Zakaj športniki potrebujejo kompresijsko spodnje perilo
Kompresijsko spodnje perilo je pri večini povezano z zdravljenjem ali preprečevanjem katere koli bolezni. Pogosto pa ga lahko opazimo pri ljudeh, ki se ukvarjajo s športom. Čemu služi in kakšno pomoč med treningom nudi?
Zakaj je potrebno stiskanje?
Dinamičen šport, kot je tek, zahteva veliko stresa. Obstaja veliko orodij, s katerimi je trening učinkovitejši in preprečuje športne poškodbe.
Ena izmed njih so kompresijska oblačila. Je poenostavljen dres, ki pomaga pri naslednjih nalogah:
- Ščiti pred poškodbami.
Med tekom niso obremenjene samo mišice in kite, temveč tudi vezi. Verjetnost poškodbe se poveča. Izvin torej tekaču odvzame možnost kakovostnega dela vsaj sedem dni. Vse to prispeva k izgubi kondicije, ki jo bo nato treba nadoknaditi. Zatezne nogavice ali gamaše tvorijo dodaten prilagodljiv okvir, ki ščiti vezi in tetive pred različnimi poškodbami. - Zmanjšana bolečina.
Med tekom noge nenehno udarijo o tla, pride do vibracij mišic. Zategovanje spodnjega perila lahko odstrani te pojave ali jih bistveno zmanjša.. - Izboljša racionalizacijo telesa.
Za šport, kot sta tek, sta ključni vzdržljivost in hitrost. Zato je pomembno, kako se telo upira zraku. In če je običajna trenirka primerna za navaden tek, potem če želite doseči visoke rezultate, ne bo dovolj. Kompresijski dres se ovije okoli telesa tekača in tako zmanjša splošne mere in zračni upor. - Ščiti pred temperaturnimi dejavniki.
Joggers se ne odrečejo svoji najljubši zabavi niti v hladni sezoni. Športna oprema naj bo udobna in brez gibanja. Uniforma mora zaščititi pred mrazom. Te lastnosti odlikujejo toplotno varčni športni dres, ki opravlja tudi kompresijsko funkcijo.. - Izboljšanje krvnega obtoka.
Pri ljudeh je kot dvonožno bitje sistem odtoka krvi v žilah nepopoln. Na to vplivata odstranjevanje nog iz srčne mišice in gravitacija, ki jo kri premaga. To vodi do zastojev v nogah. Pojavijo se utrujenost, oteklina in povečanje površinskih ven. Traja veliko dlje, da si opomore. In če venski vzorec na nogah moških ne moti, bo za lepši spol postal resen kozmetični problem. Kompresijske nogavice bodo preprečile otekanje žil med intenzivnim tekom, še posebej, če so podaljšane. Kri bo hitreje tekla, kar bo zmanjšalo obremenitev srca. Mlečna kislina se hitreje odstrani iz mišičnega tkiva.
Kako delujejo kompresijska oblačila
Beseda "stiskanje" pomeni stiskanje, pritisk. Načelo delovanja takšnih oblačil je stiskanje okončin v različni meri hkrati s posodami. Hkrati se izboljša delovanje krvnega obtoka, obvladovanje močnejših obremenitev brez negativnih posledic za zdravje..
Tek maratona v kompresijskih nogavicah je za marsikoga veliko lažji in udobnejši..
V visokokakovostnem kompresijskem spodnjem perilu se obremenitev porazdeli na naslednji način: kompresija se poveča proti spodnjemu delu noge in bližje predelu kolena se zmanjša, kar je potrebno za dvig krvi.
Kompresijsko spodnje perilo mora biti v skladu s standardom, ki je nujno naveden na embalaži in prišit na etiketo. Evropski standard ima oznako RAL-GZ 387. Pri izbiri takšnih oblačil je treba skrbno pretehtati. Moral bi se tesno prilegati telesu. Namestitev je najbolje opraviti pred poukom. Izbira blagovne znamke je stvar okusa ali izkušenj.
Kot material za kompresijsko spodnje perilo vzamemo pletenine iz sintetičnih tkanin. Eden izmed njih je poliester, ki dobro prežema znoj, močan in trpežen. Učinek stiskanja in raztezanja zagotavlja likro.
Vsak šport vključuje poudarjanje določenih delov telesa. Za tekače so to kolena in stopala. To proizvajalci upoštevajo. Perilo je treba izbrati glede na površine, ki nosijo največjo obremenitev.
Uporabite lahko tako ločene elemente za določen del telesa kot celotno kompresijsko obleko.
Pogostost uporabe kompresijskih nogavic in kontraindikacije
Vsa oprema mora biti uporabljena za določen namen.
Za to obstajata dva razloga:
- Kompresijske nogavice so zasnovane za šest mesecev redne ciljne uporabe. V nasprotnem primeru se bo tkanina hitreje obrabila in izgubila svoje lastnosti..
- Tudi najbolj kakovostnega umetnega materiala koža ne bo zaznala bolje kot naravna tkanina
Kontraindikacije za uporabo kompresijskih oblačil
- alergijski dermatitis;
- luskavica;
- odrgnine ali rane;
- pustulozne bolezni.
Športno kompresijsko spodnje perilo je priljubljeno ne samo med ljubitelji aktivnega življenjskega sloga, temveč tudi med profesionalci. Njegove prednosti dokazujejo strokovnjaki, potrjujejo športniki. Uporabite ga lahko in morate, vendar le za predvideni namen..
Kompresijske nogavice: zakaj jih potrebujete?
Kompresijske nogavice vzdržujejo pravilen krvni tlak v posodah nog. Takšni izdelki se uporabljajo za zdravljenje in preprečevanje krčnih žil, pa tudi za preprečevanje krvnih strdkov..
V naši mreži trgovin je predstavljena široka paleta kompresijskih nogavic. Naši strokovnjaki vam bodo pomagali izbrati pravi izdelek s klicem 8 800 555 41 57.
Čemu služijo kompresijske nogavice??
Razširjene vene na nogah zmanjšajo hitrost pretoka krvi in vodijo do zastoja v oskrbi s krvjo. Takšna zastoja povzroča krčne žile, med katerimi se žile še bolj razširijo. Posledično postane venska mreža izrazita, kar poslabša videz nog. A kozmetične pomanjkljivosti so le majhen del problema. Tromboflebitis se lahko razvije iz krčnih žil, t.j. vnetje notranje stene posode, kar bo povzročilo nastanek krvnih strdkov.
Kompresijske nogavice zožijo razširjene krvne žile in s tem pospešijo pretok krvi. Takšni medicinski pripomočki pomagajo pri številnih težavah:
flebeurizma;
razširitev venskega sistema nog med nosečnostjo;
povečanje obremenitev ven na nogah med športom;
vzdrževanje pravilnega pretoka krvi med operacijo in po njej
Kakovostni in pravilno izbrani izdelki ne le pomagajo pri preprečevanju bolezni venskega sistema nog, temveč tudi prispevajo k zdravljenju tovrstnih bolezni.
