Pravila za obvezovanje prstov na rokah in nogah
V nekaterih primerih je treba prst zgornje ali spodnje okončine previti. Kdaj je to potrebno? Kako zaviti roko z zavojem in pravilno nanesti povoj na palec? Kakšne tehnike oblačenja obstajajo? O tem in še veliko več boste prebrali v našem članku..
Kadar je potreben povoj
Uporaba povoja ali povoja na posamezni falangi, skupini prstov, sklepih in glavnih delih zgornjih in spodnjih okončin je tipična dejavnost, ki se izvaja v naslednjih primerih:
- Poškodba. Kot kaže praksa, se do 40% vseh poškodb zaradi padcev, naključnih ali namernih udarcev in drugih tovrstnih dogodkov zgodi na zgornjih okončinah. Zvini, zlomi in druge vrste poškodb zahtevajo imobilizacijo navedenih telesnih elementov,
- Poškodbe kože. Sem spadajo opekline, različne rane. V tem primeru je povoj namenjen zaustavitvi krvavitve, pokrivanju odprte rane in zmanjšanju tveganja za nastanek sekundarne bakterijske okužbe.
Pripravljalne dejavnosti
Kompleks osnovnih ukrepov pred neposrednim povijanjem vključuje naslednje stopnje:
- Ocena resnosti problema. Če obstajajo jasni znaki odprtega zloma, globoko prodorne poškodbe, obilne krvavitve, nastanka delne ali popolne otrplosti prsta, celotnega uda, pojava mehurjev s serozno vsebino in znakov zoglenenja po opeklini, morate takoj poiskati usposobljeno zdravniško pomoč,
- Izvajanje primarnih ukrepov v okviru prve pomoči. Govorimo o zaustavitvi krvavitve, hlajenju kože v primeru opeklin, zdravljenju bližnje povrhnjice in ran z antiseptikom itd..
Metode obvezovanja prstov roke
Poškodbe ran na prstih so povezane s tremi glavnimi okoliščinami:
- Poškodba z disekcijo povrhnjice. Pogosto spremljajo modrice, zlomi falang prstov, rok, kosti rok,
- Opeklina. Pri opeklini je pogosto prizadeta koža več prstov hkrati z radialnim napredovanjem patologije na dlani, hrbtni strani roke in naprej,
- Rane. Prodiranje, seciranje, druge vrste.
Prvi korak je ocena resnosti rane. Če patologijo spremlja obilna krvavitev, ki jo je težko ustaviti s standardnimi metodami, morate takoj poiskati kvalificirano pomoč, tako da pokličete zdravniško ekipo doma ali samostojno priti do najbližje zdravstvene ustanove (klinike ali bolnišnice).
Podoben postopek se izvaja v primerih, ko so očitno znaki hudih opeklin, ki jih spremljajo
- Uničenje zunanje kože,
- Hitro nastajanje mehurjev s serozno in krvavo vsebino,
- Karbonizacija mehkih tkiv,
- Širjenje patološkega procesa na velikih površinah povrhnjice.
Pred obvezo poškodovane površine:
- Za opekline. Kožo 15 minut hladite pod tekočo hladno vodo, nato pustite, da se povrhnjica posuši,
- Za rane in druge vrste poškodb kože. Območja blizu rane obdelajte z antiseptikom, odstranite majhne tujke iz rane na prstu, lokalizacijo težave neposredno sperite s klorheksidinom ali miramistinom.
Obstajajo 4 vrste povojev zgornjih okončin.
V vseh primerih (razen za izdelavo "palčnike", ki pokriva vse prste in dlani) so glavni proizvodi:
- Sterilni robčki,
- Povoji široki 3-5 cm,
- Pincete in škarje,
- Razkužena posoda za prelive,
- Koš za smeti.
Za oblikovanje palčnikov so orodja in izdelki enaki, vendar se uporablja povoj širine 7-10 cm.
Kako zaviti palec
Shema pravilnega povezovanja palca na roki:
- Na poškodovano mesto nanesite sterilni robček in okrog zapestnega sklepa izvedite varen krožni obhod,
- Rezilo usmerite čez hrbet do dna palca nohtov falange,
- Problemska območja zaporedno zaobidite z zavojem na eni površini z izhodom skozi zadnji del roke do zapestnega sklepa,
- Prečenje se obrača, dokler se problematična lokalizacija popolnoma ne zapre s prekrivanjem 1 centimeter.
- Zapestni povoj zaključite v več krožnih krogih.
Kako zaviti kateri koli prst na roki
Shema povezovanja katerega koli prsta na roki je naslednja:
- Na rane nanesite sterilne robčke,
- Povoj v dveh krogih pritrdite v bližini zapestja, trak vodite vzdolž hrbtne strani roke skozi dno prsta z rano in konico falange,
- S spiralnimi, poševnimi krožnimi gibi zavijte povoj od konice do dna prsta,
- Premaknite platno čez zadnji del roke na zapestje, nato pa ga pritrdite z 2-3 krožnimi krogi.
Naglavni trak "Rokavica"
Shema obvezovanja za vse prste na roki:
- Na vse površine rane položite sterilne robčke,
- Opravite fiksirno krožno turnejo okoli zapestja,
- Povoj potegnite vzdolž hrbtne strani roke poševno do nohtne falange začetnega prsta. Za desni ud je to prvi (velik) element. Za levi - mezinec,
- Opravite več krožnih oblog okoli falange od konice do baze,
- Vrnite zapestje na zadnji strani roke,
- Izvedite eno krožno turnejo na zapestnem sklepu, nato povoj prenesite na falango naslednjega prsta, ponovite točki 4 in 5,
- Postopek dokončajte tako, da izvedete 2-3 kroge na zapestnem sklepu in pritrdite konce odrezanega roba plošče na začetku podlakti.
Povoj "Mitten"
Shema obvezovanja roke z zavojem:
- Povoj pritrdite okoli zapestja v več krožnih zavojih,
- Platno usmerite vzdolžno, od prve tretjine podlakti do hrbtne strani dlani, upognite se okrog falang in material prenesite na območje dlani,
- Pripeljite material na zapestje, ga upognite, nato pa ga vrnite skozi dlan in prste na hrbet roke,
- Postopek ponovite zadostno število krat, dokler se falange popolnoma ne zaprejo.,
- Dogodek zaključite s spiralnimi zavoji povoja od prstov do roke, nato pa ga v več krogih pritrdite na območju zapestja.
Na kaj paziti pri oblačenju
Bodite posebej pozorni na podrobnosti, ki bodo nadalje določale možnost zapletov in sekundarnih težav:
- Beljenje konic prstov, pod zapestjem. Takšni simptomi lahko kažejo na pretesno povijanje, kar je nesprejemljivo,
- Umazanija in drobci majhnih tujih predmetov. Navedite odsotnost potrebne predhodne obdelave problematičnega območja z antiseptičnimi higienskimi metodami,
- Hitra pordelost zunanje površine povoja. Označuje aktivno krvavitev ali pretanek sloj sterilnega prtička, ki hitro prehaja skozi biološko snov,
- Močna bolečina. Signalizira prisotnost hude modrice, zvina ali zloma prsta, po možnosti z drobljenjem kostnih drobcev.
Previjanje roke z elastičnim povojem
Elastični povoj je raztegljiv trak iz blaga na osnovi bombaža, poliestrskih vlaken in lateksa. Glavna področja uporabe:
- Stabilizacija elementov zgornjih okončin pri izpahih, zvinih, rupturah vezi. Nanese se na komolec, ramo, zapestje,
- Pritrditev obkladkov, obližev, povojev za vse vrste ran kot alternativa običajnemu povoju iz gaze,
- Preprečevanje različnih poškodb, tako domačih kot industrijskih in športnih.
Algoritem ukrepov za pravilno obvezovanje roke z elastičnim povojem je naslednji:
- Nakup zahtevanega izdelka. V večini primerov je potreben povoj standardne širine, dolg do enega metra in pol,
- Začetni kos izpostavljene snovi nanesite na območje nad poškodovanim območjem,
- Naredite poševen spiralni povoj, ki bo prekrival prejšnjo potezo za 2/3,
- Prekrijte problematično območje od zgoraj navzdol, začenši od najožje točke do poškodovanega dela lokalizacije,
- Navpično črto upognite vsake 2-3 zavoje z rezilom poševno,
- Potem ko pokrijete vso problematično lokalizacijo, usmerite elastični povoj na začetek z zadnje strani dlani, kjer ga pritrdite z varovalko.
