logo

"Utrip - starostne norme za ženske v tabeli, vzroki odstopanj"

Srčni utrip je hitrost, s katero organ prežene kri. Je medsebojno povezan kazalnik s krvnim tlakom. Obe ravni pa se medsebojno ne pogojujeta. Razloženi so z njihovimi mehanizmi.

Utrip nežnejšega spola je v povprečju hitrejši od moškega. Iz očitnih razlogov: velikost ženskega srca je manjša, za približno 100-150 gramov, zato je za normalno delovanje žilnih struktur in telesnih tkiv potrebnih več utripov na minuto.

Ustrezni kazalci srčnega utripa so odvisni od številnih dejavnikov: bolnikove starosti, zdravstvenega stanja, splošne telesne pripravljenosti, hormonskega stanja in stopnje aktivnosti v tem trenutku. Na primer, pulz pri nosečnicah je višji - do 110 utripov. v min. (v prvem trimesečju).

Možna so odstopanja od referenčne vrednosti, vendar ne več kot 10-15 kontraktilnih gibov. Karkoli več zahteva kompetentno oceno kardiologa in morda tudi drugih strokovnjakov. Verjetne so patologije izločevalnega, kardiovaskularnega in hormonskega sistema.

Pojavijo se tudi fiziološke spremembe, vendar nekoliko redkeje in jih ne spremljajo nevarni simptomi in zapleti.

Srčni utrip pri ženskah, odvisno od starosti

Kazalnik določajo leta življenja, v otroškem obdobju je za normalno bitje srca značilno 60-170 utripov na minuto, saj je organ majhen in zahteva več aktivnosti za črpanje krvi skozi telo.

Pod 30 let

Trenutno so kazalniki zelo spremenljivi in ​​so od 60 do 160 utripov na minuto, odvisno od starosti.

Mlajši kot je bolnik, pomembnejši je srčni utrip. Hitrost pulza pri ženskah, starih 30 let, je od 55 do 90 utripov na minuto. Morda malo več, vendar ne bistveno, še posebej v mirovanju.

35 do 45

Kazalnik se ne spremeni bistveno. Odstopanja za 10-15 enot so možna pri hormonskih motnjah in gestacijskih obdobjih.

Po 60

Srčni utrip pri starejših pade in raste nestabilen, kaotičen, kar je razloženo s koncem menopavze in nastopom menopavze.

Stopnje pulza pri ženskah po starosti so prikazane v spodnji tabeli:

Starost (leta)Običajni indikatorMožna omejitev za usposobljene ljudi
15-1861-85150
18–3162-90170
32-5168-90200
52-6270-95180
Več kot 6071-95160

Normalni utrip pri ženskah pri 40 letih je 70-80 utripov na minuto. To je prelomna točka, ko srčni utrip nenehno narašča in najvišja možna raven pade.

Ta lastnost telesa (ki je značilna tudi za moške) vam omogoča, da s stresnimi testi ocenite stopnjo funkcionalne aktivnosti srca.

Ob pomembnem povečanju pogostosti popadkov govorimo o patološkem procesu.

Tolerance

Hitrost utripa je odvisna od starosti ženske, trenutne telesne aktivnosti, endokrinega statusa, kraja bivanja, ure in nekaterih drugih dejavnikov. Vredno jih je razmisliti podrobneje.

Med hojo

Šibka telesna aktivnost lahko spremeni hitrost pulza v minimalnem območju: od 10 do 15 utripov na minuto za povprečnega človeka. Izurjeno telo ne bo opazilo tako majhnega napora sil, zato je mogoče ohraniti enaka števila.

Če srce začne utripati iz običajnega sprehoda, to ne obeta nič dobrega. Najverjetneje govorimo o patologijah mišičnega organa, krvnih žil, pljučnih struktur, ledvic.

Zahtevan je celovit pregled s stresnimi testi. Vendar se izvajajo previdno in pod nadzorom skupine zdravnikov za hitro pomoč v nujnih primerih (pri bolnikih obstaja možnost srčnega zastoja).

S fizičnim naporom

Pomembno vlogo igra stopnja pripravljenosti organizma in intenzivnost dražljaja. Bolj ko se bolnik napne, bolj rasteta utrip in krvni tlak.

Če je telo dovolj usposobljeno, se srčni utrip v normalnem položaju postopoma povečuje, dokler ne doseže potrebnega optimalnega, kar je potrebno za ustrezno prehrano tkiv in organov, vključno z možgani in mišicami.

V določenem trenutku se rast indikatorja ustavi, zdrava oseba tega ne čuti.

Pri neizučeni ženski je ravno obratno. Hitrost pulza poskoči, raste kaotično, ne da bi se upoštevala potreba po prehrani telesa. Možen spontani padec krvnega tlaka in razvoj kardiogenega šoka.

Iz tega stanja je skoraj nemogoče, stopnja umrljivosti je blizu 100%. Zato je treba pouk postopoma stopnjevati, po možnosti pod nadzorom usposobljenega inštruktorja. Od majhnega do velikega.

Oster prehod "na novo raven" je obremenjen z razvojem nevarnih zapletov za zdravje in življenje. Vsekakor vam ni treba tvegati.

Po jedi

Prehranjevanje, še posebej obilno, je pogosto povezano s prevelikim tveganjem za razvoj aritmij, kot je tahikardija (pospeševanje srčne aktivnosti). To ni običajen pojav, potrebna je celovita ocena kakovosti zdravja.

Pacient v optimalnem stanju tudi po intenzivnem prehranjevanju ne trpi zaradi težav s srčnim ritmom. Verjetni dejavniki: insuficienca, ishemična bolezen, patologija ledvičnih struktur in možganov.

Med spanjem

Obdobje počitka je povezano z zmanjšanim srčnim utripom, saj se koncentracija določenih hormonov, kot so kortizol, noradrenalin, adrenalin in dopamin, zmanjša. Srčni utrip se upočasni na 50-55 utripov na minuto.