Kako izbrati kompresijske nogavice?
Da bo izdelek imel največji učinek in posod ne bo stisnil preveč, je pomembno vedeti, kako določiti velikost nogavic. V večini primerov lečeči zdravnik na štirih mestih izmeri pacientovo nogo in v receptu, s katerim mora bolnik priti v nakup, navede pridobljene podatke. V tem primeru lahko ustrezne meritve izvedemo neodvisno. Strokovnjaki Pantry Health vam bodo povedali, kako pravilno opraviti meritve in izbrati popoln par nogavic zase.
Pomembno je vedeti, za kakšen namen so izdelki izbrani. Poleg običajnih kompresijskih nogavic obstajajo tudi antimbolične nogavice. Pacientu se nosijo med kirurškimi operacijami.
Prav tako je treba določiti kompresijski razred (višji kot je razred, več materiala za nož stisne posode):
prvi se uporablja za preprečevanje krčnih žil med nosečnostjo s sedečim načinom življenja;
drugi se uporablja za zdravljenje krčnih žil in tromboflebitisa;
tretji je predpisan bolnikom s hudo vensko insuficienco;
četrti - dodeljen bolnikom z limfnim edemom.
Da se z izbiro ne bi zmotili, priporočamo, da si natančno svetujete flebologa.
Zakaj potrebujemo kompresijska oblačila za šport - ali je v njih res lažje trenirati: gamaše, ščitnik in druge sorte
Stiskanje se nanaša na stiskanje in tlak. Kompresijska oblačila delujejo po tem principu. To je vrsta športnih oblačil, ki zagotavljajo stiskanje okončin in telesa skupaj s posodami. Zakaj pa je ta učinek potreben in ali je kompresijsko spodnje perilo res potrebno za šport? To težavo bomo razumeli podrobneje.
Glavne vrste kompresijskega spodnjega perila
Katere vrste kompresijskega spodnjega perila obstajajo:
- Rashguard je kompresijska trening majica, običajno z dolgimi rokavi. Izdelano iz ojačanega, a tankega tekstila. Dobro se razteza in tesno prilega.
- Gamaše - tesno prilegajoče hlače. Izdelane so iz higienskega in higroskopskega materiala, zato jih uporabljajo športni amaterji in profesionalni športniki..
- Majice s kratkimi rokavi, majice, kratke hlače, hlače, dokolenke. Uporablja se v različnih športih, odvisno od tega, na katerem delu telesa morate zagotoviti stiskanje.
Kaj so gamaše in njihova razlika od gamaš
Gamaše so se pojavile v 18. stoletju kot element vojaške uniforme za moške. Potem so bile narejene iz tanko oblečenega losovega usnja, od tod tudi ime hlač. V sodobnih razmerah so gamaše izdelane iz bombaža in poliamida z elastičnimi dodatki v obliki spandexa ali likre. Zaradi tega je oblačilo lahko in udobno za nošenje in nošenje..
Najpogosteje so kompresijska oblačila narejena iz dresa na osnovi sintetičnih tkanin. Najpogostejša možnost je poliester. Je trpežen, trpežen in dobro prepušča znoj.
Gamaše se za razliko od gamaš ne uporabljajo za šport. Najpogosteje so narejene iz nezračne in nevpojne tkanine. Drugače je pri gamašah. Dobro absorbirajo vlago, zaradi česar so vaši treningi higienski.
Čemu služijo kompresijska športna oblačila?
Kompresijska oblačila so se pojavila sorazmerno nedavno, vendar so med njimi, ki se ukvarjajo z atletiko, atletiko, crossfitom, borilnimi veščinami ali tekaškimi športi, že zelo zahtevna..
Na splošno aerobika v oprijetih oblačilih ali telovadba v telovadnici ni le bolj udobna, ampak tudi varnejša od običajne trenerke. Toda v vsakem športu "stiskanje" opravlja različne funkcije.
Za atletiko, crossfit in tekaške športe
Ko se kri dvigne iz spodnjega dela telesa, premaga številne ovire, vključno z zaklopkami in gravitacijo. Med telesno aktivnostjo v pokončnem položaju začne srčno-žilni sistem delovati intenzivneje. Razlogov za to med telesno aktivnostjo je več:
- Poveča prekrvavitev v tkivih, saj je za zagotovitev krčenja mišic potrebno več energije kot v mirovanju.
- Srčni utrip se poveča in postane pogostejši - utrip se lahko poveča do 200 utripov na minuto.
- Količina krvi v obtoku se poveča zaradi izstopa iz "skladišča" - v mirovanju je v krvnem obtoku le 40-50% celotne količine krvi, to je od 5-6 litrov.
Ti učinki povečajo tveganje za trombozo, ki je blokada vene s krvnim strdkom. Kompresijska oblačila se temu izognejo, ker:
- ustvarja določen zunanji pritisk,
- odpravlja nastajanje zastoja krvi,
- spodbuja njegovo gibanje proti srcu.
Izboljšanje krvnega obtoka je ena najpomembnejših lastnosti kompresijskih oblačil. Preprečuje zastajanje krvi v nogah, ki se pojavi zaradi oddaljenosti spodnjih okončin od srčne mišice in gravitacije.
Kopičenje krvi lahko povzroči utrujenost in otekanje ter povečanje površinskih ven. Če moški niso pozorni na venski vzorec, to za ženske postane resen kozmetični problem. Kompresijska oblačila preprečujejo otekanje žil med intenzivno vadbo in pospešujejo pretok krvi ter zmanjšujejo stres na srcu.
Drugi učinki nošenja kompresijskih oblačil
Zakaj sicer potrebujete kompresijska oblačila za šport:
- izboljšati občutek telesa v vesolju;
- Zmanjšajte bolečino v mišicah po vadbi
- hitreje odstranite mlečno kislino iz telesa;
- pospeši okrevanje po vadbi;
- ščiti pred poškodbami (spodnje perilo daje dodaten prilagodljiv okvir).
Zaščitni pasovi in druge vrste kompresijskih oblačil pomagajo tudi pri zadrževanju toplote v mišicah, zaradi česar je trening bolj prijeten, mišicam omogoča, da ostanejo dlje časa v tonu in zmanjšuje tveganje za poškodbe. To je še posebej pomembno v hladnih prostorih, kjer ob močnem potenju vlaga hitro izhlapi zaradi povišane telesne temperature..
Pri teku in kolesarjenju kompresijska oblačila izboljšajo racionalizacijo telesa, kar posledično zmanjša odpornost na pretok zraka. Posledično športniku uspe hitreje teči ali iti, postane bolj vzdržljiv in lahko doseže boljše rezultate..