Elastični povoj na roki
Za pritrditev prsta lahko uporabite elastični povoj. Naslednji koraki vam bodo pomagali pravilno previti prst z elastičnim povojem:
- Začnite tkanino okoli zapestja z 2-3 obrati,
- Povoj potegnite čez zadnji del roke do problematične falange,
- Enkrat zavrtite, nato se vrnite na zapestje.,
- Naredite en obrat okoli zapestnega sklepa in ponovite koraka 2 in 3, tako da izvajate obročasto gibanje, dokler falanga ni popolnoma prekrita z elastičnim povojem,
- Na zadnjem obratu poteze izdelek zavijte okoli zapestja, ga pritrdite s sponko.
Pri previjanju palca in drugih prstov ni treba elastičnega povoja potegniti premočno - dovolj je zmeren pritisk z raztezanjem materiala za največ 15% celotne dolžine.
Če se območje v bližini zapestnega sklepa, dlani ali prsta obarva belo, občutite otrplost, potem je povoj najverjetneje pretesen - izdelek odstranite in znova izvedite postopek.
Kako si zavezati palec na nogi
Če je potreba po povoju velikega prsta na nogi nastala zaradi poškodbe, se pred dogodkom tuji predmeti odstranijo s območja poškodbe. Rana in okoliška koža se obdelata z varnim antiseptikom (miramistin, klorheksidin ali vodikov peroksid).
V primeru opekline se povrhnjica 15 minut hladi pod curkom hladne vode. Nato se uporabi medicinski povoj, ki vsebuje Levomekol ali Levosin.
Ta dogodek ni potreben, če je koža nedotaknjena, potreba po oblačenju pa je povezana z izpahom, zaprtim zlomom in drugimi tovrstnimi poškodbami. Palec na nogi lahko zavijete z naslednjim algoritmom:
- Izvedite dvojno fiksacijo na gležnju z zmerno gostoto (ne pretesno),
- Krpo potegnite čez zadnji del stopala do palca, nato pa falango zavijte v več krogov,
- Povoj na hrbtni strani stopala vrnite na področje gležnja, kjer na koncu pritrdite povoj.
Kako pravilno previti prst
Poškodbe prstov na rokah in nogah so precej pogoste. Vključuje kakršno koli poškodbo, ki se začne z manjšo prasko ali ureznino in konča z resnimi ranami v obliki poškodb kosti in vezi. Včasih je nujno poiskati pomoč zdravnikov, vendar v nekaterih primerih, če se ni zgodilo nič resnega, lahko povoj na prstu nanesete z lastnimi rokami.
Kdaj je potreben povoj??
Če se po poškodbi prsta pojavi kri in po 10 minutah ne preneha teči, je prst obvezno obvezno previti. Ta manipulacija prispeva k:
- preprečevanje okužbe ran;
- ustavitev pretoka krvi;
- zaščita pred vplivi vzrokov, ki so povzročili poškodbe.
Prav tako je obvezen povoj prsta na nogi, če je iztrebljen. Z izbito kostjo morate tesno zaviti in se za pomoč posvetovati tudi z zdravnikom.
Sorte povojev in povojev
Povoj je povoj, ki je na določen način pritrjen na telo. Sestava vključuje:
- sam povoj ali poseben material, ki se nanese na poškodovano območje;
- pritrdilni del, ki pomaga pritrditi zanko na telo.
Povoj za previjanje prsta je drugačen po vrsti snovi in drugih značilnostih:
- Mehko - lepilo, ruta, povoj itd..
- Trdi - mavec, pnevmatika, škrob itd..
Tudi povoji se med seboj razlikujejo glede na namen uporabe. To so:
- zaščitni - ščitijo škodo pred okužbami itd.;
- zdravila - zdravilo naj bo na koži;
- pritiskanje - pomaga ustaviti pretok krvi;
- okluzivno - pokrijte operirano površino pred vdorom zraka;
- imobilizacija - pomoč pri imobilizaciji okončine;
- korektivni - popravite napačen položaj določenega dela telesa;
- z oprijemom - pomaga zagotoviti dolgotrajno oprijem kostnih drobcev.
Oglejmo si podrobneje, kako popraviti povoj z mehkim povojem. Lahko je povoj in brez pasu.
Uporaba povoja s fiksirnim povojem ima nekaj prednosti: pomaga varno pritrditi povoj; ne vodi do alergij; po potrebi omogoča povišanje tlaka (namestitev tlačnega povoja).
Brezvezni povoji za falango vključujejo naslednje sorte:
- lepilo - najpogosteje uporabljajo cleol, kolodij, lepilo BF-6. Ko na poškodovano območje nanesemo sterilni prtiček, po njegovih robovih na kožo nanesemo cleol (širina traku je 3-5 cm). Po pol minute se nanese raztegnjen kos gaze in zgladi skozi tkanino (brisačo ali rjuho);
Kako pravilno previti prst?
Ko obvežete prst, morate zagotoviti, da so izpolnjene nekatere zahteve:
- Povoj mora biti varno pritrjen.
- V poškodovano falango naj teče kri v celoti.
- Čopič naj se premika normalno.
V ta namen se morate seznaniti s pravili za obvezovanje prsta doma. Najprej povoj večkrat ovijemo okoli zapestnega sklepa, da ga pritrdimo. Nato je treba na zadnji strani roke povoj potegniti poševno na poškodovani prst in previdno zaviti okoli.
Zavoj bi morali začeti ovijati okoli falange od konice in se premakniti malo po malo, v presledkih 3-4 mm od prejšnjega zavoja, do dlani. Če želite povoj trdno pritrditi, se lahko vrnete na nasprotno stran zapestnega sklepa in ga previdno pritrdite tako, da ga privežete v obliki loka. Danes lahko za pritrditev preprosto zalepite robove povoja. Če povoj ni potreben, ga lahko pritrdite neposredno na prst.
Palec
Povoj na palcu se nanese na nekoliko drugačen način:
- Zavijanje morate začeti tudi iz zapestnega sklepa, vendar ga morate vzdolž hrbtne strani ciste prinesti na vrh, povoj zaviti okoli prsta in ga poslati nazaj. Oblačilni material usmerimo dlan na hrbtno stran.
- Tuljave je treba nanesti pred zadnjim pasom prsta na podlago. Zunaj bo povoj videti kot spikelet.
- Pritrditev se izvede, kot je opisano prej..
Kako previti prst na nogi?
Stopala so nagnjena k poškodbam, zlasti poleti, ko ljudje nosijo odprte čevlje. Preden nadaljujete s povojem, določite vrsto škode.
Za izvedbo oblačenja se morate oborožiti:
- Povoj;
- Vata;
- Škarje;
- Sterilni robčki;
- Jod ali briljantno zelena, Levomekol.
Palec
Ko je stopalo poškodovano, se pogosto opazijo težave s palcem v obliki modrice ali zloma. Razmislite korak za korakom, kako zaviti falango na nogo:
- Če obstaja sum, da je prejel podobno poškodbo, se opravi povoj palca na nogi s sodelovanjem sosednjega. Tudi v tem primeru je potrebna pomoč strokovnjaka in po možnosti rentgenski pregled..
- V procesu obvezovanja je treba upoštevati, da se povoj ne sme nanašati pretesno, da ne bi motil krvnega obtoka v falangi..
Povoj prsta je treba vedno izvajati v eno smer s periodičnim odvijanjem povoja za 360 stopinj, tako da se povoj tesneje prilega. Preden nadaljujete s povojem na falangi roke ali noge, je treba kožo pripraviti na določen način: sprati z antiseptikom, posušiti in okoli rane obdelati z jodom ali zelenjem.
Urednik: Oleg Markelov
Reševalec glavnega direktorata ruskega ministrstva za Krasnodarsko ozemlje
Kako pravilno previti roke z boksarskimi povoji. Metoda profesionalnih boksarjev.
Naučite se pravilno zaviti, da povečate silo udarca in preprečite poškodbe. Metoda, ki so jo uporabljali boksarji v telovadnici Fredy Roach's Wildcard Boxing.
Zakaj bi si sploh previjali roke?
Roke so najpomembnejše orožje boksarja. Sestavljeni so iz številnih majhnih kosti in kit, ki se zlahka poškodujejo. Boksarske obloge zberite in držite skupaj zapestje, prste in zglobe.
