Naši strokovnjaki
Revija je bila ustvarjena z namenom, da vam pomaga v težkih trenutkih, ko se vi ali vaši najbližji soočate s kakšno zdravstveno težavo!
Allegology.ru lahko postane vaš glavni pomočnik na poti do zdravja in dobre volje! Koristni članki vam bodo pomagali rešiti težave s kožo, debelostjo, prehladom, vam povedali, kaj storiti, če imate težave s sklepi, žilami in vidom. V člankih boste našli skrivnosti, kako ohraniti lepoto in mladost v kateri koli starosti! A tudi moški niso ostali neopaženi! Zanje je na voljo cel razdelek, kjer lahko najdejo številna koristna priporočila in nasvete glede moškega dela in ne samo!
Vse informacije na spletnem mestu so ustrezne in na voljo 24 ur na dan, 7 dni v tednu. Članke nenehno posodabljajo in pregledujejo strokovnjaki s področja medicine. Toda v vsakem primeru se vedno spomnite, nikoli ne smete samozdraviti, bolje je, da se obrnete na svojega zdravnika!
Ali so vse vrste oblog sprejemljive za nosečnice??
Narava je žensko načrtovala tako, da v njenem življenju mine več obdobij, popolnoma drugačnih: otroštvo, odraščanje, začetek menstruacije, nosečnost, dojenje, menopavza. Vse te življenjske faze so povezane s spremembo tako zunanje kot notranje strukture lepšega spola. Ali potrebujete obloge za nosečnice, da vaše telo in čudovita koža ostanejo v tonu - vprašanje, ki zahteva podrobno preučevanje.
Kako nosečnost vpliva na videz ženske?
Nosečnost je resno obdobje v življenju ženske, ravno v tem času se oblikuje in razvija najpomembnejša lastnina ženske - otrok! Vse je podrejeno enemu cilju - roditi in roditi zdravega otroka. Včasih v tem času nosečnice pozabijo na svoj videz, vendar ta življenjska doba morda ne bo najbolje vplivala na stanje kože. Lahko se pojavi:
- suhost;
- akne izpuščaj;
- oteklina;
- strije.
Elastičnost kože se spremeni na slabše, koža je pogosteje vneta in prekrita z različnimi izpuščaji, pojavi se celulit ali pa se razširi področje njegove porazdelitve na telesu. Še posebej pogosto se nosečnice soočajo s problemom kopičenja odvečne tekočine v površinskih plasteh kože, kar vodi v edeme in poslabšanje počutja. V tej situaciji bodo obloge zelo koristne..
Splošna priporočila
Obloge za nosečnost so lahko ne samo odličen kozmetični postopek, temveč tudi način za izboljšanje zdravja ženske, ki nosi nerojenega otroka..
Upoštevajte, da morajo biti zavijanje čim bolj varni za žensko in plod. V nobenem primeru ne smete izvajati postopkov z grelnim učinkom, tako imenovanih vročih oblog..
Zaželeno je, da so sestavine, ki se uporabljajo za ustvarjanje mešanic, naravne in čim bolj koristne za ženske v tem določenem obdobju. Predpogoj za lepotni poseg je nadzor nad izgubo tekočine. Ne dovolite dehidracije in pregrevanja, da ne bi povzročili prezgodnjega poroda. Posebno pozornost je treba nameniti ženskam, ki so v zgodnjih fazah ali še ne vedo za nosečnost, saj lahko telo, če se v zgodnjih fazah pregreje, poškoduje živčno cevko ploda..
Obloga za nosečnice je kozmetični postopek, ki ga lahko naredimo tako v kozmetičnem salonu kot doma, glavna stvar je, da se ga lotimo z veliko pozornostjo in previdnostjo. Sledijo najboljši oblogi.
Čokoladni tretmaji
Čokoladni zavitki za nosečnice lahko izboljšajo stanje kože bodoče matere in ji dvignejo razpoloženje, ker endorfini - v čokoladi so v velikih količinah hormoni užitka. Lahko vzamete postopek z eno komponento - kakavom (glavna sestavina katere koli čokolade) ali pa učinek okrepite z drugimi koristnimi snovmi.
Priprava maske za zavijanje je hitra: pet žlic kakava položite v kozarec, napolnjen z oljčnim oljem. Dodajte 50 gramov morskih alg (alg) in vse temeljito premešajte.
Nekaj kapljic eteričnega olja z pomirjujočim učinkom, dodanih tej mešanici, bo primernih za izboljšanje stanja kože in za psihološko udobje ženske..
Zmes, ki jo nanesemo na kožo, mora biti popolnoma prekrita s prozorno folijo. Tak postopek je bolje izvesti ležeče, s spremljajočo prijetno glasbo. Koža po takem tridesetminutnem postopku postane svilnata, elastična..
Zavitek iz alg
Obloga za nosečnice z uporabo alg je zelo upravičena, ker te morske rastline vsebujejo celo skladišče koristnih elementov: jod, kalij, natrij, magnezij, kalcij. Vsi ti elementi v sledovih blagodejno vplivajo na kožo in jo lajšajo odvečne tekočine in toksinov..
Alge, nanesene na očiščeno kožo in prekrite s plastiko, bodo pomagale:
- Izboljšajte stanje kože.
- Spremenite notranjo strukturo kože.
- Povečajte imunost nosečnice.
- Odstranite nakopičeno utrujenost
- Vplivajte na razpoloženje tako, da ga spremenite na bolje.
Splošni nasveti za zavijanje nosečnic z morskimi algami so enaki. Če jih opazujete, lahko dosežete želeni rezultat..
Blato maske
Blato obloge za nosečnice, kot tudi vsi drugi kozmetični postopki, ne bi smeli spodbujati zgodnjih krčenja maternice, zato jih delamo hladno (brez segrevanja in naknadnega zavijanja, da bi ustvarili toplotni učinek). Območja kože, ki so izpostavljena umazaniji, postanejo čvrsta, gladka, brez izpuščajev in napak.
Soli in minerali, ki jih terapevtsko blato vsebuje v velikih količinah, ne samo da spremenijo stanje kože, temveč vplivajo tudi na odpornost telesa na bolezni, pospešujejo presnovne procese in pomirjajo živčni sistem.
Proticelulitni ukrepi
Med nosečnostjo se lahko pojavijo velike površine kože, ki jih "prizadene" celulit. S tem neprijetnim pojavom se lahko borite tako, da na problematična področja nanesete kremo proti celulitu..
Običajni hranilni kremi lahko dodate anticelulitne lastnosti, tako da ji dodate nekaj kapljic eteričnih olj (borovo, pomarančno, rožmarinovo) in olivno olje. Razmerja so naslednja:
- smetana - 2-3 žlice;
- eterično olje - 2-3 kapljice;
- oljčno olje - 10 ml.
Obloge za nosečnost lahko naredite tudi s to mešanico. Za odličen rezultat bo dovolj 20-30 minut. Ta postopek je lahko dober način za preprečevanje strij in celulita..
Poklicne spretnosti: glavni zdravnik zdravstvenega centra, kozmetičarka v praksi.
