logo

Dieta za hemoroide: dovoljena in prepovedana hrana

Skladnost s prehrano za hemoroide vam omogoča, da odpravite neprijetne manifestacije bolezni, preprečuje krvavitve in druge zaplete, normalizira blato in vse delo prebavnega trakta.

Poleg tega vam bo upoštevanje zdravstvene tabele omogočilo, da omejite vnos zdravil ali jih celo popolnoma zavrnete. Prehranska terapija telesu zagotavlja potrebno količino vitaminov in mineralov, spodbuja imunost, blagodejno vpliva na stanje kože, las in nohtov ter normalizira težo.

Dieta za poslabšanje hemoroidov pomeni:

  • uravnotežen meni;
  • zavrnitev škodljivih izdelkov;
  • jasen režim vnosa hrane;
  • obilno pijačo.

Nekateri proktologi priporočajo, da v akutnih fazah hemoroidov popolnoma opustite uporabo trdne hrane v korist juh - rib, mesa ali zelenjave. To bo očistilo črevesje, zmehčalo obstoječi iztrebki in jih odstranilo, ne da bi travmatiziralo hemoroide..

Zakaj je prehrana tako pomembna?

Pojav znakov hemoroidne bolezni in njihova resnost sta v veliki meri odvisna od značilnosti pacientove prehrane. Na primer, pri zaprtju trdne fekalne mase pritiskajo na črevesne stene, kar vodi do kršitve pretoka krvi. Tudi pri težavah s praznjenjem je oseba prisiljena potiskati in to dejanje povzroči povišanje tlaka v rektalnih žilah, zaradi česar se hemoroidne žile deformirajo in izbočijo.

Pravilna prehrana za hemoroide in kronično zaprtje rešuje težave s slednjimi, kar na koncu privede do zaustavitve napredovanja same bolezni. Zanimivo je, da lahko kronična driska povzroči tudi vnetje povečanih kavernoznih tvorb. In patogene bakterije v tekočem blatu lahko privedejo do okužbe poškodovanih predelov sluznice in perianalne regije..

Poleg tega živila sama lahko dražijo črevesne stene, kar vodi do povečanega pretoka krvi do venske zastoje v analnem kanalu. In če so stene krvnih žil preveč krhke in šibke, jih lahko močan pretok krvi poškoduje..

Na podlagi zgoraj navedenega je zasnovana prehrana za zunanje hemoroide in notranjo lokalizacijo kavernoznih tvorb za reševanje več pomembnih problemov hkrati:

  • odpravljanje in preprečevanje težav z iztrebljanjem;
  • odprava dejavnikov, ki dodatno dražijo stene rektalnega kanala;
  • izključitev izdelkov, ki poslabšajo proces širjenja hemoroidnih posod.

Dobro premišljena prehrana pri hemoroidih in kroničnem zaprtju dodatno razbremeni takšne težave, kot je prekomerna telesna teža, to pa je pomembno tudi za preprečevanje neprijetne bolezni.

Kot veste, se pri debelem človeku maščoba najpogosteje odlaga v spodnjem delu peritoneja (ni pomembno, ali je to moško ali žensko telo), ki močno pritiska na spodnje črevo in povečuje obremenitev venskih žil.

Boj z odvečnimi kilogrami bo preprečil raztezanje ven in napredovanje bolezni.

Osnovna načela prehrane pri hemoroidih

Dieta za hemoroide je namenjena zmanjšanju volumna blata, redčenju konsistence blata, zmanjšanju obremenitve črevesja in hemoroidov.

V prisotnosti hemoroidov morate upoštevati naslednjo prehrano:

  1. Spremljajte kakovost hrane, ki pri hemoroidih ne sme biti gosta, temveč visokokalorična (priporočljivo je jemati hrano v tekoči obliki).
  2. Jejte hrano toplo (ne vročo ali hladno!).
  3. Jejte majhne obroke do 6-krat na dan, da zmanjšate stres na želodcu in ne boste lačni.
  4. Upoštevajte režim pitja (v odsotnosti kontraindikacij lahko pijete rahlo slano mineralno vodo). Z zadostnim vnosom tekočine se iztrebki zmehčajo in se hitreje premikajo po črevesju. Poleg tega se človeku med iztrebljanjem ni treba preveč naprezati, zato hemoroidi niso poškodovani in ne pride do razpok v analnem predelu..
  5. Ponoči jemljite zeliščne infuzije (infuzije sena, krhlike, koriandra in sladkega korena). Pomembno je upoštevati, da imajo številna zelišča določene kontraindikacije..
  6. Upoštevajte prehrano, torej jejte hrano v strogo določenem času. To bo pomagalo vzpostaviti prebavo in uravnati postopek čiščenja telesa..
  7. Jejte toliko vlaknin, da ostanejo črevesja mehka in gladka. Vlaknine, ki jih vsebujejo rastlinski proizvodi, pomagajo zmehčati blato in pravočasno izprazniti črevesje, s čimer odpravijo bolečino in zmanjšajo verjetnost travme za hemoroide.

Dovoljena hrana za hemoroide

Tabela za zdravljenje hemoroidov naj vsebuje živila, ki normalizirajo črevesno gibljivost, olajšajo odvajanje blata in lajšajo z njim povezane bolečine, preprečujejo poškodbe rektalne sluznice.

Hrana mora biti tudi obogatena in vsebovati zadostno količino elementov v sledovih. Magnezij in kalij blagodejno vplivata na krčenje črevesja, železo pa preprečuje razvoj anemije (hemoroide pogosto spremljajo krvavitve).

Poleg tega je prikazan dnevni vnos fermentiranih mlečnih izdelkov (normalizacija črevesne mikroflore) in rastlinskih olj (enostavno gibanje živilskih mas po črevesju)..

Seznam odobrenih izdelkov:

  • rženi kruh, žitni kruh iz polnozrnate moke ali z otrobi in vse vrste kruha naj bodo "včeraj";
  • suhi piškoti, krekerji, piškoti;
  • sveži mlečni izdelki, po možnosti z živimi biokulturami (kefir, fermentirano pečeno mleko, skuta in kisla smetana z nizko vsebnostjo maščob, blagi siri, mleko);
  • šibek čaj, decokcije otrobov ali šipka, sadni in zelenjavni sokovi s kašo (povzročajo krčenje črevesja), mineralne vode;
  • suho sadje: suhe slive, rozine, suhe marelice (vsebujejo kalij);
  • sveža in kuhana zelenjava in sadje (dajte prednost pesi, brokoliju, cvetači in rdečemu zelju, zelenim jabolkom, zelenemu grahu, zeleni, zeliščam, repi);
  • juhe iz zelenjavne juhe ali juhe z nizko vsebnostjo maščob iz rib in mesa;
  • rastlinska olja (nadomestitev majoneze v solatah), maslo v majhnih količinah;
  • sorte mesa, rib, perutnine z nizko vsebnostjo maščob;
  • drobovina;
  • žita in drobljiva žita iz njih (ajda, pšenica, biserni ječmen, ječmen);
  • mehko kuhana jajca in omlete;
  • med, marmelada, sirupi, kompoti, sladkarije;
  • prigrizki: zelenjavni kaviar, namočeni sled, žele ribe in meso.

Neželena hrana za hemoroide

Najprej ta kategorija vključuje živila, ki povzročajo naval krvi v medenične organe. To so vse vrste začimb, vključno s poprom in gorčico, alkoholom, prekajenimi, ocvrtimi in začinjenimi jedmi, kumaricami in marinadami. Prepovedano je tudi mastno meso - raca, gosi, svinjina.

Poleg tega je nesprejemljivo uživanje pijač, ki vsebujejo veliko količino plinov, ali spodbujanje fermentacije - visoko gaziranih pijač, zlasti sladkih pijač, kvasa, piva. Iz prehrane je treba izločiti tudi polnomastno mleko, ki vsebuje slabo prebavljivo laktozo..

Priporočljivo je tudi opustiti hrano, ki vsebuje škrob in enostavne sladkorje, saj lahko sprožijo tudi fermentacijske procese v črevesju..

Prav tako je nezaželeno jesti rastline iz družine stročnic - grah in fižol zaradi njihove sposobnosti, da povzročajo močno napenjanje.

