logo

Zaprtje po porodu

Kaj lahko zatemni materinstvo? Le zaprtje po porodu z dojenjem. Lahko se pokaže pri vsaki ženski, ne glede na to, kako se je otrok rodil. Zato je pomembno vedeti, kaj storiti z zaprtjem in kako ga zdraviti, da zmanjšamo tveganje za razvoj bolezni..

Zakaj je zaprtje po porodu

Zaprtje (znano tudi kot zaprtje) se najpogosteje pojavlja pri doječih materah, saj je njihova prehrana slabša kot pri ženskah, ki imajo raje umetno hranjenje. Pogosti so primeri, ko poporodno blato spremljajo ne le boleči občutki, temveč tudi odvajanje blata s krvjo. To je posledica tako psiholoških kot fizioloških dejavnikov..

Bolezen je lahko spastične in atonične narave. Spastična oblika nastane zaradi strahu, živčne napetosti, stresa. Iz tega razloga je mišična stena črevesja v dobri formi, stisne organ, kar dodatno vodi do težav z gibanjem blata. Tvorba druge vrste nastane zaradi oslabitve mišic črevesnih sten. V prihodnosti se ton peristaltike zmanjša, gibanje blata se upočasni. Najpogosteje se ta vrsta zaprtja med umetnim hranjenjem tvori tudi pri tistih, ki so prestali carski rez..

Dojenje lahko povzroči zaprtje:

  • strah pred pretrganjem šiva;
  • neuravnotežena prehrana, ki je posledica nepripravljenosti za pridobivanje odvečne teže ali strahu pred škodovanjem otrokovemu telesu;
  • sedeči način življenja;
  • zavrnitev uporabe stranišča ali zadrževanje iz različnih razlogov, ko se pojavi potreba;
  • bolezen - najpogostejše bolezni so hemoroidi, presnovne motnje v telesu, diabetes, poškodbe hrbtenjače;
  • ponudba doječi materi, da uporabi nekatere vrste zdravil, kot so vitamini, odvajala, če doječa mati uporablja katero od teh zdravil, potem se težavam z blatom ni mogoče izogniti;
  • hormonske spremembe;
  • povečana maternica, ki prispeva k stiskanju notranjih organov;
  • sprememba v običajni razporeditvi črevesnih zank. Njihovo normalno delovanje je mogoče le nekaj časa po porodu;
  • zapravljanje mišic;
  • prisotnost šivov na področju genitalij.

Obstajajo primeri, ko lahko nova nosečnost povzroči zaprtje med dojenjem. Če ga želite izključiti ali prepoznati, boste morali obiskati ginekologa.

Prehrana pri zaprtju

Prehrana igra pomembno vlogo pri nastanku in odpravi zaprtja. Glede na to, kaj mlada mama jedo, se poveča tveganje za težave z blatom.

Za normalizacijo delovanja črevesja je treba iz prehrane izključiti hrano, ki povzroča zaprtje:

  • Črni čaj;
  • nekatere vrste sira;
  • riž;
  • zdrob;
  • kutine, ribez, borovnice;
  • oreh.

Učinkovita metoda za odpravo zaprtja je uživanje naslednjih živil:

  • kefir;
  • ovsena kaša;
  • grob kruh;
  • parjena zelenjava;
  • otrobi.

Ne zanemarjajte upoštevanja posebnega režima pitja, ki vključuje:

  • pitje velikih količin čiste vode;
  • uporaba kompotov, kuhanih s suhim sadjem;
  • kuhanje kosmičevih juh. To pijačo morate piti čim pogosteje, saj vam že naslednji dan odpravi zaprtje pri dojenju;
  • pitje kozarca vode takoj po prebujanju;
  • izključitev gaziranih pijač in polnomastnega mleka iz prehrane;
  • uporaba fermentiranih mlečnih izdelkov.

Zdravljenje zaprtja po porodu

Zaprtje med dojenjem lahko zdravimo tako s pomočjo posebnih zdravil kot s pomočjo tradicionalne medicine. Strokovnjaki priporočajo, da se ne zanesete z velikim številom odvajalnih zdravil, saj lahko to povzroči prelivanje bolezni v kronično fazo..

Zdravljenje zaprtja med dojenjem pri materi je naslednje:

  • Uporaba zdravil, ki vsebujejo laktulozo. Ta izdelek ne absorbira in ne prebavi v prebavnem sistemu, zato je varen za doječe matere. Glavna funkcija laktuloze je mehčanje blata. Najbolj znana zdravila so: Duphalac, Normase, Poly. Ko vstopijo v debelo črevo, imajo sproščujoč učinek, hkrati pa ne vplivajo na peristaltiko. Pojavi se povečanje blata, zaradi česar pride do naravnega iztrebljanja.
  • Sprejem Tranzinerja in Forteza. Ta zdravila so sestavljena iz makrologa, proizvedenega v obliki praška za redčenje suspenzije. Zdravljenje s to metodo ne more škodovati telesu..
  • Če hemoroidov ni, je dovoljena uporaba rektalnih sveč. Najpogosteje so za zdravljenje zaprtja med dojenjem predpisane supozitorije na osnovi olja rakitovca, ki imajo poleg odvajalnega učinka tudi preprečevanje razvoja hemoroidov..

Za zdravljenje zaprtja z mešanim hranjenjem se morate zateči k uporabi vodnega klistirja. Pod vplivom vode se iztrebki zmehčajo in nato izločijo iz telesa. Popolno praznjenje črevesja je možno v 10 minutah po nanosu. Oljni klistir vam omogoča, da zaprtje pri doječi materi odpravite šele po 10 urah, najbolje ga je uporabljati ponoči.

Zdravljenje z ljudskimi zdravili

Zdravljenje težav z blatom s tradicionalno medicino velja za bolj učinkovito kot zdravljenje z zdravili. Vendar se je treba spomniti, da ima katera koli zeliščna decokcija drugačen učinek na telo vseh doječih žensk. Zaradi tega se lahko v nekaterih primerih zaprtje pri doječi materi poslabša..

Spastični zaprtje lahko odpravite z naslednjimi metodami:

  • ducat fig prelijemo z vrelo vodo, juho ohladimo. Čim pogosteje zaužijte 1 žlico;
  • sesekljajte surovi krompir v mešalniku, ekstrahirajte sok, dodajte mu majhno količino kuhane tekočine. Vzemite kozarec vsak dan, pol ure pred obroki, trikrat na dan.

V atonični obliki je priporočljivo sadje koromača, janeža in kumine mešati v enakih delih. Nato 2 majhni žlici nastale sestave prelijemo s kozarcem vrele vode, počakamo 15 minut, precedimo in pijemo v kozarcu pol ure pred obroki.

Uporaba teh metod je mogoča le po posvetovanju s strokovnjakom. Samo v tem primeru ne bo nevarnosti za škodo ženskemu in otroškemu telesu..

Ocene

Takoj po porodu sem se soočila s tako občutljivo težavo, kot je zaprtje. Najprej sem mislil, da je kriva hrana. Imel pa sem poporodne šive, zato sem redko hodil na stranišče, bal sem se, da bodo počili. Za zdravljenje sem iskala sredstva, ki bi jih lahko kombinirala z dojenjem. Zato sem vzela Duphalac, ki mi je pomagal hitro obvladati zaprtje..

Po rojstvu otroka se ni veliko gibala, zato ni bila prav nič presenečena, ko so se pojavile težave s stolom. Najprej sem za zaprtje uporabljala glicerinske svečke, nato sem poskusila z zdravilom Forteza. Rezultat ni dolgo pričakoval. Zaprtje je minilo, težav z blatom ni več.

Med dojenjem jemljite zdravila za zaprtje šele po posvetovanju z zdravnikom. Ker lahko samozdravljenje še poslabša stanje matere in otroka.

Boj proti zaprtju po porodu

Po končanem porodu se mlada mamica lahko popolnoma posveti svojemu življenju težavnemu, a zelo prijetnemu skrbi za otroka. Toda ženska ima v tem času pogosto nekaj zdravstvenih težav. Nekateri neprijetni pojavi, ki so se zgodili med nosečnostjo, se gladko "pretakajo" v poporodne tedne, zaradi česar ima ženska občutno nelagodje. Govorimo o poporodnem zaprtju, ki se pojavi pri približno tretjini mladih mater.

