logo

Dieta številka 3 (tabela številka 3): prehrana pri zaprtju in kršitvi črevesne gibljivosti

Prehrana številka 3 (tabela številka 3) - medicinski prehranski sistem, predpisan za kršitev gibljivosti črevesja in vztrajno zaprtje.

Namen in naloga terapevtske diete št. 3 je obnoviti motorično aktivnost prebavil z vključitvijo v prehrano živil in jedi, ki izboljšujejo motorično funkcijo in praznjenje črevesja, ter izključiti hrano in jedi, ki povečajo fermentacijo in gnitje v črevesju. Uravnotežena prehrana na tej mizi je nasičena z vsemi vitamini, makro- in mikroelementi ter mineralnimi solmi, potrebnimi za telo.

Kemična sestava prehrane številka 3:

  • beljakovine 100 g (55% živalskih, 45% rastlinskih);
  • maščobe 100 g (30% rastlinskih, 70% živalskih);
  • ogljikovi hidrati 350-400 g;
  • sol do 15 g;
  • tekočina 1,5-2 l.

Dnevna teža obroka: 3 kg.
Dnevna stopnja prehrane številka 3: 2500-3200 kcal.
Prehrana: 4-6 krat na dan.

Indikacije za uporabo diete številka 3:

  • hemoroidi, razpoke;
  • prebavni zaprtje (v odsotnosti drugih bolezni prebavnega sistema);
  • kronična črevesna bolezen z zaprtjem (z blagim in blažilnim poslabšanjem, tudi brez poslabšanja).

Prehrana številka 3 (tabela številka 3) - hrana

Kaj lahko jeste s dieto številka 3:

Juhe: zelenjavne juhe, na šibki mesni ali ribji juhi brez maščob, tudi z dodatkom žit.

Žita: različna žita v obliki drobljive kaše ali enolončnic (ajda, proso, pšenica, ječmen), kuhana v vodi, v vodo lahko dodate malo mleka.

Zelenjava, zelišča: surova, kuhana, tudi kot enolončnice - kumare, paradižnik, pesa, korenje, bučke, buča, solata, cvetača, koper, peteršilj, lovorjev list, zelena. Kuhano zelje in zeleni grah, če se tolerirajo. Krompir - omejeno.

Meso, ribe: pusto meso in ribe (kuhane ali pečene), mlečne klobase.

Jajca: 1-2 kosa na dan (mehko kuhana, parjena in beljakovinska omleta, tudi v obrokih).

Sveže sadje in jagodičevje: obilno, zrelo, sveže, sladko sadje in jagodičevje, tako surovo kot v obrokih. Posušene v posodah in namočene (fige, suhe slive, suhe marelice, marelice).

Mlečni izdelki: fermentirani mlečni napitki, sveža in nekisla skuta in jedi iz nje, smetana, sir (blag). Mleko in kisla smetana - v jedeh.

Slaščice: marmelada, med, sladkarije, marmelada, mlečna karamela.

Izdelki iz moke: kruh samo včerajšnjih pekov, pšenica (iz moke 2 razreda), žito, doktorat, rž - če se tolerira. Suh piškot, nekuhani piškoti.

Maščobe: maslo. Rastlinska olja - v jedeh.

Pijače: čaj, kava (iz nadomestkov), odvar pšeničnih otrobov in šipkov, sveže iztisnjeni zelenjavni in sadni sokovi.

Česa ne jesti s prehrano številka 3:

  • močne juhe iz rib in mesa;
  • stročnice, vermicelli, sago, riž, zdrob;
  • gobe, čebula, česen, redkev, redkev, repa;
  • mastno meso in ribe, prekajeno meso, konzervirana hrana;
  • trdo kuhana in ocvrta jajca;
  • kutine, borovnice, dren;
  • slaščice s smetano, čokolado;
  • močan čaj, naravna kava, kakav, žele;
  • pekoče in mastne omake, paprika, gorčica, hren;
  • živalskih in kuharskih maščob.

Prehrana številka 3 (tabela številka 3): meni za teden

Prehrana številka 3 je raznolika in zdrava. Spodaj je vzorčni meni za en teden.

Zelenjavo in sadje lahko in moramo jesti surovo. Preostalo posodo kuhajte na pari, zavrite ali pecite. Jejte hrano, ki ni niti mrzla niti vroča (topla).

Ponedeljek

Zajtrk: parna omleta, zelenjavna solata z rastlinskim oljem, čaj.
Kosilo: odvod šipka.
Kosilo: boršč, meso z zelenjavo, sok.
Popoldanski prigrizek: sadje.
Večerja: ajda, ribe na pari, kefir.

Torek

Zajtrk: leni cmoki s kislo smetano, čaj.
Kosilo: sadje.
Kosilo: zelenjavna juha, parjen piščančji file.
Popoldanski prigrizek: jogurt.
Večerja: ječmenova kaša, mesne kroglice, zelenjava.

Sreda

Zajtrk: pšenična kaša, mehko kuhano jajce, mlečni čaj.
Kosilo: fermentirano pečeno mleko.
Kosilo: juha s polpetami, vinaigrette.
Popoldanski prigrizek: skuta s kislo smetano in sadjem.
Večerja: pire krompir, ribje pecivo na pari, zelenjava.

Četrtek

Zajtrk: beljakovinska omleta, solata iz kuhane pese z rastlinskim oljem.
Kosilo: sadna solata.
Kosilo: ajdova juha s krompirjem v piščančji juhi z nizko vsebnostjo maščob, zelenjavna solata s sirom.
Popoldanski prigrizek: korenčkova solata z jabolkom.
Večerja: pire iz cvetače, kuhana teletina, zelenjava.

Petek

Zajtrk: ječmenova kaša s suhimi slivami, suhimi marelicami in mlekom, čaj.
Kosilo: jogurt.
Kosilo: ribje juhe z malo maščobe s krompirjem in zelišči, ribe na pari z zelenjavo.
Popoldanska malica: pečeno jabolko.
Večerja: vegetarijanski zelje, zelenjavna solata z rastlinskim oljem.

Sobota

Zajtrk: parna omleta s sirom, čaj.
Kosilo: sadni pire.
Kosilo: boršč, kuhan jezik, paradižnikov sok.
Popoldanska malica: šipkova juha z medom.
Večerja: ajda, enolončnica z zelenjavo.

Nedelja

Zajtrk: sirnice s kislo smetano in marmelado, čaj.
Kosilo: jogurt.
Kosilo: zeljna juha, žele meso, zelenjavna solata.
Popoldanski prigrizek: sadna solata.
Večerja: zelenjavna enolončnica, parjene polpete, kefir.