Kratka biografija in osebni dosežki: Učne dejavnosti: poučevanje predmeta "Socialna medicina in zdravstvena organizacija", vključno za tuje (angleško govoreče) študente, svetovanje in predizpitne priprave.
Znanstvene in raziskovalne dejavnosti: pisanje znanstvenih publikacij, spremna dokumentacija, organiziranje interakcije oddelka s specializiranimi vodilnimi kliničnimi in kozmetološkimi centri za skupno raziskovalno delo, sodelovanje na konferencah, simpozijih itd..
Ali so obloge učinkovite med nosečnostjo
Nosečnost za vsako žensko je srečno življenjsko obdobje, vendar je poleg tega tudi vrsta estetskih težav, ki jih je z ustrezno nego mogoče zmanjšati ali preprečiti. Eden najučinkovitejših načinov nege telesa je obloga za nosečnice..
Ali je mogoče zaviti med nosečnostjo
Med postopkom se zgodijo številni procesi, ki vplivajo na človeško telo. V zvezi s tem se postavlja vprašanje, ali je mogoče zaviti med nosečnostjo. Če želite to narediti, morate razumeti načelo njegovega dela..
- Med vročim postopkom se telesna temperatura dvigne in krvni obtok se poveča, kar lahko bistveno vpliva na žensko stanje in celo povzroči splav.
- Pri hladni metodi pride do zožitve krvnih žil in por, pride do močnega odtoka krvi in limfe iz kože in podkožja. Vse to lahko povzroči tudi splav ali poslabša žensko stanje..
- Izotermična metoda se izvaja z masami s temperaturo, ki sovpada s človekovo. Sestava množic vsebuje veliko uporabnih elementov in vitaminov, ki blagodejno vplivajo na celotno telo..
Po prehodu skozi cikel postopkov se zgodi naslednje:
- Povečajte imuniteto.
- Odstranjevanje odvečne tekočine, toksinov in toksinov.
- Pridobivanje energije in izboljšanje razpoloženja.
- Izboljšanje čvrstosti in elastičnosti kože.
Katere vrste oblog je mogoče narediti med nosečnostjo in na katerih območjih
Obloge za nosečnost se izvajajo le izotermično s prisotnostjo nevtralnih snovi, kot so alge, blato, čokolada, med in druge. Pred uporabo morate preizkusiti odsotnost alergijskih reakcij.
Najpogostejša težavna področja so zadnjica in noge..
Značilnosti zavijanja med nosečnostjo:
- Med postopki ne ovijte tesno s filmom.
- Postopke je priporočljivo izvajati v posebnih salonih..
- V primeru poslabšanja je treba postopek ustaviti.
- Možno je mešanje sestavnih sestavin.
Zavijanje med nosečnostjo je odgovoren dogodek in zahteva posebno pozornost; priporočljivo je, da ga v salonu izvajajo usposobljeni delavci. V tem obdobju je priporočljiva uporaba izotermične metode, pri kateri se uporabljajo nevtralne in naravne sestavine s temperaturo, podobno temperaturi človeka.
Ali je mogoče zaviti med nosečnostjo?
Kot veste, se žensko telo med nosečnostjo močno spremeni in ne na bolje. To je še posebej opazno na koži..
Zato je treba v tem obdobju izbiro kozmetike in postopkov nege kože obravnavati bolj previdno..
Danes bomo govorili o oblogah.
Ali je mogoče med nosečnostjo opraviti postopek zavijanja?
Pred uporabo tega postopka je pomembno ugotoviti, ali je varen, kakšna je razlika od običajnega zavijanja in kakšne so kontraindikacije.
Glavna prednost, ki jo opažajo zdravniki, je sposobnost postopka zavijanja, da iz telesa odstrani odvečno tekočino, ki se nabira med nosečnostjo, različne toksine in toksine.
Izboljša tudi krvni obtok in presnovne procese, kar ugodno vpliva na zdravje celotnega telesa..
Poleg tega je koža, odvisno od mešanice za zavijanje, nasičena s koristnimi minerali in elementi v sledovih.
Proti in previdnostni ukrepi
Med nosečnostjo ne pretiravajte s pogostostjo postopka zavijanja. Dovolj 2-krat na teden.
Prav tako je treba čas samega postopka skrajšati na 30 minut..
Obloga ni priporočljiva za nosečnice, ki imajo resne težave z ožiljem!
Če so opazne odrgnine, velike praske ali celo več odprtih ran, je treba postopek prestaviti.
Postopek zavijanja med nosečnostjo
Sam postopek zavijanja med nosečnostjo ni nič drugačen, razen že omenjenega skrajšanja časa in pogostosti uporabe.
- Kožo predhodno ogrejte s pilingom ali lahkotno masažo;
- Na mesto zavijanja nanesite vnaprej pripravljeno mešanico;
- Nato zavijte s folijo za živila;
- Nosite topla oblačila ali ležite pod odejo.
Po 30 minutah film odvijte in preostalo zmes sperite s toplo vodo.
Za najboljše rezultate nanesite vlažilno kremo ali negovalno kremo.
Katere mešanice za zavijanje je treba uporabljati med nosečnostjo?
Za zavijanje uporabljajte samo mešanice na osnovi naravnih sestavin.
Najpogostejše so mešanice na osnovi morskih alg, gline, čokolade in različnih blat..
Poglejmo, kako narediti mešanico na osnovi morskih alg.
To mešanico lahko enostavno pripravite doma..
Recept za mešanje morskih alg
Morske alge ali alge v prahu, na voljo v lekarni.
Ta komponenta pomaga odstraniti odvečno tekočino iz telesa, odstranjuje pa tudi celulit in poveča elastičnost kože..
Poleg tega mešanica na osnovi morskih alg pomaga nasičiti kožo z različnimi koristnimi snovmi.
Za zavitek zmešajte 2 žlici alg v prahu in 500 ml vode sobne temperature.
Zmes se mora popolnoma raztopiti, zato morate počakati približno 30-40 minut.
Nato lahko začnete zgoraj opisani postopek zavijanja..
Zdravilišče za nosečnice: na katere postopke lahko hodijo bodoče matere in na katere ne
Vsa dekleta si prizadevajo biti lepa. To vprašanje se še posebej zaostri med nosečnostjo. V 9 mesecih se telo večine žensk spremeni. Teža se poveča, razpoloženje postane nestabilno in zdravje se poslabša.
Mnoge ženske se med nosečnostjo odpravijo na zdravilišča, da si olajšajo nosečnost in se sprostijo. Lahko se odpravite v SPA centre. Varno je za telo deklice in otrokovo zdravje. Vendar le, če mama dobi prave zdraviliške tretmaje.
Povedali vam bomo, kaj lahko počnete v SPA-kompleksih med nosečnostjo in kaj morate zavrniti..
Značilnosti SPA postopkov za nosečnice
Nekateri zdravniki in zlasti kozmetologi negativno ocenjujejo obisk zdraviliških tretmajev za nosečnice. Še vedno pa lahko obiščete SPA centre..