Kljub temu, da pritiska maternice na črevesje ni več opaziti, pojav motenj v delovanju črevesja povzroča druge težave. Zlasti pri ženski, ki je pravkar rodila otroka, so trebušne mišice zelo počasne, porodni kanal, travmatiziran med rojstvom otroka, še ni popolnoma zaceljen. Poleg tega veliko žensk po rojstvu otroka trpi zaradi še ene težave - poporodnih hemoroidov, kar pa poslabša položaj z zaprtjem. Poleg tega zelo pogosto zaprtje po porodu skrbi tiste ženske, ki so prestale carski rez..

Vrste in stopnje zaprtja

Zaprtje je posledica kršitve v procesu nastajanja in nadaljnjega gibanja blata skozi črevesje. Z razvojem zaprtja pride do stagnacije prebavnih odpadkov v črevesju ali v danki. Običajno je treba razlikovati več vrst zaprtja glede na etiopatogenetsko značilnost. Prehransko zaprtje se pokaže, če oseba krši prehrano, ima neustrezno prehrano ali zaužije premalo tekočine. Pri diskinetičnem zaprtju je motena gibljivost debelega črevesa in tak zaprtje je lahko hipotonično, hipertenzivno, spastično. Če ima bolnik organsko zaprtje, potem vzrok za to postanejo različne okvare in tumorji hrbtenjače ter prisotnost brazgotin in drugih tvorb v anusu in v anorektalni coni..

Pogojni refleksni zaprtje se kaže pod pogojem nenehnega zatiranja nagnjenosti k iztrebljanju, v stresnih situacijah, pa tudi ob prisotnosti nevropsihogenih vzrokov. Ta vrsta zaprtja se včasih razvije pri bolnikih z razpokami na danki in paraproktitisom. Zaprtje zastrupitvenega tipa se kaže v primeru zastrupitve s strupi ali zdravili.

Z vidika klinične slike obstajajo tri stopnje zaprtja. S kompenzirano stopnjo pride do defakacije v 2-3 dneh, hkrati pa bolnik meni, da črevesje ni bilo popolnoma izpraznjeno. Približno polovica bolnikov trpi zaradi napenjanja in bolečin v trebuhu. V subkompenzirani fazi se blato zadrži 3 do 5 dni. V tem primeru se defekacija pojavi šele po zaužitju odvajal ali klistirjev. V večini primerov se kaže napenjanje, bolečine v trebuhu skrbijo, med odvajanjem človek občuti bolečino.

Za dekompenzirano stopnjo zaprtja je značilno odsotnost blata 10 ali več dni. Dejanje iztrebljanja se pojavi šele po hipertenzivnih ali sifonskih klistirjih. Pacient kaže znake zastrupitve z blatom, med palpacijo v trebuhu pa najdemo "fekalne kamne".

Vzroki za zaprtje v poporodnem obdobju

Razlogov za pojav zaprtja po porodu je več. Najprej lahko na spremembe v delu črevesja vpliva zelo močan padec hormonske ravni, ki se pojavi po porodu. Ob rojstvu otroka se ženske trebušne mišice in presredek raztezajo in močno oslabijo.

V prvih dneh po porodu maternica še naprej pritiska na črevesje, ki je še vedno dovolj povečano. Maternica se bo normalizirala šele po 6-8 tednih. V tem primeru je tudi črevesje "v gibanju": po postopku nošenja otroka se postopoma premakne v svoj običajni položaj. V obdobju po porodu ima ženska pogosto motnje v črevesni peristaltiki in blato se premika počasneje.

Ženske, ki so prestale težaven porod ali carski rez, imajo na telesu le še šive. Zaradi svoje bolečine in strahu, da se bodo šivi po operaciji ali epiziotomiji razšli, se mlada mama ne more toliko napredovati, da bi namestila stol. Prav tako problematičen pojav lahko štejemo za hemoroide, bolečina, ki se pojavi med njimi, pogosto postane ovira za vzpostavitev normalnega odvajanja po porodu.

Zaprtje po porodu se pogosto pojavi kot posledica nepravilnega pristopa k hranjenju doječe matere. Enako pomemben dejavnik je treba šteti za nenehen psihološki stres, ki je povezan z novimi težavami in skrbmi. Poleg tega so prirojene nepravilnosti črevesja lahko vzrok za zaprtje po porodu..

Značilnosti zaprtja po porodu

Ženske v poporodnih tednih večinoma razvijejo diskinetično zaprtje različnih vrst. Če je mati, ki je pravkar rodila otroka, zaskrbljena zaradi atoničnega zaprtja, potem v tem primeru pride do zmanjšanja tona mišične stene črevesja. Posledično se gibalna aktivnost črevesja postopoma upočasni in postane počasna. V bistvu je atonično zaprtje po porodu značilno za ženske, ki so rodile otroka s carskim rezom. Navsezadnje črevo na ta način reagira na skoraj vsako operativno operacijo, ki se izvaja v trebušni votlini. Nekatere prehranske napake povzročajo tudi atonično zaprtje pri ženskah, ki so pravkar rodile..

Spastični zaprtje po porodu se pojavi, ko se poveča črevesni tonus. Posledično črevesje stisne in črevesna aktivnost postane neproduktivna. Ta vrsta zaprtja pri mladih materah se pojavi predvsem kot posledica psiholoških dejavnikov..

Značilni simptomi atoničnega zaprtja so bolečine v trebuhu, ki vlečejo naravo. Tudi črevesno prelivanje, visoka stopnja tvorbe plinov se nenehno čutijo. Mlada mati se lahko pritožuje zaradi izgube apetita, občasne slabosti, letargije in apatije. Med odvajanjem črevesja izide obilen, sprva gost in trden iztrebki, začuti se bolečina. Če se pri tem pojavijo razpoke, lahko iztrebki izstopijo s krvavimi progami ali s sluzjo..

Simptomi spastičnega zaprtja se kažejo v paroksizmalni bolečini, poleg tega se bolečina najpogosteje pojavi na levi. Pacientka je zaskrbljena zaradi stalnih manifestacij napenjanja, nima apetita, občasno skrbi slabost. Ženska postane razdražljiva. Želja po iztrebljanju se pojavi večkrat na dan, vendar se črevesje ne izprazni do konca.

Pojavi se pri nedavno rojenih ženskah in zaprtju, ki je posledica podaljšanja debelega črevesa. Tak zaprtje je posledica predolgega prehoda blata skozi podolgovata črevesja. Iztrebki so zelo trdi in simptomi so podobni simptomom spastičnega zaprtja..

Kako se izogniti zaprtju v obdobju po porodu

Da bi se izognili pojavu poporodnega zaprtja in se rešili že nastalih težav, morate najprej razviti pravi meni. Hkrati ob upoštevanju, katere izdelke lahko zaužijemo v procesu dojenja otroka. Pri doječih materah je koristno, da v prehrano vključi ajdo, proseno in biserno ječmenovo kašo, musli, rastlinska olja, črni kruh. Zelo pomembno je, da vsak dan zaužijemo dovolj zelenjave. Takoj po porodu je koristno, da ženska uživa peso in korenje, bučke, bučo, pije kompot iz suhega sadja.

Uporabno pri zaprtju in lahkem kompotu iz kosmulje. Za njegovo pripravo morate vzeti eno žlico jagod in en kozarec vode. Po tem se juha pripravi 10 minut. Hkrati v meni ne smejo vključevati močnega čaja, sluzastih juh, zdroba in riževe kaše, borovnic, hrušk, stročnic, orehov, belega kruha, saj imajo ti izdelki zavezujoč učinek. Trde vrste sira lahko tudi znatno upočasnijo delovanje črevesja..

Če želite normalizirati delovanje črevesja, morate piti zadostno količino tekočine: lahko je bodisi navadna voda, bodisi kompot ali šibek čaj. Po jutranjem prebujanju morate na tešče spiti kozarec hladne vode: ta metoda učinkovito pomaga spodbuditi črevesje. Drugo priporočilo je, da pred spanjem popijete kozarec tople vode, v kateri je raztopljen sok tretjine limone..

Zdravljenje zaprtja po porodu

Če je ženska po porodu zelo zaskrbljena, lahko jemlje odvajala. Vendar je v tem primeru treba zapomniti, da lahko dolgotrajna in prepogosta uporaba takšnih zdravil (zdravljenje z odvajali en do dva meseca, večkrat na teden) privede do razvoja odvisnosti. Posledično bo sčasoma morda potrebno povečati odmerek odvajala, saj se učinek zdravljenja postopoma zmanjšuje in manifestacije zaprtja postanejo bolj izrazite. V tem primeru govorimo tako o zdravilih kot o zeliščnih decokcijah..