Zakaj v borilnih veščinah potrebujete varovalko in kompresijske hlače
Zaščitni pasovi in kompresijske hlače se pogosteje uporabljajo v borilnih veščinah, da se izognejo drgnjenju različnih predelov kože med seboj. S tem se odpravijo negativne posledice prenosa kožnih okužb, pa tudi nastanek odrgnin in prask, ki se jim brez kompresijskih oblačil ni mogoče izogniti..
Kakšna je razlika med zaščitno obleko in kompresijskimi oblačili
Glavna razlika je v rezu in gostoti materiala:
- Kompresijske majice so bolj vsestranske, primerne za številne športe. Njihova tkanina običajno ni preveč gosta..
- Zaščitni elementi so bolj gosti, zasnovani za dobro zaščito pred zunanjimi vplivi. Uporabljajo se kot "druga koža", da popolnoma izključijo stik s sovražnikovo kožo.
Nasveti za izbiro in nošenje kompresijskih oblačil
V visokokakovostnem kompresijskem spodnjem perilu je kompresijski učinek skrbno premišljen. Obremenitev je razporejena tako, da se tlak zmanjša od spodnjega dela noge do bokov. To je pomemben pogoj, ki omogoča dvig krvi navzgor..
Za kompresijsko spodnje perilo velja evropski standard - RAL-GZ 387. Dobro je, če se mu izbrano oblačilo ujema. Ta ali drug standard mora biti naveden na embalaži in prišit na etiketo.
Pri izbiri perila je treba paziti zelo previdno:
- Moral bi se tesno prilegati telesu, zato je bolje, da ga pred nakupom preizkusite..
- Prav tako je vredno razmisliti o vrsti športa, saj je od tega odvisna obremenitev določenih delov telesa..
- Spodnje perilo je treba izbrati v skladu s conami, ki bodo med treningom maksimalno obremenjene.
- Paziti je treba na embalažo za vrsto športne kompresije. Lahko je aktivna (neposredno za trening in tekmovanje) in pasivna (za potovanja, polete in nošenje po treningu).
Kompresijskih oblačil ne smete nositi ves čas. Ima tudi kontraindikacije:
- dermatitis,
- preobčutljivost kože,
- diabetes;
- motnje krvnega obtoka;
- odprte rane in druge poškodbe kože.
Povzemite
Zakaj potrebujete kompresijska oblačila za šport:
- za pomoč pri zastajanju krvi v spodnjem delu telesa;
- ustvarite določeno kompresijo (zunanji tlak);
- pomagajo kardiovaskularnemu sistemu lažje prenašati stres;
- izključiti nastanek tromboze;
- zmanjšati bolečine v mišicah po vadbi in hitreje okrevati;
- naj bo toplo v telesu in s tem ohranja mišice v dobri formi.
Zakaj potrebujete kompresijska športna oblačila
Če morate pogosto in dolgo stati, če dvigujete uteži ali veliko tečete, se pripravljate na tekmovanje, potem tovor gre na vaša plovila. Če imate nagnjenost k edemom ali krčnim žilam, lahko svojim žilam pomagate s športnim kompresijskim spodnjim perilom, hkrati pa zmanjšate zdravstvena tveganja.
Kako delujejo kompresijska oblačila
Kompresijsko spodnje perilo (nogavice, gamaše, hlače, kombinezoni in druge možnosti) se tako imenuje od besede "stiskanje" - pritisk, stiskanje. Bistvo dela katerega koli "stiskanja": stiskanje z različnimi stopnjami (odvisno od lokacije dela telesa) vaših okončin skupaj s posodami v njih - za lažje delo obtočil.
Ko se dvigne iz spodnjih okončin, kri, ki premaga gravitacijsko silo, prehaja skozi vrsto ventilov. V normalnem načinu delujejo popolnoma mirno, pri vsakem srčnem utripu prenašajo del krvi navzgor in ne dovolijo kopičenja spodaj, napihujejo žile ali tvorijo edem ali celo trombozo.
Vendar pa lahko plovila pod vplivom prekomerne obremenitve (na primer, ko je oseba nenehno v stoječem položaju) ali na primer pri velikih tekaških obremenitvah izgubijo obliko in moti delo teh ventilov. Lahko se pojavi in razvije tromboza, kardiovaskularni sistem je dodatno obremenjen.
Dejansko je funkcija kompresijskega spodnjega perila stisniti okončine pod določenim pritiskom, bodisi da pomaga poškodovanim posodam pravilno delovati, bodisi preprosto, da prenesejo velike obremenitve brez posledic za vaše zdravje. Lažje in prijetneje je biti na nogah ali teči maraton v kompresijskih nogavicah.
V pravilno izdelanem kompresijskem oblačilu, kot so športne nogavice, je izračunana porazdelitev obremenitve. Nižja - močnejša je kompresija, bližje kolenu se tlak zmanjša. To je zato, ker je za dvigovanje krvi navzgor od dna okončine potrebno več sile..
"Pravilnost" kompresijskega oblačila potrjujejo različni standardi. V Evropi obstaja standard RAL-GZ 387. Njegov logotip je na embalaži in na etiketi, ki je všita v kompresijska oblačila nekaterih blagovnih znamk, specializiranih predvsem za medicinska kompresijska oblačila..
Medicinska "kompresija"
Zdravniki pišejo in mi vas obvestimo: obstajajo 4 razredi stiskanja medicinskega spodnjega perila, vendar brez zdravnika lahko pogledate samo prvega. Prvovrstno spodnje perilo lahko za preventivo kupite v lekarni. Zdravniki ga priporočajo vsem, ki bi na nogah našli pajkove žile, ugotovili povečanje safenskih žil ali se ob koncu dneva razdražili zaradi edema. Preostalih razredov spodnjega perila vam ne bomo prodali brez zdravniškega recepta in nikoli si ne bomo upali svetovati brez priporočil strokovnjakov.
Kljub temu je smisel tega poglavja govoriti o kontraindikacijah: ne nosite kompresijskega spodnjega perila za aterosklerozo, obliteranski tromboangiitis, endoarteritis, ortoarteritis.
Ali je "stiskanje" hitrejše?
Vsi viri, ki smo jih enoglasno našli, pojejo ode kompresijskim športnim oblačilom - "podpira mišice, ohranja in vrača energijo pri raztegovanju in krčenju mišic med telesno aktivnostjo" in "se počuti bolje v vesolju".
Študija Univerze v Newcastlu je pokazala, da kompresijska oblačila v spodnjem delu trupa povečajo pretok krvi in zmanjšajo srčni utrip med visoko intenzivnim vzdržljivostnim tekom. To bi teoretično moralo podpirati teorijo, da bi morale kompresijske nogavice ali gamaše izboljšati zmogljivost. Vendar ta ista študija ni dokazala, da kompresijska oblačila dejansko pospešijo tekače..