Ne smete piti pijač, ki vsebujejo veliko kofeina. Sem spadajo kava, kola in njeni analogi ter močan čaj. Čaja ne smemo zavreči v celoti, saj encimi, ki jih vsebuje, pomagajo izboljšati prebavo, vendar je treba dati prednost zelenemu čaju ali kakovostnemu črnemu čaju z ne preveč močno infuzijo.

Večina sadja je dovoljena, vendar je treba jesti samo zrelo sadje. Prezrelih ali nezrelih osebkov ne smemo jesti.

Prav tako je nezaželen nakup polizdelkov z veliko aditivi za živila..

Prepovedane so tudi gobe - ti absolutno okusni darovi narave ustvarjajo preveč stresa tudi na zdravem prebavilih in skoraj nikoli niso popolnoma prebavljivi.

Kaj je še prepovedano:

  • nasičene mesne juhe;
  • ognjevzdržne maščobe (jagnječja in svinjska maščoba);
  • mastna skuta;
  • žemljice, krofi in žemljice;
  • žele;
  • vrhunske testenine iz moke;
  • sluzaste juhe;
  • konzervirana hrana;
  • ocvrta in trdo kuhana jajca;
  • kakav in čokolada;
  • pecivo s smetano;
  • klobase;
  • hitra hrana, čips in ocvrti krutoni;
  • sendviči;

Uživanje jagodičja in sadja mora biti omejeno:

  • borovnica,
  • kutine,
  • barberry,
  • dren,
  • brusnice,
  • hruška,
  • citrusi,
  • grozdje.

Pri akutni obliki bolezni ne smete jesti zelenjave, ki vsebuje pregrobe vlaknine - belo zelje, repo, redkev, pa tudi zelenjave, ki vsebuje premalo vlaknin, na primer krompir (zlasti v obliki pire krompirja). Ne jejte preveč kisle zelenice, na primer kislice..

Dieta za hemoroide s krvavitvami

Dieta za krvavitev hemoroidov temelji na hrani, ki ne povzroča pretoka krvi, zato izboljšuje bolnikovo stanje. Pri krvavečih hemoroidih je strogo prepovedano:

  • prekajeno meso,
  • hrana, kuhana v ponvi;
  • prigrizki v obliki čipsa, krekerjev;
  • pekoče začimbe;
  • dodatki majoneze in omake.

Prehrana za hemoroide s krvavitvami mora biti zapletena, pri patologiji je koristno uporabiti:

  • pire juhe;
  • kuhane ribe v airfryerju in meso v dvojnem kotlu;
  • uporabna žita (ajda, ovsena kaša, biserni ječmen);
  • zelenjavne solate, oblečene z naravnimi olji.

Obstajajo izdelki za hemoroide s krvavitvami, ki imajo relativno prepoved in so včasih dovoljeni pri zdravljenju bolezni (največ enkrat na teden).

Tej vključujejo:

  • zdrob kaša;
  • pečene dobrote;
  • krompirjevi užitki;
  • testenine.

Dieta za krvavitev hemoroidov izključuje alkohol in sodo ter omogoča sveže sokove in zeleni čaj.

Dieta za poslabšanje hemoroidov

Zgodi se, da obdobje remisije nenadoma nadomesti poslabšanje bolezni. Hemoroidi izpadejo, pojavijo se boleči občutki, krvavitve, srbenje. Dieta za poslabšanje hemoroidov doma je zasnovana tako, da zmanjša količino blata in jih naredi mehke, da ne bi poškodovali prizadetih mest med odvajanjem črevesja.

Dieta za zdravljenje akutnih hemoroidov mora biti v skladu z naslednjimi pravili:

  • priporočljivo je jesti hrano v tekoči obliki;
  • priporočljivo je dati prednost temnim žitaricam (ječmen, ajda, ovsena kaša);
  • kruh mora biti grobo zmlet;
  • zelenjavo je treba jesti tako surovo kot kuhano;
  • obvezno vključite v prehrano suho sadje. Na primer, suhe slive za hemoroide bodo lajšale zaprtje, napolnile telo s koristnimi snovmi in preprečile nastanek stagnacije blata;
  • pacientov jedilnik mora vsebovati pusto meso.

S hudim poslabšanjem, razpokami in krvavitvami si lahko postite dan. En dan je treba postiti, nato pa v prehrano postopoma uvajati sadje, zelenjavo, žita. Strogo prepovedano je uživanje začinjene hrane, alkohola, začimb in prekajenega mesa. Treba je omejiti uporabo živil, ki povečajo nastajanje plinov v črevesju:

  • grozdje, hruške;
  • siv kruh;
  • kava, močan čaj, soda;
  • redkev, zelje, česen, čebula;
  • grah, fižol, leča.

Značilnosti prehrane po hemoroidiktomiji

Pri naprednih in zapletenih oblikah hemoroidov se izvaja kirurško zdravljenje. Do danes so bile razvite sodobne minimalno invazivne metode hemoroidektomije, ki imajo kratko obdobje rehabilitacije. Kljub temu ima prehrana v tem primeru zelo pomembno vlogo, saj lahko črevesna travma znatno podaljša obdobje okrevanja..

  • Prvi dan. Kakršna koli hrana je prepovedana takoj po operaciji. Morali bi piti dovolj tekočine: odvod šipka, šibek čaj s sladkorjem.
  • Od drugega dne. Prehrana po operaciji hemoroidov omogoča manjše obroke drugi dan. V prehrani se uporabljajo predvsem zelenjavni pireji (krompir, buča, buča), žita brez grobe lupine, suh kruh, mlečni izdelki. Mesne jedi so pripravljene iz pustega mesa. V tem primeru je kulinarična obdelava vrenje ali paro. Prikazani so sokovi s celulozo, najbolje od sliv ali breskev. Enaka terapevtska prehrana je priporočljiva pri hemoroidih s krvavitvami..
  • Čez dva ali tri tedne. V tem obdobju lahko preidete na prehrano za bolnike s kroničnimi hemoroidi. Včasih so dovoljena odstopanja od prehrane, vendar je nujno treba spremljati delo črevesja in se izogibati zaprtju.

Možnosti menija za hemoroide

Prehrana v akutnem obdobju se imenuje brez žlindre. Cilj je večdnevno zadrževanje blata, da se izključi mehanski učinek blata na vneta območja danke. V primeru zaprtja je priporočljivo slediti prehranski tabeli št. 3.

Približen enodnevni meni vključuje:1 dan
  • beljakovinska omleta
  • mesna juha s sesekljanim kuhanim mesom
  • riževa kaša z majhnim koščkom masla, kuhana v vodi do sluzaste konsistence;
  • nekaj belih krekerjev
  • pitje veliko tekočine čez dan
  • ponoči: kozarec infuzije rmana, sladkega korena, sene, koriandra in skorje lubenice
  • mehko kuhano jajce z dušeno zelenjavo, začinjeno z maslom
  • zeliščni limonin čaj (3-4 kozarci na dan)
  • kuhan krompir z mlekom in koprom, začinjen z maslom
  • sadni žele
  • pusto zeleni boršč, parjena mesna štruca
  • drobljiva ajdova kaša
  • kuhane ribe z zelenjavo
  • kozarec fermentiranega mlečnega izdelka (kefir) za noč
2. dan3. dan
  • ovsena kaša z maslom
  • pečen ribji file
  • sadna pijača ali kompot (3-4 kozarci čez dan)
  • pari brokoli
  • raznovrstna zelenjavna juha, kuhana perutnina
  • rdeča pesa, dušena s korenčkom v rastlinskem olju
  • piščančja jetra v mlečni omaki
  • jogurt z bifidobakterijami 200 ml
  • zelena solata s kislo smetano
  • jajca na pari s sirom
  • lahki čaj z mlekom (3-4 kozarci čez dan)
  • sveže sadje
  • vegetarijanska zeljeva juha, začinjena s kislo smetano
  • parjena cvetača in ribje kroglice
  • zelenjavni sufle s skuto
  • kozarec fermentiranega pečenega mleka za noč

Jedilnik je mogoče popestriti glede na posamezne prehrambene želje, ob upoštevanju priporočil glede izbire izdelkov in načina njihove priprave.