Med dojenjem so nekatera odvajala ženskam kontraindicirana. Zato je pred začetkom zdravljenja obvezen zdravniški posvet. Med laktacijo so praviloma predpisani forlax in fortrans. V takih primerih se pogosto uporabljajo pripravki iz laktuloze - Normase, Duphalac, Portalak. Včasih so predpisane glicerinske sveče, pa tudi sveče z rakitovcem, če ženska trpi tudi za hemoroidi.

Če je ženska razvila spastično obliko zaprtja, ne sme jemati zdravil, ki temeljijo na seni. Takšna zdravila aktivirajo tonus mišične stene črevesja, kar je nesprejemljivo za spastični zaprtje. Poleg tega lahko takšna zdravila pri otroku izzovejo črevesne bolečine..

Zaprtje po porodu lahko zdravite tudi s pomočjo različnih zeliščnih decokcij, pa tudi drugih ljudskih receptov, ki pomagajo učinkovito obvladati težavo. Če je ženski diagnosticirana spastična oblika zaprtja, je približno pol ure pred jedjo priporočljivo piti četrt kozarca krompirjevega soka, na pol razredčenega z vodo. Pomembno je, da je sok svež. Naslednji recept je primeren tudi za mlado mamo: v enem kozarcu mleka ali vode morate zavreti dve žlici sesekljanih figovih jagod. Takšna decokcija v topli obliki se jemlje po eno žlico večkrat na dan..

Za zdravljenje spastičnega zaprtja lahko pripravimo zeliščni odliv. Če želite to narediti, zmešajte enake dele plodov janeža, korenine baldrijana, dvodomne koprive, listov poprove mete in gozdnih jagod, cvetov kamilice. Ena žlica te zbirke se vlije v termo in prelije z vrelo vodo. Po uri in pol infuzije mešanico filtriramo in jemljemo dvakrat na dan po obroku po pol kozarca.

Drugi recepti se uporabljajo za zdravljenje atoničnega zaprtja. Infuzija kuminovih semen, koromača in janeža ima učinkovit učinek. Surovine zmešajte v enakih delih, prelijte z vrelo vodo in po dvajsetih minutah precedite. Infuzijo morate vzeti za tretjino kozarca trikrat na dan približno 30 minut pred obroki. Pomembno je, da so semena rastlin popolnoma zrela..

Če želite pripraviti še eno infuzijo, ki se uporablja za zdravljenje zaprtja po porodu, morate vzeti enake dele plodov gorskega pepela, zelišč origana in dvodomne koprive, listov borovnic in plodov koromača. Ena žlica te zbirke se prelije z enim kozarcem vrele vode in vztraja približno uro in pol v termosu. Mlada mama naj popije infuzijo trikrat na dan po zaužitju tretjine kozarca..

Če zaprtje dlje časa ne mine, lahko za zdravljenje uporabimo laneno decokcijo. Kuhajte eno skodelico semen v enem kozarcu vode in pustite nekaj ur. Juho se pije pred spanjem.

Vadba za zaprtje

Vadba je odličen način, kako se znebiti zaprtja po porodu. Poleg tega je ta metoda najvarnejša za doječo mater. S pomočjo pravilno izbranega sklopa fizičnih vaj lahko ne samo spodbudite intenzivnejše krčenje maternice, ampak se tudi izognete tveganju za razvoj kile srednje črte trebuha in izboljšate tonus trebušnih mišic. Poleg tega je telesna aktivnost odličen način za izgubo odvečnih kilogramov, ki so se nabrali med nošenjem otroka. Hkrati je dovolj, da preproste vaje izvajate le 10 minut in jih po možnosti ponavljate 2-3 krat na dan.

Že v prvih dneh po rojstvu otroka lahko ženska v ležečem položaju izvaja dihalne vaje. Pomembno je, da dihate čim globlje, vdihnite želodec ob izdihu. Po nekaj dneh lahko v kompleks postopoma uvajamo še druge vaje. V ležečem položaju ženska močno pritiska kolena drug na drugega. Hkrati so pri vdihu mišice medeničnega dna močno napete, pri izdihu se sprostijo. Pri izvajanju druge vaje v ležečem položaju med vdihom morate dvigniti levo roko in desno nogo navzgor, med izdihom pa jo spustiti. Nato vajo ponovimo z drugo nogo in roko. Vsako od opisanih vaj ponovite vsaj petkrat..

V stoječem položaju postavite noge na širino ramen, roke iztegnite naprej. Noge se ne odmaknejo od tal, medtem ko desno roko povlečemo čim dlje. Ti gibi se izvajajo pri vdihu, vrnitev v začetni položaj - pri izdihu. Vajo ponavljamo izmenično v obe smeri. Podobna vaja je obračanje telesa na strani z rokami, zaklenjenimi pred vami. Učinkovito je tudi risanje v trebuhu in presredku med vdihom v položaju na vseh štirih. V tem primeru morate nekaj sekund zadržati dih, nato se sprostiti..

Približno dva tedna po porodu se tak kompleks gimnastike po porodu dopolni z več vajami. V stoječem položaju dvignite roke do ramen, komolci pa morajo biti postavljeni naprej. Iz tega položaja ženska dvigne desno nogo, upognjeno v kolenu, in se s kolenom poskuša dotakniti levega komolca. Vajo ponovimo večkrat v obe smeri. Kasneje je ta vaja lahko nekoliko težja: noge so nekoliko razmaknjene ob straneh, mišice presredka pa se med dvigovanjem kolen zategujejo..

Takšne preproste vaje lahko izvajajo vse mlade matere, ki niso opravile carskega reza in v procesu poroda niso prejele globokih solz..

Tistim, ki trpijo zaradi atoničnega zaprtja, si lahko po jutranjem bujenju drgnete kožo okoli popka, pa tudi na levi strani. Premiki naj potekajo v predelu dimelj. Masažo je treba izvajati pet minut, rahlo pokrčene noge. Če pride do spastičnega zaprtja, je treba narediti nežne gibe, poglajevati trebuh v smeri urnega kazalca. Med gibanjem lahko malo pritisnete na trebuh.

Mlada mama mora paziti, da otroka dolgo ne hrani v enakem položaju. Zato je treba pozo nenehno spreminjati..

Čeprav je zaprtje po porodu precej neprijeten pojav, se jih lahko s pravilnim pristopom k zdravljenju in nekaj popravljanjem življenjskega sloga rešite dovolj hitro.

Izobrazba: Diplomirala je na Državni osnovni medicinski šoli v Rivne, diplomirala iz farmacije. Diplomiral na Državni medicinski univerzi v Vinnici, imenovani po I. M. I. Pirogov in praksa v njegovi bazi.

Delovne izkušnje: Od leta 2003 do 2013 - delal kot farmacevt in vodja lekarniškega kioska. Za dolgoletno vestno delo je bila nagrajena s spričevali in priznanji. Članki o medicinskih temah so bili objavljeni v lokalnih publikacijah (časopisih) in na različnih internetnih portalih.

Komentarji

Izvoz mi je pomagal pri zaprtju. Poleg tega me je zaslužila še disbioza. To orodje so dobro svetovali - pil sem tečaj, vse je izginilo kot roka.

Po rojstvu prve hčerke je zaprtje po porodu samo po sebi izginilo. Seveda sem prva dva meseca trpel, medtem ko je telo okrevalo, potem se je zdelo, da se je vse samo po sebi uredilo. A pred tremi leti je rodila sina in po porodu več dni zapored ni mogla "opraviti dela". Obstajalo je tudi dojenje - "to" ni dovoljeno in "to" tudi ni dovoljeno. Tašča je plezala (živela pri možjevih starših) s svojo peso in drugimi ljudskimi odvajali - nočna mora na splošno. Rešili so me samo fermentirani mlečni izdelki - med hranjenjem jih lahko hranim. Vzela sem preizkušene industrijske kefirje in jogurte, jedla skuto, nato pa se navadila, da jih doma pripravljam z uporabo bakterijskih predjedi.. Pravijo tudi, da morate jesti pogosto in v majhnih porcijah, da ne obremenjujete telesa - resnično pomaga, teža po porodu pa postopoma upada. Nutricionisti svetujejo pitje vsaj 1,5 - 2 litra vode na dan (tako bo prispelo mleko in prebava se bo izboljšala). Tako sem se postopoma rešila zaprtja in še hitreje prišla v formo kot po prvem porodu..

Dekleta! Kupite naravne otrobe, najbolje ovsene otrobe, niso tako bodičasti kot rž in pšenica. Prodaja se v supermarketih v trgovinah z živili. Pivo z vrelo vodo 1 čajna žlička 3-krat na dan, malo napolnite in jejte. Lahko se meša s katero koli hrano. Zjutraj skuham 2 čajni žlički in jem enkrat na dan. Po operaciji so bile tudi težave s črevesjem, sploh niso delovale. Od otrobov zaslužili hitro in redno. Brez odvajal! Vsem svetujem!