Mnogi ljudje napačno mislijo, da je to le dodatna zaščita za zglobe. Ni tako, obstajajo boksarske rokavice, ki ščitijo pest. Na ta način povoji zategnejo roko, tako da udar zaradi udarca povzroči čim manj škode.
Če so roke nepravilno zavite ali pa sploh ni povojev za boks, obstaja velika nevarnost zloma majhnih kosti zapestja. Tudi če se ne zlomijo, so možna različna vnetja, ki vam ne bodo omogočala običajnih domačih nalog, tipkanja po računalniku, držanja pisala. Na splošno verjemite - to so zelo boleče in, kar je najpomembneje, dolgotrajne poškodbe zdravljenja. Prihranite si roke za življenje po boksu)
Kako si poviti roke
Potrebovali boste par boksarskih povojev. Všeč mi je 4,5 m dolžine, lahko pa se uporabi tudi krajše.
Torej, začnimo!
1. Postavite zanko na palec in začnite previti čez roke. V prihodnosti se vedno držite smeri od palca.
NE STORI TEGA!
2. Trikrat okoli zapestja
To zagotavlja podporo za krtačo. Če imate kratke povoje ali velike roke, lahko naredite dva zavoja.
3. Nato trikrat okoli dlani
Samo zavijte si dlan. Ni treba plezati po zglobih
Na koncu se vrnite na dno palca..
4. Tri X skozi prste.
Zdaj morate na dlani narisati X z boksarskim povojem, ki gre med prsti. Ta del navijanja bo omogočil, da se bodo zglobi zbrali v pest in jih zaščitili pred poškodbami..
Začnite s svojim roza in prstancem.
Zdaj od znotraj proti velikemu
Nato se spustite do dna pest. Z notranje strani zapestja ga spravite pod palec. Boksarski povoj je tvoril nekakšen X.
Potem spet gor. Med prstani in srednjimi prsti
Nastala je druga X.
Nazaj zgoraj. Odpravimo se razcepa med srednjim in kazalcem.
Z našo tehnologijo dopolnimo tretji X. Vsi prsti so pravilno zaviti!
Končali smo pod palcem.
5. Zavijte palec
Enkrat ga ovijte okoli zapestja
Znajdemo se z zunanjega roba dlani
6. Krepitev palca
Peljemo povoj zunaj in gremo dlan navzdol.
Stresamo dlan. To nam bo omogočilo, da palec pritrdimo na celotno strukturo pesti, kar zmanjšuje možnost poškodb. Opazite, da je povoj spremenil smer na palec.
7. Trikrat okoli prstov
Povoj zavijemo čez zglobe.
8. Povoj levo?
Če še vedno imate povoj, lahko naredite dodaten "X"
Zglobe lahko nekajkrat stresete.
Končajte na zapestju.
Koristni namigi pri navijanju boksarskih povojev
· Udobno bi vam moralo biti. Roka je sproščena, ko pa jo stisnemo v pest, povoje potegnemo. Če po 30 minutah začutite bolečino ali prsti pobelijo, potem ste najverjetneje povoje "potegnili".
· Zavijte tesno ali ohlapno. Vse je odvisno od vaših želja. Osebno mi je všeč, ko je zapestje tesno. Vendar pa je mnogim všeč mobilnost, za kakovostno uporabo kavljev in aperkatov..
Kako previti rano
skupnost urednikov, raziskovalcev in strokovnjakov
wikiHow deluje kot wiki, kar pomeni, da veliko naših člankov piše več avtorjev. Avtorji prostovoljci so si prizadevali urediti in izboljšati ta članek, da bi ga ustvarili..
Število ogledov tega članka: 57.907.
Previjanje ran je postopek, pri katerem se na rano nanese povoj, običajno sterilni povoj iz gaze, tako da se tekočina iz rane absorbira in rana zaščiti. To omogoča hitrejše celjenje rane od znotraj do površine. Nepravilno zaviti rana se lahko zapre in izgleda ozdravljena od zgoraj, toda od znotraj postopek celjenja še ni končan. Iz tega razloga je treba vedeti, kako se pravilno obleči in skrbeti za odprte rane..
Kako si zaviti roko
Roka spada med mesta, ki so najpogosteje poškodovana: ureznine, modrice, zlomi. In nanjo se nanesejo različni povoji. Uporaba povoja na roki omogoča hitrejše celjenje ran, pritrditev poškodovanega območja in pomaga ustaviti krvavitev.
Vrste prelivov po dogovoru
Drobljenje
Uporaba pritisnega povoja na roki se uporablja za preprečevanje krvavitev iz odprtih ran in poškodb s sterilnim povojem ali bombažno krpo, skrbno zlikano z vročim železom.
Imobilizacija ali pritrditev
Uporabljajo se za imobilizacijo okončine v primeru zlomov ali izpahov. V tem primeru se uporablja trden ovojni material - mavec, opornice.
Zaščitna
Da bi preprečili vstop mikroorganizmov v rano, razvoj sekundarne okužbe in zaščito pred vplivi škodljivih okoljskih dejavnikov, kot je drgnjenje z oblačili.
Popravek
Uporablja se za odpravo obstoječih deformacij sklepov.
Zdravilna
Poskrbite za oskrbo rane ali bolečega mesta s potrebnimi zdravilnimi snovmi.
Glede na vrsto uporabe prelive delimo na mehke, trde in elastične. Pravilna uporaba povoja na roki lahko znatno zmanjša bolečino, zmanjša nepotrebne gibe in s tem prepreči nastanek mišičnega krča in otekanja tkiva. To je še posebej pomembno v primeru zloma roke..
Poleg uporabe povojev za travme se lahko uporabljajo pri artrozi, artritisu, miozitisu, tendovaginitisu - kadar morate zagotoviti tudi preostali del obolelega uda. Elastični povoji se uporabljajo ne samo za zdravljenje, temveč tudi za preprečevanje poškodb. Še posebej pri športnem udejstvovanju.
Vrste prelivov za zlomljeno roko
Mavec in opornice. Mavec se uporablja v zdravstveni ustanovi, opornice se uporabljajo predvsem za prvo pomoč. Pnevmatike so že pripravljene, izdelane iz trdne žice in se lahko upognejo v obliki roke. Kot pnevmatike lahko uporabite improvizirana sredstva - ravnila, koščke plastike, kovine, pametne telefone.
Delbejevi prstani. Najboljša naramnica.
Dezov povoj. Pospeši fuzijo in preprečuje zaplete.
Mavčne ali plastične opornice. Uporabljajo se na poškodovanem območju samo na eni strani in s tem preprečujejo pojav ishemije in edema tkiva.
Plastični omet. Je lažji kot običajno. Pogosto se uporablja v otroški travmatologiji.
Mehki povoj za prvo pomoč.
Povoj s posebnim povojem.
V primeru zlomljene roke ji zagotavljajo udoben fiziološki položaj - upognjeni so v komolcu pod kotom 90 stopinj. Ni priporočljivo, da sami prilagodite izpah ali fragmente kosti. Ob prisotnosti kožnih lezij robove rane obdelajte s katerim koli razkužilom in nato nanesite aseptični povoj.
Namestitev mehkega povoja na roko
Mehki povoji se pogosto nanesejo, kadar je roka poškodovana. V ta namen se uporabljata tako navaden gazni povoj kot elastični. Za ročno obvezovanje obstajajo določena pravila.
Kako pravilno zaviti roko
Pred povijanjem dajte žrtvi najudobnejši položaj rok, da zmanjšate bolečino v času manipulacije in v prihodnosti. V primeru poškodbe ramenskega sklepa in nadlahtnice upognite roko v komolcu za 90 stopinj. Pacient mora sedeti ali ležati in se ne premikati.
- Poškodovano roko položite na trdo podlago.
- Med nanosom povoja spremljajte bolnikovo stanje, medtem ko je obrnjen proti žrtvi. V primeru poslabšanja popustite napetost povoja.
- Konec povoja držimo v levi roki, glavni povoj držimo v desni. Odvijte ga od leve proti desni.
- Najprej morate povoj pritrditi z več krožnimi zavoji.
- Povoj od tanjšega odseka poškodovane roke do odseka z večjim premerom.
- Konce povoja po koncu povoja pritrdite s čepom ali vozlom.
- Če pride do krvavitve, se poškodovana roka položi nad prsni koš.
Načini nanosa povoja na roko
Številni mehki povoji se uporabljajo za poškodbe rok.
Krožne ali krožne - začnejo s kakršnim koli povijanjem roke, da pritrdijo povoj.