V hitri fazi procesa je verjeten razvoj pospešenega srčnega utripa, vendar znotraj naravne fiziološke norme. Do 8-9 ure intenzivnost dela mišičnega organa doseže vrhunec, telo se pripravi na prebujanje.

Obstajajo primeri, ko srčni utrip odstopi od lestvice tudi med počitkom. Ta patološki pojav je povezan z motnjami hipotalamusa (odgovoren je za uravnavanje cirkadianih ritmov), hipofize, endokrinega sistema, nalezljivih bolezni, vključno s prehladi.

Takoj se je treba posvetovati z zdravnikom, še bolje - poklicati rešilca. Ni znano, kako se bo vse končalo brez nujnega posredovanja strokovnjakov.

Naravni dejavniki padca ali povečanja srčnega utripa pri ženskah

Utrip je dinamični indikator. Spremeni se vsako sekundo. Vendar ostaja v mejah normale. Pospešek ali zaviranje še zdaleč ni vedno patološko..

Najprej morate oceniti prisotnost fizioloških dejavnikov, vključno z:

  • Zloraba kofeinskih pijač. Čaj, energijske pijače in drugo. Povzročajo zvišanje žilnega tonusa in vplivajo na refleksno cono srca. Tahikardija nastopi. Njegovo trajanje je od 2 minut do 12 ur, odvisno od metabolizma in značilnosti izločevalnega sistema..
  • Uporaba drog. Amfetamin, heroin in kokain aktivno vplivajo na srce. Presnova teh snovi traja približno 3 dni. Ukrepi za razstrupljanje lahko zmanjšajo trajanje nevarnega stanja na nekaj ur in ublažijo odtegnitvene simptome.
  • Sprejem gestagen-estrogenih kontraceptivov. Učinek nastopi po 25-40 minutah. Pulz in krvni tlak narasteta. Pri dolgotrajni uporabi se pojavi hudo srčno popuščanje z možnostjo razvoja miokardnega infarkta.

Znaki srčnega popuščanja pri ženskah so podrobno opisani v tem članku..

  • Posebni podnebni pogoji. Pri selitvi v neznano okolje se aktivirajo prilagodljivi mehanizmi. Zagotavljajo normalizacijo srčne aktivnosti. Možna tahikardija nad 90 utripov / min in bradikardija manj kot 50 utripov / min. In pogosteje - eno zamenja druga. Tipičen primer so počitnice v vročih državah, poslovna potovanja v južne regije.
  • Meteorološka odvisnost. Z drugimi besedami, vpliv vremena na zdravje. To je razloženo z zgoščevanjem krvi, ki jo je treba aktivneje izločiti, pa tudi z živčno discirkulacijsko disfunkcijo. Padec atmosferskega tlaka je še posebej težek, bolj nenaden. V takih dneh bolnikom, ki so nagnjeni k hipotenziji ali hipertenziji, niti ne svetujejo, naj zapustijo hišo..
  • Prekomerna telesna aktivnost brez predhodne priprave. Od preprostih vsakdanjih situacij, kot je tek po odhajajočem avtobusu, do treninga.
  • Stres, dolgotrajen psiho-čustveni stres. Prizadene sproščanje kateholaminov in kortikosteroidov. Vse se lahko konča v solzah.

To skupino dejavnikov je mogoče izključiti med začetnim pregledom..

Patološki trenutki

Bolezni, ki povzročajo povečanje ali zmanjšanje srčnega utripa, so raznolike, a kljub temu lahko vse povzročijo tako pospešitev kot upočasnitev srčnega utripa. Nemogoče je vnaprej napovedati, po kateri poti bo šel postopek.

  • Diabetes mellitus v fazi dekompenzacije. Tudi s kompleksnim in dolgotrajnim zdravljenjem učinek hormonskega faktorja na kardiovaskularni sistem vztraja, čeprav v manjši meri. Pacient je na številnih področjih omejen, telesna aktivnost je zmanjšana, vendar je tudi fizična neaktivnost nesprejemljiva.
  • Hipotiroidizem in obratni proces povečane koncentracije določenih snovi ščitnice v krvnem obtoku. Ima nepredvidljiv učinek na vse organe in sisteme, vključno s krvnimi žilami in srcem. Pogost pojav je neukrotljiva tahikardija na ravni 100-110 utripov na minuto, ki je ni mogoče odstraniti niti s specializiranimi zdravili doma. To je absolutna indikacija za klic rešilca ​​in prevoz v bolnišnico..
  • Težave s samim srcem in votlimi strukturami za oskrbo s krvjo. Stenoza, okluzija kot posledica ateroskleroze, insuficience, ishemične bolezni srca, anevrizme in drugih stanj. Pogosteje spremlja zvišanje srčnega utripa do pomembnih številk.

Po statističnih podatkih so ženske bolj dovzetne za razvoj tovrstnih patologij. Zato vas je treba redno pregledovati in ob prvih znakih zdravstvenih težav dobesedno teči k kardiologu.

  • Bolezni izločalnega sistema. Raznolik in vedno povezan z vnetjem ali degeneracijo parenhima in filtrirnih struktur.

Procesi so polietiološke narave z avtoimunsko, nalezljivo komponento. Odpoved ledvic je še posebej nevarna.

Razlogi za spremembo hitrosti pulza so v rasti ali zmanjšanju količine tekočine v telesu in v kršitvi sinteze prehormona-renina, ki ima nekatere regulativne funkcije..

Zdravljenje je pogosto hitro, saj je, če je sistem za izločanje poškodovan, le malo zdravniškega učinka. Zateči se k dializi.

  • Patologija mišično-skeletnega sistema na ravni vratne hrbtenice. Vključno s sočasnimi boleznimi mišic določene anatomske regije.

Izzovejo ishemijo možganskega tkiva in disregulacijo žilnega tonusa. Srce zazna signale kot spodbudo za močnejšo aktivnost in pospeši.