Dieta za zaprtje

Splošna pravila

Vsakodnevno odvajanje blata (vsak dan zjutraj) je norma, odstopanja od tega pravila - zaprtje ali koprostaza - zadrževanje blata več kot 2 dni ali redno težko praznjenje s sproščanjem do 100 g iztrebkov. Vendar lahko izhajamo iz splošnega stanja osebe - če ne občuti nelagodja, če ni čiščenje črevesja dnevno, lahko pogostost blata enkrat na 2 dni štejemo za normalno. Kljub temu je vredno preizkusiti različne načine za normalizacijo delovanja črevesja..

Težave s praznjenjem se pogosto pojavijo pri črevesnih boleznih (kolitis, hemoroidi, proktitis, razpoke, dolihozigma, megasigma), želodca, jeter. V tem primeru je motorična funkcija debelega črevesa oslabljena. Upočasnitev prehoda vsebine se zgodi s spastičnim ali atoničnim (hipomotornim) mehanizmom.

Pri spastični koprostazi peristaltiko okrepijo retrogradni (nenaravni) peristaltični valovi in ​​črevesni lumen se zoži. Kot rezultat znatnega povečanja mišičnega tonusa se lahko razvije črevesna obstrukcija. Začne se z ostrimi, krčnimi bolečinami v trebuhu, ki se postopoma povečujejo in spremljajo slabost in bruhanje. Pojavi se zaprtje in nastanek plinov. Čez nekaj časa vsebina črevesja vstopi v želodec in bruhanje dobi neprijeten vonj po blatu. Trebuh ima nepravilno obliko in oteklina se hitro poveča. Atonična koprostaza se pojavi 2-krat manj pogosto in prevladuje pri starejših bolnikih, v nekaterih primerih pa se kaže popolna črevesna atonija.

Če bolezni ni, nepravilno odvajanje blata povzroči:

  • Odsotnost v prehrani surove zelenjave in sadja, grobih vlaknin (črni kruh in žita), ki telesu odvzame patogene peristaltike. Živalske maščobe in beljakovine ne povzročajo debelega črevesa in ne povzročajo črevesne atonije. Zelo pomembni so tudi uživanje sendvičev, hamburgerjev "na begu" in pomanjkanje prvih jedi v prehrani..
  • Pomanjkanje tekočine.
  • Sedeči življenjski slog.
  • Redno zadrževanje nuj.
  • Lakota. Iztrebljanje v prvih dneh posta je lahko redno, nato pa črevesna aktivnost v takšni ali drugačni meri ni. Po stradanju zaradi dolgotrajnega zadrževanja blata v črevesju postane trda, peristaltika pa počasna, zaradi česar je težko izprazniti.
  • Sprememba kulise.
  • Nosečnost.
  • Dolgotrajen stres.

Pred začetkom zdravljenja morate ugotoviti vzrok za zaprtje in ga najprej poskusiti odpraviti s prehrano. Če 2-3 dni ni blata in uporaba odvajalnih izdelkov ne pomaga, morate črevesje očistiti tako, da naredite klistir s prostornino 1 liter. Če želite, da blato ne poškoduje sluznice, dodajte 2-3 žlice. l. rastlinsko olje. Temperatura vode mora biti pri sobni temperaturi in ne nujno prekuhana. Po tem morate začeti pravilno jesti..

Katera dieta je predpisana za kronični kolitis z zaprtjem in kakšne cilje zasleduje? Pri kolitisu brez poslabšanja je prikazana tabela 3, ki vam omogoča normalizacijo okvarjene funkcije črevesja. Gre za fiziološko popolno prehrano s prevlado prehranskih vlaknin - zelenjave, sadja, suhega sadja, žit. Dieta vključuje hladne prve jedi in sladke jedi. Hkrati so izključena živila, ki povečujejo fermentacijo in gnitje (ocvrta hrana).

Hrana se kuha nemirno, kuhano ali pečeno. Zelenjava je priporočljiva predvsem surova, nekatera pa kuhana. Uživanje 4-5 krat na dan. Pomembno je, da se držite režima pitja - 1,5-2 litra tekočine na dan. To je posledica dejstva, da se ob pomanjkanju tekočine v sigmoidnem črevesu voda iztrebkov absorbira in postanejo trdi, kar jim otežuje prehod skozi analni kanal.

Dieta za zaprtje pri odraslih

Prehrana pri zaprtju pri odraslih, povezana z atonijo črevesja, je namenjena krepitvi njegove peristaltike. Tako odvajalna dieta vključuje živila, ki odpravljajo zaprtje..

Dieta za zaprtje pri starejših. Ti izdelki vključujejo:

  • Bogata s sladkorji - marmelada, trsni sladkor, sirupi, med, mlečni sladkor, dekstroza, manitol, levuloza, sladke jedi. V črevesje vlečejo tekočino in redčijo blato..
  • Slano - soljene ribe, soljena zelenjava, prigrizki v pločevinkah.
  • Z visoko vsebnostjo organskih kislin - vložena in vložena zelenjava, kislo sadje in sokovi iz njih, fermentirani mlečni napitki, sadne pijače, ki spodbujajo peristaltiko.
  • Bogata s prehranskimi vlakninami - otrobi, stročnice, suho sadje, oreški, polnozrnat kruh, proso, ječmen, ajda, biserni ječmen, ovsena kaša, surova zelenjava.
  • Meso, bogato z vezivnim tkivom.
  • Gazirane pijače.
  • Maščobe, zaužijene na tešče v velikih količinah (1-2 žlici L.), kisla smetana in smetana (100 g ali več), rumenjaki.
  • Hladne jedi (150 C), ki jih zaužijemo na tešče ali za kosilo - okroshka, rdeča pesa, hladne želejske jedi, pa tudi vse hladne pijače in sladoled. Prav razlika v telesni temperaturi in zaužitem izdelku je glavni dejavnik spodbujanja peristaltike..
  • Kumis in kvass, ki imata dvojni učinek: zaradi vsebnosti organskih kislin in ogljikovega dioksida.
  • Vlaknine, otrobi in morske alge, ki v črevesju nabreknejo in pritegnejo vodo.
  • Kislo zelje je vir organskih kislin in vlaknin.