Spirala. Nanese se na podlaket, narejeno s pregibi.
Želve, ki prekrivajo komolčni sklep: konvergirajo, ko je komolec sam poškodovan, in se razhajajo, ko so poškodovane okoliške mišice in vezi.
Tehnika nanosa je v obeh primerih enaka, razlika je v kraju nanosa povoja: konvergenca se začne z obrobja sklepa, odmik - od njegovega osrednjega dela. Povoj se nanese v obliki osmice z navzkrižnim križcem v kubitalni jami, ki prekriva prejšnji krog za polovico.
Roke, ki se vračajo pri previjanju prstov - začnite od zapestja in končajte pri zapestju.
V obliki konice - za povoj na palcu. Navzven izgleda kot spikelet.
V primeru poškodb rok se pogosto uporabljajo mavčni povoji in nalepke ter lepilni povoji. Uporabljajo se za manjše rezane rane na rokah, zlasti za baktericidni obliž, namočen v antiseptik.
Nanese se na predhodno obdelano rano. Da tak mavec ne bi odšel s površine rane, ga lahko na vrhu ojačimo s trakom navadnega ometa.
Mrežasti povoji so primerni tudi za poškodbe rok. Od povojev se razlikujejo po tem, da trajajo veliko dlje, ne motijo krvnega obtoka in znojenja na prizadetem območju. Pogosto se uporablja, kadar je poškodovan en ali več prstov. Na voljo v različnih velikostih. Pod mrežo lahko postavite gazni prtiček, namočen s katerim koli zdravilom.
Kako zaviti roko z elastičnim povojem v primeru poškodbe
Boks je področje borilnih veščin, na katerem športnik uporablja izključno zgornje okončine - roke. Zaradi tega, da boksar "dela" (udarja) s pestmi, so roke najpogosteje poškodovane. Da bi jih zaščitili pred poškodbami, športniki uporabljajo rokavice. Žal proizvajalci športne opreme pogosto poskušajo prihraniti pri surovinah. Posledice takšnih dejanj se neposredno odražajo v kakovosti opreme..
Da bi tako zmanjšali tveganje za poškodbe in odpravili verjetnost resnih posledic, se boksarji poslužujejo majhnega trika - si roke previjejo z boksarskimi povoji. Športniki nosijo osnovno opremo čez navitja. Kakšna je uporaba takšnih manipulacij, bomo poskusili ugotoviti v tem članku.
Zakaj potrebujete elastični povoj
Obstajata dva glavna namena uporabe elastičnega povoja. Prva med njimi je imobilizacija (imobilizacija) okončine, ko je poškodovana, za polnopravno okužbo tkiva. Drugi cilj je stiskalni učinek, to je stiskanje roke. To še posebej velja po modricah, da se prepreči pojav močnih edemov. Nošenje povoja vam omogoča, da zmanjšate boleče občutke po poškodbah zaradi obeh vrst njegovih učinkov.
Elastični povoj bo najučinkovitejši pri naslednjih poškodbah:
- zvini in rupture vezi;
- izpah zapestnega sklepa;
- huda modrica, ki jo spremljajo boleči občutki in otekanje v predelu roke in podlakti;
- kronične bolezni sklepov, vključno z napredovalimi oblikami artritisa ali artroze.
Pomembno je, da si roko zavežete z elastičnim povojem ne samo za poškodbe, temveč tudi za njihovo preprečevanje. Večina športnikov, ki izvajajo težke treninge z utežmi, se zaveda, da je treba nositi nosilce. Vaje z obremenitvijo zapestja, tudi če so namenjene drugim mišičnim skupinam, je priporočljivo izvajati po nanosu povoja ali povoja na tem območju. To znatno zmanjša možnost poškodb, saj elastično tkivo podpira vezi in kite..
Roke lahko zavežete ne samo po poškodbi, temveč tudi za preprečevanje različnih poškodb. Eden ali več primerkov različnih dolžin in širin mora biti zagotovo v vaši domači medicinski omarici.
Ljudski recepti
Preverjena zdravila, izposojena iz hranilnice tradicionalne medicine, so lahko tudi učinkovita pri zdravljenju podpluta. Najbolj priljubljeni in učinkoviti recepti so naslednji:
- Sesekljan hren zmešajte z alkoholom za drgnjenje v enakih razmerjih. Dobljeni izdelek lahko z lahkimi masažnimi gibi vtremo v poškodovano območje roke 2-3 krat čez dan ali uporabimo za pripravo terapevtskih obkladkov, losjonov (optimalni čas izpostavljenosti je približno pol ure).
- List zelja - za katerega je značilna prisotnost dekongestivnih in analgetičnih lastnosti. List zelja je treba rahlo gneteti, dokler se ne sprosti sok, nato pa ga kot obkladek nanesti na mesto poškodbe in ga pritrditi s povojem ali lepilnim ometom. Takšne postopke je najbolje narediti zvečer, pred spanjem..
- Gosja maščoba je izvrstno naravno mazilo, ki aktivira procese regeneracije. Da bi dosegli terapevtski učinek, je priporočljivo, da poškodovano roko zdravite s predhodno stopljeno gosjo maščobo 2-3 krat čez dan.
- Napoj na osnovi rumenjaka vam omogoča, da se modrice in njenih značilnih bolečih simptomov znebite v samo nekaj dneh. Za pripravo zdravila dodajte žličko soli surovemu rumenjaku, dobro premešajte. Mazilo nanesemo na podplutbe v več plasteh (ko se posušijo). Takšne postopke je treba izvajati 3-4 krat čez dan..
- Pri hudih edemih bodo pomagali krompirjevi obkladki. Na prizadeto območje nanesite tanke rezine krompirja, jih pritrdite z elastičnim povojem in pustite delovati čez noč.
Zdravljenje poškodovane roke pri padcu vključuje zagotovitev popolnega počitka poškodovani roki, uporabo dekongestivnih mazil, toplotnih obkladkov in vadbene terapije. Dober učinek lahko dosežemo tudi z modro uporabo receptov tradicionalne medicine. Na splošno postopek obnovitve roke po podplutbi, ob upoštevanju osnovnih zdravniških priporočil, traja približno en teden..
Nasveti za izbiro
Elastični povoji so narejeni iz naravnega bombaža z dodatkom drugih materialov - poliamida, likre ali lateksa. Kakovostni izdelki zagotavljajo prehod zraka, ne povzročajo alergij in draženja kože. In tudi v prodaji lahko najdete posebne povoje z dodatkom neoprena. Ti povoji so zasnovani za ponovno uporabo. Lahko jih operemo, shranimo v omari z zdravili in jih uporabimo tudi nad različnimi mazili in pripravki. Po velikem številu povojev povoj postopoma izgubi svojo elastičnost, vendar bo en izvod dolgo časa dovolj.
Za zapestje in roko so primerne možnosti srednje do visoke zadrževanja. Zanesljivo držijo sklep in ščitijo vezi pred zvini. V lekarnah najdete povoje različnih dolžin in širin. Za zapestni sklep zadostuje dolžina 1–1,5 m; nošenje daljšega povoja bo neprijetno. Bolje je izbrati možnost srednje širine - preozki povoji ne pritrdijo sklepa dovolj.
Najenostavnejši modeli so narejeni brez pritrdilnih elementov. Po nanosu je dovolj, da konec povoja zavijemo pod prejšnje kroge, da ga popravimo. Za udobje lahko izberete povoj z Velcro ali posebno sponko na koncu. Tudi samolepilni modeli postajajo vse bolj priljubljeni - trdno jih držijo v gibanju in se čez dan ne zrahljajo..
Težave s komolci
Kompleksnost in struktura komolčnega sklepa otežuje tudi sposobnost prenašanja trening obremenitev med odbojko, powerliftingom, košarko, atletiko in hokejem. Komolci pogosto trpijo v proizvodnji z velikimi obremenitvami, v vsakdanjem življenju. Najpogostejše poškodbe so izpahi, hude modrice. Z njimi se nanese povoj vrste želve.
Da bi preprečili poškodbe komolcev, športnik in travmatologi predlagajo uporabo elastičnih povojev različnih proizvajalcev. Za izdelavo lateksnega traku različnih stopenj raztezanja se uporablja posebna oprema na osnovi bombaža z dodatkom poliestrskih vlaken. Komolčni povoj podpira krvni obtok, izboljšuje prehrano poškodovanih tkiv.