  • Discirkulacijske motnje (na primer cerebralna ishemija zaradi nezadostne oskrbe s krvjo.
  • Srčni napadi, kapi. V zgodnji rehabilitacijski dobi.

Ocenjevanje je potrebno pod nadzorom skupine zdravnikov: kardiologa, nefrologa, nevrologa, endokrinologa.

Zahtevani pregledi

Seznam dejavnosti izberejo zdravniki različnih specialnosti. Približna diagnostična shema:

  • Ocena pritožb, zbiranje anamneze. Za prepoznavanje specifičnih simptomov in določitev klinične slike.
  • Merjenje srčnega utripa in krvnega tlaka. Integrirani dnevni pristop se uporablja tudi kot najbolj natančen in omogoča dinamično preučevanje ravni srčnega utripa.
  • Elektrokardiografija. S stresnimi testi. Praviloma se izvajajo zelo previdno, zlasti pri starejših ženskah..
  • Ehokardiografija. Tehnika ultrazvočne diagnostike. Daje vizualno sliko stanja organa.
  • Ultrazvok ledvic, majhne medenice, če je indicirano.
  • Krvni testi (biokemični, hormonski, splošni) in urinski testi.
  • Ocena nevrološkega statusa z uporabo rutinskih metod (preverjanje refleksov itd.).
  • Angiografija.
  • Po potrebi - MRI in CT.

Takšne metode so pogosto zadostne. Seznam je mogoče razširiti ali zožiti, odvisno od rezultatov že opravljenih študij. Potrpeti morate: težke primere rešite v 1-2 tednih in še več.

Terapevtska taktika

Odvisno od specifičnih vzrokov težave. V primeru srčnih patologij je indiciran kirurški poseg, da bi odpravili holesterolski plak, okvaro, namestili umetni spodbujevalnik.

Za starejšo žensko to še posebej velja, saj hormonski dejavniki izginejo ali so zmanjšani na minimum. Možna terapija za težave z ledvicami na enake načine.

Hormonska nadomestna tehnika je še en razpoložljiv način za odpravo patološkega stanja.

Simptomatsko zdravljenje se nanaša na jemanje stimulativnih ali zaviralnih zdravil, kot jih je predpisal zdravnik v strogo prilagojenem odmerku. Bolje izbrati zdravljenje v bolnišnici.

Kadar tahikardijo ali bradikardijo izzovejo fiziološki dejavniki, jih bolnik sam odpravi. Opustitev kajenja, alkohola, pretirane vadbe zagotovo ne bo poslabšala stanja.

Končno

Normalne vrednosti srčnega utripa za žensko v mirovanju so 50-90 utripov na minuto. Plus ali minus. Razloge za odstopanja je treba natančno oceniti in po potrebi predpisati zdravljenje.

Težave ni tako enostavno prepoznati, pomagati morate zdravnikom, natančno in jasno odgovoriti na vsa vprašanja. Samozdravljenje je nesprejemljivo. Trajanje diagnoze je minimalno, vendar morate biti potrpežljivi.

Srčni utrip osebe po starosti

Zakaj je pulz višji

Hiter srčni utrip lahko povzroči napade tesnobe in skrbi za življenje.

Srčni utrip je povsem individualen kazalnik, odvisen bo od zdravstvenega stanja, čustvenega stanja, pogojev, v katerih poteka merjenje. Kot kažejo tabele z običajnimi kazalniki za starost, srčni utrip žensk pri 85 letih ne bo nikoli enak kot pri deklici pri 25 letih. V nekaterih primerih se pulz lahko razlikuje od norme zaradi posameznih značilnosti, vendar brez prisotnosti kakršne koli patologije.

Dejavniki začasnega povečanja srčnega utripa

Utrip se lahko za kratek čas poveča pod vplivom naslednjih dejavnikov:

  • zdravila z neželenimi učinki, ki kažejo na povečan srčni utrip;
  • psihične vaje;
  • čustveno aktivni trenutki so lahko negativni in pozitivni;
  • pijače, ki vsebujejo kofein - kava, tonik in druge;
  • hipotermija telesa;
  • pregrevanje telesa - bivanje na odprtem soncu, kopeli ali savni, zatohli sobi;
  • prenajedanje, vključno z zlorabo preveč mastne, sladke hrane;
  • uživanje alkohola.

Ženske imajo tudi lastne ženske razloge za pospešen srčni utrip:

  • premočne menstrualne krvavitve;
  • menopavza;
  • nosečnost, zlasti ob hudi toksikozi.

Vredno je vedeti, da ti "ženski razlogi" ne smejo povzročiti srčnega utripa več kot 115 utripov na minuto. Če se to zgodi, morata žensko pregledati ginekolog-endokrinolog in kardiolog. Morda boste morali opraviti nekaj preiskav - krvno kliniko in analizo ženskih in ščitničnih hormonov.

Sodobne metode za tiste, ki morajo pogosto meriti

Razlogi za začasno povečanje srčnega utripa vplivajo tako, da pride do povečanja kazalnika, katerega vrednost pulza pri ženskah velja za normalno. Srčni utrip se v takih situacijah hitro normalizira..

Pomembno: v vseh situacijah je utrip normalen, v 60 sekundah pa ne sme biti več kot 220 utripov, preseganje kazalnika pazi na vas in iskanje pomoči, če se pulz v predpisanem času ne povrne v normalno stanje.... Razlogi za patološko povečanje srčnega utripa

Razlogi za patološko povečanje srčnega utripa

Zgodi se, da se normalen utrip pri ženskah v mirovanju poveča zaradi prisotnosti patoloških sprememb v telesu.