Vzporedno s tem je treba izključiti tudi živila, ki zavirajo odvajanje blata: črna kava, močan čaj, kakav, čokolada, nežni siri, brusnice, borovnice, dren, granatno jabolko, hruške, sluzaste juhe, testenine, žele, vroče jedi, rdeče vino. To so splošna načela prehrane pri zaprtju pri odraslih. Pri izbiri prehrane je treba upoštevati tudi sočasne bolezni prebavnega sistema:

  • Če se zaprtje pojavi v ozadju poslabšanja kroničnih črevesnih bolezni, najprej predpišite nežno tabelo št. 4B in nato št. 4B. Izključujejo groba vlakna in vključujejo grobe stimulanse peristaltike (hladne sladke pijače na tešče, zelenjavni sokovi, pire iz pese, slive, korenje, cvetača z rastlinskim oljem, pečena jabolka, kefir).
  • Za bolezni jeter z zaprtjem je prikazana dieta št. 5, vendar s povečanjem prehranskih vlaknin in magnezija (ajda, biserni ječmen, ovseni kosmiči, otrobi in žitni kruh, proso, zelenjavni in sadni sokovi, naravna zelenjava, sadje, med).
  • V primeru peptične ulkusne bolezni in prisotnosti zaprtja bo glavna terapevtska hrana tabela številka 1 s povečanjem zelenjave, vendar nujno kuhana (korenje, pesa, bučke), v obliki pire krompirja ali drobno sesekljanega, dobro kuhanega suhega sadja in rastlinskega olja..

Spastični kolitis spremljajo krče v črevesju, ki jih lahko spremlja driska ali zaprtje. Lokalizacija bolečine je lahko nejasna in se pogosto pojavi zjutraj ali po obroku. Prihaja do izmenjave zaprtja in driske, opazimo pa tudi napenjanje..

Dolgotrajni stres, nevrogeni dejavniki, utrujenost in hormonsko neravnovesje so med glavnimi vzroki za to vrsto kolitisa. V zvezi s tem je pogosteje opažen pri ženskah glede na ciklična nihanja hormonskega ravnovesja, nosečnosti in poroda. Pri spastičnem zaprtju, ki je povezano s povečano črevesno razdražljivostjo, je treba, nasprotno, omejiti hrano, bogato z vlakninami - dovoljeno je nekaj kuhane zelenjave in pasirane surove zelenjave. Vnos hrane se večkrat deli in uživa v majhnih delih, prenajedanje ni dovoljeno.

Zaprtje je pogosto pri nosečnicah, zlasti v drugi polovici, kar je posledica dejstva, da črevesje stisne povečana maternica, peristaltika postane počasna in njeno praznjenje oteženo. Zaprtje je do neke mere posledica psihološkega stanja nosečnice. Prehranska priporočila se ne razlikujejo od osnovnih priporočil za atonična črevesna stanja.

Dieta vključuje:

  • Bučke, pesa, sveže zelje (če ni napenjanja), korenje, buča, kumare, paradižnik, jabolka, pomaranče, otrobov kruh, juha iz rdeče pese, kisla zeljeva juha iz zelja.
  • Svež kefir in kvas delujeta odvajalno.
  • Suhe slive uživamo v obliki infuzije: 100 g zalijemo z 2 skodelicama vrele vode in pustimo 12 ur (čez noč). Naslednji dan popijte po 0,5 skodelice pred vsakim obrokom in pojejte slive, ki jih razporedite v več odmerkov.

Zaprtje in napenjanje sta pogosta..

Dieta za zaprtje in napihnjenost

Prebavna napenjanje se pojavi pri uživanju živil z visoko vsebnostjo škroba in surovih vlaknin (stročnice, krompir, zelje, redkev, repa, kvasovke, črni kruh, grozdje, rozine, banane), gaziranih pijač, sladkarij in zato ta živila, kadar so napihnjena je treba izključiti iz prehrane. Uživanje velikih količin živalskih beljakovin ponoči povzroča tudi napenjanje. Neprebavljene beljakovine povzročajo gnitje in tvorbo plinov v črevesju.

Ne povzroča napenjanja:

  • posušen pšenični kruh;
  • korenje, buča, bučke, pesa, zelenica;
  • pusto meso;
  • žita (razen prosa in bisernega ječmena);
  • parna omleta;
  • zeleni čaj, naravni sokovi (pomarančni, limonin, jabolčni);
  • mlečni izdelki;
  • suhe slive, marelice, granatno jabolko.

Naslednje smernice za hrano lahko pomagajo znatno zmanjšati napihnjenost..

  • Pred obroki popijte 2 žlici. l. decoction semen kopra.
  • Delni in pogosti obroki, da ne bi preobremenili prebavnega trakta.
  • Ne uživajte hkrati nezdružljive hrane - ogljikovih hidratov in beljakovin, pa tudi drugačnih beljakovin. Bolje je, če jedi vsebujejo minimalen nabor izdelkov. Občasno razkladite mono-diete.
  • Jejte sadje 2 uri po glavnem obroku.
  • Uživanje kuhane zelenjave in sadja. Takšna obdelava prispeva k razvoju saprofitne črevesne flore..
  • Ne pretirano uporabljajte začimb.

Z izrazito napihnjenostjo uživajte tudi dodatne infuzije listov evkaliptusa, cvetov kamilice, kumina, listov mete, korenine regrata. Vzorčne možnosti menija bodo obravnavane spodaj..

Dieta za zaprtje pri starejših

V procesu staranja se spremeni motorična funkcija črevesja. Peristaltika pri starejših je izrazito oslabljena, kar vodi do stalnega zaprtja, ki se imenuje senilno.

Črevo se prazni nepravilno in ne v celoti, blato se zadrži v njem, in ker vsebuje škodljive snovi (indol, skatole), ima toksičen učinek in povzroča kronično zastrupitev. Ob zaprtju v črevesju se gnitne bakterije intenzivno razmnožujejo, kar povzroči povečano tvorbo plinov.

Napihnjenost povzroči, da se diafragma dvigne visoko, kar oteži dihanje, premakne srce in lahko povzroči bolečine v predelu srca. Povečano obremenjevanje pri odvajanju blata prispeva k nastanku kile, moti krvni obtok v možganih in lahko povzroči razvoj kapi. Zato se morajo starejši zagotovo boriti z zaprtjem..