Z elastičnimi povoji:
- poškodovana plovila se hitreje obnovijo,
- izboljša pretok limfe,
- odstranijo se edemi različne etiologije.
Kompresijski povoji držijo komolec v fiksnem položaju, lajšajo odvečni stres na sklepnem sklepu. Preprečevanje poškodb in zmanjšanje nevarnosti ponovnih poškodb je cilj nošenja medicinskega povoja. Kakovost elastičnega traku in čas njegove obrabe je izbran glede na pričakovano obremenitev pri treningu ali za izvajanje težkega fizičnega dela. Da bo mišicam omogočeno prosto gibanje, bo morda potrebna stabilizacija z elastičnim trakom z visokim raztezkom.
Če takoj po poškodbi ni treba nanesti ometa, zdravnik izbere povoj s srednje raztezkom, ki ni večji od 2-krat njegove običajne dolžine. Po odstranitvi gipsa, ko je rana še vedno zavita v obsežne edeme, je potrebna fiksacija s šibkimi povoji, ki ne presegajo polovice prvotne dolžine.
Zapletenost strukture komolčnega sklepa zahteva dobro poznavanje njegove anatomije, zlasti pri previjanju. To bo pomagalo izbrati pravi elastični povoj za komolčni sklep, pritrditi medicinske povoje z različno stopnjo elastičnosti.
Otekanje roke je povezano z latentno travmo. Tudi usposobljena oseba morda ne bo opazila naključne poškodbe, ne bo pozorna na razpoko kosti, ko nastane razpoka, ne na zlom. Poškodbe kit povzročajo otekanje roke. Vse to je treba skupaj s športnim zdravnikom preveriti in opraviti potrebno diagnostiko, da bi ugotovili resnične vzroke za otekanje. Za različne vzroke otekline se elastični povoj na različne načine, z različno napetostjo tkiva, za različne čase. Odlično pomagajo obnoviti motorične funkcije in športnika vrnejo v vrste ter dvignejo njegov borbeni duh..
Osnovna pravila za obvezovanje
Obstaja več metod, kako pravilno zaviti povoj okoli roke. To je preprost postopek, ki ga lahko opravite doma, vendar če pride do kakršne koli poškodbe, najprej obiščite svojega zdravnika. Pokazal vam bo pravilno tehniko oblačenja, ki bo podpirala zahtevane strukture.
Vendar obstaja več osnovnih pravil, ki jih je treba upoštevati pri vseh vrstah oblačenja:
- zavoja začnite nanašati ne na mestu poškodbe, ampak na razdalji 10-15 cm od njega;
- vsak naslednji krog povoja prekriva prejšnjega za tretjino;
- prsti morajo biti odprti, da jih lahko premikate in ohranjate normalno cirkulacijo krvi;
- poravnajte vsak skein - gube tkiva lahko stisnejo krvne žile;
- upoštevajte pogoje nošenja povoja - tudi pri raztezanju mišic je pomembno, da ga občasno odstranite in dajte okončinam počitek;
- če se z zavojem čuti otrplost prstov, se oteklina poveča - odstraniti in ponovno nanesti, vendar z manj napetosti.
ZANIMIVO: Roko si lahko enostavno povežete doma, in če vadite - brez pomočnikov. Če pa bolečine v okončinah, je pomembno, da se testirate. Zlomi in rupture vezi zahtevajo drugačno taktiko zdravljenja, elastični povoj s takšnimi poškodbami ne bo učinkovit.
Metode zdravljenja
Modrico lahko zdravite tudi doma. Terapija mora biti usmerjena v odpravljanje bolečih simptomov in vzpostavitev normalne gibljivosti sklepov. Najprej se bolniku priporoča, da čim bolj omeji gibalno aktivnost in obremenitev poškodovane roke..
Po podplutbi se je treba vzdržati fizičnega dela, dvigovanja uteži itd. Poškodovana roka mora biti zaščitena in začasno opuščena tudi pred tako neškodljivimi dejavnostmi, kot so pisanje, ročna dela, delo za računalnikom itd. V primeru hude poškodbe mora bolnik dva tedna nositi povoj, ki fiksira sklep.
V primeru hude otekline in bolečih občutkov so žrtvam predpisani lajšalci bolečin, protivnetna zdravila. Dober terapevtski učinek dajejo mazila in geli, ki prispevajo k odpravi zabuhlosti in hematomov (mazilo Heparin, troksevazin, gel diklofenak itd.). Takšna sredstva lahko uporabite večkrat čez dan in jih z nežnimi gibi nanesete na območje poškodbe..
Zakaj rabiš?
Elastični povoji so uporabni pri različnih boleznih in patoloških stanjih zapestja, kjer sta potrebna fiksacija in stiskanje. Razlogi, zakaj je potreben kompresijski povoj, so naslednji:
- zvini ali izpahi;
- obdobje rehabilitacije po operaciji na sklepu;
- lajšanje napetosti v zapestnem sklepu;
- odpravljanje bolečin v rokah;
- zmanjšanje zabuhlosti;
- preventivni ukrepi za trombozo.
Tesno prileganje je koristno zaradi zmernega stiskanja zapestja in se uporablja v naslednjih pogojih:
Ta metoda fiksacije je uporabna v primeru izpaha sklepa..
- Raztezanje. Manifestacije mikro solz v kitenih tkivih zapestnega sklepa so otekanje in bolečina. Ligacija z elastičnim povojem med raztezanjem je osredotočena na pritrditev sklepnih struktur v določenem položaju, omejevanje gibanja, zmanjšanje vnetja.
- Kollesov zlom. Potrebna je imobilizacija poškodovanega zgornjega uda. Pritrditev se izvede z opornico ali opornikom, ki se nanese na poškodovano roko. Naprava je pritrjena z elastičnim povojem. Zagotovljena je zanesljiva fiksacija, lep videz se ohrani dolgo časa.
- Krčne žile zgornjih okončin. Da bi se izognili napredovanju bolezni, je treba uporabiti elastični povoj.
- Dislokacije. Uporabite trak iz raztegljive tkanine, da krtačo držite na mestu. V tem primeru bolnik ne more narediti ostrih gibov z roko, zato se bolečina v zapestju zmanjša, mišice in vezivna vlakna pa se zacelijo. Povoj lahko odstranite in uporabite posebna zdravila - kreme, geli, mazila.
Imobilizacija komolčnega sklepa
Pri kompleksnem zdravljenju številnih bolezni komolčnega segmenta roke bo potrebna zanesljiva fiksacija, popolna imobilizacija sklepnega sklepa, da se obnovi njegova anatomska struktura.
Z uporabo elastičnega povoja morate pravilno združiti končne dele kosti, narediti anatomsko pravilen sklepni sklep in ga pritrditi v negibno upognjenem stanju. V upognjenem je - kar zahteva anatomija, zahteva narava. Želeni učinek je mogoče doseči z držali, povoji, zahteva pa se, da vsi trenerji in športni zdravniki vedo, kako pravilno namestiti komolčne povoje.
Uporaba elastičnih povojev pri zdravljenju pogostih poškodb in bolezni je indicirana na začetku terapije in med rehabilitacijo kot preventivni ukrep proti ponovitvi bolezni, ko želi športnik nadaljevati s treningom.
Morate vedeti! Uporaba medicinskega elastičnega povoja zahteva natančno ponavljanje kontur komolčnega sklepa, medtem ko se komolčni sklep lahko premika v povoju. Ta vrsta fiksacije razbremeni motorično obremenitev mišic, ligamentnega aparata.
- mehča gibe;
- zmanjša otekanje;
- izboljša prekrvavitev, limfo v sklepnih tkivih.
Elastični povoj zdravi komolce za vnetja, degenerativne bolezni sklepov, hude modrice. Elastični povoj obnavlja sklepe v primeru izpahov ali zglobnih zlomov. Zgornja slika prikazuje, kako izgleda sklep, ko so kite raztegnjene..
Slika na levi jasno prikazuje, kako pravilno uporabiti fiksirni povoj. Uporablja se različna vrsta oblačenja. Roka naj leži v njenem udobnem položaju, v primeru močne bolečine ali hude poškodbe - na mizi, na površini naslonjala stola. Tako pri konvergentnem kot pri divergentnem tipu mora povoj komolčnega sklepa vzdrževati minimalno gibanje, ne sme pa poškodovati pritiska povojnega živca in žilnih vlaken, ki ležijo na površini kože..