Znanstveniki torej še niso potrdili odvisnosti rezultata od kompresijskega spodnjega perila. Morda je to posledica nepomembnosti prednosti, ki se izgubi s statistično napako. Polemike o povečanju hitrosti vožnje s stiskanjem potekajo že desetletja.
Anna Shahinyan počiva po maratonu na Dunaju
Znanstveno je dokazano, da kompresijska naprava zmanjšuje povprečni srčni utrip športnika. Izveden je bil test, ki je meril pogostost krčenja med vadbo. Srčni utrip športnikov, ki so sodelovali v kompresijskih oblačilih, je bil v povprečju za 2-3 utripov na minuto manjši kot v običajnih oblačilih..
Kaj daje "kompresija": lajšanje bolečin, hitro okrevanje, preprečevanje žilnih bolezni
Toda glede zdravja in udobja obstajajo pozitivni rezultati. Znanstveniki z univerze Macy v Aucklandu so ugotovili, da se je po 24 urah visokointenzivnega teka na 10 km (z uporabo kompresijskih nogavic) zmanjšala zapoznela bolečina v mišicah. 93% športnikov, ki so tekli brez kompresijskih nogavic, je dan po tekmi bolelo v predelu golenice, le 14% športnikov, ki so tekli v kompresijskih nogavicah, pa je imelo podobno bolečino.
Tudi najpreprostejše kompresijske nogavice vodilnih blagovnih znamk niso poceni.
Znanstveniki z univerze v Exeterju so ocenili učinke kompresijskih oblačil na okrevanje mišic. Preizkušeno s ponovitvijo treh vaj za moč 1, 2, 3 in 4 dni po boleči vaji. Ugotovljeno je bilo, da nošenje kompresijskih oblačil 24 ur po treningu izboljšuje delovanje vseh treh testov vzdržljivosti in zmanjšuje bolečino preiskovancev..
Če sem dodamo še medicinske indikacije za preprečevanje dolgoročnih negativnih učinkov zaradi resnih naporov, so prednosti kompresijskega spodnjega perila očitne. Vendar bi morali jasno razumeti, koliko ga potrebujete, in ga namerno nositi..
Kdaj nositi športna kompresijska oblačila
Na primer med močnim, dolgotrajnim naporom. Dodaten dejavnik tveganja za nagnjenost k krčnim žilam so pajkove žile, povečane vene, edemi.
Na primer, za pripravo na triatlon so mi ponudili uporabo športnih nogavic avstralskega podjetja 2XU (kot so mi rekli, "Mercedes" v svetu športne kompresije in v tej znamki tekmujejo celo triatlonci). Nosim ga za vse težke kolesarske in tekaške treninge, še posebej, ko se obremenitev poveča. Pravzaprav pri povečanih žilah na nogah zagotovo potrebujem takšno spodnje perilo pri velikih obremenitvah.
Izterjava je ločena tema, vrhunski proizvajalci imajo po težkih treningih ali tekmovanjih linije obnovitvenih oblačil. Na podlagi rezultatov znanstvenih raziskav je za te namene mogoče priporočiti stiskanje..
Vrhunske znamke imajo linije kompresijskega spodnjega perila "za okrevanje".
Vendar ni treba nenehno nositi "kompresije" ravno zaradi pretiranega delovanja njihovega glavnega pozitivnega učinka. Prevelik odmerek stiskanja je lahko enako škodljiv kot pomanjkljivost: vaše krvne žile ne morejo več ohranjati naravnega tona, kar lahko vodi tudi do istih težav, ki jih takšno spodnje perilo zdravi. Zato (če nimate nobenih drugih indikacij za uporabo), ne smete nositi kompresijskega spodnjega perila, ko se vam obremenitev pozna..
Pazljivo preučite tabelo velikosti kompresijskega oblačila in natančno upoštevajte priporočila proizvajalca. Stiskalni pas mora sedeti tesno (kot druga koža), obleči se s težavo, vendar ne sme ovirati gibov.
Kompresijska oblačila uporabljajte pametno in s koristjo za vaše zdravje in rezultate. In naj bo sila s tabo.
Zakaj potrebujete kompresijska oblačila
| Članek je pripravila Ekaterina Vyacheslavovna Belikova, zdravnica z visoko izobrazbo. Posebej za spletno stran medprostor.by |
Vsebina:
- Kaj je kompresijsko oblačilo
- Sorte kompresijskih oblačil
- Nogavice
- Dokolenke
- Rokavi
- Hlačne nogavice
- Nogavice
Obstaja veliko vrst kompresijskih oblačil. Ima drugačen namen, kraj lokalizacije na telesu. Priporočljivo je, da se najprej posvetujete s svojim zdravnikom, da uporaba kompresijskih oblačil ne povzroči negativne reakcije telesa. Povedal vam bo, zakaj potrebujete kompresijsko spodnje perilo.
Kaj je kompresijsko oblačilo
Kompresijska oblačila - dokolenke, nogavice, nogavice, rokavi in drugi izdelki, ki so potrebni za podporo in stiskanje posameznih delov telesa. Uporablja se lahko med različnimi boleznimi, pooperativnim okrevanjem, dolgimi potovanji, športnimi treningi. Priporočljivo je izbrati spodnje perilo iz dresa, ki ima visoko elastičnost. Telo se v njem ne poti.
Takšno spodnje perilo ima veliko koristi za zdravje ljudi, zakaj potrebujemo kompresijska oblačila:
preprečevanje otekanja na različnih delih telesa;
odprava togosti mišic;
zmanjšanje obremenitve srca med vadbo;
zmanjšanje pooperativnega obdobja okrevanja;
izboljšanje lokalnega pretoka krvi na območju uporabe, zaradi česar se v tkiva dovaja več kisika in hranil, to pospeši metabolizem in regeneracijo tkiva;
podpora mišičnemu in kostnemu tkivu;
preprečevanje negativnih posledic med operacijo;
odprava izpuščajev in trenja na telesu, zmanjšanje mišične okorelosti, kar je potrebno za športnike.
Kompresijska oblačila se uporabljajo na različnih področjih medicine, izbrana pa so tudi za izboljšanje kakovosti športnega treninga in preprečevanje negativnih posledic po njem..
Sorte kompresijskih oblačil
V medicinski praksi se najpogosteje uporabljajo dokolenice, nogavice, rokavi in nogavice. Če želite izvedeti, zakaj nositi kompresijsko spodnje perilo, kako tesno zategniti telo, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Nogavice
Za izdelavo nogavic uporabljajo trpežen in elastičen material. Tesno naj se prilegajo nogam in stisnejo mišice. Zahvaljujoč temu delovanju je olajšano gibanje krvi po žilah. Dolgotrajna uporaba izdelka olajša gibanje krvi iz okončin v srce.