Druga možnost menija

Med poslabšanjem bolezni se je treba vsak dan držati takšnega menija, ki bi prispeval k zadrževanju blata, saj je treba vneta območja več dni zaščititi pred mehanskim draženjem.

Dušena zelenjava, mehko kuhano jajce, preliv s katerim koli rastlinskim oljem.

Lahko kuhani čaj (do 4 kozarci na dan).

Kuhan krompir z zelišči in maslom.

Pust borsch, pečena mesna štruca.

Ribe na pari, zelenjava.

Kefir pred spanjem.

Ovseni kosmiči z maslom.

Kompot in sadna pijača (do 4 kozarci na dan)

Zelenjavna juha, kuhani piščanec ali puranje.

Pašteta iz piščančjih jeter.

Jogurt pred spanjem.

Kumarična solata z zelišči.

Parjena jajčna omleta s sirom.

Čaj (do 4 kozarci na dan).

Zeljna juha s kislo smetano brez mesa.

Zelenjavna enolončnica, skuta.

Ryazhenka pred spanjem.

Okvirni meni za en dan

Omlet brez rumenjaka.

Mesna juha. Meso samo mora biti mleto.

Kuhan riž z maslom.

Prepečenec iz belega kruha.

Ustrezen vnos tekočine čez dan.

Pred spanjem zeliščne decokcije (sladki koren, koriander, rman, sena itd.).

Meni ni bistven. Dodate lahko določene jedi, ki so primerne za določenega pacienta..

Ne vem, koliko odvečne teže vodi v hemoroide, toda dolgoročno zaprtje je 100% eden glavnih razlogov. Zdravnik mi je predpisal prehrano z visoko vsebnostjo vlaknin, vodo vsaj 2-2,5 litra, iz farmacevtskega zeliščnega zdravila fibralax (pomaga pri kroničnem zaprtju in bolečinah zaradi hemoroidov).

Jedilnik za vsak dan s hemoroidi

Proktološke patologije danes veljajo za eno najpogostejših bolezni. Poseben meni za hemoroide lahko upočasni vnetne procese.

Najpogosteje se hemoroidna bolezen pojavi pri moških. V nasprotju z ženskami redko pripisujejo resen pomen manifestacijam prvih simptomov bolezni. Ne bodite pozorni na nelagodje med odvajanjem in videz srbenja. Brez panike se nanašajte na rahlo zvišanje temperature, prisotnost sluzi ali krvi v blatu.

Mnogi bolniki se sploh ne zavedajo, da lahko s prilagoditvijo prehrane pozabijo na patologijo..

Posebej razvita dieta za hemoroide za vsak dan se že dolgo uspešno uporablja v sodobni terapiji.

Meni za teden

Za učinkovito prehrano velja, da jo proktolog izbere individualno. Pri pripravi jedilnega seznama specialist upošteva resnost bolezni. Opozarja na prisotnost posamezne nestrpnosti do nekaterih izdelkov pri bolniku in na stanje prebavil.

Priporočljivo je piti kot pijačo: sokove, zeleni čaj, zeliščne čaje, jagodičja in kompote.

Približen seznam izdelkov v meniju:

Drugi zajtrk (kosilo): enolončnica s skuto in kislo smetano, fermentirano pečeno mleko z otrobi, sveže jagode, leni cmoki, sadje, korenčkova solata, jabolčna in skutina enolončnica.

Za popoldanski prigrizek lahko izbirate: korenčkova solata in kisla smetana, sadni žele, naravni jogurt z otrobi, nariban korenček s kislo smetano ali medom, sadna solata z jogurtom, otrobi v kefirju, mehko kuhana jajca, jagodičevje in sadje.

Pravila prehranjevanja

Terapevtska prehrana za hemoroide je odvisna od posameznih dejavnikov človekovega zdravja. Faze razvoja bolezni in prisotnost sočasnih bolezni. Pomembno je tudi stanje prebavil. Zato režim vnosa hrane in jedilnik določi zdravnik.

Obroki za vsak dan s hemoroidi zahtevajo skladnost s pravili:

  1. Hrana ne sme biti gosta, mastna.
  2. Uporabiti morate delni način prehranjevanja.
  3. Hrano postrežemo toplo.
  4. Vsak dan je treba spiti približno 2 litra tekočine v skladu s režimom pitja.
  5. Uporabljajte infuzije odvajalnih zelišč, najbolje ponoči.
  6. Hrana mora vsebovati zahtevano količino vlaknin.
  7. Jejte približno ob istem času.
  8. Prva 2 dni diete jedilnik vključuje nizko nasičene juhe, sveže pripravljene sokove.
  9. 3-4 dni se na posnetem mleku uporabljajo tekoča žita: ječmen, ovsena kaša, ajda.
  10. Dnevno uživanje zelenjave (sveže in parjene), sadja;
  11. Postopno povečevanje deleža otrobov v prehrani.
  12. Zmanjšanje vsebnosti soli v hrani.
  13. Nizka vsebnost mesa, rib in začimb.
  14. Vsak večer uživanje kefirja ali kefirja in zelenjavnih koktajlov.

Zdrava hrana

Namen posebne diete za hemoroide je obnoviti normalno prebavo, pri kateri je redno mehko blato stabilno fiksirano. To je potrebno za preprečitev mehanskih poškodb sluznice analno-rektalnega območja..

Dobro uravnotežena prehrana za vsak dan je nepogrešljiv pogoj za hitro okrevanje v kateri koli fazi bolezni..

Toda takšna prehrana igra izjemno pomembno vlogo pri zdravljenju akutnih ali kroničnih oblik bolezni..

Po Pevznerjevi klasifikaciji se za hemoroide uporablja prehranska miza št. 3, ki ustreza približno 3600 Kcal. na dan.

  1. 110-120 g beljakovin (polovica so živalske beljakovine);
  2. 450 g ogljikovih hidratov;
  3. približno 110 g maščob, od tega je tretjina rastlinskega izvora;
  4. največ 10 g soli;
  5. od 1,5 do 2 litra. tekočine.

Preden začnemo s prehransko prehrano, se odločimo za vprašanje čiščenja pacientovega prebavil. Ta postopek se izvaja z uporabo zdravil (odvajal) ali izdelkov, ki povzročajo enak učinek..

Vnos vlaknin

Obvezna sestavina posebne terapevtske prehrane za hemoroide je vključitev rastlinskih vlaken v dnevno prehrano..

Optimizira delovanje prebavil, vzdržuje potrebno sestavo črevesne mikroflore in povzroča mehčanje blata. To zmanjšuje tveganje za poškodbe hemoroidov, kar zmanjša bolečino med odvajanjem črevesja..

Delujejo kot sorbent, vlakna odstranjujejo toksine in toksine iz telesa, normalizirajo raven holesterola.

Nekateri bolniki imajo individualno nestrpnost do živil z visoko vsebnostjo vlaknin. To se izrazi z reakcijami povečane tvorbe plinov in napenjanja v trebuhu..

Koliko vode spiti

Če se človeško telo normalno ne more spoprijeti s hrano, bogato z vlakninami, se količina rastlinskih vlaken, dodanih hrani, zmanjša na minimum. Pacient naj pije veliko vode, ne glede na čaj in sokove..

V tem primeru se blato, zmehčano s tekočino, hitreje premika znotraj črevesja, ne da bi ustvarilo povečan pritisk na hemoroidni pleksus.

Če bolnik nima bolezni kardiovaskularnega sistema in ledvic, njegov dnevni vnos tekočine vsebuje približno 2 litra.

Dan je priporočljivo začeti s kozarcem vode, da spodbudite črevesno gibljivost. Čez dan strokovnjaki priporočajo pitje 30-40 minut po jedi.

Delna prehrana

Če ima bolnik notranje hemoroide ali zunanje kavernozne tvorbe, morate hrano jesti v majhnih odmerkih, vendar 5 ali 6-krat na dan.

Takšna delna prehrana ustvarja pogoje za proizvodnjo živilskih encimov in želodčnega soka, časovno ritmičnih. To optimizira celoten prebavni proces kot celoto in se izogne ​​zaprtju..

Delna metoda prehranjevanja pomeni prigrizek v majhnih delih čez dan. Kaj lahko jeste s prigrizkom? Lahko je sadje, tekoče juhe, zelenjavne solate, kefir, fermentirano pečeno mleko, naravni jogurt.