Zahteve za obvezovanje:
- povoj se nanese na roko, ko je komolec upognjen za 90 °;
- vsak ovinek se pokriva za ½ širino traku;
- povoj se tesno nanese, vendar se zareže v kožo.
Konvergentna pravila obvezovanja:
- zavoji elastičnega traku se izmenično nanesejo nad in pod komolčnim upogibom;
- povoj se prekriža za komolcem, nad procesom polmera.
Pravila o različnih povojih:
- začne se zunaj komolčnega sklepa;
- zavoji se prekrivajo po shemi - eden zgoraj, drugi pod komolcem;
- povoj je prekrižen v komolcu.
Ta video prikazuje divergentni povoj komolca.
Obe vrsti povojev je treba opraviti s spretnimi, samozavestnimi gibi, ne pozabite pa traku prekrivati na polovici širine, previdno prekrižajte trak za povoje, da ne bo zdrsnil in ne bo povzročal nelagodja. Pravilno nameščen povoj mora vzdrževati krvni obtok
Pomembno je, da povoj pravilno držite: navijajte ga okoli poškodovane roke od leve proti desni, to zahteva anatomija krvnega obtoka. V tem primeru je treba zvitek držati z desno roko, njegov rep pa z levo, tako da je valjani povoj vedno na vrhu
Elastični povoj za komolec športniki uporabljajo za preprečevanje poškodb in poškodb. Je vsestranski material, ki zagotavlja pravilno nego poškodovanega komolca. Združuje elastičnost, trdnost in zračno prepustnost.
Splošna pravila
Elastični povoj je izdelan iz bombaža. Kos blaga je trak, v katerega so vpletene niti iz gume, likre in poliestra. Prednosti tega izdelka so naslednje:
V tem pritrdilnem rezu so vtkana vlakna, ki se lahko raztegnejo in vrnejo v svojo prejšnjo obliko..
- Omogoča večkratno zavijanje zapestja.
- Odporen je na deformacije.
- Pacient lahko samostojno ovije poškodovani ud in izvede naknadne obloge.
- Obstaja možnost kompleksne terapije z geli, aplikacijami ali obkladki.
- En samofiksirni povoj je enakovreden 20 analognim povojom.
Za pravilno uporabo medicinskega pripomočka morate:
- Vzemite 100 cm raztegljiv trak.
- Začnite na najtanjšem mestu brez edema.
- Vsak krog elastičnega traku pritrdite pod kotom 25-30 stopinj.
- Da bi se izognili gubam, je treba tkanino enakomerno povojiti.
- Nadaljnji zavoji bi morali prekrivati osnovni sloj.
- Odpravite vrzeli med plastmi.
- Za pritrditev zapestnega sklepa je treba poviti prste zgornjega uda in iti navzgor, da končate manipulacijo na sredini podlakti.
Pred obvezo poškodbe zapestja sta potrebna spretnost in spretnost. Torej morate malo vaditi..
Možnosti povojev
Če ima žrtev poškodbo, zlom, izpah, je prvi korak zaščititi poškodovano območje pred okužbami in nepotrebnimi gibi telesa. Za to se uporablja povoj, ki se nanese glede na vrsto poškodbe.
Če je koža in mehka tkiva poškodovana, se uporablja zaščitni povoj. Ščiti pred vdorom škodljivih mikroorganizmov. Njena namestitev se izvede z uporabo baktericidnega obliža ali gaze, mesto rane se obdela z razkuževalnimi zdravilnimi snovmi in zaveže s povojem.
Tlačni povoj pomaga ustaviti krvavitev, ki se je odprla zaradi poškodbe. Gaza ali elastični povoj se tesno potegne okoli poškodovanega območja, kar omogoča pretok krvi skozi poškodovane krvne žile.
V primeru dislokacije sklepa in zvina vezi se uporabi fiksirni povoj. Glavni cilj vseh manipulacij je preprečiti možnost nepotrebnih gibov, ki lahko vodijo do dodatne škode. Za to se uporablja povoj z mehko fiksacijo. Če je žrtvi diagnosticiran zlom, zdravnik uporabi trdo oblogo.
Izbrana je ena ali druga različica povoja, odvisno od vrste poškodbe. V tem primeru se uporablja povoj, s poudarkom na resnosti poškodbe.
Kako pravilno nanesti elastični povoj na zapestje?
Obstaja več vrst zapestnih povojev, ki se izvajajo z elastičnim povojem. Glavni so prikazani v tabeli:
| Način izvrševanja | |
| Krožna | Elastični trak primite z levo roko, večkrat pa ga na desni privežite z desno |
| Ko pridete do konca poškodbe, pritrdite trak s posebno objemko | |
| Povoj je treba nositi 3 do 10 dni | |
| Dovoljeno vzlet za zdravljenje z zdravili ali zamenjava povoja | |
| Spirala | Elastična tkanina se najprej nanese v krožnih krogih vzdolž pristranskosti |
| Med oblačenjem se naredijo navpični ovinki vsake 2 kroge | |
| Uporabite povoj za 1 teden |
Elastični povoj za poškodbe zapestja pospešuje okrevanje, zagotavlja dolgotrajno zanesljivo pritrditev prizadetega območja. Lekarniška veriga ponuja široko paleto izdelkov. Pred izbiro raztegljivega traku morate biti pozorni na posnetke, širino in raztezanje. Trajanje nošenja povoja predpiše zdravnik. Pri klasičnih zvinih strokovnjaki priporočajo nošenje elastičnega traku podnevi in odstranjevanje med nočnim počitkom. Občasno je treba izdelek oprati brez uporabe sintetičnih detergentov in posušiti na ravni površini stran od grelnih naprav..
Roke osebe so pogosto poškodovane, zlasti sklepi, saj so majhne, gibljive, a skoraj nenehno v gibanju. Elastični povoj na zapestju se uporablja za preprečevanje športnih poškodb, podplutb med aktivnimi igrami, pa tudi pri izpah ali raztrganju vezi. To je prilagodljiva vrsta povoja, ki se nanese na zapestni sklep, pri čemer je en konec traku pritrjen na spodnji del podlakti, drugi pa pokriva del dlani, vendar palec ostane prost. Obstaja način obvezovanja, ko se elastični povoj ovije okoli prsta in je povoj pritrjen, vendar mezinec in vsi prsti ostanejo odprti.
Povoj za poškodbe: kaj morate vedeti?
Značilnost te vrste poškodb je njihova zaprta narava. To povzroči resne poškodbe organov in mehkih tkiv. Toda za razliko od drugih primerov v tem primeru integriteta kože ni kršena. Najpogostejši vzrok za to stanje je neuspešen padec ali udarec s topim predmetom..
Če ste lahko pravilno diagnosticirali, bo potreben tesen povoj v primeru poškodbe. Najbolj očitni znaki vključujejo pojav edematozne otekline in podplutb z modricami. V tem primeru oseba občuti močno bolečo bolečino..
Upoštevajte, da je postopek v veliki meri odvisen od dela telesa, ki potrebuje pomoč. Modrice na glavi so precej nevarne. V takih situacijah je treba pravilno oceniti bolnikovo stanje. V nekaterih primerih je povsem sposoben sam oditi v bolnišnico po nadaljnje nasvete strokovnega zdravstvenega osebja. Obstaja pa tudi resnejše stanje, kar pomeni, da je treba ostati mirujoč in počakati na prihod rešilca, čemur bo sledil pristojni prevoz.
Pomembno! Če čutite ne le močno bolečino, temveč tudi omotico in nezmožnost navigacije v vesolju, v nobenem primeru ne izvajajte samostojnega gibanja. Obvestite ljudi okoli sebe, da potrebujete pomoč, in prosite nekoga, da ostane z vami, dokler ne pridejo zdravniki.
Da bi
v primeru poškodbe pravilno nanesite povoj, naučiti se morate več pomembnih pravil. Najprej je treba pritrditev opraviti neposredno na mestu poškodbe. Začetek povoja primite z levo roko. Odvijte povoj z desno roko in ne pozabite nadzorovati zahtevane stopnje napetosti. Telo je treba pokriti od spodaj navzgor in od leve proti desni..
Upoštevajte, da morata biti prva dva kroga naložena drug na drugega - na ta način lahko zagotovite zanesljivo pritrditev konca povoja, kar bo v prihodnosti omogočalo kakovostno navijanje. Po tem nanesite blago v spiralni položaj - to bo tudi izboljšalo kakovost in dolgoročni rezultat vaših dejanj..