  • • Zelo pomembno je, da vzpostavimo pravilno prehrano. Konec koncev, ko človek vedno jedo hkrati, se aktivira celoten sistem regulacije aktivnosti organov prebavil, kar prispeva k normalnemu in hitremu prehodu hrane in posledičnih iztrebkov skozi črevesje.
  • V prehrano vključite več zelenjave in sadja - rastlinska vlaknina je najboljši stimulator motorične funkcije črevesja. Prehranske vlaknine naj bodo v količini 20-35 g na dan. Na primer, 0,5 skodelice zelenega graha vsebuje 5 g vlaknin, eno jabolko - 3 g. Jejte 1 žlico 2-3 krat na dan. l. varjene ržene otrobe, dodajanje različnim jedem. Kuhan fižol, suhe slive, fige, koruzni kosmiči, rozine, oves, hruške in oreški so največ vlaknin v prehrani. Število vlaken povečajte postopoma, da ne bo napihnjenosti.
  • Peristaltiko lahko povečate s pitjem kozarca hladne vode na tešče..
  • Če bolezni žolčnika ni, lahko pijete 1 žlico na tešče. l. rastlinsko olje. To povzroči pretok žolča v lumen črevesja in aktivira njegovo krčenje..
  • Zelo koristne morske alge, ki delujejo odvajalno.
  • Sladkor je bolje nadomestiti s ksilitolom, ki prav tako oslabi. Lahko ga dodamo v 1-2 žlički. v čaju ali kompotu (zjutraj in zvečer).
  • Učinkovit ukrep za boj proti zaprtju je telesna dejavnost: gimnastika, ki vključuje mišice trebušne stene in medeničnega dna (približevanje nog trebuhu v ležečem položaju, upogibanje iz stoječega položaja itd.), Hoja 2-3 km na dan, delo na vrtu.
  • Tudi masaža trebuha bo pripomogla h krepitvi motorične funkcije črevesja - večkrat na dan ležite na hrbtu in s krožnimi gibi (v smeri urnega kazalca) pogladite trebuh..

Če ta sklop ukrepov ne pripelje do želenega rezultata, se lahko zatečete k uporabi odvajalnih zdravil, predvsem rastlinskega izvora: list sena, lubje rakitovke, rabarbara. Vendar je treba zapomniti, da ni priporočljivo, da bi katero koli zdravilo uporabljali dlje časa, saj se njegova učinkovitost zmanjša. Odvajal se ne sme jemati pri kolitisu, hemoroidih in razpokah na danki..

Upoštevajte načelo: bolje je vključiti največ odvajala in jemati najmanj odvajal - le občasno, največ enkrat na teden. Njihov nenehen vnos moti črevesno mikrofloro, prebavo in absorpcijo, lahko povzroči hudo drisko, ki še poslabša zaprtje. Če 2-3 dni ni blata, je bolje, da si postavite klistir ali poskusite postaviti glicerinsko svečo, ki ima odvajalen učinek.

Dovoljeni izdelki

  • Dieta vsebuje vso zelenjavo: peso, korenje, solato, kumare, paradižnik, bučo, bučke, cvetačo, ki jo lahko uporabljamo surovo, dušeno in kuhano. Z dobro toleranco so dovoljene jedi iz belega zelja in zelenega graha, vendar kuhane.
  • Lahko jeste vinaigrette z rastlinskim oljem, rastlinskim kaviarjem, morskimi algami. Uživamo ga lahko posušenega (v prahu) ali drobno sesekljanega v 1-3 žlički. na dan, namočeno v vodi.
  • Priporočljive so tudi solate in morske alge v pločevinkah.
  • Prvi tečaji so pripravljeni v šibki mesni / ribji juhi z nizko vsebnostjo maščob. Glede na to, da je treba dobiti več vlaknin, bi morali pripraviti predvsem zelenjavne prve jedi (hladne pogače, boršč, zeljna juha, rdeča pesa), pa tudi juhe z dodatkom bisernega ječmena.
  • Prednost dajte pustemu mesu, piščancu, puranu - lažje jih je prebaviti kot mastnemu mesu. Mesne jedi kuhamo kuhane ali pečene. Enako velja za ribe. Ne pozabite, da je katero koli meso težko prebavljivo in če ga uživate vsak dan, lahko povečate zaprtje. V tem primeru je treba ribe dati prednost beljakovinskim izdelkom. Ribe in meso je treba kuhati na koščke.
  • Iz ajde, bisernega ječmena, prosa, ječmena in pšeničnega zdroba se pripravlja drobljiva kaša, enolončnice in kaša z majhno količino mleka. Kaša mora biti drobljiva (razen "namaza s kašo" in pire krompirja).
  • Fermentirani mlečni napitki vsebujejo veliko organskih kislin, zato so koristni pri zaprtju. Uporabite lahko kefir, jogurt, jogurt, koumiss, acidofilni jogurt.
  • Mleko je dovoljeno samo v jedeh. Uvedite svežo skuto in jedi iz nje: pudinge, enolončnice z žiti, lene cmoke, vendar v omejenih količinah in ne pogosto. Ker se hrana, ki vsebuje kalcij, lahko okrepi.
  • Dovoljena smetana, blag sir v majhni količini in kisla smetana v posodah. Jajca lahko jemo do 2 na dan in jih kuhamo kot parjene omlete, zelenjavne omlete in mehko kuhana.
  • V neomejeni količini mora prehrana vsebovati sveže sladko sadje in jagodičevje, namočeno suho sadje in kot dodatek jedem ali kefirju (suhe marelice, suhe slive, marelice, fige).
  • Od sladkarij so dovoljeni marmelada, med, marmelada, marmelada.
  • Dovoljen je pšenični kruh, vendar iz moke 2. zrna, žitnega, zdravniškega in, če se tolerira, lahko tudi rženi. Vsi krušni izdelki morajo biti pečeni včeraj. Možno je v omejeni količini in le redko uporabiti nekuhane piškote in suh piškot.
  • Dovoljeni šibki čaj, gazirane sadno-jagodične pijače in mineralna voda s plinom (brez napihnjenosti in riganja) nadomestki kave, juha iz otrobov, infuzija šipka, slive, krompirja, marelice, korenja, rdeče pese, paradižnikovih sokov.

Tabela odobrenih izdelkov

Zelenjava in zelenjava

Beljakovine, gMaščoba, gOgljikovi hidrati, gKalorije, kcal
bučke0,60,34.624.
zelje1.80,14.727.
kislo zelje1.80,14.4devetnajst
cvetača2.50,35.4trideset
korenček1,30,16.932
kumarice0,80,11.7enajst
rabarbare0,70,12.513.
pesa1.50,18.840
paradižnik0,60,24.220.
buča1,30,37,728.