Bolezni in motnje, ki povzročajo zvišan srčni utrip:

  1. Hipertiroidizem je stanje, v katerem ščitnica proizvaja prekomerno količino lastnega hormona. Ta patologija se pri ženskah pojavlja 5,5-krat pogosteje kot pri moških..
  2. Nevrotična stanja, dolgotrajen stres.
  3. Ateroskleroza, ishemična bolezen srca.
  4. Srčne napake, tako prirojene kot pridobljene.
  5. Akutne bolezni - virusne, bakterijske okužbe, bolezni dihal, kakršni koli vnetni procesi v telesu, ki povzročajo zvišanje telesne temperature.
  6. Stanje anemije, ko se v krvi zmanjša vsebnost hemoglobina, beljakovine, ki nosi kisik.
  7. Izguba krvi - to je še posebej nevarno pri notranjih krvavitvah, ki jih je pogosto težko hitro diagnosticirati.

S starostjo, do 65 let, lahko ženske doživljajo ne le pulzna nihanja, temveč tudi nestabilnost krvnega tlaka. Tako kot pulz je treba spremljati, da lahko spremljamo pojav patoloških sprememb.

Obstajajo dodatni simptomi hitrega srčnega utripa ali tahikardije. Njihovo znanje bo pomagalo prepoznati težave s pulzom, če oseba sama ne čuti njegovega povečanja.

  • težko dihanje - občutek zadihanosti;
  • občutek tesnobe, občutek, da se bo nekaj zgodilo, nekaj strašnega, pogosto se ljudje v tem trenutku bojijo smrti;
  • omotica;
  • bolečina v predelu srca.

Tabela srčnega utripa po starosti

Hitrost pulza pri ženskah in moških se nekoliko razlikuje, čeprav je pri ženskah ta kazalnik lahko nekoliko višji zaradi fizioloških značilnosti (na primer zaradi nestabilnega hormonskega ravnovesja). Spodaj je tabela, ki prikazuje normalni srčni utrip pri človeku po letih in starosti. Po njem lahko približno krmarite, ko samostojno ocenite delovanje kardiovaskularnega sistema, vendar le zdravnik lahko natančno analizira možna odstopanja in ugotovi njihovo naravo.

Starostni srčni utrip (brez obremenitve)

StarostNajmanjši srčni utripNajvišji srčni utripNorma
18-30 let608070
30-50 let648574
50-60 let658875
60-80 let699079

Srčni utrip se meri v utripih na minuto. Srčni utrip se izračuna kot povprečje najmanjše in največje vrednosti.

Pri ženskah (značilnosti)

Srčni utrip pri odraslih ženskah je lahko nekoliko višji kot pri moških v isti starostni skupini. To je posledica nestabilnosti hormonske ravni, ki se med menstruacijo spreminja vsak mesec. Med nosečnostjo in dojenjem se lahko pojavijo znatna nihanja hormonov in s tem povezane spremembe pulza: v tem obdobju se v ženskem telesu intenzivno sintetizirajo hormoni, potrebni za ohranjanje in razvoj nosečnosti ter proizvodnjo materinega mleka - prostaglandin, prolaktin in progesteron..

Povečanje srčnega utripa pri ženskah je lahko povezano tudi z ginekološkimi hormonsko odvisnimi boleznimi, na primer endometriozo, endometritisom, hiperplazijo endometrija, miomom maternice. S temi patologijami v ženskem telesu se raven estrogena zmanjša, kar vodi do motenj normalnega hormonskega ravnovesja in sprememb v delovanju srca in ožilja. Med menopavzo (45-50 let) je povprečni srčni utrip pri ženskah približno primerljiv s srčnim utripom moških.

Pri moških (značilnosti)

Pri moških so spremembe srčnega utripa v večini primerov posledica sedečega načina življenja, zlorabe alkohola in kajenja. Napake v prehrani (povečana poraba soli, začimb, mastne hrane) lahko vplivajo tudi na srčni utrip, zato je v primeru pomembnih odstopanj srčnega utripa od norme prva naloga popraviti življenjski slog in se znebiti slabih navad.

Srčni utrip pri moških, ki se ukvarjajo s športom, je vedno višji kot pri ženskah iste starosti, ki vodijo izmerjen življenjski slog, in lahko doseže 100 utripov na minuto, kar v odsotnosti drugih znakov in simptomov ni patologija.

Pri otrocih (tabela)

Otrokov utrip ob rojstvu je vedno visok in znaša od 100 do 150 utripov na minuto. V tem obdobju se srce intenzivno krči, zato te vrednosti veljajo za fiziološke norme in ne zahtevajo nobenega zdravljenja..

Višji srčni utrip je lahko posledica intrauterine ali poporodne hipoksije, zato takšni otroci potrebujejo natančno opazovanje in pregled pri ozkih strokovnjakih: pulmologu, kardiologu, specialistu za nalezljive bolezni, endokrinologu. Znaki poporodne hipoksije so lahko nenaravna bledica kože, slab spanec, pomanjkanje sesanja in drugi prirojeni refleksi. Otrok do 3. do 6. meseca se lahko približa vrednostim 90-120 utripov na minuto in ostane v teh mejah do desetega leta starosti.

Utrip pri otrocih: normalno

Otroška starostKateri impulz se šteje za normalen (merska enota - utripi na minuto)
Novorojenček100-150
2 tedna do 3 mesece90-140
Od 3 mesecev do pol leta90-120
Od pol leta do 1 leta80-120
Od 1 do 10 let70-130

Pri otrocih, starejših od 10 let, in mladostnikih je srčni utrip enak kot pri odraslih in znaša 70-90 utripov na minuto.

Utrip je eden najpomembnejših kazalcev delovanja kardiovaskularnega sistema. Hitrost utripa se lahko upočasni ali poveča, odvisno od vpliva različnih dejavnikov (telesna aktivnost, stres, prehrana), v odsotnosti patologij pa se mora srčni utrip hitro normalizirati.

Če se to ne zgodi, se je treba posvetovati z zdravnikom, saj je takšna klinična slika lahko manifestacija kroničnega srčnega popuščanja, koronarne arterijske bolezni in drugih bolezni srca, ki povečajo tveganje za miokardni infarkt.

