logo

Presoterapija za hujšanje: ali obstaja učinek, kakšen je rezultat

Presoterapija je vrsta aparaturne masaže z uporabo stisnjenega zraka. Najbolj je prizadet limfni sistem.

Presoterapija ima več imen:

  • pnevmatska masaža;
  • masaža limfne drenaže;
  • pnevmatska drenaža;
  • barokompresija.

Barokompresija se izvaja s posebnim aparatom v pnevmatski obleki. Posebnost dela temelji na dejstvu, da se stisnjene zračne mase nizkega in visokega tlaka izmenično dovajajo skozi manšete, ki so na voljo v pnevmatikah.

  1. Kakšen učinek pričakovati
  2. Indikacije in kontraindikacije
  3. Kako izbrati program
  4. Roke
  5. Telo
  6. Noge
  7. Kakšen je postopek
  8. Presoterapija doma
  9. Učinkovitost hujšanja
  10. Koliko sej je potrebno
  11. Kombinacija z drugimi postopki
  12. Ocene

Kakšen učinek pričakovati

Učinek postopka je opazen skoraj takoj. Oseba čuti lahkotnost po telesu, zabuhlost se zmanjša, oblačila bodo po prvi masaži postala bolj ohlapna.

Postopek zagotavlja aktivno drenažo limfe, ustvarja pozitiven učinek na presnovne procese, odstranjuje toksine in toksine.

Limfa ima posebno mesto v procesu čiščenja telesa strupenih snovi in ​​tujih organizmov, odgovorna je za moč imunosti. Vpliva na kri in limfo, stanje kože, mišic, podkožno maščobno plast.

Iz presoterapije opazimo naslednji učinek:

  • koža postane bolj elastična;
  • telo je očiščeno;
  • vodna bilanca se normalizira;
  • teža se zmanjša;
  • resnost celulita se zmanjša;
  • obseg se zmanjša;
  • oteklina se zmanjša;
  • venski tok se obnovi;
  • ton celic in tkiv se poveča.

Indikacije in kontraindikacije

Masaža limfne drenaže je indicirana v naslednjih primerih:

  • prekomerna telesna teža (različne stopnje debelosti);
  • prisotnost celulita;
  • otekanje mehkih tkiv;
  • prisotnost modric;
  • venska insuficienca;
  • krčne žile v zgodnjih fazah;
  • težave s spanjem, nespečnost;
  • kronična vrsta utrujenosti;
  • želja po popravljanju postave;
  • okrevanje po močnem fizičnem naporu.

Kontraindikacije:

  • kožne bolezni;
  • odpoved ledvic, nepravilnosti v delovanju jeter;
  • maligne in benigne tvorbe;
  • tuberkuloza;
  • diabetes;
  • nošenje otroka ali dojenje;
  • bolezni notranjih organov;
  • mesečno;
  • bolezni srca in ožilja;
  • tromboza;
  • nezaceljeni zlomi kosti.

V prisotnosti krčnih žil na nogah izvajamo presoterapijo, da preprečimo prehod bolezni v napredne faze. V drugih primerih je priporočljivo, da se vzdržite limfne drenažne masaže ali zmanjšate pogostost in trajanje sej. Postopek je mogoče izvesti samo s kompresijskimi nogavicami.

Presoterapija ob prisotnosti ginekoloških motenj je dovoljena, vendar le po predhodnem posvetu z zdravnikom.

Vredno je zavrniti izvedbo seje med menstruacijo, saj se poveča cirkulacija limfe in krvi, kar povzroči hude krvavitve.

Kako izbrati program

Bolje se je vzdržati neodvisne izbire programa, saj bi to moral storiti izključno strokovnjak. Navsezadnje ni znano, ali je v vašem primeru primeren standardni program, morda bo treba razviti posameznika.

Za izdelavo rok uporabite dolge roke v obliki manšete. Učinek bo najbolj opazen, ko se bo koža močno povešala v predelu podlakti zaradi ostre izgube teže.

V tem primeru je glavni učinek na trebuhu in zadnjici. Uporablja se poseben širok pas. S pomočjo limfne drenažne masaže se zmanjša maščobno tkivo in odpravi celulit.

V številnih primerih je ta kompleks predpisan ljudem, ki so pravkar preživeli liposukcijo. V tem primeru pnevmatska drenaža gladi kožo na operiranih predelih. Postanejo trdne in elastične.

Najbolj priljubljena različica programa. To je zato, ker so noge zaloge maščobnega tkiva. Pri tem ima pomembno vlogo neaktiven življenjski slog, povezan s sedečim delom. Kot rezultat: kri in limfa stagnirajo v spodnjih okončinah..

V tem primeru bo zdravljenje novopečenih mater s stisnjenimi zračnimi masami zelo koristno. Trajanje manipulacij in stopnjo vpliva stisnjenega zraka določi zdravnik ob upoštevanju resnosti stagnacije.

Kakšen je postopek

Med pripravo se posvetujejo s strokovnjakom glede kontraindikacij, prisotnosti kroničnih bolezni. Poiščite problematična področja (najpogosteje so to trebuh, zadnjica, notranja stran stegen). Če ni prepovedi, se začne priprava.

Glavna pravila:

  1. nekaj ur je prepovedano jesti in piti veliko tekočine;
  2. mehur in želodec morata biti prazna;
  3. po želji se lahko pred sejo stuširate.

Po zaključku teh pripravljalnih korakov lahko nadaljujete neposredno s postopkom. V tej fazi si nadenejo posebno obleko ali njene ločene dele (v primeru problematičnih področij). Nato je izbran optimalni način osvetlitve.

Med presoterapijo ni nelagodja ali bolečine. Med sejo se na problematična področja izvaja valovit pritisk stiskanja. V tem primeru je treba kombinirati nizek in visok tlak.

Trajanje te masaže je od 30 do 40 minut. Po končanem postopku se lahko vrnete v normalno življenje, rehabilitacijskega obdobja ni.

Presoterapija doma

Pnevmatska masaža se izvaja v salonu in doma. Če želite to narediti, boste morali kupiti posebno prenosno napravo. Njegove prednosti vključujejo kompaktno velikost, veliko manjšo kot pripomočki v klinikah.

Izpostaviti velja dejstvo, da oprema salona vključuje več funkcij, ima veliko načinov in dodatne parametre za nadzor postopka. Upoštevajoč to dejstvo je vredno dati prednost izvajanju pnevmomasaže v kliniki..

Učinkovitost hujšanja

Postopek je primeren za ljudi s sedečim načinom življenja, zaradi katerega je odvečna teža.

Presoterapija za hujšanje spodbuja hujšanje za 2-3 kg in po 3-5 sejah zmanjša obseg bokov in pasu. To je dokaj učinkovita metoda vpliva na "maščobne pasti" - trebušni predel, zunanjo stran stegen, pas - tu se kopičijo ognjevzdržne maščobne obloge.

Pri kombiniranju barokompresije z elektrolipolizo je zagotovljen učinkovit boj proti celulitu. Poleg tega je ta postopek koristen za preprečevanje nastanka "pomarančne lupine".

Koliko sej je potrebno

Masaža z limfno drenažo je analogna tradicionalni ročni masaži. Hkrati se s pomočjo seje s presoterapijo zagotovi enak učinek kot pri 10-20 sejah ročne masaže..

Zdravniki svetujejo, da se presoterapija izvaja 2-3 krat na teden. V večini primerov celotni tečaj vključuje 10–20 postopkov, skupno število določi zdravnik ob upoštevanju želenega učinka in stanja kože.