Kaj lahko in kaj je prepovedano jesti

Mnoga živila lahko škodujejo vaši prebavi in ​​povzročajo pline. Številni izdelki so zelo koristni za preprečevanje zaprtja..

Katero hrano je bolje jesti

lahko jemo s hemoroidi

izključi iz prehrane

kefir, jogurt

ovsena kaša, ajda

paradižnik, bučke, kumare

surova zelenjava in sadje

kuhano meso, enolončnica

otrobi pšenica, oves

čaj, sokovi, sadna pijača, kompot

ljubicatestenine

začinjene jedi, začimbe, omake

zdrob kaša, riž

belo zelje, stročnice

pijače s plinom, kavo, čokolado

alkohol

Dieta s poslabšanjem

Posebna prehrana v primeru poslabšane ali kronične oblike bolezni vključuje pogosto vključevanje juh z nizko vsebnostjo maščob in tekočih žit v prehrano. Uporaba trdne in suhe hrane je izključena.

Če so hemoroidi dosegli stopnjo 3 ali 4, se hrani v omejenih količinah dodajo vlaknine.

Iz jedilnika provokatorjev je treba odstraniti izdelke, ki dražijo črevesne stene in tesnijo fekalne mase. To so alkohol, začimbe, testenine, pekovski izdelki, krompir v velikih količinah.

Nestabilno tekoče blato s poslabšanjem bolezni ni nič manj nevarno kot trdo. To vodi do povečanja vnetnega procesa v anarektalni regiji in povečuje tveganje za zaplete. V tem primeru prenehajte jesti sladkor, sladko sadje in pecivo. Poleg tega je treba v meni začasno uvesti riževo juho, močan čaj, parjeno zelenjavo..

V primeru akutne ali kronične oblike hemoroidov je treba iz jedilnika popolnoma odstraniti konzervirano hrano in alkohol.

Medicinska prehrana po operaciji

Meni po odstranitvi hemoroidov s kirurškim posegom se razlikuje od tradicionalnega medicinskega in ga predpiše le zdravnik.

Prvi pooperativni dan bolnik ne jemlje nobene hrane, njegova prehrana je le čista voda.

Od naslednjega dne izdelke jemljemo v majhnih delih, ki se sčasoma postopoma povečujejo..

V prvem pooperativnem tednu so dovoljeni:

  • tekoča kaša brez olja;
  • nenasičena juha (zelenjava);
  • parni kotleti;
  • poltekoča skuta;
  • kefir;
  • šibek čaj, zeliščni poparek.

Od drugega tedna se v jedilnik doda dušena zelenjava, kuhana riba, pusto meso, pečena jabolka. V prvem mesecu je prepovedana uporaba v hrani: zelje, stročnice, sveže sadje, česen, čebula, gobe, pecivo.

Po koncu okrevanja po operaciji bi morala biti prehrana po principu terapevtske prehrane osnova vsakodnevne prehrane. Prekomerna uporaba vročih začimb, začimb, alkohola lahko povzroči ponovitev bolezni.

Zakaj je tako pomembno poznati osnovna pravila prehranske terapije? To pomaga preprečiti težave s proktološkimi boleznimi. Bolezen, odkrita v zgodnjih fazah razvoja, izgine. Ne daje živih kliničnih simptomov, če oseba začne vsak dan pravočasno uporabljati dieto za hemoroide.

Poleg očitnega terapevtskega učinka takšna prehrana normalizira presnovo. Odlično optimizira prebavni trakt in spodbuja zdravo hujšanje. Terapevtski meni za hemoroide se uporablja ne samo za zdravljenje, temveč tudi za preprečevanje bolezni.

POSTOJAJO KONTRAINDIKACIJE
POTREBNO SVETOVANJE S POMOČNIM ZDRAVNIKOM

Avtor članka Egorov Aleksej Aleksandrovič, proktolog

Naredimo meni za hemoroide za 7 dni

Meni za hemoroide temelji na Pevznerjevi dieti št. 3, ki je bila razvita posebej za bolnike s patologijo debelega črevesa. Glavni cilj ustvarjanja pravilne prehrane za hemoroidno bolezen je zagotoviti vsakodnevno odvajanje blata, ki ne zahteva posebnih naporov in pretiranega obremenjevanja. Recepti za hemoroide vključujejo številna živila, ki ne povzročajo motenj v obliki zaprtja ali driske. V nasprotnem primeru se lahko bolezen poslabša in povzroči izgubo hemoroidov..

Potreba po posebnem načrtu prehrane za hemoroide

Disfunkcija prebavnega sistema je eden glavnih vzrokov za hemoroide. Pomembno pri zdravljenju je prehranska prehrana. Pravilno sestavljen na osnovi diete za hemoroide meni za vsak dan preprečuje zaprtje. To vodi k normalizaciji blata. Rektum se preneha raztezati zaradi odvečnih iztrebkov, rektumske venske žile pa se ne širijo pod pritiskom velike količine krvi. Nadaljnji razvoj bolezni je prekinjen.

Glavni cilj antihemorrhoidne diete je poleg odprave motenj blata tudi izboljšanje venske oskrbe s krvjo in zmanjšanje zastojev v medenici. To je mogoče z odpravo izdelkov, ki spodbujajo krčne žile. Za izboljšanje stanja morate:

  • povečanje elastičnosti krvnih žil;
  • odprava dejavnikov hrane, ki dražijo stene rektuma.

Pri hemoroidih so izdelki izbrani tako, da normalizirajo težo. Ob znatnem presežku telesne teže (tako za moške kot za ženske) je odvečna maščoba v glavnem lokalizirana v spodnjem delu trebuha. To poveča pritisk na distalno črevo in njegove posode..

Izguba teže preprečuje razširitev ven in zastajanje krvi v njih. Zato morate nadzorovati energijsko potrebo: največji vnos kalorij je 2200 kcal / dan.

Za zdravljenje in preprečevanje črevesne patologije je bila ustvarjena prehranska miza št. 3 po Pevznerju. Prehrana temelji na živilih z visoko vsebnostjo vlaknin, ki imajo odvajalne lastnosti. Prehranska vlakna so dobri adsorbenti. Zaradi absorpcije tekočine:

  • povečati količino blata;
  • zmehča blato in s tem izboljša njegovo izločanje iz črevesja;
  • spodbujajo gibalno aktivnost debelega črevesa;
  • spodbujajo nastajanje normalne mikroflore;
  • kako sorbenti absorbirajo in odstranjujejo toksine, toksine, odvečni holesterol in sladkor.

Hemoroidi so se v zadnjih letih zelo razširili zaradi dejstva, da osnovo prehrane sestavljajo rafinirana živila, ki med predelavo nimajo vlaknin. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je dnevna količina vlaknin, ki jih zaužije vsak človek, približno 10-15 g, potreba po njih pa do 40-50 g. To ustreza 400-500 g sadja in zelenjave.

Vsi ljudje nimajo organizma, ki bi se uspešno spopadal z veliko količino prehranskih vlaknin: reakcija na vlaknine je lahko fermentacija, pojav napenjanja. Pri hemoroidih, zapletenih zaradi krvavitve, je treba postopoma dozirati dodajanje vlaknin v obliki pšeničnih otrobov in mikroceluloze kuhanim jedem, dokler ni dosežen terapevtski odmerek..

Pomembno je, da prehrana vsebuje živila, ki vsebujejo:

  • organske kisline (fermentirani mlečni izdelki);
  • osnovni vitamini in elementi v sledovih;
  • magnezij in kalij - povečujeta peristaltiko (kalij poveča krčljivost črevesnih sten, magnezij spodbuja prevodnost impulzov v živčnih vlaknih);
  • železo (še posebej potrebno za hemoroide, zapletene s krvavitvami in anemijo).

Pijte veliko vode za zdravljenje in preprečevanje zaprtja. Če ni kontraindikacij, je dnevna stopnja 2 litra vode na dan.

Priporočen je delni obrok: priporočeni so 3 glavni obroki in 2 prigrizka. Če želite razviti pogojeni refleks, povezan z redno iztrebljanjem, morate jesti hkrati. Interval med glavnimi obroki in prigrizki ni daljši od 3 ur. Nesprejemljivo je, da naslednji obrok prestavimo za več kot 15 minut - telo se navadi, da hkrati proizvaja prebavne encime.