Zakaj nositi kompresijske nogavice. Dodaj na seznam želja 39
Pri diagnosticiranju različnih motenj v venskem sistemu spodnjih okončin, na primer pri krčnih žilah, vsem bolnikom priporočamo, da nosijo kompresijsko spodnje perilo. To je izvrstno orodje, ki vam omogoča dodatne popravke pri zdravljenju patoloških procesov in spreminjanje bolnikovega stanja v smeri izboljšanja..
Bistvo terapevtskega učinka
Ves čas se uporablja kompresijska terapija za venske bolezni. Opis metod zdravljenja trofičnih ulkusov na nogah s povoji in tlačnimi povoji je v delih ustanoviteljev medicinske znanosti. Načelo učinka kompresijskega spodnjega perila je, da ustvarja pritisk različnih jakosti na različne dele spodnjega uda. V tem primeru največja kompresija (100%) pade na spodnji del noge (nad gleženj). To je posledica dejstva, da je za dvigovanje krvi s tega območja potrebno več truda. Ko se pretok krvi premika navzgor, se obremenitev žil zmanjša. 70% pritiska v spodnjem perilu deluje na zgornji del spodnjega dela noge in le 40% na stegno. Posteljnina stisne žile, iztisne zastajočo kri, zaradi česar se premika.
Pacientova noga brez uporabe kompresijskih nogavic (levo) in z njeno uporabo (desno)
Zaradi te porazdelitve obremenitve se pretok krvi v srce normalizira. Uporabljena kompresija spominja na obremenitev, ki nastane pri delu mišic med gibanjem. Ljudje, ki uporabljajo kompresijska oblačila, imajo do konca delovnega dne manj utrujenosti in manj oteklin. Kompresijske pletenine za krčne žile so dokolenke in rokavi, nogavice in nogavice, nogavice in povoji. Praktično nima kontraindikacij. In lahko ga nosite nenehno namesto običajnega spodnjega perila..
Učinek nošenja mediciranega spodnjega perila
- Spodnje perilo neprestano pritiska na površino noge.
- Ščiti žile pred širjenjem.
- Nošenje kompresijskih nogavic (hlačne nogavice, nogavice ali golf) normalizira pretok krvi v spodnjih okončinah in pomaga izboljšati oskrbo tkiv s hranili in kisikom.
- Uporaba kompresijskih oblačil preprečuje trombozo.
Material za izdelavo kompresijskega spodnjega perila
Kompresijsko pleteno spodnje perilo je izdelano iz elastičnih bombažnih in najlonskih vlaken, mikrovlaken in likre. Zato ima enak estetski videz kot običajni. V njem ni šivov. To je najbolj privlačno zdravilo. Poleg tega je hipoalergen, prijetno boža kožo in omogoča prehod zraka. Kompresijske lastnosti se ustvarijo in porazdelijo s posebno obdelavo perila z uporabo najnovejše računalniške tehnologije. Ob upoštevanju pravil nege zdravilne lastnosti trajajo 6 mesecev.
Vrste spodnjega perila za stiskanje
Kompresijsko spodnje perilo je lahko profilaktično (stiskanje, ki ga ustvari, je najmanjše), medicinsko (za nošenje med poslabšanjem venske bolezni) in bolnišnično (za uporabo v bolnišnicah po operaciji).
Priporočljivo je nositi preventivno spodnje perilo ob prvem pojavu pajkovih žil na nogah, povečanju safnih žil in pojavu bolečin in oteklin na nogah ob koncu delovnega dne. Takšne nogavice pritiskajo na površino noge največ 18 mm Hg. Umetnost. (2,7x10³ Pa), ki je zasnovan za uravnoteženje zvišanega krvnega tlaka v spodnjih delih vene. Zahvaljujoč temu elastična nogavica ne omogoča kopičenja tekočine v predelu gležnja in s tem odpravlja vzrok edema. Za preprečevanje lahko kompresijsko spodnje perilo nosijo tudi zdravi ljudje, ki jim grozi razvoj venskih žil spodnjih okončin. Uporaben je za učitelje in prodajalce, frizerje in voznike ter predstavnike drugih poklicev, katerih delo je povezano z dolgim bivanjem v enem statičnem položaju (stoje ali sede). Komercialno ga lahko kupite v lekarnah. Za to ni potreben noben recept. Ker so kompresijska oblačila predstavljena v različnih vrstah, bomo upoštevali vsako od njih..
Hlačne nogavice in nogavice
Kompresijske nogavice so najbolj priljubljena vrsta medicinskega spodnjega perila. Poleg tega obstajajo posebni modeli za nosečnice. Hlačne nogavice, pravilno velike, naj se tesno prilegajo nogam in se končajo strogo v pasu. Če perilo ni dovolj ali, nasprotno, je veliko, se porazdelitev stiskanja moti in zdravilni učinek se izgubi. Glede na preglede večine bolnikov so nogavice najprimernejša vrsta kompresijskih nogavic, ki jih je enostavno odstraniti, toda pri nadevanju se morate potruditi, saj morajo biti enakomerno razporejene po nogi. Potem pa se bodo zanesljivo pritrdili na nago in med premikanjem ne bodo zdrsnili, kar prispeva k natančni porazdelitvi kompresije, ki je njuna lastnost, in doseganju želenih rezultatov. Nošenje kompresijskega spodnjega perila lahko kombiniramo z uporabo kozmetike za noge in zdravilnih pripravkov v obliki mazil in krem. Toda bolje je, če jih nanesemo pred spanjem, potem ko odstranimo zdravilno perilo. Če koža zahteva nenehno vlaženje, je priporočljivo uporabljati kreme s hitro teksturo, ki se hitro vpijajo. To bo spodnje perilo zaščitilo pred uničenjem celovitosti vlaken in izgubo njihovih zdravilnih lastnosti..
Dokolenke
Nogavice in nogavice so primernejše za zdravljenje vnetih žil pri ženskah. Toda na svetu in mnogi moški trpijo zaradi krčnih žil. Kako naj bo? Nenehno si previjate noge z elastičnimi povoji? Ne Zdravniki imajo rešitev težave tudi za moške. Uporabljajo lahko kompresijske nogavice, katerih izbira je danes dovolj široka. Za popotnike in ljudi, ki vodijo aktiven življenjski slog, preventivno in za nenehno nošenje v terapevtske namene, so bile ustvarjene posebne dokolenice. Zakaj pa moški ne bi nosili nogavic pod hlačami? Vseeno tega ne vidite, a kakšno razkošje za vaše noge! Predstavljena je široka paleta kompresijskih nogavic različnih znamk, tako za moške kot za ženske. Menijo, da jih lahko nosijo vsi ljudje, saj nimajo stranskih učinkov. Vendar obstaja več kontraindikacij. Kolen ni mogoče nositi, če ima oseba bolezni krvnih žil, kot so endoarteritis, ateroskleroza, aortoarteritis, pa tudi ob prisotnosti odprtih ran ali trofičnih razjed z gnojnim vnetjem, nekrozo ali ekcemom..