Vedno imam slabo prebavo in na to sem pomislila šele, ko sem zanosila. Začel sem delati vse po ljudskih receptih - pesa, suhe slive, žele, a v resnici ne pomagajo veliko, vam povem. Moral sem k zdravniku, predpisal je mikroklizme. tako so varni. vendar mi niso ustrezali - iz njih ni bilo nič. Že sem se začel brati, iskati, naletel na sveče s kostanjem. Naročil sem jih, izkazalo se je, da so kar dobri in poceni. zato sem jih uporabljal približno 6 mesecev s prekinitvami. in po porodu sem se že od drugega meseca naslanjala na odvajalno hrano. zdaj uporabljam rektaktant, ko se zaprtje nenadoma spet začne.

Od poroda je minilo 1,5 meseca, zaprtje pa še vedno mučijo. Sveče Glyc pomagajo, vendar to ni rešitev problema. Ne vem, kaj naj storim. otrok na HB. Bojim se, da se bodo zaradi tega pojavili hemoroidi

med nosečnostjo je bilo zaprtje strašno, mučilo se je od 12. tedna. A po porodu se je vse vrnilo v normalno stanje..

Moje težave so se začele po porodu, črevesje je začelo slabo delovati, hormoni, porod itd. leni. Do zaključka stražarjev je uporabljala ljudska zdravila in izvajala vaje, a vseeno odpravila, napenjanje, krče v črevesju. Zdaj jemljem trimedat, stimulira črevesne perelsatike.

Zaprtje po porodu

Odhod na stranišče je resen preizkus za žensko, ki je pravkar rodila. Enako težko je za primirje in matere, ki že imajo otroke. Porod je zadaj, telo zahteva dolgotrajno okrevanje, zaprtje po porodu pa opazno poslabša počutje mlade matere.

Zakaj se pojavi zaprtje?

  • hormonski dejavnik: nosečniški hormoni - progesteron, relaksin, - sprostijo črevesne stene in upočasnijo prehajanje hrane za boljšo absorpcijo in prehrano otroka. Po porodu hormoni nekaj časa krožijo v krvi in ​​še naprej učinkujejo.
  • mišični dejavnik: stene trebuha razteza maternica. Mišice stiskalnice in medeničnega dna oslabijo. Ženska se ne more učinkovito napredovati in ustvariti potreben intraabdominalni tlak za sproščanje blata.
  • situacijski dejavnik: med nosečnostjo se črevesne zanke premaknejo. Trajalo bi nekaj mesecev, da se organi vrnejo na svoje običajno mesto, maternica se je zmanjšala na prejšnjo velikost.
  • mehanski dejavnik: hemoroidi so pogost spremljevalec poporodnega obdobja. Otekli venski vozli motijo ​​odvajanje blata.
  • dejavnik bolečine: porodnica boli vse. Porod traja ure in vključuje številne mišične skupine. Bolijo presredek, trebušne mišice, zadnjica, šivi po epiziotomiji. Mame, ki so imele carski rez, občutijo bolečino v predelu reza. Hemoroidne žile anusa začutimo z nenadnim gibanjem, poskusi se usesti. Ženska se preprosto boji črevesja in se boji povečane bolečine.
  • dejavnik zdravila: epiduralna anestezija, narkotični analgetiki, zdravila za anestezijo začasno ohromijo črevesje. Mlade matere pogosto jemljejo dodatke železa, predporodne vitamine s kalcijem, ki krepijo blato.

Akcijski načrt porodnišnice

Priprava med nosečnostjo je najboljša možnost. Pri zbiranju vrečk v bolnišnici si založite steklenice mineralne vode, odvajala (o njih bomo govorili spodaj), najmehkejši toaletni papir, ki ne draži kože v bližini anusa. Za udobno uporabo bolnišničnega stranišča vzemite toaletne blazinice za enkratno uporabo.

Ko je težko pričakovani otrok blizu, začnite piti vodo. Najverjetneje boste začutili močno žejo, v tekočini se ne morete omejiti. Mineralna voda brez plinov mora biti vedno pri roki. Ne bojte se pojava edema, zamašitve dojk. Nasprotno, omejen vnos tekočine bo prisilil telo, da shrani vodo za prihodnjo uporabo, kar bo povzročilo otekanje. Prve dni ni blata, še posebej po carskem rezu. Najprej se je blato pojavilo med porodom ali klistirjem. Drugič, telo potrebuje čas, da se zavede..

Morda boste začutili željo po gibanju črevesja, vendar si zaradi šibkosti mišic in strahu pred bolečino ne upajte močno pritiskati. Pomagajte telesu tako, da na trebuh pritisnete blazino ali veliko brisačo. Med čakanjem na prihod mleka poskušajte pogosteje ležati na trebuhu (s carskim rezom je kontraindicirano), maternica se bo hitreje skrčila, stisnjeno črevo pa se bo razširilo.

Uporabite glicerinske supozitorije ali mikrokliste. Ta zdravila so popolnoma varna, ne prodrejo v mleko in otroku ne bodo škodovala..

Vprašajte medicinsko sestro ali medicinsko sestro za klistir.

Domači akcijski načrt

  1. Še naprej pijte. Doječa mati je zelo žejna, prosim, nahranite jo. Pijte čisto vodo, kompote iz suhih sliv in suhega sadja, sokove iz svežega sadja, infuzijo šipka, rozine. Čaj z mlekom ali kondenzirano mleko je dvomljiva izbira v velikih količinah, saj opazno okrepi. Čudežna lastnost te pijače, da spodbuja laktacijo, je mit..
  2. Jejte pravo hrano. Ko skrbi za novorojenega otroka, mama nima časa, da bi si izmislila minuto za kuhanje zdrave hrane. Ženska pobegne koščke in prigrizke na begu. V odsotnosti pomočnikov poskusite pripraviti jedi, ki se kuhajo hitro, z minimalnim naporom. Jejte svežo zelenjavo, jagodičevje in sezonsko sadje. Vklopite počasni štedilnik, vrzite peso, dodajte suhe slive, prelijte z oljčnim oljem - odlična solata za preprečevanje zaprtja je pripravljena. Številne študije in opazovanja so dokazala, da doječe matere ni treba strogo držati diete. Ne dušite se ajde in piščančjih prsi, prenehajte jesti drobtine, testenine. Telo potrebuje moč, črevesje potrebuje raznolikost in prehranske vlaknine. Zvečer popijte kozarec kefirja, kislega mleka, pojejte datlje, kivi, banane. Začasno odstranite riž, skuhajte ovseno kašo, ječmen, pšenično kašo. Naloga naslednjega meseca je doseči mehko blato, ki ne praska stene črevesja, anusa.
  3. Zdravite hemoroide: grozdi venskih vozlov povzročajo hude bolečine pri odvajanju trdega blata in napenjanju. Poskusite dobiti mehko blato z uživanjem vlaknaste hrane in veliko tekočine. Po vsakem iztrebljanju se umijte s toplo vodo, nato nanesite led na hemoroidne žile. Sedite na stranišču s klopjo pod nogami, tako da bodo kolena v višini trebuha - najbolj fiziološki položaj za odvajanje blata. Uporabite svečke iz olja rakitovca.
  4. Poskusite se premikati: izvajajte lahke vaje, lagodno se sprehodite z vozičkom. Resne telesne dejavnosti so začasno prepovedane, zmerne aktivnosti pa bodo le koristile. Obvladajte zanko, ergonomski nahrbtnik: nosilke dajo svobodo materi in otroku - občutek varnosti, stalna prisotnost matere.
  5. Preglejte zdravila. Železove pripravke, kot so sorbifer, maltofer, zamenjajte s keliranim železom.

Odvajalo za doječe matere po porodu

Med dojenjem so dovoljena številna zdravila, ki olajšajo potovanja po stranišču. Ne morete prenašati bolečine, ki izčrpava utrujeno žensko.