Kako deluje naše srce:

Avtor članka: Sergej Vladimirovič, pristaš razumnega biohakiranja in nasprotnik sodobne prehrane in hitrega hujšanja. Povedala vam bom, kako človek, star 50 let ali več, ostati moden, lep in zdrav, kako se počutiti pri svojih 50-ih pri 30. o avtorju.

Srčna bradikardija kaj je to

V nasprotju s tahikardijo so za bradikardijo značilni nizki kazalci srčnega utripa v primerjavi z normo. Geneza je posledica funkcionalnih in patoloških motenj. Funkcionalna geneza je posledica manifestacije zmanjšanja pulzacije med nočnim spanjem in med profesionalnimi športi.

Za profesionalne športnike se lahko zmanjša na 35 utripov / min. V nekaterih primerih se po jemanju nekaterih zdravil razvije dozirna oblika bradikardije.

S patološko genezo se bolezen kaže zaradi:

  • patologije krvnih žil in srca;
  • starostne patologije;
  • vnetni procesi v mišičnem tkivu srca.

S takšno bradikardijo so kršitve povezane s patološkimi procesi, povezanimi s sinusno blokado - odpoved električnega impulza med sinusnim vozlom in atrijem. V tem primeru se zaradi slabe oskrbe s krvjo razvije tkivna hipoksija.

Med patologijami, ki povzročajo bradikardijo, so:

  • hipotiroidizem in hipotiroidna koma (miksedem);
  • razjede v želodcu;
  • intrakranialna hipertenzija.

V večini primerov lahko bradikardija s pomembnim zmanjšanjem srčnega utripa (manj kot 40 šokov) povzroči razvoj sindroma srčnega popuščanja. Povezani znaki so šibkost, omotica, omedlevica, hladen znoj in nestabilen krvni tlak.

Ne smemo pozabiti, da se naše telo s starostjo ne mlajša, temveč oslabi. Številnim bolnikom, ki so prestopili petinštirideset let, diagnosticirajo resne spremembe v telesu.

Zato je v tem starostnem obdobju pomembno, da redno opravljamo načrtovano diagnostiko pri kardiologu...


Oznake: analiza, srce

Oznake: analiza, srce

Naravni dejavniki padca ali povečanja srčnega utripa pri ženskah

Utrip je dinamični indikator. Spremeni se vsako sekundo. Vendar ostaja v mejah normale. Pospešek ali zaviranje še zdaleč ni vedno patološko..

Najprej morate oceniti prisotnost fizioloških dejavnikov, vključno z:

  • Zloraba kofeinskih pijač. Čaj, energijske pijače in drugo. Povzročajo zvišanje žilnega tonusa in vplivajo na refleksno cono srca. Tahikardija nastopi. Njegovo trajanje je od 2 minut do 12 ur, odvisno od metabolizma in značilnosti izločevalnega sistema..
  • Uporaba drog. Amfetamin, heroin in kokain aktivno vplivajo na srce. Presnova teh snovi traja približno 3 dni. Ukrepi za razstrupljanje lahko zmanjšajo trajanje nevarnega stanja na nekaj ur in ublažijo odtegnitvene simptome.
  • Sprejem gestagen-estrogenih kontraceptivov. Učinek nastopi po 25-40 minutah. Pulz in krvni tlak narasteta. Pri dolgotrajni uporabi se pojavi hudo srčno popuščanje z možnostjo razvoja miokardnega infarkta.

Znaki srčnega popuščanja pri ženskah so podrobno opisani v tem članku..

  • Posebni podnebni pogoji. Pri selitvi v neznano okolje se aktivirajo prilagodljivi mehanizmi. Zagotavljajo normalizacijo srčne aktivnosti. Možna tahikardija nad 90 utripov / min in bradikardija manj kot 50 utripov / min. In pogosteje - eno zamenja druga. Tipičen primer so počitnice v vročih državah, poslovna potovanja v južne regije.
  • Meteorološka odvisnost. Z drugimi besedami, vpliv vremena na zdravje. To je razloženo z zgoščevanjem krvi, ki jo je treba aktivneje izločiti, pa tudi z živčno discirkulacijsko disfunkcijo. Padec atmosferskega tlaka je še posebej težek, bolj nenaden. V takih dneh bolnikom, ki so nagnjeni k hipotenziji ali hipertenziji, niti ne svetujejo, naj zapustijo hišo..
  • Prekomerna telesna aktivnost brez predhodne priprave. Od preprostih vsakdanjih situacij, kot je tek po odhajajočem avtobusu, do treninga.
  • Stres, dolgotrajen psiho-čustveni stres. Prizadene sproščanje kateholaminov in kortikosteroidov. Vse se lahko konča v solzah.

To skupino dejavnikov je mogoče izključiti med začetnim pregledom..

Seznam zahtevanih pregledov

Obvladovanje bolnikov z aritmijami je prednost strokovnjaka za kardiologijo. Po presoji zdravnika je mogoče vključiti tretje zdravnike: endokrinologa, nefrologa in nevrologa. Posebno težke primere rešimo na posvetu.

Približna diagnostična shema je videti tako:

  • Intervju s pacientom, ocena zdravstvenih težav. V bistvu - prepoznavanje simptomov.
  • Zbiranje anamnestičnih podatkov. Kaj je bilo slabo, kako, kako dolgo in zakaj. Kakšno zdravljenje je bil deležen. In druga vprašanja podobne podobe. Tudi strokovnjake zanima družinska anamneza patologij..
  • Elektrokardiografija. Študija srčne aktivnosti s posebno tehniko. Rezultata je nemogoče prebrati brez ustreznih kvalifikacij. Tudi zdravniki se ne znajo vedno spoprijeti.
  • Ehokardiografija. Ultrazvočna diagnostika.
  • Krvne preiskave na hormone, biokemijske parametre, enotne celice itd..
  • Nefrološki in nevrološki status.
  • Vrednotenje specifičnih reakcij pri palpaciji in fizičnem pregledu.

Samo zapletena narava diagnoze vam omogoča hitro prepoznavanje patologije.