Povoj za poškodovan ramenski sklep je treba odlikovati z največjo fiksacijo, saj govorimo o izjemno gibljivem delu telesa. Da bi dosegli najboljši učinek, na mesto škode postavite mraz - tako boste lahko zmanjšali oteklino in preprečili njeno nadaljnje povečanje. Tudi izpostavljenost hladnim temperaturam lahko znatno zmanjša bolečino..
V primeru poškodbe ramenskega sklepa je potreben povoj. Tudi če na tem področju nimate poklicnih veščin, poskusite škodo odpraviti čim bolj previdno. Prav tako morate skrbno spremljati napetost povoja. Pretesna fiksacija ima lahko negativen učinek, saj lahko povzroči spremembe v ravni oskrbe s krvjo. Če se pacient pritožuje zaradi otrplosti ali kakršnega koli drugega nelagodja, povoj bodisi olajšajte ali previjte nazaj.
Bodite pozorni tudi na barvo kože - če dobi modrikast ali rdeč odtenek, morate nujno odstraniti pritrditev in sprostiti poškodovano območje telesa. Obstajajo primeri, ko je pretirano močno navijanje povzročilo znatno poslabšanje že tako obžalovanja vrednega stanja bolnika.
Povoj za poškodovano roko je najpogostejša vrsta prve pomoči. Ta ukrep ponuja priložnost za zmanjšanje velikosti krvavitve in zmanjšanje volumna edema. Drugi cilj je zagotoviti mir. Tudi če pacient sam popolnoma razume, da so kakršni koli gibi v tem primeru nesprejemljivi, je lahko povsem težko zagotoviti popolno nepremičnost.
Povoj za poškodovano koleno je treba izvesti v rahlo upognjenem stanju. To je posledica dejstva, da je v popolnoma iztegnjenem položaju pacientu neprijetno in tudi popolna upogibanost ne bo koristna..
Pogosto ljudje ne pripisujejo ustreznega pomena tej vrsti poškodbe in se omejijo na samostojni povoj. A tudi če boleči občutki niso zelo visoki, bi moral biti zdravniški posvet in rentgen obvezen. Ni vsakdo sposoben ustrezno oceniti obsega škode in ustrezno ukrepati. Pregled in pregled pri zdravniku bosta razjasnila situacijo in po potrebi izvedla dodatno zdravljenje. V večini primerov prav to omogoča popolno obnovo funkcionalnosti poškodovanega dela telesa..
Kaj je to, prednosti
Povoj je izdelan iz bombažne tkanine, ki vsebuje določeno količino elastičnih vlaken. Elastičnost izdelka je odvisna od njihove prisotnosti. Povoj ima različne dolžine, zato je enostavno izbrati pravo velikost izdelka, odvisno od območja, ki ga bo treba poviti. Povoj je enostavno narediti sam, samo seznaniti se morate s pravili, kako zaviti zapestje. To je podrobno opisano v navodilih za izdelek. Prednosti povoja pred odlitkom so zmožnost ovijanja modrice brez pomoči in prožnost povoja, ki ne omejuje gibanja, čeprav je sklep pritrjen v želenem položaju. Robovi izdelka se ne drobijo, tekstura povoja je mehka, ne drgne kože, lahka. Povoj zagotavlja elastično fiksacijo, vendar v primeru zloma ne zagotavlja potrebne imobilizacije, zato se ne uporablja.
Druga prednost povoja je njegova ponovna uporabnost. Lahko ga odstranite, zvijete, navijate nazaj, po potrebi pa lahko navijanje shranite na nočni omarici do naslednjega časa. Pred previjanjem izdelka ga ni treba predhodno pripraviti kot mavčno ploščo.
Povoj za poškodbe: kompetentno ukrepanje
Prva pomoč je izjemno pomemben trenutek, od katerega je odvisen nadaljnji razvoj dogodkov in stanje človekovega zdravja. Prvi koraki lahko znatno izboljšajo položaj ali povzročijo nepopravljivo škodo. Zato mora vsak človek imeti vsaj minimalno znanje in biti sposoben sprejeti pravo odločitev v nestandardnih pogojih..
Precej koristna veščina je uporaba takšne tehnike, kot je povoj za modrico. Najprej morate ugotoviti, kaj natančno se je zgodilo osebi:
- manjša poškodba;
- zvin;
- razpoka;
- zlom.
Narediti to sami brez strokovne medicinske izobrazbe ni lahka naloga. Toda algoritem nadaljnjih ukrepov je neposredno odvisen od pismenosti diagnoze.
Nobena skrivnost ni, da je v primeru skritih poškodb eden najpomembnejših ukrepov odprava poškodovanega dela telesa pred prihodom rešilca. Toda v nekaterih primerih
modri povoj je prava rešitev, ki pomaga osebi, da se spopade z bolečo poškodbo.
Treba je opozoriti, da je zadevna škoda ena najpogostejših. Dobite ga lahko med intenzivnimi športnimi aktivnostmi in pri banalnem čiščenju hiše. Nenatančnost v gibih ali negativen vpliv zunanjih dejavnikov povzroča neprijetne bolečine in nezmožnost poškodovanega dela telesa, da normalno deluje.
Potreba po omejitvi obremenitve zapestja
Roko je treba pritrditi v radialnem sklepu za patologije, ki povzročajo bolečino in moteno gibljivost sklepov. Takrat morate stisniti ali popraviti sklep. Zapestni sklep je treba preveč zategniti, kadar ima bolnik zvin ali izpah. Bolni sklep je zavit:
- po operaciji zapestja;
- za lajšanje visokega krvnega tlaka med vadbo;
- za preprečevanje tromboze;
- s tunelskim sindromom;
- s hudo zabuhlostjo sklepa.
V pediatriji se pogosto izvajajo elastični povoji. Otrok lažje prenaša pritrditev z zavojem kot z mavcem, saj je tak povoj lažji, udobnejši in roka se pod njim ne poti. Ko se vezi raztegnejo, se lahko uporabi povoj. V tem primeru povoj ohranja sklepe v pravilnem položaju in spodbuja hitro zlivanje vlaken. V primeru izpaha morate povoj zaviti. Previjanje pomaga pravilno pritrditi radialni sklep, medtem ko je povoj trdno pritrjen in se ne razteza. Poleg tega ga lahko odstranite z mazilom ali gelom in ga nato privežete nazaj, pri tem pa ohranite vse lastnosti obloge.
Kako pravilno zaviti gleženj
Sutro ali po počitku se nanese elastični povoj, med katerim je treba položaj poškodovanega uda dvigniti navzgor pod kotom 30 stopinj. V tem primeru je ostalo lahko kratko - največ 15 minut. To je potrebno, da okončina ne nabrekne.
Če so vezi poškodovane, se nanese elastičen material, ki se začne od ozkega območja gležnja in premakne na njegov širok del. Na primer od gležnja do kolenskega sklepa.
Postopek obvezovanja je treba opraviti previdno in zelo previdno. Hkrati je treba paziti, da se izognete gubam..
Povoj je treba odviti navzven in samo na površini kože. Tako bo izključena prekomerna izpostavljenost materiala in tkiva ne bodo preveč stisnjena..
Vsak navit mora zajemati 1/3 plasti, ki je bila nanesena pred njim. Poleg tega med plastmi ne sme biti nobenih vrzeli..
Največ napetosti na povoju je na dnu. In s postopnim dvigovanjem navzgor naj bo napetost nekoliko sproščena. Na primer, gleženj je ovit z močno napetostjo, območje kolena pa z oslabljenim.
Bolje je zaviti tesen povoj 15 cm pod in nad prizadetim območjem. Poleg tega mora biti gleženj pritrjen od falang prstov na sredino spodnjega dela noge.
Bolje je uporabljati elastični povoj samo med aktivnim gibanjem. Če je pacient v mirnem stanju, je priporočljivo material odstraniti. Hkrati je treba masirati območje prizadetega sklepa - od zapestja do komolca in od stopala do kolenskega sklepa..
Da bi razumeli, ali je elastični povoj pravilno nameščen, je priporočljivo uporabiti ta nasvet: po povojih naj bodo prsti nekoliko modri. Po vrnitvi močne aktivnosti se njihova fiziološka senca hitro obnovi.
Ni vredno preveč zategovati povoja, saj se lahko prekine pretok krvi, zaradi česar se bo pojavila oteklina.
Če se po pol ure po navijanju povoja roka ali noga zdrobi in otrpne, se povoj nanese zelo močno, zato ga je treba takoj odstraniti. Potem je priporočljivo zavzeti vodoravni položaj in dvigniti oboleli ud ter nato narediti lahkotno masažo.