Kombinacija z drugimi postopki

Masaža limfne drenaže je kombinirana z drugimi kozmetičnimi postopki:

  • Kavitacija - ti tretmaji se odlično dopolnjujejo. Izvaja se zapletena aplikacija, ki se izmenjujeta med seboj.
  • Sevanje infrardečih žarkov je učinkovita tehnika oblikovanja telesa, ki je sestavljena iz kombiniranja presoterapije in infrardečega sevanja. S pomočjo "infrardečih hlač" se maščobe dobro razgradijo, v kombinaciji z limfno drenažno masažo pa se izboljša tudi stanje krvnih in limfnih žil.
  • Ročna masaža - uporaba presoterapije je veliko bolj učinkovita. Kot smo že omenili, ena seja barokompresije nadomesti približno 20 postopkov ročne masaže. Če pa obstajajo kontraindikacije ali značilnosti telesa, bo le strokovnjak lahko ugotovil, kaj bo bolj koristno.
  • Miostimulacija - ti postopki so popolnoma združljivi, se med seboj dopolnjujejo in celo okrepijo učinek. V kozmetologiji obstajajo posebni tečaji, ki vključujejo kavitacijo, miostimulacijo in presoterapijo.
  • Vakuumska masaža - poveča učinek, pomaga v kratkem času znebiti odvečne teže, končni rezultat se dolgo shrani.
  • Obloge - pozitivno vplivajo na boj proti "pomarančni lupini", povečajo mišični tonus in dermis. V kozmetologiji ločimo tečaj, ki vključuje presoterapijo, vakuumsko masažo in zavijanje telesa.
  • LPG masaža - postopki so popolnoma kombinirani; s kompleksno terapijo opazimo povečanje učinka. Vsakega od njih je mogoče uporabiti ločeno, vse je odvisno od pričakovanj in kontraindikacij za.

Ocene

Aleksander, kozmetolog:

Naš salon pogosto obiskujejo moški in ženske popolnoma različnih starostnih kategorij, namen njihovega obiska pa je postopek presoterapije. V večini primerov so z učinkom vsi zadovoljni. Toda v moji praksi je bil primer, ko ženska ni poročala o prisotnosti hipertenzije. Pri tem se je počutila slabo. Ob upoštevanju tega dejstva priporočam, da vsi, ki želijo opraviti postopek masaže limfne drenaže, takoj obvestijo zdravnika o prisotnih patologijah..

Alla, flebolog:

Masaža z limfno drenažo je primerna za zdravljenje in preprečevanje krčnih žil v zgodnjih fazah. Toda postopek je priporočljivo izvesti šele po popolnem pregledu, da se prepreči pojav zapletov ali neželenih učinkov..

Julia, 42 let:

Pred nekaj meseci sem zelo shujšala, posledično se mi je koža na rokah močno povesila. Med fizičnimi vajami se te napake nisem mogel znebiti, zato sem se odločil za presoterapijo. Po drugem postopku se je koža močno zategnila. Navdušena sem.

Polina, stara 31 let:

Dolgo časa sem se poskušal znebiti "pomarančne lupine" na papežu. Zavijanje telesa ni imelo učinka in misel na dieto ni povzročala nobenega veselja. Prijateljica, ki dela kot kozmetičarka, je priporočila masažo limfne drenaže. Takšnim postopkom res ne zaupam, bil sem prepričan, da bom izdal veliko denarja, vendar učinka ne bi opazil. Ampak vseeno sem se odločil, da bom tvegal in opravil pet sej. In ne morete si predstavljati mojega presenečenja, ko sem po treh seansah postala občutno tanjša in sovražna "pomarančna lupina" skoraj popolnoma izginila. Zdaj izvajam presoterapijo vsakih 6 mesecev in ne trpim več za celulitom. Zelo sem vesel, da sem se seznanil s tem področjem kozmetologije.

Kaj je presotterapija za hujšanje in ne samo: kako pogosto narediti postopek

Problem hujšanja in znebitve nadležne "pomarančne lupine" v zadnjih letih postaja vse bolj oster ne samo pri ženskah, ampak tudi pri moških. Metode strojne kozmetologije postajajo še posebej pomembne. Ne bodo le pomagali rešiti se pred odvečno težo, celulitom, ampak tudi zmanjšali težo in utrujenost v nogah, odpravili otekline, njihove posledice, učinkovito se borili proti krčnim žilam. Eden od postopkov je presoterapija, kaj pa je, komu je priporočljiva in kakšne so njene lastnosti, bomo izvedeli v našem članku.

Presoterapija: darilo nizozemskega zdravnika

Zadevni postopek je neke vrste globoka strojna masaža. Na zahtevana območja deluje nemehanski pritisk z rokami ali posebnimi napravami. Udar se izvaja s pomočjo stisnjenega zraka, ki s posebno opremo gradi tlak na več atmosfer.

Načelo delovanja

Sprva je bila presoterapija, ki jo je izumil holandski zdravnik in raziskovalec z imenom Mink van der Molen, osredotočena na zdravljenje krčnih žil spodnjih okončin. Pomagala je pri preprečevanju tromboze, različnih zastojev, patoloških edemov. Glavna "tarča" celotnega sistema so bezgavke in ožilje. To je nekakšna "drenaža" človeškega telesa. Navsezadnje se skozi njih odstranijo toksini in razcepljene maščobe, ki jih celice niso absorbirale.

Ko pride do kakršne koli okvare, se pretok limfe upočasni in na območju vozlišč, okoli njih, se zbirajo odvečni odpadki. Kmalu se tam pojavijo prave "usedline" celulita, ki jih je kasneje tako težko in včasih nemogoče odpraviti brez kirurškega posega. Ta pojav ne more vplivati ​​na splošno zdravstveno stanje. Koža postane bleda, izgubi elastičnost, naravno čvrstost, se posuši, izgubi barvo in notranji organi začnejo okvarjati.

Presoterapevtski postopek vključuje posebno obleko, ki se nosi na določenih delih telesa, pogosto na nogah in rokah. Sestavljen je iz popolnoma neodvisnih odsekov, v katere se zrak dovaja postopoma, od spodnjih okončin navzgor. Izvaja se na valovit način, med dotokom pa naredijo premore, da se telo lahko navadi na pritisk brez trpljenja. Fiziološko ti valovi dajejo impulzna nihanja v vseh delih telesa in odvajajo odvečno nepotrebno tekočino iz svojega medceličnega prostora. Hkrati se poveča pretok limfe in pretok krvi,.

Zahvaljujoč temu se bistveno pospeši ne samo metabolizem, ampak tudi odstranjujejo se odpadki, neprebavljeni elementi, ki se v obliki žlindre naselijo na straneh, zadnjici, rokah in stegnih. Hkrati se odstrani sindrom utrujenosti nog, oteklina, zviša se tonus povrhnjice, izravna nivo podkožne maščobne plasti, zaradi nepravilnosti katere nastane celulit (lipodistrofija), se telesna teža znatno zmanjša. Strokovni zdravniki pravijo, da lahko en tak postopek po svoji učinkovitosti nadomesti petnajst do dvajset sej običajne ročne masaže..

Učinkovitost

V večini klinik, ki ponujajo takšne storitve, pravijo, da lahko po treh do petih postopkih opazite očitne rezultate. Odvečne maščobe zapustijo stranice, pas in druga mesta, postava postane bolj napeta, tehtnica pa kaže zavidljiv napredek. Takšen rezultat dosežemo z odstranjevanjem vode, vendar človek stane jesti slano in ga sprati s tekočino, kot puščica tehtnice neizprosno vrne na običajno oznako.