Sadje

marelice0,90,110.841
lubenica0,60,15.825.
banane1.50,221.895
melona0,60,37.433
nektarina0,90,211.848
breskve0,90,111.346
slive0,80,39.642
jabolka0,40,49.847

Oreški in suho sadje

suhe fige3.10,857.9257
suhe marelice5.20,351,0215
suhe marelice5.00,450.6213
suhe slive2,30,757,5231

Žita in žita

ajda (nezemljena)12.63.362.1313
ovseni zdrob12.36.159.5342
koruzni zdrob8.31,275,0337
ječmenova kaša9.31.173,7320
pšenični otrobi15.13.853.6296
proseni zdrob11.53.369.3348
ječmenov zdrob10.41,366.3324

Pekarski izdelki

žitni kruh hercules10.15.449,0289
rženi kruh6.61,234.2165
otrobov kruh7.51,345.2227
zdravnikov kruh8.22.646.3242
polnozrnat hrustljav kruh10.12,357.1295

Slaščice

marmelado0,30,263,0263
žele2.70,017.979
marshmallow0,80,078,5304
mlečne sladkarije2.74,382.3364
fondant sladkarije2.24.683.6369
sadni žele0,40,076.6293
prilepite0,50,080,8310
Maria piškoti8.78.870.9400
ovseni kosmiči6.514.471.8437

Surovine in začimbe

ljubica0,80,081,5329
sladkor0,00,099,7398

Mlečni izdelki

kefir3.42.04.751
kisla smetana2.820,03.2206
zgoščeno mleko2.92.54.153
koumiss3.00,16,341
acidofilus2.83.23.857
jogurt4,32.06.260

Sir in skuta

skuta17.25.01.8121

Mesni izdelki

govedina18.919.40,0187
goveja jetra17.43.10,098
goveji jezik13.612.10,0163
teletina19.71,20,090
zajec21,08,00,0156

Ptica

kokoš16,014,00,0190
puran19.20,70,084
piščančja jajca12.710.90,7157

Ribe in morski sadeži

sleda16.310.7-161

Olja in maščobe

maslo0,582,50,8748
koruzno olje0,099,90,0899
olivno olje0,099,80,0898
sončnično olje0,099,90,0899

Brezalkoholne pijače

mineralna voda0,00,00,0-
instant radič0,10,02.8enajst
črni čaj z mlekom in sladkorjem0,70,88.243

Sokovi in ​​kompoti

marelični sok0,90,19,038
korenčkov sok1.10,16.428.
slivov sok0,80,09.639
paradižnikov sok1.10,23.821.
bučni sok0,00,09,038
šipkov sok0,10,017.670
* podatki so navedeni za 100 g izdelka

Izdelki v celoti ali delno omejeni

  • Čokolada in izdelki iz smetane niso dovoljeni. Izključiti je treba kruh iz moke najvišjih razredov, pa tudi pecivo iz kvasnega testa in listnatega testa.
  • Izključene so jedi, ki vsebujejo čreslovine - to so žele iz kutin, hrušk, ptičjih češenj, borovnic, drenja, močan čaj, kakav in kava.
  • Jedi viskozne konsistence in počasi premikajoče se po črevesju so sluzaste juhe, pire krompir, pire iz žit in žele.
  • Mastne vrste mesa (raca, gosi) in ribe, konzervirana hrana, prekajeno meso, trdo kuhana jajca so težko prebavljiva in dolgo ostanejo v želodcu. Iz prehrane jih je treba izključiti..
  • Začinjene jedi, omake, hren in gorčica močno dražijo sluznico in motijo ​​delovanje celotnega prebavil.
  • Hrano, ki sprva povzroča zaprtje, je treba omejiti - riž, zdrob, rezanci, sago, rezanci, krompir, pa tudi stročnice, ki jih slabo prenašamo.

Tabela prepovedanih izdelkov

Zelenjava in zelenjava

Beljakovine, gMaščoba, gOgljikovi hidrati, gKalorije, kcal
krompir2.00,418.180
redkev1,20,13.4devetnajst
bela redkev1.40,04.121.
repa1.50,16.2trideset
hren3.20,410.556
česen6.50,529.9143

Sadje

kutine0,60,59.840
dren1.00,010.544

Jagode

borovnica1.10,47.644

Gobe

gobe3.52.02.5trideset

Žita in žita

zdrob10.31.073.3328
riž6,70,778,9344
sago1.00,785,0350

Moka in testenine

testenine10.41.169,7337
rezanci12,03.760.1322

Pekarski izdelki

pšenični kruh8.11.048.8242

Slaščice

pecivo krema0,226,016.5300

Čokolada

čokolado5.435.356.5544

Surovine in začimbe

gorčica5.76.422,0162
majoneza2.467,03.9627

Mesni izdelki

svinjina16,021.60,0259
maščobe2.489,00,0797

Klobase

klobasa s / posušena24.138.31.0455

Ptica

prekajeni piščanec27.58.20,0184
raca16.561.20,0346
prekajena raca19,028.40,0337
gos16.133.30,0364

Ribe in morski sadeži

prekajene ribe26.89.90,0196
konzervirane ribe17.52.00,088

Olja in maščobe

živalska maščoba0,099,70,0897
kuhanje maščobe0,099,70,0897

Brezalkoholne pijače

instant suha kava15,03.50,094
Črni čaj20,05.16.9152

Sokovi in ​​kompoti

žele0,20,016.768
* podatki so navedeni za 100 g izdelka

Meni za zaprtje (prehrana)

Jedilnik zdrave prehrane naj vsebuje 25-30 g prehranskih vlaknin na dan. Kruh iz rženih otrobov je dovoljen 150 g, pšenični kruh pa 200 g, maslo 10 g in sladkor 40 g. Ne pozabite na pitno vodo z medom, sokove iz kaše, kompot iz suhega sadja, infuzijo slive ali juho šipka na tešče. Ponoči jejte suhe slive in kefir z dodatkom 1 žlice. l. otrobi. Ko jemljete dodatne otrobe, ne pozabite upoštevati režima pitja, sicer imajo lahko nasprotni učinek..

Pri kronični črevesni obstrukciji je prehrana namenjena predvsem uravnavanju blata, razbremenitvi črevesja z odstranjevanjem težko prebavljive hrane. Glavna zahteva je omejiti količino hrane in se izogniti prenajedanju. Delni vnos hrane, v majhnih delih vsaki 2 uri.

Druga naloga diete je odpraviti procese fermentacije in gnitja, zato so proizvodi, ki povzročajo nastanek plinov (grah, surovo belo zelje, stročnice, polnomastno mleko, gazirane pijače), izključeni.