Nekateri lepotni tretmaji so za otroka popolnoma neškodljivi. Med njimi: piling, masaža in obloge.
Preden jih obiščete, pa se morate seznaniti z nekaterimi pravili. Vsi trije postopki ne bodo povzročali težav, če se jih boste pravilno lotili.
Kateri zdraviliški tretmaji so prepovedani za nosečnice? In tudi njihove varne alternative
Alternativa depilaciji z voskom
Če je depilacija z vami boleča, obstajajo možnosti za depilacijo v porodnišnicah v zdraviliščih. Na primer, sladkorna depilacija. Ali, kot mu pravijo tudi shugaring, ki je manj boleč in bolj nežen postopek.
Zdraviliški tretmaji, ki povečajo hitrost krvnega obtoka
Zdravniki nosečnicam svetujejo, naj se odpravijo na SPA tretmaje, ki povečajo krvni obtok. Na primer obloge za ogrevanje proti celulitu.
Med temi postopki se uporabljajo aromatična olja. Cimet in poper.
Obloge za telo, ki uporabljajo te snovi, lahko pri bodoči materi povzročijo resne težave. Lahko povzročijo hipertoničnost maternice. Zaradi tega lahko nosečnica doživi notranjo krvavitev. Lahko povzroči splav..
Povoj
V nobenem primeru ne posegajte po povojih (ta storitev se v SPA salonih imenuje tudi "previjanje"). Takšni postopki tudi pospešijo krvni obtok. Nevarnosti obvezovanja so enake kot pri uporabi aromatičnih olj - splavi in krvavitve.
Vsi postopki z uporabo aromatičnih olj
Med nosečnostjo morate opustiti vse postopke, ki uporabljajo aromatična olja. V običajnih eteričnih oljih ne morete niti v programe spa. To lahko pri bodoči materi povzroči hude alergije..
Podobna reakcija v telesu se bo pojavila zaradi dejstva, da se med nosečnostjo deklica poveča občutljivost na vonjave. Telo se bo ostro odzvalo na stik s katero koli tujo snovjo. In z eteričnim ali drugim oljem - še bolj.
Posledično se bo na koži pojavilo draženje. Ali pa se bodoča mama med seanso preprosto počuti slabo.
Intenzivna masaža
Intenzivna masaža je kontraindicirana tudi za nosečnice. Ker lahko med njo mojster otroka poškoduje tako, da ga po naključju pritisne na trebuh. Ne priporočamo izpostavljanja zdravja nerojenega otroka takšnim tveganjem..
Katerih SPA postopkov se lahko udeležujejo nosečnice?
Lahki pilingi in pilingi
Bodoče matere lahko uživajo v lahkih spa tretmajih. Na primer lupine ali pilingi.
Pomembno je, da so postopki mirni, ne preveč intenzivni. In gibi mojstra so gladki, počasni.
Če se prijavite za tak piling ali piling, potem ne bo težav. Uživali boste ob obisku SPA-salona. In počitek.
Obloge
Mamice lahko delajo tudi obloge. Pred tem pa se morate vsekakor posvetovati s svojim ginekologom. Od njega ugotovite, kakšne obloge lahko naredite. In kaj - ne. Šele po tem lahko greš v SPA-salon.
Splošna priporočila za obloge
Obloge lahko izvajamo na skoraj vseh predelih telesa, razen na trebuhu in prsnem košu.
Če izvajate postopek bradavic, uporabite samo maske. Tradicionalnih zavitkov se ne sme izvajati na predelu dojk, ker lahko dojke poškodujete. To bo v prihodnosti negativno vplivalo na vaše zdravje: lahko izgubite mleko..
Če se ovijete okoli trebuha, lahko to tudi negativno vpliva na otroka. Neizkušen obrtnik lahko otroka prenese s filmom. Posledično bo ogroženo njegovo zdravje..
Kakšne obloge lahko naredite za nosečnice?
Za nosečnice priporočamo hladne obloge. So najvarnejši od vseh takšnih postopkov..
Hladne obloge lahko temeljijo na naslednjih elementih:
- Blato. Gotovo je zdravnica.
- Aloe Vera gel. Ima prijeten vonj in je varen za kožo.
- Čokolada. Obloge v njegovi uporabi so zelo koristne. Ker zvišujejo raven hormona veselja v krvi.
- Jogurt.
- Razno eksotično sadje.
Zavijanje v filmu za nosečnice je prepovedano
V nobenem primeru ne zavijte v plastiko. Med postopkom lahko izdelek prenese trebuh. In posledično vaš otrok. To lahko povzroči resne zdravstvene težave. Ker otrok ne bo dobil dovolj kisika.
Izogibati se je treba zavijanju v film med nosečnostjo.
Porodniške maske
Priporočamo, da se odpravite na zdraviliške tretmaje, v katerih so narejene alginantne maske. Tudi oni so na varnem.
Maske so lahko narejene iz morskih alg.
Vendar se je treba tudi tako varnih postopkov udeležiti z največjo skrbnostjo. K njim pojdite šele po pogovoru s svojim ginekologom. In le, če jim dovoli obisk.
Sproščujoča masaža
Relax masaža je varen spa postopek za nosečnice. Zahvaljujoč njemu se bo bodoča mama lahko sprostila. In si oddahnite od težkega vsakdana.
Sprostitvena masaža vam bo omogočila sprostitev mišične napetosti. In si naberite moči.
Zeliščni koncentrati in vlažilne maske
Če vaša koža med nosečnostjo postane zelo suha in občutljiva, lahko uporabite več tretmajev. Med njimi: nanašanje vlažilne kremne maske. Ali rastlinski koncentrati.
Pomembno je, da so snovi, ki jih mojstri uporabljajo med postopki za kožo naravne. Kemikalije lahko škodujejo vam in otroku. Zato je treba koncentrate ustvarjati izključno na rastlinski osnovi..
Piling je treba narediti tudi na osnovi kreme. Vsebovati mora tudi naravne snovi..
Iz kakšnih mask je mogoče narediti?
Če se vaša koža med nosečnostjo omasti, potem lahko to težavo rešite tudi z uporabo maske. To je mogoče storiti na podlagi:
- žajbelj.
- Olja čajevca.
- Mint.
- Roza glina.
Takšne maske so okusne, nevtralnega vonja, varne za kožo in ne povzročajo alergijske reakcije..
Ne priporočamo izbire zdraviliških tretmajev, ki imajo lahko močan vonj. Upoštevajte, da jih boste med nosečnostjo bolj jasno čutili. Če je vonj premočan, se vam lahko zdi slabo. Ali pa se pojavi draženje kože.
Za kožo, nagnjeno k hiperpigmentaciji, so primerne maske s svetlečimi sestavinami.
Če je vaša koža nagnjena k hiperpigmentaciji, priporočamo uporabo alginantnih mask s sestavinami, ki posvetlijo dermis. To so lahko izdelki, ki temeljijo na:
- Razne alge.
- Ogurtsov.
- Vrtnice.
- Izvlečki različnih zelišč.