  • uporabite sredstva za lajšanje bolečin. Ibuprofen je varen za otroka, lajša bolečine pri hemoroidih, celjenje šivov.
  • naredite klistirje, če blata ni več kot dva dni. Uporabite skodelico Esmarch ali brizgo, napolnjeno s hladno vodo.
  • kupite glicerinske svečke - dokazano zdravilo za zaprtje po porodu z dojenjem. Sveče uporabljajte tako pogosto, kot je potrebno.
  • preizkusite mikrokliste - epruvete, napolnjene s posebno snovjo, ki zmehča iztrebke. Vbrizgane v danko mikroklizerji pomagajo nežno in neboleče odstraniti iztrebke. Lekarne prodajajo "Mikrolax", "Norgolax", "Normakol".
  • popolnoma varna in učinkovita laktuloza - osmotski odvajalec. Laktuloza absorbira vodo, nabrekne v črevesju in s seboj odnese blato. Zdravilo se ne absorbira v krvni obtok, ne prodre v materino mleko. "Portolac", "Duphalac", "Normase" se prodajajo v steklenicah in vrečkah. Odmerjanje je izbrano individualno, bolj priročno je jemati pred spanjem.
  • dolgotrajno zaprtje zahteva uporabo odvajal, ki dražijo črevesno steno. Uporabo in odmerjanje zdravil preverite pri svojem zdravniku. Dokuzat, "Bisacodyl", derivati ​​sene so zdravila za dojenje z majhnim tveganjem.

Obdobje novorojenčka je za mater težko. Privoščite si največjo skrb, počitek in dojenje. Na zapletenosti in težave bomo pozabili, ko smo šli v preteklost, in telo se bo zahvalilo za spoštljiv odnos.

Zaprtje po porodu

Ženske med nosečnostjo pogosto trpijo zaradi različnih črevesnih motenj, zlasti zaprtja, ki običajno izgine z rojstvom otroka. A zgodi se tudi, da zaprtje po porodu ne mine..
Zakaj se to dogaja??
V prvih mesecih po porodu je to lahko posledica pritiska maternice na črevesje, ki se bo normalno povrnilo šele po 6-8 tednih. Razlog so lahko raztegnjene in oslabljene mišice trebuha in presredka, premik črevesja zaradi nosečnosti (potreben je čas, da se vrne na svoje mesto), motena peristaltika, podhranjenost, podolgovato debelo črevo. Tudi zaprtje po porodu se lahko pojavi zaradi bolečine med napenjanjem, povezanim s hemoroidi, šivi s carskim rezom, epiziotomijo, solzami ali psihološkim stresom.
Kako zdraviti?
Najprej morate razumeti, za katero obliko zaprtja trpite, saj bo od tega odvisna učinkovitost zdravljenja. Lahko je atonični tip - kadar so črevesne mišice oslabljene (blato je videti kot jeklenka, sprva veliko in gosto, nato manjše in redkejše, po možnosti s sluzi ali krvjo), ali spastično (večinoma kot blato ovac, v majhnih kepicah v obliki kroglice) - ko mišice so nasprotno tesne. Če želite ugotoviti, kakšen tip imate, lahko začnete zdravljenje.
Zdravljenje zaprtja po porodu je lahko prehransko, psihoterapevtsko ali zdravilno. Če dojite, bo treba prehrano izbrati ob upoštevanju možnih alergijskih reakcij otroka, jemanje zdravil pa bo na splošno prepovedano.
Vam bodo priskočili na pomoč:
Kaša (ajda, ječmen, proso, ovsena kaša), musli, zelenjava (korenje, buča, pesa, špinača, bučke, solata, brokoli), rastlinska olja, sadje (marelice, jabolka, češnje, melone), kompoti iz suhega sadja, mlečni izdelki;
2. različni zeliščni pripravki, decokcije jagod (obvezno se posvetujte z zdravnikom, možne so alergijske reakcije);
3. šport (joga, pilates, vodna aerobika, kalanetika, raztezanje);
4. Različni načini sprostitve (aromaterapija, mehka glasba, sproščujoča kopel itd.).

Vendar pa je v vsakem primeru nemogoče samostojno zdraviti zaprtje po porodu. Posvetujte se s svojim zdravnikom.
In ne pozabite: pri dolgotrajni in pogosti uporabi različnih odvajal lahko pride do zasvojenosti, ki ne samo, da ne bo privedla do izboljšanja, ampak tudi poslabšala položaj..

Hudo zaprtje po porodu - kaj storiti? Kako zdraviti zaprtje po porodu

Pogosto veselje po rojstvu otroka zasenčijo kakršne koli bolezni ali zapleti pogojev mladih mater. Lahko so nenehno boleči šivi po solzah, bolečine v nogah, ledvicah ali križu, spet posledice težkega poroda. Vse to mamici povzroča veliko težav, ki so bile dodane tesnobni negi otroka. Toda še posebej neprijetne občutke za žensko povzroča kršitev iztrebljanja. V medicini se to stanje imenuje zaprtje. Mnoge mlade matere muči vprašanje: "Če se zaprtje pojavi po porodu, kaj storiti?" Za določitev metod za obvladovanje tega stanja je treba razumeti, kaj je zaprtje in kakšni so njegovi vzroki..

Kaj je zaprtje?

To stanje razumemo kot stalno ovirano ali nepopolno iztrebljanje. Včasih se zgodi, da iztrebki ne zapustijo telesa v celoti, kopičijo se in ustvarjajo notranje nelagodje. Pomanjkanje črevesja več dni, težave pri praznjenju in nepopolno praznjenje črevesja se imenujejo zaprtje.
Mnoge mlade matere, če imajo po porodu zaprtje, ne vedo, kaj storiti s tem stanjem. Navsezadnje obstajajo primeri, da se motnje iztrebljanja po rojstvu otroka pojavijo prvič. V tem primeru je treba razumeti vzroke za zaprtje, njihove vrste in dovoljene metode zdravljenja..

Manifestacija

Zaprtje pri doječi materi se lahko kaže na več načinov. Lahko so posamezne ali pa predstavljajo celoten kompleks. Zdaj naštevamo najpogostejše simptome:

  • apetit je nenehno odsoten;
  • v črevesju se nabere veliko plinov;
  • možne so krče v trebuhu;
  • napenjanje;
  • resnost;
  • v stranišču se pojavijo nekatere težave;
  • če podrobneje preučite blato, lahko opazite gomoljastost in veliko gostoto;
  • stalno bivanje bolnika v slabi volji;
  • učinkovitost se zmanjša;
  • motnje spanja;
  • lahko se pojavijo bolečine v mišicah;
  • bolnik ima lahko glavobole;
  • slab okus v ustih.

Če ste uspeli prepoznati vsaj majhen del predstavljenih simptomov, lahko med dojenjem varno diagnosticirate zaprtje po porodu. Potrebno je posvetovanje s strokovnjakom in pravilna izbira zdravil.

Zakaj se pogosto pojavi po porodu?


Razlogov za to stanje je več..

  1. Povečana maternica lahko pritiska na danko ali črevesje. V tem primeru je motena peristaltika in gibanje blata. Stagnirajo in v telesu se začne proces fermentacije. Hkrati mlada mati sama občuti nelagodje in škoda za zdravje je očitna: strupene snovi se lahko absorbirajo v krvni obtok in z mlekom prenesejo na otroka. Če se iz tega razloga po porodu pojavi zaprtje, kaj storiti? Tu bi moral miniti čas, da se maternica zmanjša, v vmesnem času pa si lahko pomagate s pravilno prehrano in vsemi spodaj navedenimi metodami za spopadanje s tem neprijetnim stanjem..
  2. Nepravilna prehrana. Če mlada mati pogosto uživa trdno hrano, suho in slano, ji v telesu primanjkuje tekočine. Konec koncev hrani tudi svojega otroka. Za nastanek mleka se porabi veliko tekočine, zato morate v obdobju laktacije spremljati hrano in pijačo. Potem se ne bo pojavilo vprašanje: "Zaprtje po porodu - kaj storiti?"
  3. Lahko pride do raztezanja ali oslabelosti mišic. V tem primeru fiziološko iztrebki ne morejo doseči mesta izhoda. To samo še poslabša položaj odstranjevanja toksinov in produktov razpada iz telesa mlade matere.
  4. Po porodu se hormonsko ozadje močno spremeni, kar lahko vpliva tudi na pojav zaprtja..
  5. Stres ob rojstvu otroka, povezan z dramatičnimi spremembami v življenju, lahko po porodu povzroči hudo zaprtje. Kaj storiti s tem stanjem?

Glavni razlogi

Če doječa mati nima zaprtja, je to prej izjema kot pravilo. To neprijetno stanje obišče večina žensk po porodu..