Bolniki dosežejo največji učinek, če je "pomarančna lupina" šele v povojih in v začetni fazi, pa tudi za preventivo. Če pa je težava stara, potem samo s pomočjo presoterapije z njo ne bo več mogoče. Začetni uspeh je včasih zamegljen zaradi slabe prehrane, spanja, pitja in gibanja. Zato je zelo pomembno, da vodimo zapleteno "vojno" proti celulitu: zdravimo se, se ukvarjamo s športom, načrtujemo dan in počivamo.

Kako pogosto narediti presoterapijo

Stranke kozmetičnih salonov občutijo lahkotnost v telesu že po več (1-3) seansah. Toda za utrditev učinka je priporočljivo opraviti tečaj vsaj deset. Pogosto ljudi zanima, kako pogosto je mogoče izvesti postopek, in želijo v kratkem času doseči najboljši rezultat. Optimalno je, da med obiski svojemu telesu pustite dva do tri dni počitka, potem bodo rezultati bolj opazni. Tako bo čez mesec dni približno deset postopkov, pri katerih se lahko ustavite..

Nekateri obiščejo petnajst kozmetičnih salonov, nato pa po šestih do osmih mesecih ponovijo celoten tečaj. Trajanje ene seje običajno določi kozmetolog ali zdravnik. Najpogosteje je čas izpostavljenosti od dvajset do štirideset minut. Preden se odločite za presoterapijo, se posvetujte s svojim zdravnikom, opravite pregled, opravite teste in se prepričajte, da ni negativnih dejavnikov.

Kdo potrebuje presoterapijo: kontraindikacije in indikacije

Če natančno pogledate, se ta postopek v medicini uporablja veliko pogosteje kot reševanje kozmetičnih problemov. Številna patološka stanja lahko olajšamo s postopnim povečevanjem pritiska na površino kože. Toda v lepotni industriji je uporaba metode dobrodošla..

Indikacije

Ta postopek ima veliko prednosti. Ena izmed njih je izguba odvečne teže, odpravljanje grdih nanosov celulita, lahkotnost v nogah, odstranjevanje splošne utrujenosti..

  • Olajšanje zabuhlosti spodnjih okončin, vključno s posttravmatičnimi in pooperativnimi primeri.
  • Odpravljanje teže v nogah, zdravljenje revmatoidnega artritisa.
  • Hitro oblikovanje telesa, hujšanje, hitro izgorevanje odvečnih kilogramov.
  • Preprečevanje krčnih žil, zdravljenje kroničnih venskih bolezni, pod pogojem, da ni okvar ventilov.
  • Parkinsonova bolezen, paraliza okončin in cerebralna.
  • Sindrom nemirnih nog.
  • Zdravljenje hematomov, edemov pri ležiščih.
  • Slaba prepustnost črevesja, kronično zaprtje.
  • Olajšanje prenapetosti po težkem fizičnem delu, športnem treningu ali tekmovanju.
  • Obdelava pastozne kože, njene ohlapnosti, obnova elastičnosti.
  • Vegetovaskularna distonija, zgoščevanje krvi (povečana viskoznost).
  • Zmanjšan libido pri ženskah, motena erektilna funkcija (disfunkcija) pri moških.
  • Preventivni ukrepi za preprečevanje prostatitisa, adenoma.

Kontraindikacije

Vsi postopki strojne opreme imajo številne simptome, pri katerih jih je bolje zavrniti. Če tega trenutka ne upoštevamo, lahko škodujemo svojemu zdravju več kot dobro..

  • Tromboza v kateri koli fazi, tromboflebitis, krčne žile ob prisotnosti težav z zaklopkami.
  • Nosečnost v štirih mesecih. Splav je lahko stranski učinek.
  • Kardiovaskularne težave: koronarna srčna bolezen, hipertenzija in hipotenzija, dekompenzirana insuficienca, možganska kap, srčni napad ali stanje po stanju.
  • Mehanske poškodbe: rane, praske, izpahi, zlomi, poškodbe.
  • Vnetni procesi v telesu (kjer koli) ali kronične bolezni v akutni fazi.
  • Vagotomija.
  • Tuberkuloza in diabetične angiopatije.
  • Menstrualna obdobja pri ženskah.
  • Elektroimplantati, vključno s spodbujevalniki.

Prav tako ni priporočljivo izvajati presoterapije za ljudi, ki imajo onkološke težave. Namesto koristi lahko dobite resno pospešeno napredovanje bolezni. Upoštevati je treba nekaj diuretičnega učinka, ki se pojavi po seji. Zato je bolje izbrati čas postopkov, tako da je vedno kadar koli neposreden dostop do stranišča..

Metodologija in rezultati

Pred začetkom kompleksa postopkov mora bolnika pregledati zdravnik in kozmetolog, ki jih bo vodil. V idealnem primeru je vredno opraviti popoln pregled, v resnici pa, če ni neposrednih kontraindikacij, večina ljudi ta trenutek zamudi. Na podlagi pridobljenih podatkov kozmetolog razvije poseben večstopenjski individualni program, ki je najbolj primeren.

Metoda seje

Uporablja se poseben aparat, pogosteje uvožen (Nizozemska, Nemčija). Sestavljen je iz specializiranega kompresorja in zamenljivih, razdeljenih na dele, neodvisnih šob.

  • Manšete na rokavih.
  • Posebni škornji.
  • Nastavljiv steznik.
  • Korektorski pas.
  • Rokavice.

Ko gosta postavi na kavč, ga kozmetičarka obleče z enim ali več nastavki, odvisno od indikacij, osebnih lastnosti in potreb. Uporabite lahko le en del ali pa naenkrat nanesete masažo na vsa razpoložljiva področja telesa. "Stroj" deluje po principu "od spodaj navzgor", postopoma črpa zrak, povečuje tlak in ga nato črpa. To zagotavlja učinek "stiskanja" postopka. V tem primeru pride do masaže bezgavk, ki so bodisi stisnjene bodisi odpete.

Običajni interval za izmenično stiskanje in spuščanje je pol do dve minuti. Zmanjšanje tlaka zagotavlja tudi aktivnejši pretok krvi v zgornje plasti kože, takojšnje pospešitev presnovnih procesov. Med presoterapijo se bolniki pogosto močno znojijo, zato se morate po zdravljenju takoj tuširati. Menijo, da je popolnoma neboleč, vendar nekateri občutijo blago nelagodje pri črpanju tlaka..

rezultatov

Po sejah bolniki čutijo lahkotnost po telesu, prenehajo boleti in otekanje okončin. Telo si hitreje opomore po dolgotrajnih boleznih. Vsa tkiva so bolje oskrbljena s kisikom. Bolniki opazijo hitro zmanjšanje telesne teže, izginotje celulita in zmanjšanje prostornine. Poleg tega mnogi govorijo o prilagajanju kontur figure. Za okrepitev tečaja je priporočljivo opraviti druge postopke, na primer kriosavno.

Po tečaju je v skladu s pravili zagotovljeno znatno izboljšanje delovanja notranjih organov in telesnih sistemov, razpoloženje se dvigne, koža dobi naravno, svežo senco. Znatno se poveča žilni tonus in celo znatno upočasni staranje kože.