Zahvaljujoč takšnim maskam koža med nosečnostjo ne bo spreminjala pigmenta. Njen ton bo enakomeren.
Priporočamo, da se udeležite tretmajev, ki uporabljajo olja iz:
- Olivno.
- Kokos.
- Mandelj.
Maske na osnovi teh izdelkov bodo pozitivno vplivale na tonus vašega telesa. Kožo bodo nahranili, jo naredili elastično.
Zahvaljujoč takšnim maskam se lahko znebite strij in jih celo preprečite..
Masaža limfne drenaže
Masaža z limfno drenažo je primerna za nosečnice, katerih telo nabrekne.
Kot del postopka poveljnik naredi naslednje:
- S krožnimi gibi masira limfni sistem.
- To malo pritiska nanjo in uživate in se sprostite..
Sprostite se z limfno drenažno masažo. In se znebite toksinov, ki so se v celotnem obdobju nosečnosti nakopičili v bezgavkah.
Posebna masaža za nosečnice
Nekatera zdravilišča nudijo zdravljenje, imenovano nosečniška masaža. Za dekleta je varno.
Pred obiskom toplic pa se morate prepričati, da je mojster resnično izkušen. Če želite to narediti, prosite spa center za potrdilo, da res ve, kako delati masažo za nosečnice. Ne priporočamo, da se obrnete na strokovnjaka brez ustrezne licence. Nevarno je za vas in vašega otroka..
Masaža za nosečnice vam bo pomagala, da se sprostite. Toniziralo bo vaše telo in vam omogočilo, da si oddahnete od težkega vsakdana..
Redno lahko hodite na masažo za nosečnice.
Na portalu Vikids lahko:
Obloge za telo med nosečnostjo
Nosečnost pogosto spremljajo številne težave, tako fiziološke kot estetske, na primer spremembe tipa kože, vnetja, spremembe telesne prostornine itd. Večino teh težav je mogoče odpraviti s pravilnim zavijanjem telesa med nosečnostjo..
Zakaj potrebujete obloge med nosečnostjo?
Glavna prednost obkladkov za telo med nosečnostjo je ta, da lahko iz telesa odstranijo nepotrebno tekočino. Mnogi vedo, da se med nošenjem otroka v telesu nabere veliko odvečne vode, ki postane vzrok za številne zdravstvene težave. Poleg tega ta voda vsebuje toksine in toksine, ki jih je treba odstraniti iz telesa..
Obloge med nosečnostjo lahko iz telesa odstranijo nepotrebno tekočino.
Tudi obloge nasičijo telesna tkiva s koristnimi minerali in elementi v sledovih, kar ohranja celoten tonus in pozitivno vpliva na zdravje matere in otroka..
Zavitek iz alg
Obloge z algami, običajno z algami, znatno povečajo čvrstost in elastičnost kože, nasičijo pa jo tudi z jodom, natrijem, kalijem, magnezijem in kalcijem. Obloge iz alg skupaj s tekočino odstranjujejo toksine in toksine iz telesa.
Na splošno morski sadeži pozitivno vplivajo na telo ne le v nosečnosti - bistveno krepijo imunski sistem, lajšajo utrujenost, dodajajo moč in izboljšujejo razpoloženje. Poleg tega se alge dobro ujemajo z meto, gurano, sivko, bršljanom in mošusom..
Blato
Blato obloge so zelo priljubljene tudi med nosečnostjo. Sestava terapevtskega blata vsebuje soli in minerale, ki pozitivno vplivajo na imunski sistem, aktivirajo presnovne procese, izboljšujejo prekrvavitev in kožo naredijo bolj elastično in elastično..
Druga priljubljena obloga med nosečnostjo je blato. Blato ima neverjetno koristne in zdravilne lastnosti.
Vsebujejo veliko količino soli in mineralov, koristnih za naše telo, ki blagodejno vplivajo na imunski sistem, kožo gladijo, jo naredijo bolj elastično in elastično, izboljšajo krvni obtok in presnovne procese, blagodejno pa vplivajo tudi na živčni sistem..
Blato lahko mešamo tudi z drugimi sestavinami ali izvlečki, kot sta glina ali alga.
Posebna priporočila za obloge
Na splošno so obloge tople in hladne, v nosečnosti pa so priporočljivi le hladni oblogi, ki dobro lajšajo težo, otekanje okončin in močno utrujenost, pomagajo pa tudi pri krčnih žilah.
Pred zavijanjem se posvetujte s svojim zdravnikom, da ne boste imeli kontraindikacij in ne bo škodovalo vam in vašemu otroku..
Domači oblogi za nosečnice
Zakaj se pojavi celulit?
Celulit se imenuje določena kozmetična patologija, ki je povezana z zmanjšanjem turgora kože, stagnacijo v cirkulacijskem in limfnem sistemu določenih con, pa tudi z otekanjem in odlaganjem maščobnega tkiva pod kožo. Celulit se razvije v določenih conah: najprej je to zgornji del nog - boki in zadnjica ter tudi želodec in roke, njihova rama.
Razlogi za pojav celulita med nosečnostjo imenujejo zdravniki:
- spremembe v hormonski ravni - povečan apetit, pospešeno kopičenje dodatnih zalog podkožne maščobe,
- hitro pridobivanje mase - maščoba je lokalizirana neposredno na bokih in zadnjici,
- kršitev odtoka limfe in oskrbe spodnjega dela telesa s krvjo, kar je povezano z rastjo maternice in njenim pritiskom na okoliške organe in tkiva.
Zakaj potrebujete obloge med nosečnostjo?
Glavna prednost obkladkov za telo med nosečnostjo je ta, da lahko iz telesa odstranijo nepotrebno tekočino. Mnogi vedo, da se med nošenjem otroka v telesu nabere veliko odvečne vode, ki postane vzrok za številne zdravstvene težave. Poleg tega ta voda vsebuje toksine in toksine, ki jih je treba odstraniti iz telesa..
Obloge med nosečnostjo lahko iz telesa odstranijo nepotrebno tekočino.
Tudi obloge nasičijo telesna tkiva s koristnimi minerali in elementi v sledovih, kar ohranja celoten tonus in pozitivno vpliva na zdravje matere in otroka..
Najbolj priljubljene metode boja proti celulitu so:
- anticelulitna vakuumska pokalna masaža,
- ultrazvočna masaža (kavitacija),
- klasična masaža,
- ozonska terapija,
- mezoterapija,
- obloge in lupine.
Seznam je precej velik, dodali pa mu bomo tudi telesno aktivnost in prehrano, saj so to zelo pomembni sestavni deli preprečevanja in boja proti celulitu.
Anticelulitna masaža med nosečnostjo in dojenjem
Ženske se postavljajo pred nujno vprašanje: ali je med nosečnostjo sploh mogoče izvajati anticelulitno masažo? Upoštevati je treba, da se je treba med nosečnostjo, zlasti med dojenjem, izogibati agresivnim učinkom na žensko telo. Te tehnike vključujejo vse zgoraj navedene tehnike, razen klasične masaže.