Porcije ne smejo biti velike. Zahvaljujoč temu režimu ni akutnega občutka lakote, zato se prenajedanje ne zgodi, želodec in črevesje niso preobremenjeni. Če upoštevate vsa priporočila za prehrano številka 3, je treba upoštevati, da prekomerno uživanje rastlinske hrane povzroča drisko. V prisotnosti hemoroidov lahko povzroči vnetje danke in razvoj edema anusa. Stanje pri obstoječih notranjih prolapsirajočih hemoroidih se lahko znatno poslabša.

Za bolnike s kroničnimi hemoroidi se hrana toplotno obdela: med kuhanjem vse sestavine kuhamo, dušimo, pečemo ali kuhamo na pari. Pomembno je, da črevesja in razširjenih venskih vozlov ne poškodujete z grobimi kosi trde hrane. Iz istega razloga je priporočljivo skrbno, počasi žvečiti trdno hrano..

Še posebej pomemben je temperaturni režim za hemoroidno bolezen. Hrana in pijača naj bo med 16 in 60 ° C - topla, da ne draži želodca in črevesja. Hladne pijače bodo povzročile krče, vroče pijače lahko povzročijo opekline.

Na kateri koli stopnji hemoroidov so pijače, ki vsebujejo alkohol, prepovedane: že majhna količina nizkoalkoholnega tonika ali piva bo povzročila poslabšanje ali krvavitev. Poleg tega alkohol deluje kot diuretik. Ob redni uporabi v večjih količinah pride do dehidracije. To blato zgosti, postane trdo, poslabša zaprtje.

Jedi za ženske in moške so dovoljene za hemoroide

Obstaja velika izbira izdelkov s komponentami, potrebnimi za hemoroide:

  • vlaknine (zelenjava, žita, jagodičevje, sadje);
  • koristne bakterije (fermentirani mlečni izdelki, obogateni z bifidumom in laktobacili);
  • vitamini in elementi v sledovih (zelenice, ki vsebujejo askorbinsko kislino, rutin za krepitev žilnih sten, železo, potrebno za sintezo eritrocitov).

V procesu kuhanja se uporabljajo rastlinska olja. Ovijajo, krepijo peristaltiko, vsebujejo številne dragocene vitamine. Posebej koristne so buče, laneno seme, cedra, rakit. Vsakega izmed njih je treba piti 1 žlico 20 minut pred zajtrkom in uro pred spanjem, pod pogojem, da ni žolčnih kamnov. Maslo lahko mešamo v kefirju ali drugem fermentiranem mlečnem izdelku in pijemo pred spanjem..

Ob upoštevanju vseh dragocenih lastnosti so izdelki izbrani za sestavljanje receptov za posamezne jedi, jedilnike za dan in za teden.

Mastna, začinjena, ocvrta, prekajena so izključena. Na seznamu prepovedanih izdelkov so tudi klobase in konzervirana hrana. Dražijo sluznico, maščobna hrana pa se dolgo prebavi in ​​lahko poslabša zaprtje. Opustiti morate naslednje:

  • kava, čaj - imajo diuretični učinek, dehidrirajo telo, povzročajo napenjanje;
  • mehki beli kruh, žemljice, pecivo;
  • riž, koruza, zdrob kaša;
  • testenine in podobni izdelki iz bele moke;
  • živila, ki zaradi škroba, ki ga vsebujejo, povzročajo napenjanje (krompir, stročnice, redkev, česen, redkev);
  • bogate juhe;
  • polnomastno mleko.

Seznam prepovedanih jagod in sadja vključuje:

  • hruška;
  • Granat;
  • dren;
  • borovnica.

Zmanjšajte sol in sladkor.

Zajtrk

Jutranji obroki so pripravljeni z uporabo živil, ki vsebujejo prehranske vlaknine (zelenjava, sadje, žita). Temna zrna med zrni veljajo za najbolj uporabna pri hemoroidni bolezni. Iz njih morate kuhati drobljivo mehko kašo v vodi. Prehrana vključuje:

  • ajda;
  • ječmen;
  • ovsena kaša;
  • ječmenova kaša;

Kruh je boljši kot otrobi ali rž. Za zajtrk lahko naredite omleto iz jajčnega beljaka, med tednom je priporočljivo pripraviti jedi na osnovi maščobnih sort perutnine, rib in mesa. V jedilnik morate vključiti fermentirane mlečne izdelke. Polnomastno mleko povzroča napihnjenost, poslabša bolezen.

Lahko ga pijete s šibko kuhanim čajem (po možnosti zelenim), šipkovim odvarom, kompotom iz suhega sadja ali svežih jagod in sadja, domačim sokom brez kaše.

Primer menija za zajtrk za hemoroide je naslednji.

  • sesekljano in stisnjeno surovo zelje dodamo jabolkom, zdrobljenim na grobem ribežu (začinjene z maslom ali kislo smetano);
  • pečen fižol;
  • pšenična kaša z mlekom;
  • rahlo skuhan črni čaj z medom.

2. zajtrk: banana.

Pri hemoroidih je treba kosilo jesti juhe. Zelenjava, borš, zeljna juha, okroška, ​​juha iz rdeče pese - polnjenje jedi izberite v skladu s svojim okusom. Tekoči obroki pomagajo v boju proti zaprtju, izboljšajo odvajanje blata.

Drugi tečaji

Za druge jedi lahko izbirate med ribami, piščancem, govedino z različnimi prilogami. Pečena, dušena, kuhana zelenjava se uporablja kot priloga.

Solate

Solate so obvezno na jedilniku, če imate hemoroide. Osnova prehrane so živila, ki vsebujejo vlaknine. Zelo koristna je zelenjava. Za črevesno patologijo se uporabljajo solate:

  • pesa;
  • paradižnik;
  • buča;
  • bučke;
  • korenček.

Zelje lahko kuhamo in jemo vsak dan. Vse sorte so uporabne. Bela glava se pogosto uporablja, če ni nagnjenosti k proizvodnji plina. Dobro se ujema z vso zgoraj navedeno zelenjavo v surovi ali kuhani, dušeni obliki.

Solata je pripravljena iz termično obdelane zelenjave. To je potrebno za izključitev nepotrebnih poškodb danke. Poleg tega jih je treba zdrobiti: razrezati ali podrgniti. Solate so začinjene s poljubnim rastlinskim oljem po okusu, kislo smetano z nizko vsebnostjo maščob ali kefirjem. Dodamo drobno sesekljano zelenje.

Pijače

Pri hemoroidih je pomembno, da se ne držite le posebne prehrane, temveč tudi, da ves dan pijete veliko tekočine. Oseba potrebuje 1,5-2 litra vode na dan, če ni kontraindikacij za ledvice in kardiovaskularni sistem. To ne smete storiti z obroki, ampak pred obroki v 30 minutah..

Poleg vode lahko pijete:

  • čaj (zeleni, šibko kuhani črni, zeliščni);
  • decoction šipka;
  • kompoti;
  • domači sokovi brez konzervansov in kaše.

Hrane ne morete piti z nobeno pijačo: razredčijo želodčni sok, zavirajo proces prebave, motijo ​​normalno delovanje črevesja. Priporočljivo je piti vroč ali topel čaj, kompot, različne infuzije 30-40 minut po obroku.

Sladica

Za pripravo sladic se uporabljajo sadje, jagodičevje, skuta, jogurti. Suho sadje (suhe marelice, suhe slive, rozine) dobro deluje na črevesje. Jabolka, marelice, slive se uporabljajo za solate, kašaste enolončnice, smutiji in želeji so narejeni iz jagod. Med deluje odvajalno. Zato ga lahko dodamo že pripravljenim obrokom in nadomestimo sladkor..

Neškodljiv prigrizek

Če ste ves dan lačni, lahko jeste nekaj fermentiranega mlečnega izdelka. Katero koli sadje (jabolko, banana, več kosov suhega sadja), piškotni piškoti, oreški so zelo primerni za prigrizke. Lahko vzamete vse oreščke, ki so všeč bolniku, ali pojeste majhen del zelenjavne solate..