Ko je visok pulz

Pri zdravih ljudeh se lahko število srčnih utripov poveča:

  • s katero koli telesno aktivnostjo;
  • s čustvenim vznemirjenjem (kot zaradi adrenalina);
  • kadar osebo boli;
  • s povečanjem telesne temperature (zvišanje za 1 stopinjo poveča srčni utrip za 10 utripov na minuto);
  • po pitju pijač, ki vsebujejo kavo;
  • pod vplivom alkohola, mamil in kemikalij;
  • z nalezljivimi boleznimi;

Med temi razlogi je zelo pogosto nevrogeno povečanje pulza, povezano s povečanjem dela simpatičnega oddelka avtonomnega živčnega sistema. Ta pogoj se pogosto imenuje vegetativno-vaskularna distonija (VVD) ali nevrocirkulacijska distonija (NCD). Simpatični oddelek je odgovoren za boj ali beg. V stresni situaciji aktivira delo vseh organov in sistemov, vključno s kardiovaskularnim sistemom. Zato imajo lahko ljudje z labilno psiho, ki pogosto trpijo zaradi nevroz (VSD), visok utrip. V takšni situaciji kognitivno-vedenjska terapija in sprostitev pomagata znižati pulz..

Če je povečanje srčnega utripa funkcionalno, oseba nima pritožb, kot so zasoplost in bolečine v prsih, zatemnitev oči, omotica ali izguba zavesti. V tem primeru srčni utrip ne sme preseči najvišjih kazalnikov, značilnih za ustrezno starost. Omejitveno vrednost pulza (PVP) pri odrasli osebi lahko določimo s formulo:

PVP = 220 - KPL

CPL je število polnih let. Po formuli je za osebo pri 40 letih največji utrip 180 utripov / min. V tem primeru se mora srčni utrip normalizirati v 5 minutah po prenehanju obremenitve. Patološko tahikardijo lahko opazimo v naslednjih primerih:

  • bolezni srca in prirojene srčne napake, pri katerih se zaznajo spremembe srčnega utripa tudi v mirovanju;
  • poškodbe živčnega sistema;
  • endokrine patologije;
  • prisotnost tumorjev;
  • palpitacije je mogoče registrirati pri nalezljivih boleznih.

Nagnjenost k tahikardiji opazimo tudi pri anemiji, pri ženskah med veliko menstruacijo in med nosečnostjo. Vzrok za visok utrip je lahko dolgotrajno bruhanje in driska, splošna dehidracija. Če se pogosto bitje srca pojavi tudi ob rahli obremenitvi, na primer med hojo, potem to zahteva dodatne metode pregleda, saj lahko kaže na srčno popuščanje (pri majhni telesni aktivnosti srčni utrip ne sme presegati 100 utripov na minuto).

Pri otrocih je tahikardija pogosta reakcija na povečano telesno aktivnost. Tako lahko na primer aktivne igre ali živa čustva spremlja povečan srčni utrip. To velja za normalno in pomeni, da se kardiovaskularni sistem prilagaja spremembam v telesnem stanju telesa..

Pri najstniku z vegetativno distonijo se spremeni tudi srčni utrip. Ne pozabite, da se morate v primeru izgube zavesti, prisotnosti bolečin v prsih, napadov omotice in sočasnih bolezni srca posvetovati z zdravnikom, saj bo morda potrebna farmakološka korekcija srčnega utripa.

Kakšen naj bo srčni utrip na minuto pri zdravi odrasli osebi?

Običajni utrip pri odrasli osebi je znotraj tistih meja, v katerih so ljudje v odlični formi. Idealno je med 60 in 90 na minuto. Pogost impulz imenujemo tahikardija, in če je ravno ta manjši od običajnega, je to bradikardija.

Upošteva se tudi interval med utripi, ki se ne bi smel spreminjati. Če so intervali med srčnimi utripi različni, se to imenuje aritmija.

In to je razlog za razmišljanje, če je vse v redu. Srce črpa kri skozi žile in arterije ter dovaja kisik in hranila v vsako celico. Če je to delo moteno, vsi sistemi trpijo zaradi pomanjkanja vitalnih virov. In človek to takoj začuti. Motnje pulza je težko zamuditi. Za koliko se je srčni utrip oddaljil od norme, lahko preverite z merilnikom srčnega utripa, ki je zdaj priložen merilnikom krvnega tlaka, in celo v posebni aplikaciji za iPhone ali pametni telefon. Na primer, vzemite takojšen srčni utrip. Vse takšne aplikacije vam ne bodo le povedale, kako oslabljen je pulz, ampak bodo vodile tudi statistiko testov.

Srčni utrip zdrave odrasle osebe morda ni vedno enak. Spreminja se večkrat na dan.

Normalni srčni utrip v mirovanju

Normalen utrip v mirnem stanju je referenca; s tem se primerja sprememba srčnega utripa v različnih situacijah..

Običajni utrip je tudi pri vseh drugačen. Na primer:

  • mladostniki imajo dovoljen srčni utrip 80 utripov na minuto;
  • močnejši spol - od 60 do 80;
  • za ženske - od 68 do 90;
  • pri otrocih prvega in drugega leta življenja - 100;
  • pri novorojenčkih - 140.

Mimogrede, zjutraj je oseba lahko presenečena, da je njen utrip 51 - 55 utripov na minuto. In to je tudi povsem sprejemljivo. Srce je bilo ponoči v stanju popolnega počitka.

Srčni utrip med tekom

Tek je odlična priložnost za krepitev tonusa, mišic telesa, dvig imunosti in izboljšanje razpoloženja. Glavna stvar ni v škodo zdravju. In eden od kazalcev je srčni utrip. Seveda se srčni utrip povečuje s povečanjem obremenitve. Če pa je to povečanje v mejah normale, je vse v redu. Če preseže in celo spremlja zvišanje pritiska, je vredno razmisliti o popravljanju treninga.