Poleg tega je treba upoštevati dejstvo, da se v tem obdobju spremeni hormonsko ozadje in bo učinek teh postopkov minimalen, tveganje za plod in dojenčka pa je precej veliko. Vredno je oceniti tveganje in učinkovitost ter se pravilno odločiti, saj bodoče matere in matere, ki dojijo, niso odgovorne samo zase, ampak tudi za novo življenje svojega otroka..
Po rojstvu otroka želi ženska svojemu telesu hitro obnoviti lepoto, vendar je s tem vredno počakati do konca laktacije, saj se pri izvajanju katere koli anticelulitne tehnike masaže pospeši izločanje produktov razgradnje tkiv, toksinov in toksinov iz telesa, ti izdelki lahko prodrejo v mleko in z njim do do otroka.
Telesna aktivnost je eno najučinkovitejših sredstev za preprečevanje razvoja celulita. Toda med nosečnostjo je treba to obremenitev skrbno odmerjati, saj obstajajo določene omejitve v vsakem od treh trimesečjev. Zato bi bilo najbolje, da se posvetujete s svojim zdravnikom in skupaj z njim izberete najboljšo možnost..
Pri izbiri sklopa vaj morajo ženske v položaju upoštevati, da so skoki in nenadni gibi nezaželeni in celo nevarni. Številni fitnes centri izvajajo prenatalne fitnes skupine. Zdravniki priporočajo, če ni kontraindikacij in nevarnosti prekinitve nosečnosti, določeno telesno aktivnost v vseh obdobjih rojstva otroka. Vadba in hoja na svežem zraku je najboljša izbira za vsako bodočo mamico.
Tudi kalanetika, joga in aerobika so dobra izbira, vendar morate biti previdni pri izbiri vadbe in obremenitve. Bolje študirati v posebnih skupinah pod nadzorom strokovnjakov.
Od vaj joge so bolj primerne prakse "uddiyana" in "nauli".
Nekaj dni po porodu s carskim rezom je dovoljeno izvajati sklop vaj za okrevanje, na primer vakuum in Keglove vaje. Keglova gimnastika se lahko izvaja med nosečnostjo.
Hoja z otrokom bo prvič stres. Po odobritvi lečečega ginekologa lahko intenzivnost vaj postopoma povečujemo.
Aktivna telesna vadba in obisk telovadnice sta dovoljena najpozneje 6 mesecev po naravnem porodu in po carskem rezu.
Aqua aerobika je postala zelo priljubljena med ženskami med nosečnostjo in med dojenjem. Bazen je priporočljivo obiskati v 2. in 3. trimesečju nosečnosti. Pri vodni aerobiki:
- obremenitev hrbtenice se zmanjša,
- krepijo se vezi in mišice,
- izboljša prekrvavitev v tkivih, kar zagotavlja zadostno oskrbo s kisikom,
- izboljša delo prebavil, elastičnost kože,
- razpoloženje se dvigne.
Vodna gimnastika za nosečnice - video
Med nosečnostjo in dojenjem se mora ženska držati pravilne prehrane.
Prehrana med nosečnostjo
Da bi preprečili razvoj celulita med nosečnostjo, je treba posebno pozornost nameniti prehrani in nadzoru povečanja telesne teže. Med nosečnostjo je najbolje upoštevati načela pravilne prehrane in v nobenem primeru ne poskušajte jesti "v dvoje".
Kozmetični izdelki za odpravo celulita
Pri izvajanju vseh vrst masaž se uporabljajo številne kozmetike - to so anticelulitne kreme, olja in pudri..
Pri dojenju niso vsi neškodljivi, zato kupite posebne masažne izdelke ali kreme proti celulitu, ki so izdelani posebej za doječe matere, potem bo postopek koristen in prijeten za mater ter neškodljiv za dojenčka. Otroško olje in puder sta za otroka neškodljiva in jih je zato mogoče uporabljati med masažo.
Kozmetika za boj proti celulitu - fotografija
Izbira metod in sredstev za boj proti celulitu
Katere od naslednjih metod so primerne med nosečnostjo in dojenjem in s katerimi je treba počakati, da se dojenje konča?
Med nosečnostjo
Večina načinov boja proti celulitu in kozmetike med nosečnostjo ni na voljo, obstaja pa možnost, da negujete kožo brez škode za otroka:
- klasična ali limfna drenažna masaža - izvajajo jo nosečnice po indikacijah,
- hladni obkladki na osnovi alg, oljčnega olja, eteričnih olj, blata in čokolade - tovrstne obloge ne povzročajo učinka savne in ne vodijo do pretiranega odvajanja tekočine iz telesa, temveč nasprotno, krčijo žile in povzročajo odtok krvi,
- vodna aerobika - voda blagodejno vpliva na kožo in s tem zagotavlja anticelulitni učinek v povezavi z vadbo,
- površinski piling z naravnimi sestavinami (kefir, kisla smetana, kavna usedlina, sladkor, sol, ovsena kaša itd.).
6 vrst porodniških zdravilišč, ki so dovoljena
Kmalu prihajata pomlad in 8. marec. Zato bi bilo dobro, da bodoča mama pomisli nase: postavi se v red, osveži svoj videz, se sprosti in razveseli s prijetnimi postopki. Kateri zdraviliški programi so primerni za nosečnice??
Asya Kovaleva
Kozmetolog, Moskva
V predprazničnem obdobju se ustanove lepotne industrije soočajo s precejšnjim pritokom strank. Zlasti so zelo povpraševana po različnih zdraviliščih in zdraviliščih. To je posledica dejstva, da neverjeten učinek zdraviliških tretmajev takoj vpliva ne samo na videz, temveč tudi na razpoloženje ženske, zaradi česar je privlačnejša, kot da bi jo čarala. Seveda bodoče matere zanimajo tudi blagodejni učinek življenjske moči narave na predvečer najljubših počitnic. Res je, mnogi med njimi so prepričani, da so takšni postopki med nosečnostjo strogo kontraindicirani. Vsi ne vedo, da obstajajo posebna zdravilišča za nosečnice..
Svetujemo vam, da izberete zdravilišče, v katerem je za vsako stranko izdelana posebna izkaznica, program oskrbe pa je sestavljen individualno, upoštevaje trajanje nosečnosti, zdravstvene indikacije in seveda želje same ženske..
Zdravilišče za nosečnice
Običajno spa programi vključujejo večnamenske storitve. To je odstranjevanje psihološkega stresa, sprostitev in kozmetični postopki, ki odpravljajo neprijetne "stranske učinke" hormonskih sprememb v telesu bodoče matere, in priporočila za nadaljnjo samooskrbo.
V bistvu so programi spa za bodoče matere namenjeni preprečevanju težav, kot so strije (ali strije), celulit, zunanje manifestacije zabuhlosti, krčne žile, starostne pege in druge. Toda hkrati s preventivnim učinkom seje v spa terapijah dosežejo tudi kozmetični učinek. Poleg tega vsak spa postopek, najsi gre za limfno drenažno masažo nog, oljne obloge ali piling, pomaga ženski, da se sprosti in nato občuti moč, zadovoljstvo zaradi skrbi zase, lajšanje nekaterih pogojev, ki spremljajo nosečnost - z eno besedo, uživala je. Vidiš, v lepoti je veliko, kajti sijaj oči na spočitem obrazu je že zagotovilo za privlačnost.