Zagotovljeno je zmerno mehansko varčevanje. Kemične dražilne snovi je treba popolnoma odstraniti (pekoče začimbe, pekoče začimbe). Med poslabšanjem mora biti mehansko varčevanje največje (diete št. 4 ali št. 4B). Maščobe in enostavni ogljikovi hidrati so omejeni. Norma ogljikovih hidratov je 250 g (40-45 g preprostih sladkorjev), maščobe 60-70 g, beljakovin 70-80 g (60% živalskega izvora).

Zelenjavo in sadje jejte zmerno in kuhajte, saj lahko odvečna vlaknina povzroči napenjanje. Meso mora biti mleto, nujno je vključiti fermentirane mlečne izdelke in upoštevati režim pitja. Dovoljeno je uporabljati suhe slive, fige, suhe marelice. Skuta zaradi visoke vsebnosti kalcija lahko povzroči zaprtje, zato jo morate uporabljati previdno. Testenine so izključene, iz žit - biserni ječmen, proso in ječmen.

Zajtrk
  • drobljiva ajdova kaša;
  • parna omleta;
  • čaj z medom.
Kosilo
  • ovseni kosmiči;
  • dušeno jabolko brez lupine.
Večerja
  • vegetarijanska zelenjavna juha s kislo smetano;
  • kuhano piščančje meso v obliki mletega mesa;
  • kuhan korenčkov kaviar;
  • kompot iz suhega sadja.
Večerja
  • skutina enolončnica s suhimi marelicami;
  • dušena zelenjava;
  • čaj z marmelado.
Ponoči
  • kefir, suhe slive.

Za otroke

Običajno novorojenček okreva 4-6 krat na dan. Iztrebkov normalne konsistence, tudi z redkim videzom, ni mogoče šteti za zaprtje - to so preprosto fiziološke značilnosti telesa. Poleg tega je pri redkem blatu pomemben pokazatelj otrokovo počutje in odvajanje plina. Pomanjkanje plina z zaprtjem je najnevarnejši znak in lahko pomislite na črevesno obstrukcijo. Prava koprostaza je opažena pri 25% otrok, mlajših od enega leta. Lahko je posledica nepravilnosti pri razvoju debelega črevesa (stenoza črevesnega iztoka, Hirschsprungova bolezen). To so razmeroma redke bolezni in zahtevajo kirurško zdravljenje..

Toda koprostaza je pogostejša v ozadju zdravega črevesja, tako imenovanega funkcionalnega. Njeni vzroki so: podhranjenost matere, zgodnje uvajanje dopolnilne hrane, nezadosten vnos tekočine s strani otroka, uporaba antibiotikov in nezadostna oskrba z mlekom. V tem primeru je pri otroku lačen zaprtje. To vrsto motenj blata je mogoče določiti po dinamiki teže - otrok je slabo pridobi, prav tako pa je treba opraviti test "za mokre plenice". Z dovolj mleka dojenček urinira 10-krat na dan.

Občasno črevesje, ki ga spremlja tesnoba, zavračanje prehranjevanja, napihnjenost in slab spanec, bi moralo opozoriti starše. Prav tako je slabo, če ima otrok redke, trde in suhe oblike blata. Če pride do kršitev praznjenja, se blato kopiči v debelem črevesu, postopoma ga razširite in podaljšate, kar povzroči funkcionalni megakolon (veliko debelo črevo). Težnja po njegovem nastanku se lahko kaže že v povojih. Sumite ga lahko, če opazujete otroka v času odvajanja črevesja: močno potiska, se napne, joka in pordeči, vendar ni rezultata.

Če je pri doječem otroku taka težava, mora doječa mati ponovno pretehtati prehrano, vsak dan jesti obroke iz surove in dušene zelenjave in sadja, zmanjšati količino sladkarij in se izogibati viskoznim žitaricam in želeju. Najpogostejši vzrok za zaprtje pri otrocih je upočasnitev gibljivosti črevesja, ki potisne blato. V takih primerih ga lahko pravilna prehrana okrepi in odpravi zaprtje..

Preprečevanje zaprtja se začne že v otroštvu, ko se začne dopolnilna hrana. Z zaprtjem pri otrocih zelenjavne in sadne kaše (jabolka, slive) pravočasno v prehrano vnesemo raznovrstna žita; dajte naribano peso in pesin sok, bučke. Če lahko otroka, mlajšega od 1 leta, s tem hranimo, potem odraslega ni vedno mogoče prisiliti, da je kuhano peso ali solato. Veliko ljudi tudi noče jesti suhih sliv. Zato morate izhajati iz tega, kar je bolj sprejemljivo, na primer za otroka, starega 2 leti ali več.

Čez dan je povsem mogoče dodatno vključiti živila, ki spodbujajo peristaltiko:

  • Na tešče dajte hladno sladko pijačo - infuzijo suhih sliv, šipkovo juho ali vodo z medom.
  • Čez dan kot prigrizek ponudite zelenjavne in sadne sokove, zelenjavne decokcije, decokcijo suhih sliv, pire iz svežega korenja in rdeče pese (lahko mešate naribano jabolko, sesekljane slive ali sadje, ki jih ima vaš otrok rad). Morda mu bo všeč pire iz kuhanega suhega sadja, ki ga lahko kot sladico postrežemo s stepeno smetano ali stopljenim sladoledom.
  • Čez dan otroku nenehno ponujajte pijačo: decokcije zelenjave in sadja, vodo, kompot iz rabarbare.
  • Zelo dobro je, če otrok zaužije vinaigreto z rastlinskim oljem, naribano rahlo podhranjeno peso, solate iz zelja, korenja in jabolk, kislo zelje, zeleni grah, bučo in kašo z bučo in medom.
  • Melona, ​​sliva, fige, suhe marelice, suhe slive, rabarbara, marmelada iz robin, med imajo dober odvajalni učinek - morda bo otrok raje kaj od tega.
  • Mešanico suhega sadja lahko pripravite tako, da vzamete po 300 g suhih sliv, fig in suhih marelic, jih spustite skozi mlin za meso in dodate 100 g medu. Mešanico shranite v hladilniku in dajte otroku od 1 čajne žličke do 1 sladice (odmerek je izbran empirično) dvakrat na dan: zjutraj na tešče, sprano s hladno vodo in eno uro pred spanjem, skupaj z enodnevnim kefirjem.
  • Naučite se vsakodnevnih vaj, vključno z vajami za trebuh, otroku masirajte trebuh v smeri urnega kazalca.