Presoterapija - kaj je to, indikacije in kontraindikacije, pregledi s fotografijami pred in po

V tem članku obravnavamo presoterapijo. Povedali vam bomo, za kaj gre, indikacije in kontraindikacije za postopek, njegove vrste in ali lahko presoterapijo izvajamo doma. Izvedeli boste preglede žensk in zdravnikov o postopku, kako učinkovit je pri hujšanju, fotografije pred in po seansi, s katerimi lahko kombinirate presoterapijo.

Kaj je presoterapija

Presoterapija (limfna drenažna masaža, pnevmatska drenaža, pnevmomaža, barokompresija) je postopek strojne masaže, pri katerem se stisnjeni zrak uporablja za izpostavljenost. Glavni učinek tega postopka je na limfni sistem. Način izpostavljenosti stisnjenemu zraku so odkrili v 19. stoletju, prvi aparat za presoterapijo pa se je pojavil šele v 20. stoletju na Nizozemskem..

Za postopek uporabite poseben aparat in pnevmatiko.

Načelo delovanja

Delovanje presoterapije temelji na dovajanju nizkotlačnega in visokotlačnega stisnjenega zraka skozi manšete pnevmatike. Izpostavljenost stisnjenemu zraku se izvaja s prekinitvami, kar pomeni popoln nadzor postopka. Presoterapija izvaja aktivno limfno drenažo, blagodejno vpliva na presnovne procese, spodbuja odstranjevanje škodljivih snovi iz telesa.

Limfa igra pomembno vlogo v procesih čiščenja telesa toksinov in toksinov, tujkov in je odgovorna za zaščitne ovire. Postopek pozitivno vpliva na krvne in limfne žile, stanje mišic, usnjice, podkožne maščobne plasti..

Pnevmatska obleka s kompresijskim tlakom vključuje več delov, ki so odstranljive manšete:

  • čevlji;
  • stezniki;
  • obutev;
  • rokavice;
  • pasu.

Postopek izboljša videz in notranje stanje telesa.

Zakaj je presoterapija dobra

Uporaba te vrste strojne masaže prispeva k:

  • izboljšanje elastičnosti kože;
  • čiščenje telesa;
  • izguba teže;
  • odprava celulita;
  • normalizacija vodne bilance;
  • aktivna cirkulacija limfe in krvi;
  • zmanjšanje zabuhlosti;
  • obnova venskega toka;
  • povečanje tona tkiv in celic.

Indikacije

Indikacije za presoterapijo so:

  • prekomerna telesna teža (debelost različnih stopenj);
  • celulit;
  • otekanje mehkih tkiv;
  • prisotnost hematomov;
  • venska insuficienca;
  • zgodnja faza krčnih žil;
  • motnje spanja in nespečnost;
  • kronična utrujenost;
  • oblikovanje telesa;
  • okrevanje po prekomernem fizičnem naporu.

Presoterapijo je mogoče izvajati v kateri koli starosti za moške in ženske, vendar le, če nimajo kontraindikacij.

Videz (fotografija) obleke za pnevmomasažo

Kako izbrati pravi program

Ne priporoča se samostojna izbira programa, ker naj to stori samo strokovnjak. Morda bo v vašem primeru razvit posamezen program ali vam bo ustrezal standardni kompleks.

Skupno obstajajo 3 priljubljeni servisni paketi. O njih bomo povedali naprej..

Dolgi rokavi v obliki manšete se uporabljajo za obdelavo zgornjih okončin. Postopek je najučinkovitejši v primeru povešanja kože na predelu podlakti zaradi nenadne izgube teže.

Glavni lokaciji tega postopka sta zadnjica in trebuh. Glavno orodje je poseben širok pas. Ta postopek pomaga zmanjšati maščobno tkivo in odpraviti celulit..

V nekaterih primerih lahko takšen kompleks predpišemo bolnikom, ki so pred kratkim prestali liposukcijo. V tem primeru masaža limfne drenaže spodbuja hitro in učinkovito glajenje kože na operiranih predelih ter ji daje čvrstost in elastičnost..

Ta program velja za najbolj iskanega. Delno je to posledica dejstva, da so v spodnjih okončinah zaloge maščobnega tkiva. Pomembno vlogo pri tem igra telesna neaktivnost - sedeči življenjski slog zaradi dela v pisarni. Bottom line je razočaranje: kri in limfa v nogah stagnirajo.

Še posebej težave s spodnjimi udi čutimo med nosečnostjo in dojenjem. Pred porodom in v poporodnem obdobju ima ženski kardiovaskularni sistem izjemen stres.

V tem primeru bo terapija s stisnjenim zrakom še posebej koristna za novopečeno mamo. Trajanje postopka in stopnjo izpostavljenosti stisnjenemu zraku določi zdravnik glede na resnost zastojev.

Kakšen je postopek

Če želite presoterapijo uporabiti za izboljšanje stanja kože ali splošnega zdravja, vam bo v tem primeru koristno, da se seznanite z glavnimi vrstami postopka in njegovimi fazami.

Vrste postopkov

Masaža z limfno drenažo je učinkovitejša za hujšanje in iz "pomarančne lupine". Presoterapija je koristna tudi v pooperativnem in posttravmatskem obdobju, po možganski kapi in različnih težavah s sklepi..

Obstaja več vrst barokompresije:

  • selektivno - presoterapija se izvaja na določenih delih telesa z uporabo ločenih manšet;
  • kompleksen - seja se izvaja za celo telo, v tem primeru se uporablja enodelna obleka, podobna vrsti kozmonavtske obleke.

Obdobja

Faze presoterapije vključujejo pripravo na postopek in samo sejo.

V pripravljalni fazi se bolnik posvetuje s specialistom za kontraindikacije, kronične bolezni in prepoznavanje problematičnih področij. Če za postopek ni prepovedi, se začne priprava na postopek.

  1. Ne jejte in ne pijte veliko vode nekaj ur pred pnevmatsko drenažo.
  2. V času seje morata biti mehur in želodec prazna..
  3. Če želite, se lahko tuširate pred presoterapijo.

Po pripravljalnih fazah se postopek začne sam. V tem času si bolnik nadene posebno obleko ali njene ločene dele za problematična področja. Nato je izbran optimalni način osvetlitve.

Sam postopek ne povzroča nelagodja ali bolečine. Med njim se na problematična področja telesa izvaja valovit pritisk stiskanja, medtem ko se nizek in visok tlak izmenjujeta. Zahvaljujoč temu učinku začneta kri in limfa bolje krožiti, celice se osvobodijo toksinov in njihovih produktov razpada.

Masaža limfne drenaže traja 30-40 minut. Po postopku se lahko vrnete k običajnemu načinu življenja, saj rehabilitacijskega obdobja ni treba.

Barokompresija doma

Domača presoterapija

Presoterapevtski postopek lahko izvajamo ne samo v kozmetičnem salonu, ampak tudi doma. Če želite to narediti, boste morali kupiti posebno prenosno pnevmomažno napravo. Njegove prednosti vključujejo kompaktnost in manjšo velikost v primerjavi s klinikami..

Hkrati takšna naprava ne bo dostopna vsem. Na primer, stroški naprave Unix Air Control se gibljejo med 32 tisoč rubljev in Doctor Life - 40 tisoč rubljev.

Treba je opozoriti, da imajo kabinske naprave veliko funkcionalnost, so večnamenske in imajo dodatne parametre za nadzor postopka. Zato je vredno dati prednost presoterapiji v lepotni kliniki in ne doma..