Meni za teden dni s hemoroidi

Dieta je sestavljena iz izdelkov, ki so koristni za hemoroide, upošteva se njihova hranilna vrednost. Za kuhanje uporabite posebno tabelo, ki vključuje seznam dovoljenih in prepovedanih izdelkov. Lahko jih kombiniramo v poljubni kombinaciji glede na prehranske želje in način življenja. Primer tedenskega menija, ki vključuje glavne jedi, je predstavljen spodaj.

Ponedeljek

  1. Zajtrk: tekoča ovsena kaša, beljakovinska omleta, paradižnik.
  2. 2. zajtrk: rezina sira, šipkova juha.
  3. Kosilo: zelenjavna juha, parjen korenčkov kotlet, solata iz zelja in kumar.
  4. Popoldanski prigrizek: otrobov kruh, šibek čaj brez sladkorja.
  5. Večerja: parjeni piščančji file, fermentirano pečeno mleko.

Torek

  1. Prosena prosena kaša s koščki kuhane buče, kompot.
  2. Naribano jabolko, surova pesa, solata iz suhih sliv z biojogurtom.
  3. Boršč z mesnim mesom, kuhan krompir z dušenimi bučkami.
  4. Jagodičja žele.
  5. Jabolčna skuta.

Sreda

  1. Ovseni kosmiči z maslom, zelenjavni zelje, domač sok brez kaše.
  2. Pečeno jabolko.
  3. Solata iz rdeče pese in korenja, zeljni boršč, parjeni kotlet.
  4. Galette piškoti, kefir.
  5. Ohlapna ajdova kaša, kuhane ribe.

Četrtek

  1. Ječmen na vodi, solata, zeleni čaj.
  2. Fermentirano pečeno mleko z dodatkom pšeničnih otrobov.
  3. Solata, pesin boršč, kuhana govedina, pire iz bučk.
  4. Bryndza s paradižnikom.
  5. Ryazhenka.

Petek

  1. Omlet, grška solata, otrobov kruh.
  2. Suho sadje.
  3. Mešanica zelenjave na pari, piščančji zaloga, belo piščančje meso.
  4. Suhe slive.
  5. Cmoki s skuto, kumarami in paradižnikovo solato.

Sobota

  1. Ovseni kosmiči z dodanimi otrobi, skuta.
  2. Mehko kuhano jajce, banana.
  3. Grahova juha s piščančjo juho, zelenjavna solata, kuhani piščanec.
  4. Biojogurt z banano.
  5. Jetrne jedi.

Nedelja

  1. Omlet iz 2 jajc, skuta z nizko vsebnostjo maščob z medom.
  2. Naribana surova solata iz korenja in jabolk, začinjena s kislo smetano.
  3. Solata Laminaria, mesna juha z zelenjavo, kuhana govedina.
  4. Pečene ribe, paradižnik.
  5. Kefir, piškoti.

Medicinsko prehrano za bolnika s hemoroidno boleznijo priporoča zdravnik ob upoštevanju stopnje bolezni in sočasne patologije drugih prebavnih organov. Specialist določi pogostost obrokov, glavne potrebne izdelke za kuhanje, ob upoštevanju posamezne nestrpnosti. Če upoštevate vsa priporočila, se v začetnih fazah hemoroidov normalizirajo črevesne funkcije, nadaljnji razvoj hemoroidov se ustavi.

Prehranske značilnosti hemoroidov, zaprtja in razpok: kaj lahko in česa ne, vzorčni meni

Iz članka boste izvedeli osnovna pravila, prehranjevalne navade pri hemoroidnih boleznih, seznam dovoljenih in prepovedanih živil, jedilniki za hemoroide za vsak dan, priljubljeni prehranski recepti.

Osnovna načela

Uravnotežena prehrana za hemoroide je osnova za zdravljenje in preprečevanje poslabšanj, katerih cilj je utekočinjanje fekalnih kamnov, zmanjšanje količine blata, zmanjšanje obremenitve na vseh delih črevesja, zlasti na danki.

Načela diete za hemoroide so:

  • kakovost uravnoteženih izdelkov, ki jih je najbolje jemati v tekoči ali poltekoči obliki, topli;
  • delni, pet do šest obrokov na dan z oblikovanimi hemoroidi, njegovo poslabšanje, remisija;
  • Minimalne porcije z ustreznimi vlakninami
  • prehranjevanje hkrati;
  • preverjena prehrana za pitje, ki spodbuja mehko blato in njegovo nemoteno gibanje skozi črevesje;
  • nadzor pravilnosti enostavnega odvajanja blata, vključno z uporabo odvajal (obremenjevanje poveča tlak v majhni medenici, hemoroidne votline se napolnijo s krvjo, v anorektalni coni pride do stagnacije in driska deluje enako na rektalno sluznico);
  • jemanje pomirjeval ponoči z odvajalnim učinkom ob upoštevanju kontraindikacij (infuzije sena, sladkega korena, koriandra, krhlike).

Prehrana pri hemoroidih je še posebej pomembna za starejše, saj se gibljivost črevesja s starostjo zmanjšuje, kar samodejno poveča tveganje za zaprtje.

Priporočena in prepovedana živila

Pomembno je vedeti, da mora biti vsakodnevna prehrana pri hemoroidnih boleznih uravnotežena. Prehrana pri hemoroidih pri moških in ženskah temelji na dovoljenih in prepovedanih živilih. Tej vključujejo:

Dovoljeni izdelkiPrepovedana hrana
Kruh: ajda, ječmen, ovsena kaša, ječmen, pšenica (lahko uporabimo rjavi riž)Hrana, ki povzroča zaprtje: riževa in zdrob kaša, testenine, krompir
Otrobi: pšenica - ne več kot 60 gPire kaša, sluzaste juhe in pire krompir
Testenine iz trde pšenice in le v minimalnih količinahPrekajeno meso
Rahlo posušen polnozrnat kruh, zdravniški kruh, žitni ovseni kosmiči, otrobov kruhŽivila, ki povzročajo napenjanje: zelje, repa, redkev, grah, fižol, fižol, rženi kruh
Para, pečena, kuhana zelenjava: bučke, paradižnik, cvetača, zelena solata, pesa, korenje (sveži priporočajo samo paradižnik in kumare), buča (če obstajajo težave z diabetesom mellitusom in črevesno patologijo - bolje, da ne)Brezalkoholno pivo, toniki, energijske pijače
Morske alge se dodajo vsem solatam, ki se uporabljajo kot monoproduktMastni siri
Sveže sadje z odvajalnimi lastnostmi: nektarine, slive, jabolka, marelice, breskve, banana, lubenica, melona, ​​pomaranče, mandarine, kiviHitra hrana v kakršni koli obliki, vključno s sendviči
Suho sadje: suhe slive, suhe marelice, rozine, figeKonzervirana hrana
Jagode, zlasti gozdne jagodeMarinade, kumarice
Prehrana, pusto meso: teletina, govedina, puran, pusto piščančje meso, zajec, goveji jezik in jetraMastno meso
Ribe: ščuka, krap, oslič, ščuka, oradaMastne ribe
Maslo in rastlinsko olje: sončnično, oljčno, koruzno, laneno, bučnoSvinjska mast, mešana maščoba, vse ognjevzdržne maščobe
Fermentirani mlečni izdelki, še posebej obogateni z bifidobakterijami: kislo mleko, smetana, kefir, kisla smetana, mleko, jogurt, acidophilus, kumisSveže polnomastno mleko, naravna skuta, kisla smetana, sladoled
Zelišča: koriander, majaron, koper, bazilika, kumina, peteršiljOcvrte jedi
Bistre juhe, zelenjavne juhe, koristne juhe z bisernim ječmenomMočne, bogate juhe
Naravne blage omake: kisla smetana, mlekoPekoče začimbe, kurkuma, rdeča paprika in drugi
Pijače: čaj, sadni napitki, naravni sokovi (buče, slive, paradižnik, marelice, korenček, šipek), instant radič, mineralna vodaSladka soda, močan čaj, kava, kakav, češnjev žele, kutine, borovnice, hruške, dren
DragaGobe
Krekerji, piškotiHlebčki, beli kruh, sladkarije, pecivo
Slaščice: ovseni kosmiči, piškoti Maria, sadno-jagodičasta marmelada, fondant in mlečni bonboni, marshmallow, žele, marmelada, marshmallowČokolada v kakršni koli obliki
Mehko kuhana piščančja jajca, omletaOcvrta jajca, trda jajca
SledVsak alkohol

Značilnosti prehrane s krvavljivimi vozli

Pojav krvi s hemoroidi je eden najbolj nevarnih in neprijetnih simptomov za bolnika. Prehrana, namenjena zmanjšanju vnetja, normalizaciji konsistence blata, njegovemu prostem gibanju skozi črevesje in odsotnosti poškodb, lahko prepreči krvavitev iz rektalnih ali zunanjih vozlišč..