Obstaja preprosta formula za določanje najvišje meje za povečanje srčnega utripa med tekom. Dovolj je, da od 200 odštejemo število polnih let.

Kadar je cilj izgubiti težo, morate dati vse od sebe. Ko pa je cilj preprosto izboljšati zdravje, potem zadostuje 60% največjih dovoljenih meja za povečanje srčnega utripa.

Med hojo

Hoja ali hitra hoja poveča srčni utrip na takšno raven, ko telo prejme odlično optimalno obremenitev za treniranje srca in ožilja. Povprečno število utripov v tem primeru je 100 na minuto. To je popoln pokazatelj.

Pri nepoučenih ljudeh je srčni utrip lahko višji. Vredno je primerjati:

  • pri 20-25 letih - do 140 udarcev;
  • pri 40-45 letih - do 135;
  • pri 70 letih in več - do 110.

Če je število udarcev večje od standardnega, je vredno izključiti dodatne obremenitve.

Srčni utrip med vadbo

Treningi imajo različno stopnjo stresa, kar pomeni, da imajo različen učinek na srčni utrip in pulz..

Po stopnji vpliva na telo lahko trening razdelimo na:

  • majhna, ko se srčni utrip dvigne na 100-130;
  • srednji nivo, ko je srčni utrip 140-150;
  • povečane obremenitve, ko se impulz dvigne na 170-190.

Če želite natančno izračunati obremenitev, ki je vedno individualna, morate na začetku poznati svojo zmogljivost v mirovanju.

Normalni srčni utrip med spanjem

Ko spimo, je srce mirno in sproščeno. In v tem času se srčni utrip čim bolj upočasni, postane polkrat nižji od dnevnega. Obstaja faza spanja, ko srčni utrip doseže minimum. Ura je približno 3-4 zjutraj. Žal se v teh jutranjih urah najpogosteje pojavljajo srčni napadi. To je posledica aktivnega vagusnega živca, ki ponoči deluje na srčno mišico. Mimogrede, v prvih minutah po prebujanju je pogostost utripov podpovprečna in je lahko enaka 52-55 utripov na minuto.

Pomembno je vedeti, da mora biti število utripov srca pri zdravih ljudeh na obeh zapestjih enako. Kadar obstaja razlika, je to neposreden dokaz težav s krvnim obtokom in nezadostne oskrbe okončin s krvjo.

To se zgodi iz naslednjih razlogov:

  • arterijska stenoza;
  • stenoza odprtine periferne arterije;
  • artritis.

Če opazimo takšno odstopanje, je treba v bližnji prihodnosti obiskati zdravnika.

Kako pravilno izmeriti srčni utrip

V latinskem imenu je "pulsus". Dobesedno se to prevede v "push" ali "blow". To so periodična nihanja sten krvnih žil, medsebojno povezana s srčnim utripom. Obstajajo takšne vrste pulza:

  • kapilarna;
  • venski;
  • arterijski.

Pri zdravih ljudeh žile po enakem časovnem obdobju "nihajo". V tem primeru ritem nastavi srčni utrip, ki je odvisen od sinusnega vozla. Impulzi, ki so jim poslani, povzročajo izmenično krčenje preddvorov in prekatov. Če je pulzacija prešibka ali so "nihanja" nepravilna, to potrjuje, da v telesu potekajo resni patološki procesi..

Za natančno diagnozo pa moramo pulz meriti več dni zapored. Če enkrat opazimo motnje srčnega utripa, to ni razlog za paniko. O težavi lahko presodite le, če pride do kršitev v enem tednu. Dejanski podatki se primerjajo s številom pulzov, ki je pri ženskah norma glede na starost. Meritve je zaželeno izvajati hkrati..

Ta indikator se preveri z naslednjimi metodami:

  • naprava za merjenje krvnega tlaka;
  • merilnik srčnega utripa;
  • s palpacijo.

Pred merjenjem pulza je pomembno izključiti dejavnike, ki povečajo srčni utrip. Za to je treba upoštevati naslednja pravila :. Odpravite telesno aktivnost.
Nekaj ​​ur pred meritvijo odpravite živčno napetost.
Nehajte piti alkohol, čaj in kavo ter kaditi.
Takoj po jedi ali na tešče ne merite utripa, saj bo vse to izkrivilo rezultat.
Indikatorja ne preverjajte po prebujanju: to je bolje narediti nekaj ur po počitku.
Ne merite pulza po vroči kopeli ali drugih vodnih postopkih.
Pred merjenjem odstranite oblačila pod pritiskom: nič ne sme ovirati arterij.

  1. Odpravite telesno aktivnost.
  2. Nekaj ​​ur pred meritvijo odpravite živčno napetost.
  3. Nehajte piti alkohol, čaj in kavo ter kaditi.
  4. Takoj po jedi ali na tešče ne merite utripa, saj bo vse to izkrivilo rezultat.
  5. Indikatorja ne preverjajte po prebujanju: to je bolje narediti nekaj ur po počitku.
  6. Ne merite pulza po vroči kopeli ali drugih vodnih postopkih.
  7. Pred merjenjem odstranite oblačila pod pritiskom: nič ne sme ovirati arterij.

Puls je bolje preveriti v ležečem položaju. V idealnem primeru se meritve opravijo na radialni arteriji. Če ni otipljiv, se pregledajo:

  • komolec;
  • stegnenice;
  • začasna;
  • zaspan.

Merjenje tega indikatorja z uporabo merilnika srčnega utripa se izvaja na naslednji način:

  1. Sonda se postavi na prsni koš, podlaket ali zapestje (območje, kjer se nahaja arterija) in pritrdi.
  2. Vklopite napravo. Po potrebi ponastavite merilnik srčnega utripa.
  3. Na podlagi rezultatov tega postopka se na zaslonu prikažejo dejanske merilne vrednosti.