Elastični povoj
Kot dodatno sredstvo za krčne žile se še vedno uporablja elastični povoj. V primerjavi s kompresijskimi nogavicami je manj učinkovita. Poleg tega je neprijetno in dolgo uporabljati na bolečih predelih. Hkrati se stopnja stiskanja ustvari ročno, z zategovanjem povojev, in se nadzoruje intuitivno. Toda največja pomanjkljivost je, da povoji nenehno drsijo. Kljub temu jih je veliko ljudi prisiljenih uporabljati, saj je to najcenejša vrsta pletenin, ki se uporabljajo za preprečevanje venskih žilnih bolezni. Zato bi morali vedeti, kako pravilno previti noge s krčnimi žilami..
Pravila za uporabo elastičnega povoja
Ne smemo pozabiti, da je treba zjutraj, takoj po prebujanju, nanesti elastični povoj, dokler se tekočina ne začne kopičiti v območju gležnja, kar vodi do otekanja. Postopek se izvaja v položaju "leže", noga je dvignjena navzgor, pod kotom 90 °. Če to storite sami, je neprijetno. In precej težko je doseči želeno napetost. Zato je bolje, da za dokončanje tega postopka prosite nekoga iz gospodinjstva..
- Previjanje nog se začne z najožjega območja (gležnjev), postopoma se premika na širše območje (stegno).
- Ko obvezujete gleženj, morate narediti nekakšen "zaklep", tako da uporabite zavoje okoli pete. To bo preprečilo, da bi povoj med gibanjem zdrsnil..
- Pri zavijanju povoj enakomerno privijte, pazite, da ne nastanejo gube.
- Zvitek povoja se malo po malo odvije, bližje nogi in ga poskuša ne raztegniti. Tako se boste izognili pretiranemu stiskanju tkiva..
- Med nanosom povoja je treba zagotoviti, da se njegovi zavoji nanesejo z rahlim prekrivanjem, brez oblikovanja vrzeli.
- Povoj naj bo tesnejši okoli gležnja. Ko se premikate navzgor, se vsak ovinek bolj prekriva.
- Povoj se začne vsaj 20 cm od prizadetega območja. Prav tako se mora končati na območju z zdravimi posodami, dolgimi vsaj 15 cm.
Pravilnost oblačenja lahko preverimo po videzu prstov. Če je pravilno opravljeno, so sprva videti modro. Toda dobesedno v nekaj minutah se njihova normalna barva povrne. V predelu kolenskih in komolčnih sklepov namestitev povoja ne sme biti pretesna, da ne bi motili krvnega obtoka na tem območju. Znaki nepravilnega obvezovanja (pretesno) so otrplost prstov in bolečina. Hkrati se pod povojem čuti pulziranje krvi. V tem primeru morate leči, spustiti nogo iz povoja, jo malo masirati, pustiti, da se pretok krvi normalizira. In nato ponovno povoj.
Terapevtski učinek in razvrstitev pletenin
Za dosego zahtevanega terapevtskega učinka pri zdravljenju krčnih žil in številnih drugih venskih bolezni samo zdravljenje z zdravili ni dovolj. Medicinska pletenina igra pomembno vlogo pri odpravljanju edema, lajšanju bolečin in drugih simptomov. Zahvaljujoč nošenju imajo pacienti naslednje blagodejne učinke:
- Premer ven se zmanjša, kar normalizira delovanje ventilskega mehanizma. Viskoznost v krvi se zmanjša, stopnja venskega povratnega pretoka krvi se poveča. Zaradi tega se verjetnost nastanka krvnih strdkov znatno zmanjša..
- Sposobnost vensko-mišične črpalke za potiskanje krvi se poveča s stiskanjem ven, ki se nahajajo v mišičnem tkivu.
- Poveča se sposobnost kapilar, da absorbirajo zunajcelično tekočino. In to vodi k odpravi edema.
Za razliko od profilaktičnih kompresijskih oblačil medicinskih oblačil ni mogoče kupiti na trgu. Prodaja se na zdravniški recept. Priporočljivo je, da ga kupite v specializiranih salonih, ki prodajajo ortopedske izdelke. Glede na stopnjo ustvarjenega tlaka ima medicinski medicinski dres naslednje kompresijske razrede:
- Razred 1. Ustvarjena kompresija ne presega 23 mm Hg. Umetnost. (2,7x10³ Pa). Nošenje spodnjega perila tega razreda je priporočljivo za paciente v fazi pojava pajkovih žil na nogah, povečanja safnih žil in pojava bolečin v nogah ob koncu delovnega dne.
- Razred 2. Porazdeljeni tlak ni večji od 33 mm Hg. (4,25x10³ Pa). Uporablja se za zdravljenje tromboflebitisa in krčnih žil zmerne resnosti.
- Razred 3. Kompresija ne višja od 45 mm Hg. (6,1x10³ Pa). Hlačne nogavice (in drugi izdelki) se uporabljajo za hudo vensko insuficienco, za katero je značilna kršitev trofizma.
- Razred 4. Stiskanje presega 50 mm Hg (6,5x10³ Pa). Uporablja se za odpravljanje motenj limfnega pretoka in odpravljanje edemov, ki jih povzroča ta bolezen.
Prvorazredno spodnje perilo in dres lahko izberete samostojno. In nakup nogavic ali nogavic, vključenih v razrede stiskanja 2 in 3, je dovoljen le po predhodnem posvetovanju s flebologom. Dal bo priporočila glede načina nošenja; vam bo povedal, kako pravilno uporabljati in skrbeti za svoje perilo.
Vse vrste kompresijskega spodnjega perila imajo drugačno ceno, najpogosteje pa je to odvisno od promocije znamke, materiala, iz katerega so izdelane nogavice (nogavice ali nogavice). Porazdelitev kompresije na območja nogavic (nogavice ali golf) in nato nog ne vpliva na ceno. Tlak je enak pri vseh modelih.
Kako izbrati medicinsko perilo?
Izbira medicinskega dresa je dovolj široka. Zato mnogi postavljajo vprašanje: katera vrsta pletenin za krčne žile je boljša? Da bi odgovorili nanjo, začnimo z dejstvom, da je nogavica s kompresijsko medicinsko medicino katere koli vrste namenjena ustavitvi razvoja krčnih žil, odpravi zastajanja krvi v okončinah in lajšanju oteklin v predelu gležnja. In hlačne nogavice, nogavice in dokolenke se popolnoma spopadejo s to nalogo. Razlika med njima je le v njihovi dolžini: največja dolžina golfa je do kolena, nogavice se končajo na vrhu stegna, nogavice pa v pasu. Izbira izdelka na tej podlagi se izvede glede na lokacijo glavnih simptomov bolezni. Če je vzorec razširjenih ven omejen na spodnji del noge, potem je za antivarikozne učinke dovolj, da kupite dokolenice. Če so se razširili višje, potem poskrbite za nogavice ali nogavice. Tu je izbira odvisna samo od vaših želja. Ženske medicinske nogavice in nogavice so lahko prozorne in z vzorci na njih. Moško medicinsko spodnje perilo je narejeno kot običajni dres, da ostane nevidno.