Izdelki za hemoroide s krvjo se uporabljajo ob upoštevanju posebnih pravil:

  • dnevni meni mora vsebovati suho sadje: suhe marelice in suhe slive z izrazitim odvajalnim učinkom;
  • izključeni so izdelki, ki tvorijo plin: redkev, zelje, redkev, testo iz kvasa, sladkarije, kvas;
  • zelenjava se uporablja samo v obliki pireja, sote ali enolončnice;
  • na alkoholne pijače - tabu;
  • marinade, začinjena, začinjena hrana, prekajeno meso, konzervirana hrana ne morejo biti vključene v jedilnik.

Dieta za hemoroide s krvjo vključuje vsakodnevno uporabo:

  • ne manj kot 400 g vlaknin v obliki zelenjave, sadja;
  • uporaba rastlinskih olj, lanenih semen, konoplje, otrobov za prigrizke iz solate;
  • uporaba fermentiranih mlečnih izdelkov;
  • parjenje mesa in rib.

Če govorimo o krvavečih anorektalnih razpokah, je s prehrano povezano:

  • fermentirano pečeno mleko, naravni jogurt;
  • zelenjavne juhe (brez krompirja);
  • ajda, biserni ječmen ali ovsena kaša, kuhana v vodi;
  • nemasten sir, umešana jajca, mehko kuhana jajca;
  • nekvašeni kruh.

Pijača s hemoroidi navadna voda, domači kompoti iz suhega sadja, šipkova juha, zeleni čaj, negazirana mineralna voda, smutiji, sveže iztisnjeni, ne draži sokovi.

Približen tedenski meni

Prehrana pri hemoroidih pri moških in ženskah se ne razlikuje. Osnova prehrane je ravnovesje, raznolikost živil. Tedenski meni je videti nekako takole:

  • zjutraj na izbiro - kaša z maslom ali dodatek suhega sadja, mehko kuhano jajce + mehki sir, zelenjavna solata z rezino kuhane ribe, omleta z brokolijem ali papriko;
  • kosilo - vinaigrette, jabolčno-skutina juha ali korenčkov-skutin sufle, fermentirano pečeno mleko z otrobi, sirne pogače s kislo smetano (vse iz surovin z nizko vsebnostjo maščob), skuta z rozinami;
  • za kosilo - boršč brez krompirja in parjena teletina z zelenjavo ali kislo zeljno juho in pečeno trsko, juha z nizko vsebnostjo maščob, rdeča pesa in kuhana puranja, solata iz sveže zelenjave, mlečna juha in kuhane ribe ali piščanec z dušeno zelenjavo;
  • popoldanski čaj - solata z jogurtom, otrobi s kefirjem, leni cmoki, korenje, pire z medom in kislo smetano;
  • za večerjo - omleta in zelenjavna solata, teletina s suhimi slivami, ribe z zelenjavo, piščančji ragu z rjavim rižem, zelenjavni kotleti s kislo smetano.

V dneh v tednu lahko spremenite po lastni presoji:

  1. Ponedeljek
  • zjutraj v skladu s prehranskimi pravili - umešana jajca, solata z oljčnim oljem, otrobov kruh, zeleni čaj z medom;
  • kosilo - pečeno jabolko s piškoti;
  • kosilo - pusta zeljna juha z kislo smetano z nizko vsebnostjo maščob, parjeno meso, zelenjavni kaviar, sadna pijača;
  • zvečer - zelenjavni zvitki zelja, ajdovi drobljenci, zeleni čaj;
  • za noč - kefir s suhim sadjem.
  1. Torek
  • prvi zajtrk - šibek čaj s sladkorjem, umešana jajca z zelenjavo, sadna solata;
  • drugi je sok s piškoti;
  • za kosilo - rdeča pesa, kuhani piščanec z vinaigrette, šipkova juha;
  • večerja - ribe, pečene z zelenjavo, solata iz korenja, jabolk, suhih sliv, kefirja;
  • za noč - tri stvari fige.
  1. Sreda
  • zjutraj - umešana jajca, pire iz suhega sadja z otrobi, čaj s piškoti;
  • kosilo - jabolko z ocvirki;
  • popoldan - zelenjavna juha, ribe s solato, paradižnikov sok;
  • za večerjo - zelenjavni kotleti s kislo smetano, ajdove drobljenec, slivov sok;
  • pred spanjem - kefir s suhimi slivami.
  1. Četrtek
  • za zajtrk - skuta, ajda z mlekom, decokcija cikorije;
  • kosilo - sadje z jogurtom;
  • kosilo - juha s mesnimi kroglicami, zelenjavna enolončnica s puranom, sok;
  • zvečer - solata iz rdeče pese z oreščki, polnjeno papriko, sokom;
  • suho sadje s kumisom.
  1. Petek
  • zjutraj - ovsena kaša s suhimi slivami, piškoti, skuta, pijača iz cikorije z medom;
  • drugi zajtrk - suha sliva z medom in oreščki;
  • popoldan - biserna juha, kuhani piščanec z vinaigrette, kompot;
  • zvečer - teletina s suhimi slivami, piškoti, šipkov čaj;
  • ponoči - kislo mleko s figami.
  1. Sobota
  • prvi zajtrk - krutoni s konfiguracijo slive, mehki sir, čaj;
  • drugi - pire iz suhega sadja s piškoti;
  • kosilo - korenčkova juha iz pireja, ribe, pečene z zelenjavo, kompot;
  • večerja - pečene bučke s kislo smetano z najmanjšo vsebnostjo maščobe, piškoti s sokom;
  • pred spanjem - fermentirano pečeno mleko s suhimi slivami.
  1. Nedelja
  • zjutraj - ovsena kaša, solata, sir, pijača iz cikorije;
  • kosilo - pečena jabolka s piškoti;
  • kosilo - juha iz kaše iz zelenega fižola, govedina na pari z zelenjavo, polnozrnati kruh, sadna pijača;
  • zvečer - sadna solata s sokom;
  • za noč - kefir.

Priljubljeni recepti

Jedilnik lahko popestrite s stotinami receptov. Ponujamo najbolj priljubljene jedi. Osnovna prehranska pravila za hemoroide so enaka: hrana je uravnotežena, vnos hrane je manjši, v majhnih delih.

Juha iz suhih sliv

Potrebno: 400 ml vode, 100 g suhih sliv, 30 g medu. Suho sadje operemo, odstranimo semena, zavremo in kuhamo pod pokrovom 5 minut, juho odcedimo v novo ponev, preostalo suho sadje pa prelijemo z vodo in vremo 10 minut. Nato maso zgnetemo in tekoči del dodamo prvi juhi skupaj z medom, ohladimo. Ena najučinkovitejših prehranskih pijač proti hemoroidom.

Čaj iz jagodnih listov

Pijača je priljubljena pri hemoroidih. Potrebno: 2 g mete in listov šentjanževke, 10 g listov jagod, kozarec vode. Zelišča damo v kitajski čajnik, zalijemo z vrelo vodo in popijemo po 10 minutah.

Napitek iz jagodičja

Pijača je učinkovita pri krvavitvi hemoroidov. Potrebovali boste: 2 g listov črnega ribeza, 5 g posušenih jagod rove, 30 g malin, kozarec vode. Mešanica se kuha v porcelanskem čajniku, infundira se 7 minut in se uporablja kot čajni listi.

Čaj proti hemoragiji

Pripravljena juha lajša krvavitvena vozla s hemoroidi. Kaj potrebujete: plodovi rowan in listi koprive 7: 3, pol litra vode. Pijte 1 žlico mešanice, vrejte 10 minut, pustite 4 ure in pijte po filtriranju pol kozarca / dan. Raztopino shranjujte v temi.