Razlogov za zaprtje je več, povezani so tako s fiziološkimi kot s psihološkimi težavami:

  • se bojite, da se šivi ne bodo ločili po carskem rezu ali po solzah. Lahko je tako močan, da ohranja črevesne stene v stalnem tonu, kar povzroča bolečino med praznjenjem in upočasni gibanje blata po njem..
  • nepravilna prehrana. Med dojenjem mora mati strogo spremljati svojo prehrano, da bo tako sebi kot otroku zagotovila potrebna hranila. Tudi če zavrnete nekatere izdelke, morate zagotoviti, da je v meniju dovolj vlaknin in vode, kar bo pomagalo vzpostaviti prebavni trakt;
  • pomanjkanje telesne aktivnosti. Še posebej velja za tiste, ki so prestali carski rez ali težavno delo. Pomanjkanje gibanja upočasni črevesje, kar povzroča zaprtje pri doječi materi;
  • zdravila. Če je materi predpisana zdravila za odpravo zapletov po porodu, je lahko eden od neželenih učinkov zaprtje;
  • črevesna disfunkcija. Med nosečnostjo maternica izvaja precej močan pritisk na vse okoliške organe, vključno s črevesjem. To lahko spremeni njegovo obliko in poslabša prepustnost. Ponavadi se vse normalizira po nekaj tednih, ko se maternica povrne v velikost;
  • hormon progesteron, ki je po porodu povišan;
  • bolezen. Poporodni zaprtje lahko povzročijo hemoroidi, novotvorbe ali vnetja v črevesju, presnovne motnje ali endokrine motnje.

Vrste zaprtja pri mladih materah


Obstaja več vrst motenj iztrebljanja. V takih situacijah, ko zaprtje trpi po porodu, je treba določiti, kaj storiti, odvisno od njihove vrste.

  1. Spastični zaprtje - Ta vrsta zaprtja poveča tonus črevesja. To se pogosteje dogaja iz psiholoških razlogov, saj nenehna živčna napetost vodi do zategovanja številnih mišic. Tudi črevesje je stisnjeno in peristaltika ne more delovati, kot bi morala..
  2. Atonični - tukaj je ravno nasprotno tonus črevesnih mišic in drugih delov prebavil zmanjšan, peristaltika je šibka. Tak zaprtje se lahko pojavi zaradi podhranjenosti in po carskem rezu.
  3. Fiziološki - zaradi dolgotrajnega prehajanja blata skozi podolgovato debelo črevo lahko po porodu pride do zaprtja. Kaj storiti? Pregledi mladih mater kažejo, da morate s takšnim zaprtjem počakati malo časa. To je potrebno, da se po porodu obnovijo vse mišice in njihove funkcije. In tudi spremljajte stalno uporabo velike količine vode, saj se fekalne mase, ki gredo daleč, strdijo.

Značilnosti

Zaprtje med dojenjem se kaže v obliki celotnega kompleksa simptomov:

  • krče bolečine;
  • napihnjenost in ropotanje v želodcu;
  • iztrebki postanejo grudasti in gosti;
  • teža v trebuhu;
  • riganje;
  • občutek nepopolnega praznjenja;
  • neprijeten okus v ustih;
  • živčnost, apatija;
  • težave s spanjem;
  • zmanjšana zmogljivost;
  • pogosti glavoboli.

Strokovnjaki ločujejo dve glavni obliki zaprtja - spastični in atonični. V prvem primeru težavo peristaltike povzroči povečan črevesni tonus. Iztrebki izhajajo v majhnih delih v obliki trdega stisnjenega blata. Najpogosteje spastični zaprtje povzročajo psihološki vzroki..

Kaže se v obliki paroksizmalne bolečine v levem trebuhu, napenjanja, slabosti, pomanjkanja apetita, živčnosti, utrujenosti. Najprej ženskam s spastičnim zaprtjem svetujemo, da vzpostavijo dnevni režim. Mlade matere morajo spati in počivati. Prav tako je vredno prilagoditi svojo prehrano, piti več vode in ne jesti prepovedane hrane..

Z atonijo je tonus črevesne mišične stene, nasprotno, oslabljen. Vzrok za počasno peristaltiko je lahko carski rez, netočnost v prehrani ali jemanje nekaterih zdravil. Atonični zaprtje lahko privede do solz v danki in anusu ter krvavih iztrebkov.

Ženske z atonijo skrbijo vlečne in boleče bolečine v trebuhu, občutek polnosti črevesja, slabost, napenjanje. Samo boj z domačimi ukrepi ne bo dovolj, stanje zahteva kvalificirano pomoč strokovnjaka.

Izpraznitev črevesja po težkem porodu


V večini primerov se mlade matere po težavah pri porodu bojijo prvič na stranišče. Ne boli jih samo praznjenje črevesja, ampak tudi mehurja. Da bi olajšali sproščanje blata prvič, je treba upoštevati nekatera priporočila.

  • Najprej se morate prilagoditi dejstvu, da morate na stranišče. Lahko nekoliko boli (če obstajajo notranji in zunanji šivi ali po operaciji), vendar je držanje izdelkov za razgradnjo hrane še hujše kot večkratna bolečina.
  • Drugič, takoj po porodu morate spremljati vnos tekočine - priprava na dojenje je v teku. Ob prvem porodu ni priporočljivo, da bi ga veliko pili, da bi kasneje napenjali mlečne žleze. Ampak to ne bi smelo biti dovolj, sicer se iztrebki strdijo, zato se boste morali zelo potruditi, da boste šli na stranišče.
  • Tretjič, prehrana mora biti takoj uravnotežena. Zagotoviti je treba zadostne vlaknine, skupaj z zmernimi maščobami, beljakovinami in ogljikovimi hidrati. Ker večina svežega sadja in zelenjave ni dovoljena, lahko po porodu pride do zaprtja. Kaj storiti in kako rešiti težavo z vlakni? Na pomoč bodo prišli kaša (zlasti ovsena kaša), pečena jabolka, banane. Otrok se na takšno hrano ne bo odzival in mama bo lažje šla na stranišče.

Simptomi in znaki zaprtja po carskem rezu

Ženska z novorojenčkom ima veliko skrbi. Tako se njena prehrana morda ne bo redno razlikovala. Težave s črevesjem pogosto nastanejo zaradi tega. Če pa obstajajo določeni znaki, težave ni mogoče pripisati nepravilnosti prehrane.

  • brez gibanja črevesja več kot 2 dni;
  • bolečina ali drugi znaki težave v procesu (v majhnih delih ali, nasprotno, v velikih);
  • hudo nelagodje v levem trebuhu ali trebušni votlini na splošno;
  • oslabljen apetit, slabost, riganje;
  • napenjanje, občutek polnosti črevesja tudi po odvajanju;
  • razdražljivost, utrujenost, apatija;
  • bolečine v anusu, razpoke in krvavitve po iztrebljanju.

Tudi nekateri od teh znakov lahko kažejo na težavo. Nabor simptomov je odvisen tudi od tega, ali gre za spastični zaprtje ali atonični. Slednja oblika po carskem rezu je pogostejša. Med njimi obstajajo razlike:

  • Spastični zaprtje sproži strah pred odvajanjem. Ženski se zdi, da lahko stres poškoduje šive. Zato, ko začuti željo po iztrebljanju, se njen sfinkter nehote krči..
  • Pri atoničnem zaprtju se želja po stranišču le redko pojavi. Fekalne mase se zaradi dolgotrajnega zadrževanja v črevesju strdijo, nato izstopijo z bolečino.

Težave pri zdravljenju zaprtja v puerperiju

Sprva po rojstvu otroka mamico skrbi veliko vprašanj. Ob prisotnosti motenj iztrebljanja ženske pogosto vprašajo: »Če se zaprtje pojavi po porodu, kaj storiti? Kako zdraviti, ker doječe matere ne morejo uporabljati številnih zdravil? "

Hemoroidi, ki so se pojavili po porodu, lahko tudi zapletejo situacijo z zaprtjem. Potem bo vsa pozornost usmerjena k reševanju dveh težav hkrati, saj je strah pred iztrebljanjem zdaj povezan ne le s porodom, ampak tudi z bolečino v danki. V takih primerih je pomembno spremljati prehrano in pomagati z ljudskimi zdravili ali zdravili.

Mnenje dr. Komarovskega

V mreži lahko najdete tudi strokovno mnenje znanega pediatra v državah SND Evgenija Komarovskega o vzrokih in metodah zdravljenja zaprtja med dojenjem. Zdravnik Komarovsky meni, da je vedno pomembno pravilno in pravočasno ugotoviti vzrok bolezni in posvetiti večjo pozornost njeni odpravi in ​​ne boju proti simptomom. Poleg tega zdravnik priporoča, da upoštevate pravilno prehrano, pijete dovolj tekočine in pametno uporabljate zdravila. Dr.Komarovsky tudi odsvetuje samodiagnostiko in samozdravljenje ter poziva k pravočasnemu iskanju pomoči pri strokovnjakih.