Če pripomočka ni pri roki, lahko meritve opravite z metodo palpacije. Ta postopek se izvaja na naslednji način:

  1. Na obeh zapestjih se preveri simetrija utripanja, nato pa se izbere tisto, kjer se jasneje slišijo "vibracije"..
  2. Pritisk arterije na dnu palca.
  3. Število "nihanj" se prešteje v pol minute in rezultat se pomnoži z 2. Izmeriti jih je mogoče 10 sekund, šele nato je treba indikator povečati 6-krat.

Neskladnost srčnega utripa s povprečnimi kazalniki

Obstaja veliko razlogov, ki povzročajo zmanjšanje ali povečanje srčnega utripa z ustreznim odstopanjem od norme. Začnejo se od banalne spremembe časa, izvajanja povečane telesne aktivnosti in končajo s starostno prestrukturiranjem ženskega telesa, progresivnimi nevarnimi patologijami.

Če srčni utrip ne ustreza splošno sprejetim standardom, ki ga spremljajo drugi zaskrbljujoči simptomi, se obrnite na strokovnjaka, ki bo zagotovil kvalificirano zdravstveno oskrbo. Samozdravljenje lahko zaplete tekočo bolezen.

Hitri utrip

Stanje, pri katerem srčni utrip preseže 100 utripov / min v stanju absolutnega počitka, se imenuje tahikardija. V telesu pride do pospešenega črpanja krvi, kar povzroči stradanje kisika, ki je nevarno za notranje organe in sisteme. Srčna mišica močno trpi, kar spremljajo:

  • zatemnitev v očeh, omotica;
  • bolečina v prsnem predelu;
  • huda kratka sapa;
  • hiter srčni utrip.

Pomembno! Obstaja fiziološka tahikardija, ki se kaže v ozadju čustvenih izbruhov, pretiranega fizičnega napora. Običajno ne vključuje zgoraj navedenih simptomov, značilna je nenadnost in nepravilnost

V redkih primerih pride do omedlevice, izgube zavesti.

Tahikardija v medicini ni zastopana kot samostojna bolezen, temveč gre za simptom, povezan z boleznijo določenega organa ali sistema v telesu. Kaže se v številnih primerih:

  • vegetativno-žilna distonija, nevrotična stanja;
  • srčne patologije - angina pektoris, bolezen zaklopk;
  • ledvična kolika;
  • disfunkcija endokrinega sistema v obliki diabetesa mellitusa, tirotoksikoze;
  • okužbe, ki povzročajo visoko telesno temperaturo;
  • huda izguba krvi, anemija;
  • uporaba ščitničnih hormonov, noradrenalina, diuretikov, kortikosteroidov iz zdravstvenih razlogov;
  • razvoj onkologije;
  • možganska kap, motnje centralnega živčnega sistema.

Prvo pomoč predstavljajo taki ukrepi:

  • umivanje s hladno vodo;
  • zadrževanje diha po globokem vdihu (večkrat ponovite);
  • popolna sprostitev telesa, ležanje.

Če takšna osnovna dejanja niso olajšala stanja ženske in je utrip še vedno znatno višji od dovoljenih meja, je nujen klic na rešilca ​​neizogiben..

Močan padec srčnega utripa

Ko je število srčnih utripov manjše od sprejemljive spodnje meje za določeno starost, je običajno diagnosticirati bradikardijo. Ta bolezen se ne kaže z živimi simptomi, vendar ženska čuti splošno slabost, ki jo spremlja omotica. Stanje napol omedlevice nastopi z delirijem in konvulzijami. Močno zmanjšanje pulza se pojavi pri takih boleznih:

  • sepsa, huda zastrupitev;
  • miokarditis, miokardni infarkt;
  • diagnoza trebušnega tipa, hepatitis;
  • hipotiroidizem;
  • patološka poškodba ledvic, ki jo spremlja uremija;
  • hipokalemija, hiperkalciemija;
  • ulcerozne lezije prebavnega trakta;
  • možganske bolezni, ki jih spremlja visok intrakranialni tlak, na primer travmatična poškodba možganov, krvavitev, možganski edem, meningitis;
  • dolgotrajna uporaba morfija, antihipertenzivov, srčnih glikozidov.

Doma, ko imate bradikardijo, uporabite stare preverjene nasvete. Lahke vaje, kratka topla kopel, vroč močan čaj ali sprehod na svežem zraku bodo izboljšali vaše splošno počutje.

Občasna sprememba pulza ženske pri starosti 35-40 let in v starosti po petdesetih, 60 ali 70 letih bo pomagala pravočasno odkriti pojav resnih bolezni in preprečiti njihovo napredovanje. Alarmni znak je redno ali stabilno odstopanje kazalnikov srčnega utripa od ustaljene norme. Če jo spremljajo dodatni boleči občutki, splošno slabo počutje, je indiciran zdravniški pregled.

Preberite Več O Globoke Venske Tromboze

Venska mrežica v prsih: strašljiva ali normalna?!

Preprečevanje Pozdravljeni dragi bralci. Žile na prsih - je strašljivo in je čas, da stečem k zdravniku ali sem se v telovadnici ravno preveč (preveč) gibal? To vprašanje se lahko pojavi pri moških in ženskah..

Kako zdraviti sindrom razdražljivega črevesja

Preprečevanje Sindrom razdražljivega črevesja (IBS) je diagnoza, ki je postala pogosta v mladosti. IBS se nanaša na črevesno motnjo, pri kateri bolnik občuti nelagodje in bolečino, ki se po iztrebljanju umiri.

Varicocele

Preprečevanje Varikokela je sprememba ven v semenčici, ki nastane kot posledica učinkov krčnih žil in se pojavi v povezavi s kršitvijo odtoka venske krvi iz testisa. Varikokela, katere simptomi se kažejo v obliki razpočne in vlečne bolečine, teže in nelagodja, lokaliziranega v mošnji, pa tudi vidna dilatacija vene, se pogosto pojavi zaradi vnetja in rupture, ki so ji izpostavljene krčne žile, ki jo spremlja krvavitev v mošnjo.