Presoterapija za hujšanje

Ta strojni postopek je primeren za ljudi s sedečim načinom življenja, zaradi česar pride do povečane telesne teže. Študije so pokazale, da je ena limfna drenaža primerljiva z več fitnes sejami.

Pnevmatska masaža za hujšanje pomaga v samo 3-5 postopkih zmanjšati težo za 2-3 kg in zmanjšati obseg v pasu in bokih. To je dokaj učinkovita tehnika vplivanja na tako imenovane "maščobne pasti" - področja trebuha, pasu in zunanjih stegen, kjer nastane kopičenje ognjevzdržnih maščobnih oblog..

Presoterapija pomaga pri obvladovanju celulita, zlasti v kombinaciji z elektrolipolizo. Koristno je izvesti postopek tudi kot preventivni ukrep proti "pomarančni lupini".

rezultatov

Rezultat postopka je viden skoraj takoj. Po vsem telesu boste začutili lahkotnost, zmanjšano oteklino in občutek, da so vaša oblačila po prvi masaži postala bolj ohlapna. Po naslednjih 2-3 postopkih se resnost celulita in žilnih motenj zmanjša.

Učinek postopka traja 2-6 mesecev. Pri pravilnem načinu življenja, ukvarjanju s športom se doseženi rezultat ohrani dlje časa.

Fotografije pred in po

Koliko postopkov je potrebnih

Strokovnjaki za strojno kozmetiko trdijo, da presoterapija nadomešča tradicionalno ročno masažo. Hkrati ima ena seja presoterapije podoben učinek kot 10-20 običajnih masažnih postopkov.

Zdravniki priporočajo izvajanje pnevmatske masaže 2-3 krat na teden. Celoten tečaj je praviloma sestavljen iz 10-20 postopkov, natančen znesek bo poimenoval le strokovnjak na podlagi želenega učinka in stanja kože.

Združljivost z drugimi načini zdravljenja

Spodaj bomo govorili o združljivosti presoterapije z drugimi kozmetičnimi storitvami ter jih primerjali.

Presoterapija je kombinirana z naslednjimi postopki:

  • Kavitacija je odlična kombinacija tretmajev, ki se dopolnjujejo. Nanesite v zapletenem, izmeničnem koraku po korakih.
  • Infrardeče sevanje je učinkovita tehnika korekcije telesa, ki temelji na kompleksu sej presoterapije in infrardečega sevanja. "Infrardeče hlače" prispevajo k pomembnemu povečanju razgradnje maščobe in v povezavi z limfno drenažno masažo aktivno vplivajo na limfne in krvne žile.
  • Ročna masaža - uporaba strojne masaže je učinkovitejša od ročne. Kot smo že pisali, ena seja limfne drenažne masaže nadomesti približno 20 ročnih postopkov. Če pa obstajajo kontraindikacije ali zaradi osebnih lastnosti telesa, bo le strokovnjak določil, kaj je za vas najboljše - pnevmatska masaža ali ročni postopek.
  • Myostimulation - ti postopki so popolnoma združljivi, popolnoma se dopolnjujejo, saj okrepijo učinek. Lahko se uporablja na kompleksen način. V kozmetologiji obstajajo posebni tečaji "kavitacija + miostimulacija + presterapija".
  • Vakuumska masaža - okrepi učinek, pomaga hitro zmanjšati težo, rezultat se ohranja dlje časa.
  • Obloge so učinkovite v boju proti "pomarančni lupini", povečajo tonus usnjice in mišic. V kozmetologiji obstaja poseben lepotni tečaj, ki združuje presterapijo, obloge in vakuumsko masažo.
  • LPG masaža je odlična kombinacija postopkov, ki okrepijo učinek kot del celovitega zdravljenja. Vsak postopek lahko uporabite ločeno, odvisno od želenega učinka in prisotnosti kontraindikacij za.

Pred izbiro zapletenega postopka se obvezno posvetujte s svojim zdravnikom. Povedal vam bo, kateri kompleks vam bo pomagal doseči čudovito postavo in se spopasti s celulitom.

Kontraindikacije

Vzdrževanja presoterapije je treba v naslednjih primerih:

  • kožne bolezni;
  • bolezni ledvic, vključno z odpovedjo ledvic;
  • maligne in benigne novotvorbe;
  • nosečnost;
  • dojenje;
  • diabetes;
  • prisotnost srčnega spodbujevalnika;
  • tuberkuloza;
  • mesečno;
  • bolezni srca in ožilja;
  • tromboza;
  • hipertenzija;
  • nevarnost prekinitve nosečnosti;
  • tromboflebitis globokih in površinskih ven;
  • nezaceljeni zlomi;
  • bolezni notranjih organov.

Pri krčnih žilah na nogah se uporablja za preprečevanje bolezni in v zgodnjih fazah. V drugih primerih se je priporočljivo vzdržati kozmetičnih sej ali omejiti odmerek, trajanje in pogostost seans. Če je bolnik v kompresijskih nogavicah, je dovoljeno izvajati pnevmomažo za krčne žile.

Pnevmatska masaža za ginekološke bolezni je možna le po posvetovanju z zdravnikom. Najpogosteje je postopek prepovedan v prisotnosti cist, fibroidov.

Presoterapija med menstruacijo je prepovedana, saj masaža limfne drenaže poveča krvni in limfni obtok, kar lahko privede do močne krvavitve.

V vseh drugih primerih je potreben nasvet strokovnjaka.

Stranski učinki

Občasno se lahko po barokompresiji pojavijo neželeni učinki in zapleti. Neželeni učinki so izraženi v obliki pogostega uriniranja in pojava modric.

Zapleti se pojavijo zaradi nepravilnega in nestrokovnega izvajanja postopka, pa tudi v primeru, ko bolnik skriva prisotnost kroničnih bolezni. Zato je pomembno, da zdravnika obvestite o obstoječih patologijah, da ne škodujete svojemu telesu..

Izvajanje limfne drenaže v kozmetičnem salonu

Kje se izvaja presoterapija

Masaža z limfno drenažo se izvaja v kozmetičnih salonih, zdravstvenih centrih in klinikah estetske medicine.

Preden se obrnete na določeno kliniko, priporočamo, da preberete mnenja o njej in cenovne razpone. Ni vedno vredno dati prednost najcenejšim izmed njih, saj so nizki stroški lahko povezani s slabo opremo ali nizko usposobljenostjo strokovnjakov..

Hkrati pa tudi pretirano plačevanje za lepo okolje v pisarni kozmetičarke verjetno ne bo smiselno. Čeprav je to za nekatere bolnike pomembno.

Cena

Cenovna politika pnevmasaže je naslednja:

  • gospodarstvo - 850-1100 rubljev na tečaj;
  • posel - 1200-3000 rubljev na tečaj;
  • razkošje - 500-1000 rubljev na postopek.

Na končno ceno barokompresije vplivajo stroški same naprave, njeno vzdrževanje in splošni stroški. Višji kot je razred naprave in njene tehnične zmogljivosti, dražji je postopek.

Ocene

Spodaj so pregledi zdravnikov in pacientov o tiskovni terapiji. Preverite, ali je ta kozmetična storitev primerna za vas ali je bolje uporabiti drugo.

Ženske in moški različnih starosti pogosto prihajajo v naš kozmetični salon, da se prijavijo na tečaj presoterapije. Običajno so vsi zadovoljni z rezultatom. Toda enkrat v moji praksi je bil primer, ko je ženska skrivala prisotnost hipertenzije. Med postopkom je zbolela. Iz tega razloga priporočam vsem, ki se odločite za limfno drenažno masažo, da takoj obvestite zdravnika o boleznih, ki jih imate..

