioksid in produkti razpada.

Ker spodnje perilo dobro drži telo, zmanjšuje travme in povečuje propriocepcijo (občutek telesa v vesolju). Še posebej pomembno je, da si to zapomnite, ko želite doseči pravilno postavitev stopal in izboljšati koordinacijo. Kot vsa športna oblačila tudi kompresijsko spodnje perilo omogoča trening udobno, z dobro termoregulacijo in elastičnostjo.

Kot prvo uporabo metode stiskanja lahko štejemo namestitev tesnih povojev v starem Egiptu. Vojaki in sužnji so noge vezali z usnjem ali krpo, da so lajšali utrujenost in otekline. Kasneje je imela ruska vojska celo ime za te povoje - "onuchi". Uporabljali so jih na dolgih pohodih za povečanje vzdržljivosti.

Zamisel o ustvarjanju kompresijskega spodnjega perila je prišla po ustvarjanju elastičnega povoja s poliuretanskimi vlakni, ki so ga kmalu začeli uporabljati na različnih področjih in ne le za zategovanje ran. Zelo kmalu je stiskanje (stiskanje) s povoji postalo ločena vrsta zdravljenja. Kasneje, do dvajsetega stoletja, so nastali prvi izdelki s kompresijskim učinkom. Ena glavnih prednosti tega spodnjega perila je bila ta, da nenehno pritiska in ne zahteva ves čas vlečenja povoja..

Dandanes se kompresijsko spodnje perilo uporablja v obdobju zdravljenja in okrevanja po operaciji, med nosečnostjo in v športu..

Medicinska kompresijska oblačila se od športnih oblačil razlikujejo po stopnji stiskanja, elastičnosti materialov in udobju nošenja. Medicinska kompresijska oblačila niso zasnovana tako, da ustvarjajo najudobnejšo telesno temperaturo ali se popolnoma prilegajo. Praviloma je ustvarjen iz bolj grobih materialov in veliko močneje stisne področja ohišja, da doseže zdravilni učinek.

Uporaba in uporaba pri zagonu.

Nošenje kompresijskega spodnjega perila ni zaman indicirano v pooperativnem obdobju okrevanja. Zmanjšuje bolečino.

Med tekom noga udari o tla in pošlje tresljaje po nogi, zaradi česar mišice zadrhtijo. Upoštevati je treba, da je rezultat tega pretresenja za vsakega športnika zelo individualen, razen fiziologije je odvisen od površine, na kateri oseba teče, od pravilnosti njegove tehnike in trajanja teka. Mimogrede, najnevarnejša možnost teka glede poškodb je tek navzdol, saj so mišice preobremenjene z vibracijami. Vsako tresenje mišic lahko po teku povzroči bolečino in včasih lahko poškoduje mišice. Kompresija fiksira mišice, kar zmanjša tveganje za poškodbe in bolečine po vadbi.

Izvedena je bila študija, v okviru katere so znanstveniki ugotovili, da so 24 ur po pretečeni razdalji 10 kilometrov športniki, ki so uporabljali kompresijske nogavice, opazili zmanjšanje bolečin v mišicah stopala in spodnjega dela noge. Zanimivo je tudi, da je bila bolečina na preostalih predelih, kjer ni bila stisnjena enaka..

Kompresijska oblačila vam pomagajo hitro okrevati po treningih. Ustvari dodaten pretok krvi, odstrani toksine in pomaga dopolniti potrebne snovi. To dejstvo potrjujejo tudi raziskave. Tokrat so morali preiskovanci opraviti teste treh vaj za moč po 24-urnem nošenju kompresijskih oblačil po zaključku pliometričnih sej (ki običajno povzročajo bolečino). Preizkusi so bili opravljeni v štirih dneh. Rezultat je pokazal, da so športniki, ki so uporabljali kompresijo, bolje izvajali vaje in se manj pritoževali nad bolečimi občutki..

Pri uporabi kompresije se srčni utrip zmanjša.

Opravljen je bil test, pri katerem so med fizično aktivnostjo izmerili pogostost popadkov, katerega rezultat je ugotovljeno dejstvo - utrip športnikov, ki sodelujejo v kompresijskem spodnjem perilu, je za 2-3 kapi manjši kot pri udeležencih v običajnih oblačilih..

Med istim testom so bile opravljene meritve kolka. V obdobju okrevanja se je edem udeležencev kompresijskih oblačil znatno zmanjšal (približno 1 cm), v nasprotju s tistimi, ki so nosili običajna oblačila (približno 3 mm). To kaže na to, da kompresijska oblačila zmanjšujejo otekanje..