Standardni tretmaji, ki jih lahko združimo v spa programe za bodoče matere, vključujejo naslednje.
1. Piling telesa
Naravni piling, ki najpogosteje vključuje zdrobljene rastlinske materiale, morsko sol in izvlečke zdravilnih rastlin, lušči odmrle delce rožene plasti, spodbuja pomlajevanje kožnih celic, izboljša prodiranje kozmetike vanj, spodbuja hidracijo in prehrano.
2. Piling obraza
Piling obraza, ki je vključen v spa program za bodoče matere, je prav tako popolnoma ekološki in ima enake lastnosti kot piling telesa. Poleg tega ima piling obraza učinek limfne drenaže, kar poveča prekrvavitev in presnovo v tkivih, kar pomeni, da bistveno pomaga v boju proti zabuhlosti, zategne konture obraza in mu da lepo, zdravo barvo. Po pilingu koža postane mehka in mehka, starostne pege pa so manj opazne. Doseženi učinek traja do nekaj tednov.
3. Obloge med nosečnostjo
Med nosečnostjo ženska koža potrebuje še posebej skrbno nego: zaradi dvojne obremenitve telesa, pomanjkanja vitaminov in nekaterih hormonskih procesov, koža telesa praviloma postane suha, dehidrirana, nagnjena k draženju in nastanku strij. Nosečni oblogi pomagajo ohranjati tonus kože, ji povečujejo čvrstost in elastičnost, jo negujejo in vlažijo. To je odlična priložnost, da se izognemo pojavu strij ali zgladimo tiste, ki so se že pojavili. Pri negi kože za bodoče matere so najbolj priljubljeni obloge iz olja in alg, uporabljajo pa se tudi sadje, jagodičevje, vitamini, naravni zeliščni izvlečki, glina itd..
Če govorimo o zavijanju olja, se v njem praviloma uporabljajo naravna rastlinska olja prvega stiskanja (oljčno, bučno, breskev, marelice, laneno seme, mandljevo, olje grozdnih pečk itd.), Bogata z vitamini in dragocenimi mikroelementi. In če običajna oljna obloga vključuje uporabo dveh komponent - baznega in koncentriranega eteričnega olja, potem se pri negi kože bodočih mamic pogosto uporablja samo podlaga in pogosteje mešanica baznih olj. Druga razlika med tovrstnimi postopki za nosečnice je zavrnitev uporabe segrevalnega učinka, brez katerega zavijanje nekoliko izgubi svojo učinkovitost, vendar je za nosečnice popolnoma varno.
Obloge iz alg (ali alginatov) so učinkovite metode modeliranja in razstrupljanja. Zanje se uporablja biomasa iz morskih alg, kot so fucus, alge, litotamnij ali spirulina, ki vsebujejo najdragocenejše mikro in makroelemente v visoki koncentraciji. Takšni oblogi povečajo dotok krvi v kožo, izboljšajo odtok limfe, spodbujajo odstranjevanje strupenih snovi, povečajo tonus kože, hkrati pa jo nasičijo z minerali in vitamini. Ta postopek odlično vpliva na videz kože, saj že od prvega nanosa povečuje njeno gladkost in elastičnost, zaradi česar je nepogrešljiv, če želite iti ven, in je zelo učinkovito sredstvo za preprečevanje strij, celulita in krčnih žil. Seveda pa je za doseganje stabilnih rezultatov priporočljivo opraviti celoten potek oblog, vključno z približno 8-10 sejami.
4. Limfna drenažna masaža nog in rok
Limfna drenažna masaža nog in rok bo bodoči materi pomagala vsaj delno rešiti težavo kopičenja odvečne tekočine v telesu.
Običajno je ta masaža kombinirana s hladnim limfno drenažnim oblogom stopal, nog in stegen, za katerega se uporablja hladilni gel na osnovi naravnih rastlinskih izvlečkov. Kombinacija teh postopkov pomaga znebiti edema in venskega zastoja, lajša utrujenost nog, je dobra preventiva krčnih žil in, kar je pomembno pred dopustom, daje samozavestno, lahkotno hojo.
5. Masaža vratu in ovratnika
Ta vrsta masaže, čeprav je zelo enostavna za izvajanje, zmore veliko. Lajša utrujenost in mišično napetost ter bolečine, ki so pogoste med nosečnostjo v predelu ovratnika in ramenskega obroča. Poleg tega pripomore k izboljšanju možganske cirkulacije, kar pa prihodnjim materam prihrani glavobole, nespečnost in stres. Ta masaža je odličen način za preprečevanje visokega krvnega tlaka. Tudi z bolj ali manj redno uporabo ženski pomaga, da poravna ramena, drži hrbet raven in gladek..
6. Spa nega nohtov
Obvezna sestavina lepe in negovane ženske so vedno urejene roke in noge s popolnimi nohti. Zdraviliški tretmaji za nego nohtov lahko rešijo ta problem. Za bodoče matere sta spa manikura in spa pedikura prava najdba, saj za razliko od tradicionalnih nohtov vključujeta uporabo naravnih sestavin, ki izključujejo prisotnost formaldehidov in drugih škodljivih snovi.
Nega nohtov v spa terminih praviloma vključuje naslednje postopke: sproščujoča kopel z morsko soljo in aromatičnimi olji, masaža s kremo, piling, drgnjenje z mineralnim voskom ali oljem in na koncu nanos vlažilne ali negovalne sestave na kožo in nohte. Cilj spa terapije nohtov ni nič drugega kot njihovo optimalno hidriranje. Izkazalo se je, da je to dovolj, da se nohti ne luščijo in dobesedno iskrijo od zdravja..
Individualni pristop
Da bi se v celoti pripravili na praznike, je smiselno izbrati program oskrbe, katerega namen je preprečiti in odpraviti tiste pomanjkljivosti, ki bodočo mamico najbolj skrbijo. Za eno žensko je to lahko hiperpigmentacija na obrazu, za drugo - edem, zaradi katerega je oval obraza zamegljen, težavno področje tretje - utrujene noge.
Če salon ponuja že pripravljene zdraviliške programe za bodoče matere, potem so nekateri praviloma osredotočeni na reševanje določenih težav. Tako se lahko na primer en program imenuje "Lahke noge" in vključuje vse vrste postopkov nege stopal, drugi bo namenjen preprečevanju strij, tretji - glajenju tona kože. Poleg tega obstajajo tudi negovalni programi, ki so bolj kozmetični kot wellness. V večini primerov zajemajo lahke nege obraza in dekolteja ter ponujajo izbiro manikure ali pedikure. Takšna ponudba je lahko tudi zelo aktualna, še posebej, če bo bodoča mamica enkrat obiskala zdravilišče, samo da bi se razvajala pred dopustom. Kateri koli spa program si bodoča mama izbere sama z občutljivim sodelovanjem strokovnjakov, bo to seveda prava izbira. Pravzaprav je glavni učinek vsakega zdraviliškega zdravljenja psihosomatski, tj. sprostitev, razbremenitev mišične napetosti, pomoč pri občutku telesa in uživanju v posebnem stanju.