Presoterapija je učinkovita za zdravljenje in preprečevanje krčnih žil v zgodnjih fazah. Toda postopek je priporočljivo izvesti šele po popolnem pregledu, da se prepreči razvoj zapletov ali neželenih učinkov..

V zadnjem času sem zelo shujšala, zaradi česar se mi je koža na rokah močno povesila. S pomočjo vaj se nisem mogel spoprijeti s to napako, zato sem se odločil poskusiti barokompresijo. Po več postopkih se je koža opazno zategnila. vesel sem!

Dolgo časa sem na papežu poskušal shujšati in se znebiti celulita. Obloge pri tem niso veliko pomagale in že ob misli na dieto se je takoj pojavil živčni tik. Prijateljica, ki dela kot kozmetičarka, mi je priporočila presoterapijo. Na splošno sem bil do takšnih postopkov nekako nezaupljiv, mislil sem, da gre za denarno prevaro in učinka ne bo. A vseeno je pristala na 5 postopkov. In predstavljajte si moje presenečenje, ko sem po treh seansah postala tanjša in je moj celulit skoraj popolnoma izginil! Zdaj vsakih šest mesecev delam masažo limfne drenaže in me več ne skrbi "pomarančna lupina".

Presoterapija je učinkovita kozmetična tehnika, ki pomaga izboljšati konture telesa in odpraviti celulit. Pred izvedbo postopka toplo priporočamo, da se seznanite s kontraindikacijami in se posvetujete s strokovnjakom.

Upamo, da se vam je naš članek zdel koristen. Hvaležen bi bil, če ga delite na družbenih omrežjih s klikom na ustrezen gumb. hvala!

Presoterapija: vse o masaži s stisnjenim zrakom

Presoterapija je vrsta aparaturne masaže, med katero je človeško telo izpostavljeno stisnjenemu zraku, ki spodbuja delovanje limfnega in krvnega obtoka. Tehnika velja za mlado, saj je bila uradno priznana v začetku prejšnjega stoletja. Takrat je nizozemski znanstvenik Van Der Molen, navdihnjen z raziskavami Francoza Emila Vollerja, izumil prvo kompresijsko napravo za zdravljenje ljudi, ki trpijo zaradi edema in debelosti. Od takrat je ta vrsta masaže limfne drenaže uvrščena med učinkovite fizioterapevtske metode in se pogosto uporablja v terapevtske in profilaktične namene..

Ko je predpisana presoterapija

Za večino od nas je kompresijska terapija moden postopek, ki ga prestavijo vsi, ki želijo shujšati, se znebiti celulita in izboljšati stanje kože. Toda kozmetologija je le ena izmed mnogih vej medicine, kjer se uporablja masaža s stisnjenim zrakom. Terapevtski učinek tehnike ni nič manj učinkovit. Pomaga pri:

  • oteklina;
  • krčne žile;
  • bolečina in teža v nogah;
  • diabetična angiopatija;
  • protin;
  • artritis;
  • kila hrbtenice;
  • prebavne motnje;
  • upočasnitev metabolizma;
  • Cerebralna paraliza;
  • vegetativna distonija;
  • živčne motnje;
  • depresija;
  • multipla skleroza;
  • pareza in paraliza;
  • Parkinsonov sindrom;
  • mišični krči.
Preberite članek: "Kako masirati telečje mišice"

Presoterapija se uporablja za rehabilitacijo bolnikov z rakom, ki so bili zdravljeni proti raku, pa tudi za pospešitev okrevanja v pooperativnem obdobju. Postopek ima odličen učinek pri kompleksnem zdravljenju brazgotin in opeklin.

Bolj nežen je, da izkorišča tiste paciente, ki jim prepovedujejo ročno limfno drenažo, ultrazvok ali elektroforezo.

Kontraindikacije

Pnevmomaža je v vsej svoji varnosti lahko zelo škodljiva za zdravje. Nevarnost predstavlja spremenljiv tlak stisnjenega zraka, ki deluje na človeško telo. Lahko poslabša stanje in povzroči številne negativne stranske učinke, kadar:

  • srčna bolezen;
  • napredovala hipertenzija;
  • krhkost krvnih žil;
  • povečana viskoznost krvi;
  • tromboza;
  • vnetni ali gnojni procesi;
  • tumorji katerega koli izvora;
  • težave s ščitnico;
  • menstruacije;
  • tuberkuloza;
  • holecistitis;
  • miom maternice;
  • patologije ledvic in sečil.

Prisotnost kovinskih vsadkov ali srčnega spodbujevalnika pri pacientu postane absolutna prepoved masaže. Vprašanje izvedbe pnevmatičnega postopka za nosečnico je kontroverzno. Mnogi zdravniki so odločno proti takim poskusom. Drugi trdijo, da bo v zgodnjih fazah masaža nog s stisnjenim zrakom bodočo mater razbremenila edema, ne da bi pri tem sploh škodovala plodu.

Tematsko gradivo:

Kako metoda deluje

Človeško telo ima nenadomestljivega urejenega - to je njegov limfni sistem. Tekočina, ki teče skozi posode, izpira razpadle produkte, žlindre, toksine, nakopičene v tkivih, in jih odnaša na "predelovalne točke" - bezgavke, kjer se škodljive snovi filtrirajo in nato naravno izločajo..

Že rahla motnja v delovanju sistema postane vzrok za stagnacijo, edeme in samostrupitev telesa. To ima za seboj različne neprijetne posledice: od kozmetičnih težav v obliki zamegljene postave, celulita ali aken do resnih okvar imunske obrambe in občutnega poslabšanja zdravja..

Presoterapija je namenjena aktiviranju limfnega pretoka in preprečevanju zastrupitve telesa. Ta učinek dosežemo z delovanjem na pacientovo telo s stisnjenim zrakom. Pod različnimi pritiski (od 50 do 120 mm Hg) se dovaja v komore posebne obleke in v presledkih od 30 sekund do dveh minut stisne pacientovo telo, posnema mišične kontrakcije.

Kompresija se začne od spodnjih okončin in potuje v valu skozi telo, pospešuje cirkulacijo limfe in krvi v telesu. Kot rezultat:

  • Tkiva dobijo več kisika in hranil.
  • Tekočina, nabrana v medceličnem prostoru, se odstrani, kar pomeni, da edem izgine.
  • Venska kri se očisti.
  • Homeostaza je optimizirana - torej so za telo pomembni kazalniki, kot so temperatura, vodno ravnovesje in ogljikov dioksid.
  • Odpravite mišične krče in žarišča patološke napetosti.
  • Telesna maščoba se posredno zmanjša.
  • Posode se razširijo, njihove stene pa postanejo močnejše in bolj elastične.

Pravijo, da je en postopek presoterapije učinkovit namesto 20 klasičnih masažnih posegov. Dejansko po pol ure izpostavljenosti človek začne hujšati, pridobi izjemno lahkotnost, lepoto telesa ter hkrati mirnost in dobro voljo.