Video: Dr. Komarovsky o zaprtju

Spremembe prehrane za boj proti zapoznelemu črevesju


Z rojstvom otroka se spremeni tudi materina prehrana. Da ne bi povzročila alergijskih reakcij pri dojenčku, mora skrbno spremljati svojo prehrano: kaj je in v kakšni obliki. Kako se znebiti zaprtja po porodu s spremembo prehrane?
Za dobro tvorbo blata je nezaželeno jesti bel kruh, zdrob kašo, beljeni riž, pšenične otrobe. Ta živila vsebujejo veliko ogljikovih hidratov in malo vlaknin, kar negativno vpliva na odvajanje blata. Odpovedati se morate tudi veliko oreščkov, stročnic, ribeza. Namesto masla je priporočljivo uporabljati ajdovo in ovseno kašo, rastlinsko olje, fermentirane mlečne izdelke, črni kruh. Zelenjava in sadje pri reševanju tega problema bo najučinkovitejše sredstvo, vendar ga je treba uporabljati previdno, da ne škoduje otrokovemu počutju..

Metode zdravljenja

Pomembno je obnoviti telo po testih nosečnosti in poroda, obnoviti tonus mišic medenice in črevesja. Za to je priporočljivo, da v vsakodnevno rutino vključite telesno aktivnost. Plavanje v bazenu dobro vpliva na uspešnost zdravljenja, lahko vključite sklop posebnih vaj ali lahke jutranje vaje.

Tek v začetni fazi je bolje izključiti, saj lahko povzroči prolaps oslabljenih medeničnih organov. Iz istega razloga je bolje opustiti vaje za "zgornji" tisk, torej dvig zgornjega dela telesa. Toda "spodnja" stiskalnica, to je "kolo", dvigovanje nog v ležečem položaju, "škarje" in druge podobne vaje bodo zelo koristne.

Hrana

Prehrana igra pomembno vlogo pri nastanku težke defekacije, vključno s pomanjkanjem svežega sadja, vitaminskih jagod in zelenjave v prehrani. Težka maščobna in beljakovinska hrana, ki ji primanjkuje vlaknin in bistvenih prehranskih vlaknin, lahko povzroči zaprtje. V tem stanju je treba iz jedilnika izključiti naslednje izdelke:

  • oreški;
  • mastne ribe;
  • mleko živalskega izvora;
  • izdelki, bogati s tanini - močan čaj zelenih in črnih sort, grozdje, zimske hruške, naravna kava, sok granatnega jabolka in kutine;
  • sestavni deli, ki povečajo možnost nastanka plinov - fižol, črni kruh, zelje in grah;
  • jedi iz sestavin, ki zmanjšujejo delovanje črevesja - kakav, riž in želatina;
  • živila, ki povečujejo nagnjenost k zaprtju - testenine, beli kruh, krekerji in pecivo;
  • sestavine z veliko maščobe;
  • živila, ki povzročajo draženje črevesnih sten - redkev, čebula, redkev in česen.

Najboljša možnost bi bila, da sestavite prehrano iz živil, kot so:

  • pusto meso;
  • mlečni izdelki;
  • zelenjava;
  • tekoče juhe;
  • žita;
  • rastlinska olja;
  • sadje;
  • polnozrnat kruh;
  • jagode.

Posebno pozornost si zaslužijo suho sadje, in sicer suhe slive. Suhe slive pomagajo mami, da hitro odpravi zaprtje in zmanjša nelagodje med odvajanjem. Učinkovitost posušenih sliv je preizkusila več kot ena generacija žensk - na telo deluje hitro in blago. Poleg tega plodovi sploh ne vplivajo na sestavo materinega mleka..

Pomemben je tudi režim pitja ženske. V tem obdobju se poveča potreba po tekočini, ker nekaj tega gre za tvorbo materinega mleka. Vredno je zaužiti dovolj vode, sokov, radiča, šibkega čaja, uzvarjev in kompotov. Odvari šipka in kosmulje, posušene češnje, jagode in jabolka uzvar dobro vplivajo na črevesje.

Ponujamo vam, da se seznanite s kompresijskimi nogavicami za carski rez: kako izbrati in zakaj so potrebne za operacijo

Priporočljivo je kombinirati pravilno prehrano pri zaprtju v kombinaciji z dolgimi sprehodi po svežem zraku, odsotnostjo stresnih stanj in kompetentnim zdravljenjem pod nadzorom strokovnjaka.

Obstaja veliko zdravil, ki jih matere med dojenjem prepovedujejo. Toda številna farmacevtska podjetja so na straži predstavila izdelke, primerne za ženske, in sicer:

  1. "Fitomucil" - se proizvaja v obliki topnega praška z visoko vsebnostjo sadja domače slive in trpotca v sestavi. Zdravilo odpravlja draženje črevesnih sten in ima blag učinek na telo. Kontraindikacije so vnetje črevesnih sten, ovira, alergija na posamezne sestavine zdravila, občutljivost na sestavine.
  2. "Duphalac" se prodaja v obliki sirupa, ki vsebuje vodo in laktulozo. Zdravilo ne daje takojšnjega učinka, deluje pa na prebavni sistem izjemno nežno in nežno. Takšno odvajalo za doječe matere ne bo škodovalo otrokovemu telesu, odpravilo bo težavo z iztrebljanjem. Ni priporočljivo piti sirupa za drisko, napenjanje, diabetes mellitus, intoleranco za laktulozo, bolečine v trebuhu in črevesno obstrukcijo.
  3. "Forlax" se proizvaja v obliki praška topne formule, vsebuje eterična olja - grenivke in pomaranče. Pomaga naslednji dan. Kontraindicirano pri kolitisu, napenjanju, razjedah, alergijah na sestavine zdravila, ovirah, slabosti, občutljivosti na zdravilo in bruhanju.
  4. "Microlax" - proizvajajo se v raztopini za mikrokliste viskozne konsistence z učinkovitostjo 10 minut. Se ne uporablja v primeru draženja in občutljivosti na sestavine.

Ta lekarniška zdravila popolnoma odpravljajo zaprtje pri doječi materi, pri tem pa nežno in previdno delujejo na telo ženske in otroka.

Sveče lahko pripišemo sredstvom, priporočenim za uporabo med dojenjem. Zaradi specifične sestave takšna zdravila ne prodrejo v materino mleko in sploh ne vplivajo na otrokovo telo. Najbolj optimalni so:

  1. Glicerinske supozitorije za zaprtje - takšno zdravilo je učinkovito za dojenje, varno in popolnoma neškodljivo. Izdelek je odvajalen, primeren tako za nego in nosečnice. Se ne uporablja za pekoč občutek v anusu, akutne hemoroide, razpoke v anusu in črevesna vnetja.
  2. Sveče iz rakitovca - označene z naravno zeliščno sestavo, učinkovite pri vseh zaprtjih. Prepovedano jemati pekoč občutek v anusu, alergije na jagode rakitovca.
  3. Sveče "Evakyu" - so dobra alternativa klistirju, delujejo v samo petih minutah. Ni priporočljivo za alergije na sestavine supozitorijev.

Te sveče popolnoma odpravijo zaprtje katere koli resnosti, vendar pred uporabo zahtevajo posvetovanje z zdravnikom. Če stanje traja in vztraja dlje časa, je potreben obisk proktologa in sorodnih strokovnjakov, saj zaprtje pogosto povzroči nastanek hemoroidov.

Če poznate tako učinkovita sredstva in metode za odpravo zaprtja pri doječih materah, se lahko hitro in optimalno znebite težave - previdno in nežno. Najprej se je vredno obrniti na uravnoteženo prehrano, nato pa povezati zdravljenje v obliki odvajal in rektalnih sveč.

Zdravljenje z zdravili naj poteka izključno pod nadzorom zdravnika. V večini primerov zdravnik izbere blago odvajalo in svečke ter predpiše tudi klistiranje.

Kar zadeva zdravila, so zdravila, kot so Fortrans, Forlax, Duphalac in laktulozni sirup, zelo učinkovita. Opozoriti je treba, da večina komercialno dostopnih odvajal ni priporočljiva za uporabo doječih dojenčkov..

Supozitoriji z odvajalnim učinkom so predpisani kot pomožni pripravek. Ne morejo biti glavno zdravilo pri zdravljenju zaprtja, saj imajo le začasen učinek. Če ženske tri ali več dni niso imele črevesja in blago odvajalo ne pomaga, zdravniki predpišejo glicerinske svečke.