Kontraindikacije
Povoj nima strogih kontraindikacij za uporabo, vendar je nemogoče previti sklep zaradi naslednjih kršitev:
- prisotnost kožnih izpuščajev;
- dermatološke patologije;
- kršitev celovitosti kože rok in sklepnega območja;
- popolno uničenje sklepa;
- novotvorbe na območju sklepov;
- nereducibilne kile;
- alergije na material, iz katerega je povoj izdelan.
Nasvet! Pred nakupom izdelka se mora vsak bolnik seznaniti s sestavo, da ne povzroči lokalnih alergij..
Način izvrševanja
Za ohranitev poškodovanega uda v pravilnem položaju v primeru poškodbe se namesti fiksirni povoj.
Material za njegovo izdelavo je lahko drugačen. Uporabljajo se različni nastavki.
Kjer je tkivo še posebej elastično, ga nanesemo na odprto rano v sklepu. Zato se bo oseba počitek počutila bolj udobno in si bo hitreje opomogla..
Če želite popraviti poškodovano roko, pogosteje uporabite preprost robček.
Upoštevati morate priporočila:
- Poškodovanec naj se usede na udobno mesto. Pomembno je, da roko postavite tako, da je njena roka, tako kot zapestje, nekoliko višja od ravni komolca. Če želite narediti trikotnik, morate vsak konec povezati v šal. Zdaj povoj kroži blizu ramenskega sklepa pod komolcem.
- Zgornji del rute je ovit okoli vratu in usmerjen na poškodovano roko. Konec, ki ostane na drugi strani, je treba dvigniti in obkrožiti blizu podlakti. Morate vezati vozel, tako da je blizu strani, kjer je poškodba. Voz je bolje namestiti blizu ključne kosti poškodovanega.
- Torej je treba del blaga, ki je blizu komolca, rahlo potegniti, da bo udoben. To mesto lahko pritrdite z zaklepno napravo ali trakom, posebej zasnovanim za to. Če je povoj dobro pritrjen, krvni obtok ne bo moten..
Pri oblačenju se lahko zmotite in poiščite strokovno pomoč.
Kako se prijaviš
Travmatolog razloži, kako pravilno previti prst in kako zavezati zapestje, da preprečite zvine ali razvoj sklepnih bolezni. Povedal vam bo vrsto povoja.
Pri ovijanju povoja okoli sklepa je treba upoštevati več pravil. Preliv se izvaja v fazah:
- Zapestje morate zavezati z dolžino do enega metra in pol.
- Morate začeti navijati sklep z najtanjšega mesta, postopoma se premikati proti edematoznemu območju.
- Vsak ovinek je vezan pod kotom 30 °.
- Zaviti ga morate tako, da ne bo vrzeli, vsaka naslednja plast pa je s tretjino prekrita s prejšnjo.
- Previjemo sklep, povoj enakomerno potegnemo, da ne nastanejo gube.
- Povoj se začne na dnu prstov in je pritrjen na spodnjo tretjino podlakti.
Ista tehnika povojev se uporablja pri privezovanju poškodovane rame ali komolca..
Obloge za poškodbe
Elastični povoj je dobro sredstvo za zdravljenje modric, različnih zvinov in izpahov. Prav tako lahko ustavijo krvavitev zaradi ureznin..
Bolje kupiti elastični povoj na zapestju "Intex" ali njegove analoge. Njegove vrste razširljivosti:
- Nizko. Uporaba: izpahi, travme.
- Povprečno. Uporaba: odprava edema po poškodbah.
- Visoko. Uporaba: modrice, modrice.
Kako si zaviti zapestje, ko režete - algoritem dejanj (oznaka EB - elastični povoj):
- Začetni obrat se izvede po obodu podlakti v bližini zapestja.
- EB se spusti po zadnji strani dlani do prstov. V njihovi bazi se zgodi revolucija.
- EB se vrne vzdolž istega dela dlani, vendar že do zapestja.
- Nato sledi nov ovinek in nato še en obrat okoli dna prstov, kot v odstavku 3
- Zadnji zavoj sledi obodu zapestja. EB je pritrjen na podlaket.
Kako si zaviti zapestje zaradi modrice:
- Prsti se zavijejo nekoliko pod območje zgloba. Dlan je obvezana.
- EB se izvaja med BP in UP. V predelu zapestja dobimo 2-3 zavoja. Nato povoj sloji do komolca.
- Območje od prstov do komolca je zavito. Vsak nadaljnji ovinek mora prekrivati prejšnjega za dve tretjini celotne širine..
- Ko dosežete komolec, položite EB in se že pomaknite proti prstom.
- EB je pritrjen na dlan v 3-4 obratih, ki spominja na obliko številke 8.
Kako pravilno zaviti zapestje pri raztezanju:
- EB 2-3 krat obrne območje komolcev. To je njegova fiksacija na poškodovanem zapestju..
- Območi predel od podlakti do dlani.
- Med BP in UP je 2-3 obrata. Revolucije so oblikovane kot osmica.
- Trak je pritrjen v 2-3 zavojih po obodu zapestja. Povoj je slojen do komolca. Kriterij za prekrivanje novega sloja prejšnjega je enak.
- Roka je že ovita v nasprotno smer.
- Ko dosežete zapestje, pritrdite konce povoja. Za to sta dovolj 2 ali 3 zavoja.
Glavne metode oblačenja
Obstaja več načinov uporabe elastičnega povoja. Krožni povoj se izvede na naslednji način:
- Z levo držijo konec povoja, z desno roko večkrat zavijejo zapestje na enem mestu.
- Vsaka naslednja plast povoja se natančno položi na prejšnjo.
- Debelina povoja se določi individualno.
- Celotno poškodovano območje je zavito in povoj je pritrjen.
Tako so spodnji udi zaviti v spodnji del noge, zapestni sklep in poškodbe v predelu vratu. Nosite povoj 5-10 dni in ga odstranite za lokalno uporabo zdravil.
Druga vrsta oblačenja je spiralna. Izvedite ga v naslednjem vrstnem redu:
- Okrog sklepa se zavijejo v krog z zavojem, medtem ko tančice ležijo pod kotom, naslednjega pa prekrivajo za 2/3 delov.
- Po dveh zavojih se naredi ovinek.
- Ponavljajte vrtljaje, dokler ni roka popolnoma pritrjena.
- Previjanje poteka od spodaj navzgor ali obratno..
Nanesite povoj 7 dni.
Najotesnejši elastični povoj je križni. Po obliki spominja na osmico in tvori močan povoj. Pritrjen je nad zapestjem. Povoj se poševno spusti na roko, nato pa se vrne nazaj v sklep. To večkrat ponovimo, dokler ne nastane tesen povoj. Povoja ne odstranjujte do polmeseca.
Pri nanosu katerega koli povoja na radialni sklep je treba paziti, da tkiva po nepotrebnem ne stisnete. Tesno nameščen povoj moti prosti krvni obtok v poškodovanem okončini, kar vodi do otekline, bolečine in nastanka trombov. Če je preliv pretesen, vam ni treba zdržati, ampak preliv ponovite.
Znaki poškodbe
Modrica je v bistvu poškodba mehkega tkiva. Škoda praviloma nastane pri udarcu, padcu in tudi v primeru stiskanja roke. Hkrati imajo po navedbah travmatologov bolniki naslednje klinične simptome:
- Bolečina v roki, ki lahko izžareva območje prstov ali podlakti;
- Zabuhlost;
- Hematoma, podkožne krvavitve (običajno se pojavijo čez nekaj ur 2-3 ure);
- Motnje motorične funkcije;
- Občutek otrplosti, zmanjšani kazalci občutljivosti.
Močno modrico spremlja izrazit sindrom bolečine, ki lahko povzroči omedlevico in celo šok!
Za razliko od zlomov se motorična aktivnost in funkcionalnost roke ohranjata, vendar poskusi premikanja žrtve povzročajo hude bolečine. Resne poškodbe spremlja oslabljen krvni obtok, kar pomeni precej dolgo okrevanje.
Zato je pomembno, da žrtvi kompetentno zagotovimo prvo pomoč in jo dostavimo na urgenco, kjer bo izvedena diagnostika in predpisana ustrezna obravnava. Še posebej, če so simptomi poškodbe dvoumni in obstaja sum na zvin, izpah ali celo zlom.