Vrste kompresijske masaže

Pressoterapijo pogosto imenujemo baroterapija, kar v grščini pomeni "zdravljenje resnosti". Pri tem seveda ne gre za kilogramske uteži, ki so obešene na pacientovo telo, temveč za učinek visokega ali nizkega tlaka na tekočine in globoke strukture telesa. Glede na izbrani način ločimo dve vrsti masaže:

  1. Barakompresijska limfna drenaža. Med sejo se obleka pod visokim pritiskom dovaja v obleko. Komore so napihnjene, začenši od stopal. Hkrati spodnji ne padejo navzdol, ampak 20 sekund zadržijo pritisk, blokirajo vrnitev limfe in jo skupaj z medcelično tekočino in toksini poganjajo proti bezgavkam. Stene kapilar postajajo zelo prepustne in velike količine kisika vstopijo v medcelični prostor, nasičijo tkiva in tekočine. V telesu se aktivirajo procesi oksidacije in regeneracije, vzdržljivost in zmogljivost njegovih struktur se poveča. Izboljšanje mikrocirkulacije pozitivno vpliva na stanje hrbtenice, sklepov in kostnih aparatov ter povečuje njihovo gibljivost.
  2. Impulzna limfna drenaža se izvaja z izmenično dostavo visokega in nizkega tlaka. Negativno okolje spodbuja pretok krvi in ​​limfe v tkiva, pozitivno pa povratni odtok z izpodrivanjem strupenih snovi, toksinov in toksinov. To je odlična vadba za krvne žile, katerih stene postanejo močne in elastične. Celice se začnejo aktivno obnavljati, spodbujajo procese zdravljenja, presnovo, pa tudi prehrano tkiv in dihanje.

Te vrste presoterapije pogosto kombiniramo z drugimi metodami oblikovanja telesa: masaža z vakuumsko valjarnim LPG, ultrazvočna kavitacija, miostimulacija, infrardeče ogrevanje..

Trajanje tečaja

Postopek ima podaljšan učinek - procesi, ki jih začne polurna kompresijska masaža, se bodo v telesu razvili v 2-3 dneh po koncu seanse. Zato je priporočljivo, da se tehnike zatečete največ 2-krat na teden. Trajanje tečaja je izbrano individualno: koliko postopkov je potrebnih - 10 ali 20 - je odvisno od končnega cilja masaže, diagnoze in pacientovega počutja. Potem je priporočljivo narediti 6-mesečni odmor in ponoviti terapijo..

Kompresijska oprema

Predpogoj za presoterapijo je prisotnost posebne obleke. Postavite ga na tanko bombažno majico in hlače. Glede na namen postopka, višino in težo pacienta ter od konfiguracije določene naprave med sejo uporabite:

  • Enodelni model, ki nekoliko spominja na spalno vrečo ali vesoljsko obleko astronavta, vendar brez čelade.
  • Jakna, s katero se hkrati masirajo roke, del trupa in ledveni del. Obleče se pred priključitvijo cevi naprave, pritrditev tal s sponkami.
  • Limfne drenažne hlače ali kombinezoni, namenjeni masaži nog, zadnjice in trebuha, oblečeni po priključitvi naprave, neposredno na kavč.
  • Visoki škornji z zapenjanjem na ježke ali zadrgo. Uporabljajo se za zdravljenje nog.
  • Manšetaste rokave, ki so s posebnim pasom dodatno pritrjeni na ramo ali trup.
  • Jakna z enim rokavom, varno pritrjena na telo.
  • Pas, ki vam omogoča, da trenirate trebuh, zadnjico in ledveni del.
  • Torba s spodnjim delom trupa, namenjena ljudem z velikimi deleži telesa ali bolnikom z omejeno gibljivostjo.

Vsi ti dodatki so različnih velikosti in so narejeni iz trpežne, hipoalergične, elastične higienske tkanine. Vsaka struktura je sestavljena iz več med seboj nepovezanih komor, v katere se med sejo dovaja zrak v določenem vrstnem redu, ki stisne telo. Poleg tega, več predelkov, boljša je masaža. Strokovnjaki izberejo 15 - 20-komorne dvostenske modele. Poleg tega imajo raje nabor ločenih elementov kot enodelno obleko. Ta možnost je primernejša za nošenje, zlasti za velike moške ali krhke miniaturne deklice, je bolj praktična in večnamenska.

Območja udarca

Pomembno je vedeti, da mora zdravnik predpisati postopek, tudi popolnoma zdravi osebi. Za vas bo razvil individualni načrt zdravljenja, izbral najprimernejše programe in vplivna območja. To bi lahko bilo:

  • Kompleksna masaža telesa. uporablja se, kadar mora bolnik shujšati, se znebiti celulita, izboljšati krvni obtok, obnoviti telo po hudih poškodbah, operacijah ali kapi. Med postopkom se uporablja enodelna obleka, kjer se zrak impulzira in nato evakuira.
  • Kompresijska masaža stopal. Spodnje okončine, ki se dnevno soočajo z ogromnimi obremenitvami, postanejo glavni predmet presoterapije. Navsezadnje postopek ne samo učinkovito odstranjuje edeme, bolečine, težo, odvečno maščobo, celulit, temveč tudi ustavi razvoj takšnih resnih bolezni, kot so krčne žile, artritis, artroza. Med seanso je bolnik oblečen v posebne visoke čevlje ali hlače, povezane z napravo. Z izmeničnim pozitivnim in negativnim pritiskom valovno obdelujejo celotno površino nog in se premikajo od stopal do bokov..
  • Ročno delo. Verjetno ste že slišali, da so zgornji udi tisti, ki izdajo starost. Nastajajoči celulit, povešena koža, motena oskrba s krvjo postanejo indikacije za presoterapijo. Pacientu se nadene jakna, dolge manšete ali jakna z rokavi in ​​nastavi individualno izbran način zdravljenja. Stimulacija valov sledi pretoku limfe, od rok do pazduh.

Pomembno je vedeti, da se tlačne masaže nikoli ne izvaja na glavi, obrazu, vratu in prsih..

Izvedbena tehnika

Številne stranke v salonu se bojijo kompresijske terapije: celo ena vrsta oblek jih prestraši. Strah najpogosteje povzroča nevednost. Da bi odpravili kakršne koli dvome in dokazali, da se med seanso pacientovemu telesu ne zgodi nič nevarnega, je vredno podrobno razmisliti o postopku po korakih..

Usposabljanje

Da se boste med vadbo počutili mirno in prijetno, upoštevajte nekaj majhnih priporočil:

  • Izogibajte se jedi dve uri pred odhodom v salon.
  • Izpraznite črevesje in mehur tik pred izpostavljenostjo.
  • Sleči nakit.
  • Stuširajte se, temeljito očistite kožo na mestu izpostavljenosti.
  • Pogovorite se z masažnim terapevtom, povejte mu svoje zdravstveno stanje, posamezne značilnosti. Poskusite vzpostaviti čustven stik z mojstrom..
  • Izganjajte zaskrbljujoče misli, čim bolj se sprostite, naravnajte se na pozitiven rezultat.

In še en odtenek: presoterapija ima limfno drenažne lastnosti. Mnogi zdravniki svetujejo, da s seboj vzamete 1-litrsko steklenico vode in vsakih 5 minut požirate nekaj požirkov. Tekočina, ki vstopa v telo, bo postala dodaten zagon, pospešila kroženje limfe.