Klistirji so najučinkovitejši pri zdravljenju vseh vrst zaprtja. Pomagajo utekočiniti blato in normalizirati delovanje črevesja. Za pripravo takšnega klistirja boste potrebovali žlico lanenih semen, ki jo zalijete z 200 ml vrele vode in tri ure infundirate. Postopek klistiranja se izvaja 4-krat na dan z uporabo 50 mililitrov juhe.

Poporodna dieta

Kakšne tekočine bodo pomagale?

Pozorni smo že bili na to, da pitje veliko vode pomaga premagati zaprtje po porodu. Kako zdraviti zaprtje po porodu - samo z vodo? Samo vode ne boste polni, poleg tega pa morate med dojenjem spremljati vsebnost maščob v mleku. Za pomoč v boju proti zaprtju bodo prišli sadni kompoti, ki ne povzročajo fermentacije. Obstaja tudi nekaj zdravilnih zeliščnih čajev.
Tekoči fermentirani mlečni izdelki dobro pomagajo mladim materam, ki trpijo zaradi zaprtja. Lahko je kefir, fermentirano pečeno mleko, jogurt, acidofil in drugi. Lahko naredite tekoče domače jogurte, ki ne bodo le zdravili zaprtja, temveč bodo obnavljali črevesno floro mame in otroka..

Kadar je potrebna zdravniška pomoč

Pogosto so bolniki sramežljivi zaradi takšnih težav, zato zaradi občutljivosti patologije ne hitijo po kvalificirani pomoči. Marsikdo se s težavo spopade sam. Če rektalne supozitorije ne pomagajo obvladovati zaprtja, se je treba nujno posvetovati s strokovnjakom. Zdravnikova pomoč je še posebej potrebna, če se pojavi nevzdržna bolečina v peritoneumu, odvajanje blata na vsaka 2 dni ali manj in izločanje krvi iz anusa ali pojav strdkov v blatu. Včasih zaprtje kaže na resne težave, kot so adhezije, tumorji ali obstrukcija črevesja.

Toda driske po carskem rezu tudi ne smemo prezreti. Nekatere matere se v strahu pred zaprtjem naslanjajo na grobo vlaknato hrano, ki zmehča blato. Toda včasih takšna manifestacija lahko opozori na razvoj okužbe, ki lahko zlahka pride v telo, oslabljeno zaradi dolge nosečnosti, anestezije in kirurškega poroda..

Zato bi morale biti kakršne koli težave s stolom zaradi njihovega trajanja in nerešljive narave razlog za stik s strokovnjakom. S pravočasno izvedenimi ukrepi po nekaj dneh ni več sledi.

Zeliščna zdravila za mlade matere

  • Sesekljane figove jagode (2 žlici) skuhamo v kozarcu vode ali mleka. Vzemite 1 žlica. večkrat na dan.
  • Če se diagnosticira spastični zaprtje, se vzamejo zelišča s pomirjevalnim učinkom: koren baldrijana, plodovi janeža, koprive, mete, kamilice in jagodni listi se pomešajo v enakih razmerjih. Vzemite 1 žlica. takšno mešanico in vztrajati v termosu. Vzemite pol kozarca 2-krat na dan po obroku.
  • Pri atoničnem zaprtju se v enakih delih skuha mešanica semen janeža, koromača in kumine. Nato precedite in vzemite približno 1/3 skodelice trikrat na dan..
  • Kuhana lanena semena so dobra pri dolgotrajnem zaprtju. Pred spanjem morate piti takšno decokcijo..

Vaje za lajšanje zaprtja


Nekatere fizične vaje dobro rešujejo problem zaprtja. Še posebej so uporabni v primeru šibke napetosti črevesnih mišic, zaradi česar je peristaltika neučinkovita za gibanje blata. In pri spastičnem zaprtju vadba ne bo motila. Ta metoda ne pomaga le pri zaprtju, temveč tudi obnovi materino postavo po porodu in je varna tudi za dojenčka..

  • Dihalne vaje lahko izvajamo takoj po porodu. Tu je pomembno globoko dihanje, pri izdihu pa trebuh vlečemo. Ta vaja je popolnoma varna..
  • Nekaj ​​časa po rojstvu otroka si lahko dovolite nekaj telesne aktivnosti. Ležeča ženska lahko stisne kolena in tako prisili mišice v medenici, da se zategnejo.
  • Med stojenjem iztegnite roke naprej, med vdihom vzemite desno roko nazaj in jo vrnite nazaj. Naredite enako z levo roko..
  • Na vseh štirih potegnite trebuh in presredek, zadržite dih, nato se sprostite.

Nato lahko vaje otežimo s postopnim dodajanjem stresa na trebuh in noge..

Zakaj se pojavi zaprtje in kako se spopasti z njim?

Pogosto mlada ženska, ki pričakuje rojstvo svojega prvega otroka, stoično prenese vse vrste motenj v svojem telesu, povezanih z nosečnostjo: zgaga, zaprtje, slabost, edemi itd. Pri tem ji pomagata dve misli. Prva je, da rodi zdravega otroka. In drugo - da se bo po porodu vsa ta sramota ustavila kot s čarovnijo in ona, srečna mama, bo spet postala močna, zdrava in lepa. A poroda je konec, a nekaj "neprijetnih dodatkov" je ostalo in nekaj je bilo dodano. Med temi "nekaj" je tudi zaprtje, ki vam lahko zaplete življenje po rojstvu otroka..

Zaprtje je težko ali sistematično nepopolno praznjenje črevesja (iztrebljanje) ali njegova odsotnost en dan in pol ali več. Zaprtje v poporodnem obdobju je običajno povezano z več razlogi:

  • Močna sprememba hormonske ravni.
  • Razrahljanje in raztezanje trebušnih in presredčnih mišic.
  • Tlak maternice. V zgodnjem poporodnem obdobju je maternica še vedno povečana in do neke mere še naprej pritiska na črevesje. (Takoj po porodu je teža maternice približno kilogram in se v normalne, "ne noseče" velikosti povrne šele po 6-8 tednih).
  • Sprememba položaja črevesja v trebušni votlini, njegovo postopno premikanje na običajno mesto.
  • Kršitev peristaltike (črevesna motorična aktivnost, zaradi katere se premikajo prehranske mase).
  • Strah pred napenjanjem zaradi šivov (naloži se v primeru carskega reza, epiziotomije, rupture) in hemoroidov.
  • Nepravilno izbrana prehrana doječe matere.
  • Psihološki stres, povezan z varstvom otrok in novim zakonskim stanjem.
  • Prirojene lastnosti črevesja, kot je podolgovato gibanje črevesja.

Kako je zaprtje lahko zapleteno?

Zaprtje negativno vpliva na stanje črevesja: fermentacija nastane zaradi absorpcije toksinov, težave se pojavijo ne le pri materi, ampak tudi pri dojenčku. Kršitev črevesja lahko vpliva na imunost, kožo, stanje las. Mlado mater lahko po porodu sočasno mučijo zaprtje in hemoroidi. Kaj storiti v tem primeru? Bodite prepričani, da zdravite! Hemoroidi so lahko zunanji, notranji, razpokani itd. Za varno zdravljenje teh bolezni se uporabljajo rakitine sveče "Relief", če so potrebna dodatna sredstva, se je med dojenjem nujno posvetovati s pediatrom.

Preberite Več O Globoke Venske Tromboze

Kalijev permanganat za hemoroide: kopeli, losjoni in druge možnosti zdravljenja

Zapleti Za zdravljenje hemoroidov se ne uporabljajo samo gotova zdravila, temveč tudi domača zdravila..Kopeli, obkladki in losjoni z raztopino kalijevega permanganata bodo pomagali preprečiti vnetja, lajšati otekline, odstranjevati krvavitve in bolečine.

Zdravila za izboljšanje možganske cirkulacije

Zapleti Možgani se imenujejo nadzorni center vseh organov in sistemov telesa; od njihovega delovanja je odvisno počutje, delovanje in stanje človekovega zdravja. Najmanjše neravnovesje pri njegovem delu vključuje celo vrsto simptomov različne resnosti - utrujenost, omotica, težave s spominom, migrene, skoki tlaka, vaskularne motnje.

Minimalno invazivno zdravljenje hemoroidov: odstranjevanje vozlov

Zapleti Medicina ne stoji mirno, nove metode zdravljenja se nenehno pojavljajo. Minimalno invazivno zdravljenje hemoroidov je hiter in neboleč način, da dolga leta pozabimo na težavo.