V lekarnah in specializiranih salonih ponujajo medicinske kompresijske nogavice različnih proizvajalcev. Stiskanje spodnjega perila katere koli znamke se izračuna z največjo natančnostjo. Zato imajo nogavice in nogavice vseh podjetij enak terapevtski učinek. Razlikujejo se predvsem po zasnovi, trajanju obrabe in ceni..
Relaxsan nogavice in nogavice
Kompresijsko spodnje perilo italijanskega proizvajalca privablja številne ruske paciente fleboloških klinik z razmeroma nizkimi cenami. Njihov največji strošek ne presega 1200 rubljev. Modeli so na voljo v različnih izvedbah in v vseh razredih stiskanja. Njihove slabosti so krhkost (stiskanje traja največ mesec dni), rahlo nelagodje pri nošenju in hitra obraba.
Spodnje perilo iz krčnih žil Intex
Rusko podjetje Intex je vreden konkurent tujim podjetjem in dobavlja visokokakovostno spodnje perilo za krčne žile po razmeroma nizkih stroških. Ustvari potrebno stiskanje, ima dokaj visoko odpornost proti obrabi. Za znesek od 800 do 1300 rubljev lahko kupite nogavice, nogavice ali dokolenice iz odlične tkanine z visokokakovostnimi šivi in hkrati pridobite potreben terapevtski učinek..
Kompresijsko spodnje perilo ORTO
Hlačne nogavice, nogavice in dokolenke španskega podjetja ORTO so blago srednjega cenovnega razreda. Najnižji znesek, ki ga bo treba plačati za najpreprostejši terapevtski par, je od 400 do 700 rubljev. Vsi izdelki so kakovostni. Kompresija traja do 4 mesece, vendar se hitro obrabijo na prstih in stopalih.
Medicinski dres Venotex
Kompresijsko spodnje perilo VenoteksTherapy (ZDA) je eno najbolj priljubljenih. Predstavljajo ga široka paleta modelov. Vsi izdelki te blagovne znamke so certificirani in ustrezajo ruskim državnim standardom. Nogavice, nogavice in dokolenke so srednje odporne proti obrabi. Vsi modeli, ki jih predstavlja Venotex, imajo razmeroma nizke stroške:
- od 650 rubljev za nogavice za preprečevanje;
- od 1600 rubljev in več za modele 3. kompresijskega razreda.
Anti-varikozni dres Medi in Bauerfeind
Za tiste, ki imajo raje pletenine višje kakovosti, je bolje, da blago kupite pri enem od nemških podjetij Medi ali Bauerfeind. Cene izdelkov teh podjetij so precej višje (od 1300 rubljev), vendar popolnoma ustrezajo kakovosti izdelkov. Vsi izdelki so udobni za nošenje, enostavni za nego in imajo visoko stopnjo odpornosti proti obrabi. Nogavice, dokolenke in nogavice so odličnega dizajna. V ponudbi teh podjetij je spodnje perilo za potovanja in šport. Če želite obleči spodnje perilo s kompresijo nad 2. razredom, morate kupiti posebno napravo pri medi.
Medicinske nogavice, nogavice in dokolenice Sigvaris
Elitno medicinsko spodnje perilo švicarskega podjetja Sigvaris je najdražje od vseh predstavljenih vrst. Odlikuje ga minimalna obraba, kakovostna izdelava in odličen dizajn. To so glavne lastnosti, za katere morajo ruske stranke iz denarnice plačati znesek od 2500 do 4500 rubljev in več na par. Ker se kompresija, ki je vgrajena v spodnje perilo, in terapevtski učinek nošenja ne razlikujeta od pritiska, ki ga ustvarjajo pletenine drugih proizvajalcev.
Pri izbiri kompresijskega oblačila se mnogi zmotijo, ker ne vedo, kako je označeno. Še posebej, če ga kupujete iz rok, na trgih itd., S čimer prihranite denar za nakup. Na embalaži s katero koli vrsto terapevtskega pletenina je naveden razred ustvarjene kompresije, ki označuje tlak v mm Hg. Umetnost. (ali Pa). Na običajnih nogavicah, nogavicah ali dokolenkah je prikazana gostota tkanine v brlogu. Zato se je vredno odpovedati nakupu, če so nogavice iz n-tega števila den ponujene kot kompresijsko spodnje perilo. V upanju na zdravilni učinek njihovega nošenja lahko poslabšate stanje ven..
Kako izbrati velikost kompresijskega oblačila?
Po izbiri podjetja in modela izdelka je bil prejet recept, ki označuje kompresijski razred, treba je določiti velikost nogavic (nogavice in golf). Za to doma naredimo naslednje meritve stopal; Za golf:
- Obseg spodnjega dela noge nad gležnjem (cm);
- Obseg teleta v zgornjem (širokem) delu, pod kolenskim sklepom (cm).
- Dolžina od stopala do kolena.
- Za prvi dve meritvi golfa dodajte obseg kolka na 25 cm od kolenskega sklepa (standardna slika). Pri visoki osebi se meritev izvaja na razdalji 30 cm od kolena.
- Prav tako je treba izmeriti dolžino noge do točke, ko se opravi meritev obsega stegna (ali do dimelj).
Tabela velikosti vzorca z črkovno oznako za dres Medi
Za nogavice boste poleg zgoraj naštetih meritev morali izmeriti še obseg pasu in bokov ter dolžino noge od stopala do dimelj. Za izbiro nogavic (in drugega spodnjega perila) prave velikosti se dobljeni podatki primerjajo z velikostmi, navedenimi v posebnih tabelah, ki se lahko razlikujejo od proizvajalca do proizvajalca. Pri nakupu kompresijskega spodnjega perila v ortopedskem salonu je dovolj, da svoje mere pokažete svetovalcu, in izbral bo model zahtevane velikosti. Kakovostna kompresijska oblačila so precej draga. Toda včasih se zgodi, da med nošenjem povzroča nelagodje. Tudi teoretično pravilno izbrano spodnje perilo lahko negativno vpliva na stanje žil med uporabo. Zato je priporočljivo začeti z nakupom cenejšega modela, navadite se občutkov, ki se pojavijo pri nošenju kompresijskega spodnjega perila. In šele po tem lahko kupite drage protivarikozne nogavice ali nogavice za stalno nošenje..