Spremembe v sestavi črevesne mikroflore lahko povzročijo tudi zaprtje in glede na to, da otrokom pogosto predpišejo antibiotike, jemanje le poslabša položaj. Črevesna mikroflora bo pripomogla k normalizaciji fermentiranih mlečnih napitkov - živih jogurtov in acidofilnih izdelkov. Naučite se, kako sami narediti kefir z bifidobakterijami, in vedno boste imeli "enodnevni" kefir - to morate vzeti za zaprtje.

Če ima otrok povečano črevesno fermentacijo, je treba upoštevati, da jo povzroča presežek ogljikovih hidratov in živil z visoko vsebnostjo prehranskih vlaknin, če jih uživamo surove in ne kuhane in obrisane. Na te procese lahko vplivamo s spreminjanjem tehnologije kuhanja zelenjavnih jedi in zmanjšanjem količine zaužitih enostavnih ogljikovih hidratov..

Skladnost s prehrano je zelo pomembna - prispeva k dobro usklajenemu delovanju črevesja. Z zaprtjem postane iztrebljanje za otroka zunaj doma oteženo in zatre nastalo željo. To ustvarja začaran krog, ki poslabša položaj. Zato morate na kakršen koli način doseči vsakodnevno samotrebljenje in razviti navado praznjenja črevesja zjutraj. Običajno pravilna prehrana in reden vnos hrane lajšata zaprtje, če ni povezano z anatomskimi napakami črevesja..

Če prehranska priporočila niso učinkovita, je otroku poleg diete teden dni predpisana zeliščna odvajala - Senade, Caféol, Regulax, Senna - v odmerku, ki zagotavlja blato 1-krat na dan. Običajno se začne s pol tablete.

Poleg tega lahko vzamete 1 žlico žlice. l. vazelin 30 minut pred obroki 1-krat na dan. Vazelinsko olje je anorgansko, zato se v črevesju ne absorbira in ne oksidira, temveč pride nespremenjeno, redči blato in maže stene danke. Vazelinskega olja ni mogoče nadomestiti z rastlinskim oljem, ki lahko v takšnem odmerku pri otroku povzroči slabost in bruhanje.

Prednosti in slabosti

prednostiMinuse
  • Normalizira delovanje prebavil.
  • Ugodno in ne zahteva kuharskih veščin.
  • Uravnoteženo in primerno za stalno prehrano.
  • Prisotnost velikih količin prehranskih vlaknin lahko povzroči povečano napenjanje.

Ocene in rezultati

Mnogi so cenili učinkovitost te prehrane, zato so pregledi in rezultati le pozitivni. Dieta je enostavna in prilagodljiva. Glavno načelo prehrane ni preobremenitev prebavnega trakta z obilico neprebavljivih in nezdružljivih živil, osredotočanje na zelenjavne jedi in upoštevanje režima pitja.

  • “... Že vrsto let trpim zaradi zaprtja, zato poznam svoje telo in se prilagodim prehrani. Dieta proti zaprtju zelo pomaga - izločila sem belo, kruh, pecivo, krompir in testenine. Suhe slive, pečena buča, bučna kaša in pesa zelo dobro pomagajo (dodam jo v kuhani in surovi obliki vsem solatam. Ni prav nič težko in jo je treba nenehno delati, sicer se bo dan ali dva in še enkrat okrepila “;
  • „… Ne morete nenehno uporabljati odvajal, blato morate popraviti s prehrano in piti veliko vode. Resnično pomaga, vendar morate tako jesti nenehno. Že nekaj časa sem se zaljubila v jedi iz rdeče pese - če imam čas, naredim rdeč kaviar ali kotlete. Dobro pomagajo tudi morske alge. Iz kislega testa si pripravim vsak dan žive jogurte, saj je težko najti enodnevni kefir «;
  • “... Pri tej dieti se stol obnovi čez teden dni. Opazil sem, da so močni izdelki, obilo mesa in klobas, izdelki iz testa obogateni. Enkrat na teden sem preusmeril na uživanje mesa. Obožujem kefir z otrobi in suhimi slivami. Včasih kefirju dodam žlico rastlinskega olja. Pazite na kuhano ali surovo peso. Prilagodila sem se prehrani in že šest mesecev normalno okrevam. Nisem len in vsak dan delam posebne vaje ".

Dietna cena

Dieta ni draga, saj vsebuje žita, zelenjavo in sadje. Mesne ali ribje jedi so v prehrani enkrat na dan. Tedenski stroški so 1200-1300 rubljev.

Izobrazba: Diplomirala je na Medicinski fakulteti v Sverdlovsku (1968 - 1971), diplomirala iz medicinske asistentke. Diplomiral na Medicinskem inštitutu v Donjecku (1975 - 1981), diplomiral iz epidemiologa in higienika. Končal je podiplomski študij na Centralnem raziskovalnem inštitutu za epidemiologijo v Moskvi (1986 - 1989). Akademska diploma - kandidat za medicinske vede (diploma, podeljena leta 1989, obramba - Centralni raziskovalni inštitut za epidemiologijo, Moskva). Opravil številne tečaje izpopolnjevanja iz epidemiologije in nalezljivih bolezni.

Delovne izkušnje: vodja oddelka za dezinfekcijo in sterilizacijo 1981 - 1992 Vodja oddelka za zelo nevarne okužbe 1992 - 2010 Poučevanje na Medicinskem inštitutu 2010 - 2013.

Opomba!

Ocene

V primeru zaprtja morate najprej popraviti hrano in si kupiti kapljice zdravila Regulax ali Gutalax kot odvajala in ne trpeti sami

Na splošno se trudim jesti zdravo, vendar imam včasih še vedno težave z blatom. Včasih sem si poskušal pomagati le z vlakninami in vodo, a v resnici ni šlo. Torej zdaj vzamem več kapljic Weak-Cap. Učinkujejo zjutraj, ponoči kapljice delujejo v telesu, vendar v želodcu ni nelagodja. In zjutraj lahko mirno na stranišče.

Morda najboljše odvajalo, ki sem ga preizkusila na sebi. Zdravilo Exportal je priročno vzeti, na njegovo delovanje vam ni treba dolgo čakati, sam postopek iztrebljanja je neboleč. Kar zadeva stroške, želim tudi opozoriti, da je Exportal poceni.

Dieta za črevesno atonijo, jedilnik

Z normalno aktivnostjo prebavnega trakta telo asimilira vsa hranila iz hrane. Zdravo črevo ne kopiči toksinov, ki bi lahko zastrupili telo. Če je delo prebavil moteno, to precej hitro vpliva na splošno počutje in delovanje drugih organov in sistemov. Torej, pri premalo aktivni črevesni peristaltiki lahko človek doživlja konstantno zaprtje. To stanje zdravniki klasificirajo kot črevesno atonijo. Pojasnimo, kakšna prehrana je potrebna za črevesno atonijo, podali bomo meni za bolnike s takšno diagnozo.