Menijo tudi, da se kompresijska oblačila uporabljajo za povečanje hitrosti teka. To se zgodi na naslednji način: oblačila stisnejo krvne žile in v mišico prinesejo več kisika in krvi, toksini pa se odstranijo. To poveča moč mišic, ki proizvajajo energijo in športnik teče hitreje..

Vendar ni študij, ki bi to dejstvo brezpogojno potrdile. Prav tako ni dokazov, da bi to spodnje perilo upočasnilo tek. Polemike o povečanju hitrosti teka s pomočjo stiskanja se ne ustavijo že nekaj desetletij. Morda je to zato, ker teža nogavic (85-90 gramov) ovira hiter tek in ga za delček sekunde upočasni, pridobljenega s povečanjem mišične moči.

Človeške žile vključujejo posebne ventile, ki pomagajo prenašati kri v srce. Kadar je zdravje ven moteno, kar vključuje običajno utrujenost nog in krčne žile, ne glede na resnost situacije, ostane enako načelo - vena se širi. Ko se širi, ventili tvorijo režo, ki moti pretok krvi in ​​jo razprši. Načelo delovanja ventilnih ventil je podobno principu tlačne sile v cevi z vodo, ker vsi vemo, da je ob pritisku konice cevi s prstom pritisk vode, ki iz nje teče, močnejši. Da bi torej pospešili pretok krvi, je treba ventil vene "zategniti", to je zožiti. Kompresijska oblačila stisnejo nogo in stisnejo veno.

Aktivna kompresija - zasnovana za uporabo med športnimi aktivnostmi. Na primer, kompresijske nogavice CEP (C11WG) W so namenjene izboljšanju mišične zmogljivosti, izboljšanju koordinacije, povečanju hitrosti teka, preprečevanju nevarnosti poškodb, tromboze in zmanjšanju bolečin..

Obnovitvena kompresija je primerna za obrabo po treningu. Na primer, CEP revitalizirajoče kompresijske nogavice (C1RM5) lahko pomagajo zmanjšati bolečino po naporu, zmanjšati otekanje, preprečiti tveganje za venske bolezni in zmanjšati utrujenost..

Stiskanje desnega spodnjega perila je vedno graduirano. Noga se pogosto zanaša na visoko stopnjo stiskanja in togo pritrditev sklepov, nato pa se tlak zmanjša, kar vam omogoča, da ne stisnete spodnjega dela noge in pravilno porazdelite obremenitev.

Po tem principu lahko kompresijske nogavice razdelimo v dve kategoriji: za trening in za tekmovanje..

Prvi imajo manjši pritisk na spodnji del noge, gležnja ne stisnejo toliko in nežno sedijo na nogi, zaradi česar niso "agresivna" kompresijska oblačila za trening teka.

Jasno je, da stalno in pogosto stiskanje za zdrave noge, brez krčnih žil, ni koristno. To tudi pojasnjuje, da je nemogoče nenehno nositi kompresijo. Glavni razlog, zakaj ne bi smeli zlorabiti stiskanja, je sprostitev mišic sten žil. Plovila naravno prenehajo ohranjati tonus. Posledično se zaradi pogostega stiskanja zlahka razvijejo krčne žile ali otekline..

Druga točka je trening. Z nenehnim kompresijskim treningom se mišice nog trenirajo manj, kar zmanjša učinek treninga. Naš nasvet je, da uporabite stiskanje, kadar je to potrebno: na tekmovanjih, za okrevanje, v času treninga s prisilnimi obremenitvami.

Za doseganje najboljših rezultatov na tekmovanjih športniki uporabljajo drugo vrsto športnega kompresijskega spodnjega perila, ki zagotavlja bolj togo kompresijo v spodnjem delu noge. To mišice popravi in ​​jih pripelje do najučinkovitejšega in najvarnejšega stanja..

Priljubljeni proizvajalci kompresijskega spodnjega perila

Oblačila te blagovne znamke se po videzu zelo razlikujejo od vseh drugih, dizajn te avstralske znamke pritegne pozornost. Linija ne vključuje povojev in ortopedije, vendar je enostavno izbrati na primer nogavice ali majico.

Švicarska blagovna znamka Compressport ne izdeluje vseh vrst spodnjega perila, odlikuje pa ga večja pozornost do tehnologije in razvoja novih materialov. Ženske linije tudi ni, čeprav lahko številne predmete štejemo za univerzalne, na primer gamaše in dokolenke.