Razlika v porodniškem zdravilišču
- Najprej seveda v omejitvah, ki se jim med nosečnostjo ni mogoče izogniti. Tako naj bi zdravila, ki se uporabljajo v postopkih za bodoče matere, sestavljena izključno iz naravnih sestavin. Eterična olja, tako kot druga močna sredstva, je treba uporabljati previdno in v strogo odmerjenih količinah..
- Kakršne koli manipulacije v nobenem primeru ne smejo povzročiti bolečine ali drugih neprijetnih občutkov pri ženski ali biti zanjo dolgočasne..
- Trajanje postopka mora biti omejeno, optimalno je, če celoten program ne traja dlje kot eno in pol do dve uri.
- Praviloma je med sejami, ki so del istega Spa programa za bodoče matere, spet zagotovljen čas za počitek in skodelico zeliščnega čaja, da se prepreči preobremenjenost posebne stranke..
Ali je mogoče ali ne?
Bodočim materam niso prikazani vsi strojni tretmaji..
- Prepovedane so ultrazvočna in vakuumska masaža, laserska izpostavljenost in številne druge metode..
- Postopki sprostitvene strojne opreme so na splošno dovoljeni.
Vsekakor pa se je treba pred obiskom zdravilišča posvetovati z zdravnikom, ki pozna posebnosti poteka nosečnosti pri določeni ženski, in pridobiti dovoljenje za vsak, tudi na videz nepomemben postopek.
Izjemno pomembno je vedeti, da so kontrastni postopki, pa tudi tisti, ki so povezani z izrazitim segrevalnim učinkom (kot so savna, vroča kopel, termo odeja itd.), Kategorično kontraindicirani za nosečnice..
Ali je mogoče med nosečnostjo delati obloge
O zavitkih med nosečnostjo sem slišala veliko kontroverznih stvari. Zdaj sem star 4 mesece. Nekdo pravi, da je mogoče, nekdo ne. Zanima me mnenje strokovnjakov. Najlepša hvala! Elena.
Odgovara strokovnjakinja studia čudovitega telesa Slim Bar Pisenok Olga
Vizualne spremembe, ki se med nosečnostjo pojavijo na telesu in koži, so naravni neizogiben proces kot odziv na hormonske spremembe. Vendar pa lahko številne težave odpravite tako, da med nosečnostjo naredite zavitek za hujšanje..
Namen tega postopka je odstraniti odvečno vodo, ki se nabira v telesu, povzroča edeme in moti strukturo kože. Obloga z limfno drenažo med nosečnostjo je predpisana strogo po posvetovanju z ginekologom-porodničarjem, pri čemer izberemo izključno naravne kreme in serume, ki ne vsebujejo snovi, ki bi lahko škodovale.
Upoštevati je treba tudi temperaturo izpostavljenosti. Obstaja toplo in hladno limfno drenažno oblogo trebuha, nog, stegen. Strokovnjaki med nosečnostjo predpisujejo le hladno oblogo, brez ogrevanja, ki lahko nepredvidljivo vpliva na oblikovanje otrokovega živčnega sistema.
Koristna bo previdna in premišljena uporaba anticelulitnega ovoja med nosečnostjo. Telo se bo znebilo ne le nepotrebne tekočine, temveč tudi toksinov, povečalo imunost in odpornost na okužbe. Po posegu noge manj otečejo, počutite se sveže in lahkotno.
Najbolj priljubljen oblog za celulit med nosečnostjo je uporaba morskih alg. Po postopku koža prejme koristne minerale in elemente v sledovih, se očisti, nasiči s kisikom, kar blagodejno vpliva na celotno telo. Razpoloženje in ton sta izboljšana.
- naredite kožo elastično,
- pripravi jo na porod,
- zaščitite pred strijami.
Laminaria vsebuje jod in kalcijeve elemente v sledovih, katerih potreba se poveča pri nošenju otroka. Skozi pore vstopijo v telo, normalizirajo presnovo kosti in stanje ščitnice.
Kljub očitnim koristim učinkov je zavijanje alg med nosečnostjo mogoče opraviti šele po posvetovanju z zdravnikom, ki vas vodi do poroda. Samo vaš osebni porodničar-ginekolog lahko ve, kako poteka nosečnost, značilnosti hormonskega ozadja in drugi posamezni trenutki.
Opozarjamo tudi na dejstvo, da lahko dehidracija izzove aktivnost maternice. Dejstvo, da je zavijanje nosečnosti namenjeno lajšanju oteklin in odpravi teže v nogah in utrujenosti, še ne pomeni, da morate omejiti vnos tekočine. Upoštevati je treba pravilen režim pitja, redni deli čiste vode bodo vzdrževali vodno ravnovesje in pomagali celicam, da se znebijo razpadajočih produktov in toksinov.
Če povzamemo, vas bomo še enkrat opomnili - obvezno se posvetujte s svojim zdravnikom, izberite varne vrste oblog in mehko limfno drenažo, natančno preučite sestavo mask in vrsto kontraindikacij. In potem boste lepi, otrok pa zdrav.
Zagotovljene storitve
Obloga morskih alg
Obloga alg Alina Zanskar v studiu Slim Bar vsebuje morske alge. Tal, ki ga gojimo naravno v globinah Belega morja, izjemno blagodejno vpliva na človeško kožo. Problematična področja nasitijo z dragocenimi elementi v sledovih in vitamini, kar pomaga odstraniti toksine in odvečno tekočino iz tkiv. Rezultat - koža prej problematičnih predelov postane elastična, brez znakov celulita in maščobnih oblog.
Med nosečnostjo se telo in koža močno spremenita in to še na slabše. Poleg tega tak položaj žensko zavezuje, da bolj skrbno izbere kozmetiko in negovalne postopke..
Pomembno je ugotoviti, ali je obloge mogoče uporabljati med nosečnostjo ali je ta postopek nevaren in nezaželen? Pomembno je upoštevati vsa možna tveganja in kontraindikacije..
Ali je mogoče zaviti med nosečnostjo?
Nosečnice vse pogosteje opazujejo svoj videz in se trudijo, da ne bi pridobile odvečnih kilogramov, tako da je koža brez strij in se ne pojavi celulit. Vsako leto se na trgu pojavi vedno več izdelkov, ki so varni za ženske v položaju.
Med nosečnostjo obstajajo številne estetske težave, ki so lahko moteče. Najprej gre za spremembe v tipu in občutljivosti kože. Mnoge dame se v tem obdobju pritožujejo nad vnetji in otekanjem tkiv. Elastičnost kože se zmanjša, volumen telesa se poveča in poveča se tveganje za celulit. Ne moremo pa omeniti strij, ki se pojavijo med nosečnostjo z nezadostno vlago in nego..