Kuhan korenček, jabolčni sufle

Soufflé je najbolj priljubljena sladica v prehrani proti hemoroidom. Potrebno: nekaj korenja, nekaj jabolk, jajce, pol kozarca mleka, žlica sladkorja, žlica zdroba, tri žlice masla.

Korenje narežemo na kocke, dušimo v mleku, dokler se ne zmehča. Nato jih skupaj z jabolkom zmeljemo v mešalniku v kombinaciji z zdrobom, sladkorjem in rumenjakom. Dodamo stopljeno maslo in stepene beljakovine. Mešanico položimo v pekač, predhodno namažemo stene z oljem, pečemo v pečici do zlato rjave barve.

Vsi sufle so pripravljeni po tem principu, upoštevajoč zaporedje dodajanja izdelkov: olje in beljakovine so zadnji.

Juha s polpetami

Juha je najpreprostejša prva jed za hemoroide. Potrebno: 2 litra mesne juhe, 300 g mesa, 1 čebula, 2 žlici bisernega ječmena, sol, zelišča. Ječmen tri ure namočimo v hladni vodi. Brez odvajanja vode skupaj z mesom in čebulo se dvakrat spustijo skozi mlin za meso. Maso solimo, pregnetemo, razdelimo na kroglice, zavremo v mesni juhi in postrežemo na mizo.

Bistra piščančja ali puranje juha

Potrebno: 200 g perutnine, 10 g korenja, peteršiljeva korenina, čebula, 1,5 litra vode. Juha kuhamo do mehkega, odstranimo peno. Postrežemo z krutoni

Korenjeva pire juha

Juha iz pireja je najlažje prebavljiva jed v prehrani s hemoroidi. Potrebno: 800 g korenja, pol kozarca riža, 2 kozarca mleka, 3 žlice masla, žlička sladkorja. Olupljeno korenje narežemo na kocke, dušimo v 0,25 skodelici vode z maslom, soljo in sladkorjem 10 minut. Dodajte riž, 5 kozarcev vode, kuhajte eno uro pod pokrovom. Skozi sito zdrgnite z odvarom in za prilogo odstavite 2 žlici riža. Nastali pire razredčimo z vročim mlekom in nasolimo. Pri serviranju dajte nadevan riž in postrezite z krutoni.

Juha iz kaše iz fižolovih strokov

Potrebovali boste: 700 g fižola, 500 g korenja, 2 kozarca mleka, 3 žlice masla. Fižolove stroke operemo, olupimo, četrti del odstavimo za prilogo, narežemo na diamante. Preostali fižol sesekljamo z mešalnikom. Čisto korenje narežemo na rezine, dodamo sesekljan fižol, olje, sol, zavremo v 5 kozarcih vode pod pokrovom. končno mešanico podrgnemo skozi sito, dodamo mleko, preostalo maslo, ki ga postrežemo z krutoni.

Korenja in pesa solata

Diete proti hemoroidom si ni mogoče predstavljati brez solate. Je vir vlaknin. Kaj potrebujete: 1 pesa. 2 korenja, žlica sesekljane zelene čebule, 3 žlice rastlinskega olja, sol. Zelenjavo narežemo na trakove, damo v skledo za solato, potresemo s čebulo. začinimo z oljem, soljo.

Solata z listi barberry

Potrebno: 5 korenčkov, 3 žlice barberry. sol. jogurt. Pripravi se kot prejšnja jed.

Korenje-ribezova solata

Potrebovali boste 400 g korenja, brusnic ali rdečega ribeza - 150 g, pol kozarca kisle smetane, žlico sesekljanega peteršilja, sol. Čisto korenje naribamo, ribez (brusnice) podrgnemo skozi sito, vse premešamo, začinimo s kislo smetano, soljo, potresemo z zelišči.

Korenje-kopriva solata

Obvezno: 5 korenčkov, 4 žlice listov koprive, pol kozarca kefirja, 2 žlici zelene čebule. Korenje je naribano, vse zmešamo z zelišči, začinimo s kefirjem. Solato je treba infundirati tri ure.

Rdeča pesa s suhimi slivami

Sestavine: 4 pesa, 4 suhe slive. 4 rezine limone, pol kozarca kefirja, zelena - 2 žlici, sol. Peso olupimo, naribamo, suhe slive brez koščic zavremo in pustimo 20 minut, da nabreknejo. Jagodičju dodajo peso, dodajo se tudi limonini klini, sol, kefir in zelena.

Pesa z brusnicami v solati

Sestavine: 3 pesa, kozarec brusnic, rastlinsko olje ali pol kozarca kisle smetane, sladkor. Oprano peso podrgnemo na grob ribež, brusnice zmečkamo, pomešamo s peso, začinimo s sladkorjem, kislo smetano.

Pečena solata iz rdeče pese

Potrebno: 3 pesa, 2 žlici rastlinskega olja, četrt skodelice limoninega soka, koper, peteršilj, sol, poper. Peso pečemo, olupimo, narežemo na trakove, dodamo sol, poper, limonin sok in zelišča. Postrežemo kot prilogo k kuhanemu mesu.

Ovsena kaša s koruzo

Drugi tečaji prehrane proti hemoroidom igrajo glavno vlogo pri nasičenju telesa z vitamini in minerali. Sestavine: kozarec ovsene kaše, kozarec sladke koruze, kozarec vode, 2 kozarca mleka, sol. Kosmiči, koruza se prelijejo z vodo in kozarcem mleka, kuhajo v dvojnem kotlu pol ure. Ko je kaša kuhana, dodajte preostalo mleko, premešajte, postrezite toplo.

Piščančje polpete s sojo

Sestavine: 300 g mletega mesa, 5 žlic sojine moke, voda, beljak, 3 žličke masla, sol. Mleto meso kombiniramo z moko, dodamo vodo, beljakovine, olje, sol, premešamo, oblikujemo mesne kroglice, paro.

Ribe, dušene s peteršiljem

Potrebovali boste: 800 g rib, peteršilj - 300 g, paradižnik - 200 g, pol kozarca rastlinskega olja, sol. Ribe narežemo na porcije, nasolimo, potresemo s peteršiljem, katerega del predhodno obložimo s pekačem. Zgoraj - v krogih - paradižnik. Začinimo s soljo, maslom in pečemo. Postrežemo hladno.

Bučke s paradižnikom

Potrebujete: 1 kg bučk, 200 g paradižnika, 100 g moke, olje. Bučke olupimo, narežemo na rezine, paniramo v moki, segrejemo v ponvi, nasolimo in damo na krožnik. Paradižnik zmeljemo, prelijemo z nastalo bučno omako. To je priloga za meso in ribe.

Dušeni jajčevci

Potrebno: 600 g jajčevcev, 2 čebuli, pol kozarca jogurta, 3 žlice olivnega olja, sol, poper, paradižnik, korenje. Jajčevec brez sredice narežemo na veliko, korenje in čebulo ocvremo v ponvi, dodamo jajčevce in dušimo pod pokrovom. Paradižnik dodamo 10 minut pred popolno pripravljenostjo. Postrežemo z jogurtom.

Preberite Več O Globoke Venske Tromboze

Sluz in kri v blatu dojenčka: vzroki. Latentna kri v otrokovem blatu

Struktura Vsaka sprememba otrokovega blata povzroča skrb staršev. Mnogi ljudje začnejo paničariti, če v blatu dojenčka vidijo kri. Resda včasih starše prestraši samo temen stol, toda v večini primerov to absolutno ni nevarno..

Krči v nogah pri ženskah ponoči: vzroki in zdravljenje

Struktura Vsebina članka Krči v nogah ponoči: vzrok pri ženskah Krči v nogah med nosečnostjo: vzroki Nočni krči pri starejših ženskah Nočni krči pri ženskah: zdravljenje Kaj storiti, ko ženske ponoči krčijo noge?

Kefir in suhe slive pri zaprtju

Struktura Suhe slive z zaprtjem so odlične za lažje obvladovanje zastojev v črevesju, kar vam omogoča, da se izognete jemanju odvajal. Njegova redna uporaba ne samo odpravlja obstoječe težave z blatom, temveč tudi preprečuje njihov razvoj.