Katera prehrana je indicirana za atonijo črevesja?

Dietna hrana z nezadostno aktivnostjo gibljivosti črevesja je namenjena izboljšanju aktivnosti tega organa.

Pravilna prehrana pogosto pomaga pri obvladovanju težave brez uporabe odvajal, ki kot veste niso posebej koristna za zdravje in lahko celo povzročajo odvisnost..

V središču prehrane za atonijo črevesja bi morala biti hrana, bogata z vlakninami - zelenjava in sadje. Še posebej koristna so navadna jabolka..

Med kuhanjem je bolje, da hrane ne meljete, dajte prednost velikim kosom.

Bolniki s takšno težavo bi morali zmanjšati uživanje ocvrte hrane in je bolje, da jih popolnoma opustijo. Jedi je najbolje, da so kuhane na pari, pečene v pečici ali pripravljene s kuhanjem.

Nutricionisti zaradi črevesne atonije svetujejo, da jedo štiri do šestkrat na dan v majhnih delih..

Dnevna prehrana naj bi znašala največ tri kilograme skupne teže, največja dnevna vsebnost kalorij pa ne sme presegati tri tisoč kalorij.

Da bi aktivirali črevesno peristaltiko, je vredno spiti vsaj en liter in pol navadne vode ali mineralne vode (a vseeno) na dan.

Zjutraj je vredno piti zelenjavni sok in malo pred nočnim počitkom - kefir ali kompot iz suhega sadja.

Dietno hrano z atonijo črevesja je treba kombinirati s pravilno in sistematično telesno aktivnostjo.

Bolniki z atonijo črevesja naj jedo zastarel (včerajšnji) kruh. Prednost dajte močnim izdelkom iz polnozrnate moke. Koristili bodo tudi dietni kruh, suhi piškoti in pecivo (izjemno neprijetno).

Najbolje so pripraviti zelenjavne juhe, lahko pa uporabite tudi mesno juho. Odlična izbira bi bila juha iz boršča in rdeče pese, pa tudi zeljna juha s svežim zeljem.

Za bolnike z atonijo črevesja je bolje dati pusto sorto mesa, pa tudi ribe. Dovoljeno je jesti mlečne klobase (občasno v majhnih količinah).

V prehrani morajo biti prisotne različne fermentirane mlečne pijače..

Za aktiviranje dela črevesja je vredno pripraviti različne zelenjavne jedi in zelenjavne priloge. Še posebej koristni so cvetača in kislo zelje, bučke, kumare, paradižnik in buča. Ne pozabite tudi na korenje, peso, zelenico in zeleni grah (ne v pločevinkah).

Jedi z grobimi zrni, na primer z ječmenom, proso ali ajdo, bodo prav tako pomagale obvladati atonijo. Tudi bolnikom s takšno težavo je prikazano uživanje testenin in otrobov..

Od sladkarij je dovoljeno jesti suho sadje, pa tudi marmelado, marmelado in med.

V prehrani morajo biti prisotna rastlinska olja, ki pozitivno vplivajo na črevesno peristaltiko. Dodajati jih je treba že pripravljenim obrokom..

Kaj je bolje zavrniti?

Da bi preprečili pojav zaprtja in se z njimi spopadli, je bolje iz prehrane izključiti hrano, ki draži črevesno sluznico in zavira njeno peristaltiko. Ne smete jesti kruha, pečenega iz vrhunske moke, pekovskih izdelkov, konzerv in prekajenega mesa. Prepovedane so tudi soljene in mastne ribe, različne bogate juhe, slanina, vse vrste stročnic in alkoholne pijače..

Prav tako naj bolniki z atonijo črevesja zavrnejo uživanje zdroba, gob, čebule in česna, močnega čaja in kave, kakava in slaščic.

Poleg tega ne smete jesti sadja in jagodičja, ki imajo adstringentne učinke, predstavljajo jih granatna jabolka, hruške, kutine in borovnice..

Dieta za atonijo - približen meni

Takoj ko se zbudite, popijte kozarec vode pri sobni temperaturi. Dodajte sveže iztisnjen limonin sok, da povečate svojo črevesno aktivnost. Popijete lahko tudi kozarec sveže iztisnjenega zelenjavnega soka.

Odlična možnost za prvi zajtrk bi bila solata iz morskih alg. Začinite ga z rastlinskim oljem. Popijte tudi kozarec kompota iz suhega sadja.

Za drugi zajtrk naribajte sveže korenje, začinite z maslom in medom. Popijte tudi kozarec mlečnega čaja.

Odlična možnost za kosilo bi bil porcija ribje juhe z grozdji, pa tudi nekaj zelenjavne solate.

Za popoldanski prigrizek lahko skuhate piščančjo enolončnico, jeste naravni jogurt in sveže jabolko.

Odlična možnost za večerjo bi bil del mesa (po možnosti puste teletine). Najbolje je na pari. Sveža zelenjava je kot priloga popolna. Popijete lahko tudi kozarec mareličnega kompota.

Parno suho slivo lahko jeste tudi približno eno uro pred spanjem..

Pri črevesni atoniji se morate posvetovati z zdravnikom, ki bo pomagal ugotoviti vzroke takšne patologije in izbrati najbolj optimalne metode za njeno odpravo.

Preberite Več O Globoke Venske Tromboze

Posterisan ali Posterisan forte, ki je boljši za zdravljenje hemoroidov

Struktura Za zdravljenje hemoroidov, skrajšanje obdobja okrevanja (rehabilitacije) po operaciji in zaustavitev povečanja hemoroidnih storžkov farmakološka industrija ponuja veliko mazil, gelov in supozitorijev.

Hemoroidi - pregledi zdravljenja z mazili, supozitoriji, tabletami

Struktura Danes je naš članek posvečen pregledom zdravljenja hemoroidov. V dobi interneta je enostavno analizirati in preučevati komentarje uporabnikov o boju proti bolezni.

Kaj storiti, če se pri hemoroidih pojavijo boleči občutki?

Struktura Če se obrnemo na statistiko, se izkaže, da vsak peti človek na planetu trpi za hemoroidi. Nekdo je uspel pravočasno obiskati zdravnika in šele ugotovil, katera je prva stopnja, ki ne povzroča resničnih težav.