Kompresijsko spodnje perilo za nosečnice
VSEM nosečnicam je priporočljivo nositi kompresijska oblačila. V prvem trimesečju, tudi če ni očitnih znakov krčnih žil, je priporočljivo uporabljati preventivne pletenine. V poznejših fazah morate upoštevati priporočila zdravnikov zdravnikov specialistov. Stiskanje pletenin za nosečnice se bistveno razlikuje od drugih vrst medicinskega spodnjega perila. Najprej se v zgornjem delu nogavic naredi elastični povoj, katerega glavna naloga je podpiranje trebuha, ne da bi ga stisnili. In drugič, za njihovo izdelavo se uporabljajo tkanine s povečano zračno prepustnostjo. Mnoge ženske med nosečnostjo raje nosijo kompresijske nogavice. To je posledica dejstva, da se povečani trebuh ne prilega gamašam nogavic (ni ga mogoče v nedogled raztezati). In v posebnih nogavicah za nosečnice se vsaka bodoča mama ne počuti udobno. Nogavice lahko izberete ob upoštevanju fizioloških značilnosti in osebnih želja. Na voljo so v naslednjih vrstah:
- Klasični model;
- Silikonska elastika;
- Na posebnem pasu za steznik z ježki;
- Odprti prst.
Kdaj drugje nositi kompresijske nogavice?
Pri ustvarjanju ciljanega pritiska na površino nog ljudje, da bi normalizirali pretok krvi, ne potrebujejo le bolezni venskih žil, kot so krčne žile. Uporablja se lahko za hujšanje za odstranjevanje odvečne tekočine, glajenje maščobnih oblog v obliki gub. Hkrati se zaradi ustvarjene kompresije mišice in koža masirajo in napenjajo. V prvem mesecu po porodu je priporočljivo nositi posebna kompresijska oblačila. Pomaga preprečiti številne resne zaplete, kot so prolaps vaginalnih sten, prolaps maternice itd. Poleg tega podpira trebušne mišice, ki so bile oslabljene med nosečnostjo. Kompresijsko spodnje perilo za šport vam omogoča doseganje večjih rezultatov z manjšo porabo telesnih zalog. Poveča vzdržljivost, človek se manj utrudi, kar pomeni, da lahko izvaja več vaj za moč..
Kako nositi kompresijska oblačila?
Za razliko od običajnih obstajajo določena pravila za oblačenje kompresijskih nogavic..
- Kakršno koli kompresijsko spodnje perilo (hlačne nogavice, nogavice, dokolenke) se obleče takoj po prebujanju, ne da bi vstal iz postelje.
- To se naredi previdno, brez pretiranega raztezanja in sukanja..
- Najprej zberite zgornji del v harmoniko.
- Dlani položite v nogavice (nogavice), previdno položite na nogo, pri čemer upoštevajte lokacijo pete.
- Postopoma poravnajte, potegnite spodnji del noge.
- Na stegnih se nogavice nosijo tudi ležeče, pri približevanju pasu dvignejo trup.
Kompresijske nogavice za krčne žile se nosijo na enak način.
Za čim enostavnejši postopek oblačenja protivarikoznih nogavic in nogavic lahko kupite eno od posebnih naprav, na primer medi Butler. Izdani so za različne kategorije bolnikov:
- Ljudem z velikimi dimenzijami je namenjena naprava Big series;
- Za osebe z omejeno mobilnostjo - serija Longo;
- Zložljiv, za potovanja - Travel Butler;
- Hospitalbutler - z drsnim mehanizmom.
To podjetje ponuja tudi napravo, ki pomaga pri odstranjevanju medicinskega perila - medi Butler Off.
Če ni nobene naprave za oblačenje protivarikoznih nogavic (nogavic), potem proizvajalci pri izvajanju tega postopka priporočajo uporabo rokavic iz lateksa, da nohti ne poškodujejo elastičnih vlaken. Vse nohte na nogah je treba prav tako kratko obrezati in obrusiti. Površino kurjih mehurčkov in suhih žuljev je treba zgladiti.
Priporočila za uporabo perila iz krčnih žil
Ko osebi prvič predpišejo kompresijsko terapijo, se lahko pojavijo vprašanja v zvezi z uporabo medicinskih nogavic. Na primer, bolnik je kupil dokolenice in žila s razširjenim krčnim žiljem je bila tik nad elastiko. Pojavi se dvom. Ali naj nosim kupljeni predmet? - V tem primeru bo posredno vplival na prizadeto posodo zaradi normalizacije pretoka krvi v spodnjem delu noge, zato je kupljeni izdelek mogoče uporabiti. Vendar je zelo priporočljivo, da poskušate dobiti izdelek primerne velikosti. Postavlja se veliko vprašanj o tem, ali je mogoče na otekle noge nositi nogavice proti krčnim žilam. V tem primeru se flebologi strinjajo, da to ni le mogoče, temveč tudi potrebno. Toda to je precej težko narediti, saj se zaradi edema velikost noge močno poveča. Pogosto se pojavi vprašanje: zakaj morate ponoči sneti nogavice (dokolenke)? - Priporočljivo je, da to storite tako, da lahko koža nog počiva in diha. Ko je oseba v vodoravnem položaju (s 1. in 2. stopnjo venske insuficience), perilo ne deluje, to pomeni, da ne nastane stiskanje. Zato je puščanje na telesu neuporabno. Če pa je oseba po naključju zaspala v spodnjem perilu, ni velike škode..
Najpogostejše vprašanje je, kakšno spodnje perilo naj nosi v vročih poletnih dneh. - Stiskanje naj se nadaljuje poleti. Poleg tega so višje temperature provokatorji dodatne vazodilatacije. V posebej vročih dneh lahko uporabite lažje spodnje perilo, razred 1 ali vzdrževanje. Zmanjšanje stiskanja je v tem primeru bolj zaželeno kot brez stiskanja.
Nega kompresijskih nogavic
Vsaka vrsta kompresijskega oblačila zahteva popolno nego, da dolgo ohrani svoje zdravilne lastnosti.
- Kompresijska oblačila priporočamo, da jih vsak dan perete ročno, brez sukanja ali ovijanja.
- Voda naj bo zmerno topla (ne višja od 40 °).
- Za umivanje uporabite tekoče milo ali šampon, pa tudi kateri koli drug izdelek za nego občutljivih tkanin.
- Ne uporabljajte pralnih praškov in belil, kemičnega čiščenja, vročega sušenja in obešanja na soncu.
- Silikonska guma na nogavicah mora biti zaščitena pred kakršnim koli pomembnejšim stikom z vodo. V nasprotnem primeru bo izgubila svoje pritrdilne lastnosti. Mast s silikonskega traku odstranimo z bombažno blazinico, namočeno v tekočini, ki vsebuje alkohol.
Če poslušate mnenje tistih, ki že imajo izkušnje z uporabo kompresijskega spodnjega perila, je bolje kupiti dva para hkrati (za zanesljivost in enostavnost skrbi zanje).