Blagovna znamka CEP se osredotoča na medicinsko komponento svojih izdelkov. Linija ne vključuje vseh vrst športnega kompresijskega spodnjega perila, saj je v glavnem proizvajalec medicinske kompresije MEDI. Toda kompresijske gamaše, nogavice in dokolenke te znamke so zelo priljubljene..

Ta blagovna znamka se pogojno nanaša na proizvajalce kompresijskega spodnjega perila, saj imajo linijo "Muscle Support". Po funkcionalnosti in namenu gre za kompresijska športna oblačila.

Blagovna znamka 2XU izstopa iz množice predvsem po opaznem dizajnu in prepoznavnem vzorcu..

Glavne vrste kompresijskih športnih oblačil:

  • nogavice
  • dokolenke
  • naramnice
  • gamaše
  • sprinterji (podobni kratkim hlačam)
  • hlačne nogavice (analog gamaše)
  • vrhovi
  • kombinezoni
  • Majice
  • majice
  • puloverji

Prednosti in slabosti

Glavne prednosti kompresijskih oblačil za tek vključujejo:

  • zmanjšanje utrujenosti
  • povečana telesna vzdržljivost
  • povečanje mišične učinkovitosti
  • vzdrževanje konstantne mišične temperature
  • zmanjšanje travme in bolečine
  • izboljšana koordinacija
  • pospešitev procesa okrevanja

Med slabostmi kompresijskega spodnjega perila športniki, ki ga uporabljajo, ločijo kompleksno nego izdelkov, visoko ceno zanje. Majhen odstotek ljudi ne mara postopka navajanja na občutek stiskanja na telesu, včasih je opaziti, da je v zelo vročem vremenu noga neprijetna v kompresijski nogavici. Poleg tega obstajajo številne medicinske kontraindikacije, s katerimi se morate seznaniti pred nakupom kompresijskih športnih oblačil..

Prvič, uporaba kompresije ni indicirana za ljudi, ki imajo motnje krvnega obtoka, bolnike s sladkorno boleznijo in tudi kadilce. Tudi kontraindikacije so odprte rane, dermatitis, preobčutljiva koža..

Kako izbrati kompresijsko spodnje perilo

Če želite izbrati kompresijska športna oblačila za moške ali ženske, morate izhajati iz dveh preprostih parametrov - vrste dejavnosti in velikosti. Območja velikosti preverite glede na obseg, saj obstajajo razlike v tabelah velikosti. Pri izbiri te vrste oblačil lahko celo dodaten ali manjkajoči centimeter negativno vpliva na raven udobja..

Bodite pozorni na naslednje točke:

1) izdelek mora biti izdelan iz sintetičnih materialov, to je tisto, kar zagotavlja njegovo elastičnost in kompresijski učinek;

2) vrsta stiskanja in elastičnosti je odvisna od tkanja niti izdelka;

3) kompresijska oblačila za tek in katero koli drugo vrsto dejavnosti se morajo popolnoma prilegati, pravi izdelek ne omejuje gibanja in ne drgne kože;

4) videz športnih kompresijskih oblačil vpliva na razpoloženje športnika :) Bodite pozorni tudi na svetleče gamaše, ki vam bodo omogočile varno športno udejstvovanje v temi.

Avtor članka: Berkal Artyom - specialist laboratorija za tek

Preberite Več O Globoke Venske Tromboze

Strani ni mogoče najti (404 ni mogoče najti)

Preprečevanje Pozdravljeni, dragi obiskovalec naše strani!Žal strani, ki ste jo zahtevali, ni bilo mogoče najti na spletni strani našega podjetja.To se je lahko zgodilo iz enega od naslednjih razlogov:

Žilna mrežica na prsih: vzroki za pojav

Preprečevanje Žilna mreža na prsnem košu je razširjena kapilarna mreža. Kaže se v obliki vijolične ali rdeče pajčevine pod kožo osebe. Najpogosteje so "zvezde" prikazane na spodnjih okončinah, krilih nosu, licih in prsih.

Priprave za možganske žile

Preprečevanje Krvožilni sistem je pomemben sestavni del človeškega telesa. Zagotavlja stalen pretok krvi v vse organe in tkiva. Stanje krvnih žil ima v tem procesu veliko vlogo. So elastične, saj imajo troslojno notranjo strukturo.
Specializirani salonSpletna trgovinaLekarna