Obloge za telo so cenovno ugoden postopek, za katerega lahko uporabite različne mešanice. Takoj je treba povedati, da vroče mešanice niso primerne za nosečnice, saj zvišujejo telesno temperaturo in povečajo krvni obtok, kar lahko povzroči resne težave in celo povzroči splav. Prav tako je treba povedati, da je treba recepte skrbno izbirati, saj se lahko pojavijo alergije na vsebovane sestavine..
Izvesti je treba test, pri katerem se na zadnjo stran zapestja nanese majhna količina končnega izdelka, pusti 20 minut in nato spere. Če se pojavijo izpuščaji, srbenje ali pordelost, zavrnite uporabo izbranega zdravila. Glede na individualnost telesa in posebne odtenke poteka nosečnosti je najbolje, da se pred uporabo katerega koli kozmetičnega izdelka posvetujete z zdravnikom in se posvetujte z njim - ali je vredno narediti takšne postopke ali je bolje počakati z njimi.
Zdaj pa o pozitivnih vidikih zavijanja nog proti celulitu med nosečnostjo. Ta postopek torej pomaga odstraniti odvečno tekočino iz telesa. To je zelo pomembno, saj ogromno žensk na položaju trpi za edemi. Prav tako je treba omeniti, da sestavine, ki jih vsebujejo recepti, prispevajo k nasičenju tkivnih celic s koristnimi snovmi. Izboljša takšne postopke in limfno drenažo, kar je pomembno za zmanjšanje tveganja za nastanek celulita.
Dovoljeni povoji telesa med nosečnostjo
Da bi se izognili težavam, je v receptih priporočljivo uporabljati samo naravne sestavine, na primer zelišča ali sadje. Tako se boste izognili pojavu negativnih reakcij..
Razmislite o več možnostih oblog za odstranjevanje celulita med nosečnostjo.
- Recept za morske alge. Uporablja se za postopke alg, katerih prašek lahko kupite v lekarni. Ta komponenta pomaga povečati elastičnost kože, prispeva pa tudi k njeni nasičenosti z različnimi koristnimi snovmi. Poleg tega alge pomagajo odstraniti odvečno tekočino iz telesa med nosečnostjo in s tem različne toksine in škodljive snovi. Ta možnost zavijanja ima tudi nekaj pomembnih prednosti: odstranjuje celulit, krepi imunski sistem, odstranjuje utrujenost in izboljšuje razpoloženje..
Če želite zaviti nosečnico, pripravite mešanico za boj proti celulitu in strijam, za katero zmešajte 2 žlici. žlice morskih alg in 500 ml vode pri sobni temperaturi. Morske alge pustite, da pol ure nabreknejo. Za postopek se stuširajte pod toplo prho. Pripravljeno maso nanesite na noge in zadnjico, in sicer na problematična področja. Vse skupaj zavijte v plastiko in pokrijte z odejo. V tem položaju ostanite 60 minut. Po tem sperite in počivajte še 20 minut, nanesite hranljivo kremo;
- Recept za blato. Blato je zelo koristno za odstranjevanje celulita in strij med nosečnostjo. Vsebujejo soli in minerale, ki krepijo imunski sistem, tonirajo in gladijo kožo. Poleg tega blato izboljša presnovo in krvni obtok. Za celulitno oblogo uporabite morsko, šoto in vulkansko blato. Za postopek je treba kožo očistiti z lahkim pilingom. Za pripravo sestave blata je treba blato ogreti na 40 stopinj, nato pa ga nanesti v tanki plasti na problematična področja nog in zadnjice. Vrh zavijte s plastiko in pokrijte. Oblogo delajte eno uro, nato sperite in nanesite kremo;
- S čokolado. Za nosečnice je ta "okusen" ovoj za telo primeren tudi za odpravo celulita. Tak postopek pomaga pospešiti proces regeneracije zgornjih plasti kože, kar je zelo pomembno, da preprečimo pojav strij. Za pripravo izdelka vzemite 5 žlic. žlice kakava z drsnikom, mu dodajte 100 g oljčnega olja in 50 g alg. Zmesi dodajte nekaj kapljic pomirjujočega eteričnega olja. Kožo predhodno očistite, da odstranite odmrle kožne celice.
Sestavine premešajte, da dobite homogeno maso, ki jo je treba nanesti na problematična področja. Zavijte v plastiko in držite 30 minut. Treba je tudi povedati, da vas bo vonj po čokoladi razveselil;
- S kamilico. Ta možnost je namenjena preprečevanju strij. Cvetove napolnite z vrelim mlekom in pustite, da se infuzira eno uro. Mešanica mora biti topla in po potrebi rahlo topla. Povoje namočite v tekočino in jih ovijte po problematičnih predelih, vse na vrhu pa zavijte s plastiko. Pustite delovati 15 minut in nato sperite.
Upamo, da ne dvomite več o nevarnosti zavijanja celulita za nosečnice ali ne..
Upoštevajte ta priporočila, da ne boste imeli težav z vami ali dojenčkom.
Vstopiti
Miti. Pozabiti na številko med nosečnostjo in hepatitisom B..
Komentarji
hvala! preprosto mi je bilo z miomom v razsutem stanju prepovedano kakršno koli blatno poseganje, saj naj bi bilo ogrevanje.
mimogrede, ali mit o škodljivosti kože zaradi umivanja z vodo privlači ali ne?
Galina, najlepša hvala za drugi del.
Opravičujem se za vztrajanje, toda kje lahko preberete zdravo raziskovanje, da aktivne sestavine sredstev AC prodrejo v krvni obtok in mleko in imajo negativen učinek?
Resnično želim ugotoviti, vendar ne najdem ustreznih informacij. Zdaj sem v 2. trimesečju nosečnosti in izvajam tečaj Thalion oblog, nekateri so blato, nekateri alge z jodom. Proizvajalec izjavlja varnost (če ni kontraindikacij za jod) in uporabnost tega tečaja za nosečnice in mlade matere na HB. Poleg tega je ta tečaj razvil neki megakvalificirani ginekolog. Tudi moj ginekolog nima nič proti. Učinek vidim tudi sama - počasi se zredujem, ni edemov, čeprav sem jim nagnjena, počutim se veliko bolje.
Guam (verjetno najbolj priljubljena tovrstna kozmetika v javni lasti) na uradni spletni strani priporoča tudi številne izdelke za nosečnice in doječe matere. Na primer intenzivna krema proti celulitu DUO z učinkom segrevanja (aktivne sestavine: ekstrakt rdeče alge Gelidium cartilagineum, morska voda Noirmoutier, glikozamenolikan, metil nikotinat, glikozamenoglikan, metil nikotinat) in krema za trebuh in pas z ogrevalnim učinkom DUO (aktivna sestavina pretisni omot, rdeča paprika, morska voda Noirmoutier)
Če pa informacije o tej temi iščete po internetu, bo 99% člankov kategorično prepovedalo kakršne koli manipulacije in takšno kozmologijo med nosečnostjo in med GW.