Glavni oder

Zdaj pa razmislimo, kaj se bo zgodilo neposredno med postopkom:

  1. Za začetek si boste pomagali obleči obleko, ki bo v celoti ali delno pokrivala vaše telo..
  2. Zdaj boste morali ležati na posebnem kavču: poskušajte se počutiti čim bolj udobno, da se med seanso ne boste premikali ali motili. Masaža v limfokurtu se izvaja med sedenjem in metanjem nazaj pod kotom 45 0.
  3. Strokovnjak bo program prilagodil vašim parametrom in ga zagnal.
  4. Kompresorji v določenem načinu začnejo pod tlakom črpati zrak v predelke obleke. Začutili boste, kako se mišice krčijo, kot da močne roke mojstra delajo z njimi..
  5. Ne skrbite: bolečine ne bo, občutki bodo v prijetnem valu preplavili vaše telo vzdolž limfnega toka.
  6. V približno minuti se bo režim spremenil: tlak se bo zmanjšal in na vaše telo bo začel delovati vakuum.
  7. Ciklični postopek traja od 30 do 45 minut. Po seji se je vredno nekaj ur vzdržati hrane in aktivne telesne dejavnosti.

Za kompresijsko masažo je značilna široka pokritost: hkrati je mogoče obdelati do 8 predelov telesa. Treba je opozoriti, da so naprave za presoterapijo zelo inteligentne. Številni med njimi imajo že vgrajene kompleksne programe, ki se lahko samodejno borijo z edemi, limfostazo, menstrualnimi bolečinami, manifestacijami menopavze in drugimi težavami..

Učinki

Neželeni učinek postopka pogosto postane:

  • pordelost kože;
  • pojav rahlega otekanja;
  • nekaj modric;
  • nastanek hematoma.

Ne skrbite - vse je v redu: tako se telo odziva na pretirano stiskanje in napetost. Neprijetne manifestacije bodo po 2-3 dneh izginile brez sledu.

Pomembno je opozoriti na diuretični učinek postopka: tehnike limfne drenaže prisilijo odvečno tekočino, da zapusti telo, s seboj pa tudi toksine in toksine.

Več podrobnosti o prednostih in slabostih kompresijske masaže ter pravilih za njeno izvajanje bodo strokovnjaki povedali v videoposnetkih:

Pripomočki

Uporaba različnih kozmetičnih in terapevtskih sredstev bo pomagala povečati učinek presoterapije. Njihova izbira je odvisna od bolnikove diagnoze in namena masaže:

  • Kreme in geli proti celulitu prodrejo v globoke plasti kože in aktivirajo procese, ki pomagajo zmanjšati število maščobnih kapsul: pospešujejo metabolizem, krvni obtok in pretok limfe. Vsebujejo izvlečke divjega bršljana, konjskega kostanja, preslice, koncentratov morskih alg, ki spodbujajo limfno drenažo.
  • Sredstva za izgorevanje maščob pospešijo lokalni pretok krvi, aktivirajo potenje, nevtralizirajo strupe in toksine, nakopičene v tkivih. Najpogosteje te kreme vsebujejo ogrevalni izvleček rdeče paprike ali hladilni mentol. Aktivna sestavina mnogih lipolitikov je aminofilin, sintetični alkaloid, ki vpliva na mišična vlakna, jih sprošča in lajša utrujenost.
  • Osnovni masažni izdelki z dodatkom eteričnih olj lovorja, ingverja, rožmarina ne samo skrbijo za kožo, temveč delujejo tudi zdravilno, limfno drenažno.
  • Uporaba zdravilnih krem ​​in mazil, kot so "Capillar", "Detox", "Sofia" (z izvlečkom pijavke), ki blagodejno vplivajo na ožilje, bo pomagala pri težavah z žilami, preprečila razvoj krčnih žil.
  • Troxevasin mazilo odpravlja limfovensko insuficienco, lajša bolečine in krče, zmanjšuje otekline, zmanjšuje krhkost žil.
  • Iz medicinskih razlogov se uporablja heparinsko mazilo, ki topi krvne strdke, lajša vnetja in je močan anestetik.

Ta in druga sredstva se uporabijo za problematično področje pred sejo. Telo je ovito s plastično folijo, na vrh pa so nameščeni nepremočljivi kombinezoni za enkratno uporabo iz hipoalergičnega, prijetnega na dotik, netkanega materiala, ki izključuje neposreden stik telesa z glavno obleko.

Ali je mogoče postopek izvesti sami

Če želite presoterapijo izvajati doma, morate izključiti prisotnost kontraindikacij, kupiti posebno opremo, opremljeno z obleko, in se naučiti, kako pravilno delati z njo. Za neodvisno uporabo proizvajalci ponujajo kompaktne mobilne naprave z dostopnimi upravljalniki. Niso tako dragi kot njihovi salonski kolegi in stanejo približno 20.000 rubljev. Bolje je, da programa ne nastavite sami, ampak skupaj s strokovnjakom. Po končani pripravi na sejo:

  • Oblecite kompresijsko obleko ali njene elemente.
  • Udobno se usedite nekje na kavč ali fotelj. Ne pozabite, da je med masažo bolje ležati ali sedeti z naslonjenim hrbtom pod kotom 45 0.
  • Nadzorno ploščo postavite v hoje.
  • Preko posebnih ventilov priključite zračne kanale na obleko.
  • Nastavite vnaprej izbrani način.
  • Sprostite se, mirno in prisluhnite svojim občutkom.

Dobro je, če je med prvo sejo blizu oseba, ki vam lahko pomaga prekiniti postopek v primeru neprijetnih občutkov ali simptomov: zardevanje obraza, močan dvig krvnega tlaka, slabost, omotica. Če gre vse v redu, masažo ponovite po nekaj dneh..

Okvirne cene

Treba je opozoriti, da je presoterapija precej draga storitev. Njeni stroški so sestavljeni iz več dejavnikov:

  • razred uporabljene naprave;
  • vrsta kostuma;
  • potrebna količina pomožnih sredstev: kreme, geli, mazila, emulzije;
  • kakovost kombinezona za enkratno uporabo;
  • čas postopka;
  • začetno stanje in diagnoza bolnika;
  • usposobljenost maserja.

Tako v salonih v Moskvi in ​​Sankt Peterburgu cena za profesionalno limfomasažo niha med 800 in 3000 rubljev. Če želite prihraniti denar, morate počakati na promocije ali kupiti diskontno kartico na enem od kuponov.

Fantastičen kostum, nerealistični občutki in kozmični rezultati - tako lahko označimo presoterapijo. Dejansko boste v samo treh dneh izgubili nekaj kilogramov in pet centimetrov v pasu, pridobili gladko kožo in zategnili svojo postavo. Če ste s takšnimi možnostmi zadovoljni, potem pohitite v salon in naredite prvi korak k novemu življenju..

Preberite Več O Globoke Venske Tromboze

Troxevasin

Preprečevanje Sestava troksevazinaObrazec za sprostitevŽelatinaste, valjaste, rumene kapsule (včasih pomotoma imenovane tudi tablete Troxevasin), znotraj rumeno-zelenega praška, je možna prisotnost konglomeratov. 10 kapsul v pretisnem omotu, 5 ali 10 pretisnih omotov v škatli.

Odstranjevanje hemoroidov - sodobne operacije

Preprečevanje Hemoroide je mogoče zdraviti v zgodnjih fazah bolezni. Če zdravila ne dajo napovedi pozitivne dinamike, se sprejme odločitev o korenitem odstranjevanju hemoroidov.

Analni polip: vzroki, simptomi, diagnoza, zdravljenje

Preprečevanje Analni polip je benigna tvorba, ki nastane iz celic rektalne sluznice in je zanjo značilno podaljšan asimptomatski potek z možno malignostjo. Mesto lokalizacije je omejeno s stenami analnega kanala, katerih dolžina je približno 4 cm.