logo

Zaprtje po porodu

V 9 mesecih nosečnosti mora ženska preživeti veliko. Tudi če je vse potekalo dobro in brez zapletov, ste zagotovo opravili veliko testov in opravili veliko različnih pregledov, slišali kopico grozljivk o tem, kako neuspešno je nekdo lahko končal nosečnost in kako dolgo in trdo je prijatelj vašega prijatelja rodil. Zaradi oslabljene imunosti v tem obdobju je verjetno, da bi lahko ujeli virus. In številne nosečnice so čutile na sebi vse gestacijske radosti: zgago, slabost, vrtoglavico, edeme, zaprtje... In zdaj ste si po porodu seveda oddahnili - vse je zadaj. A zgodi se, da se težave šele začenjajo. In če v življenju še nikoli niste imeli težav z odvajanjem črevesja, tudi v celotni nosečnosti, je zelo verjetno, da se pojavijo prav zdaj..

Vzroki za zaprtje po porodu

Za uspešno odpravo zaprtja po porodu je treba ugotoviti vzrok njegovega nastanka. Zdravniki opredeljujejo dva glavna razloga za zadrževanje blata pri ženskah v poporodnem obdobju:

  • Fiziološki. Pod vplivom več sprememb ženskega telesa med nosečnostjo se mišice presredka in trebušnih mišic lahko precej raztegnejo in oslabijo. Tudi črevesje se lahko premakne, peristaltika je lahko motena. Zaradi tega postane normalno črevesje težko in celo nemogoče. Vzrok za zaprtje je lahko podolgovato debelo črevo, nepravilna prehrana in celo hormonska nihanja v ženskem telesu. Z oslabitvijo mišic se razvije atonični zaprtje - blato ima na začetku črevesja obliko gostega valja, ki se na koncu redči in utekočini in lahko vsebuje celo nečistoče sluzi ali krvi. Ženska se počuti utrujena, ima bolečino, nelagodje, občutek teže v črevesju, slabost, apatija, tvorba plinov.
  • Psihološki. Predvsem zaradi ženskega strahu pred razhajanjem šivov. Zdravniki ne priporočajo pritiskanja 4 tedne po porodu, kar je lahko predpogoj za razvoj zaprtja. Poleg tega se spreminjajo režim novopečene matere, življenjske prioritete, pojavljajo se nove skrbi, misli, skrbi. Pomembno vlogo igra tudi pomanjkanje spanja in prekomerno delo..

V ozadju psiholoških in živčnih izkušenj se najpogosteje razvije tako imenovani spastični zaprtje - medtem ko se mišice krčijo in ostanejo v dobri formi. Hkrati je stol podoben ovčjem - v obliki gostih trdih sferičnih grudic. Ženska postane živčna in razdražljiva, ni apetita, lahko se pojavijo spastične bolečine v trebuhu (predvsem na levi), lahko se pojavi slabost. Ob pogostih željah po stranišču praktično ni črevesja.

Kako se soočiti z zaprtjem po porodu?

Glede na razlog, zakaj se je razvilo zaprtje, mora zdravnik razviti individualni režim zdravljenja. In sploh ne predvideva zdravil. Zdravilo je treba zdraviti zadnje, če nobena druga metoda ne deluje, in začeti z najbolj varnim.

Zaprtje po porodu

Odhod na stranišče je resen preizkus za žensko, ki je pravkar rodila. Enako težko je za primirje in matere, ki že imajo otroke. Porod je zadaj, telo zahteva dolgotrajno okrevanje, zaprtje po porodu pa opazno poslabša počutje mlade matere.

Zakaj se pojavi zaprtje?

  • hormonski dejavnik: nosečniški hormoni - progesteron, relaksin, - sprostijo črevesne stene in upočasnijo prehajanje hrane za boljšo absorpcijo in prehrano otroka. Po porodu hormoni nekaj časa krožijo v krvi in ​​še naprej učinkujejo.
  • mišični dejavnik: stene trebuha razteza maternica. Mišice stiskalnice in medeničnega dna oslabijo. Ženska se ne more učinkovito napredovati in ustvariti potreben intraabdominalni tlak za sproščanje blata.
  • situacijski dejavnik: med nosečnostjo se črevesne zanke premaknejo. Trajalo bi nekaj mesecev, da se organi vrnejo na svoje običajno mesto, maternica se je zmanjšala na prejšnjo velikost.
  • mehanski dejavnik: hemoroidi so pogost spremljevalec poporodnega obdobja. Otekli venski vozli motijo ​​odvajanje blata.
  • dejavnik bolečine: porodnica boli vse. Porod traja ure in vključuje številne mišične skupine. Bolijo presredek, trebušne mišice, zadnjica, šivi po epiziotomiji. Mame, ki so imele carski rez, občutijo bolečino v predelu reza. Hemoroidne žile anusa začutimo z nenadnim gibanjem, poskusi se usesti. Ženska se preprosto boji črevesja in se boji povečane bolečine.
  • dejavnik zdravila: epiduralna anestezija, narkotični analgetiki, zdravila za anestezijo začasno ohromijo črevesje. Mlade matere pogosto jemljejo dodatke železa, predporodne vitamine s kalcijem, ki krepijo blato.

Akcijski načrt porodnišnice

Priprava med nosečnostjo je najboljša možnost. Pri zbiranju vrečk v bolnišnici si založite steklenice mineralne vode, odvajala (o njih bomo govorili spodaj), najmehkejši toaletni papir, ki ne draži kože v bližini anusa. Za udobno uporabo bolnišničnega stranišča vzemite toaletne blazinice za enkratno uporabo.

Ko je težko pričakovani otrok blizu, začnite piti vodo. Najverjetneje boste začutili močno žejo, v tekočini se ne morete omejiti. Mineralna voda brez plinov mora biti vedno pri roki. Ne bojte se pojava edema, zamašitve dojk. Nasprotno, omejen vnos tekočine bo prisilil telo, da shrani vodo za prihodnjo uporabo, kar bo povzročilo otekanje. Prve dni ni blata, še posebej po carskem rezu. Najprej se je blato pojavilo med porodom ali klistirjem. Drugič, telo potrebuje čas, da se zavede..

Morda boste začutili željo po gibanju črevesja, vendar si zaradi šibkosti mišic in strahu pred bolečino ne upajte močno pritiskati. Pomagajte telesu tako, da na trebuh pritisnete blazino ali veliko brisačo. Med čakanjem na prihod mleka poskušajte pogosteje ležati na trebuhu (s carskim rezom je kontraindicirano), maternica se bo hitreje skrčila, stisnjeno črevo pa se bo razširilo.

Uporabite glicerinske supozitorije ali mikrokliste. Ta zdravila so popolnoma varna, ne prodrejo v mleko in otroku ne bodo škodovala..

Vprašajte medicinsko sestro ali medicinsko sestro za klistir.

Domači akcijski načrt

  1. Še naprej pijte. Doječa mati je zelo žejna, prosim, nahranite jo. Pijte čisto vodo, kompote iz suhih sliv in suhega sadja, sokove iz svežega sadja, infuzijo šipka, rozine. Čaj z mlekom ali kondenzirano mleko je dvomljiva izbira v velikih količinah, saj opazno okrepi. Čudežna lastnost te pijače, da spodbuja laktacijo, je mit..
  2. Jejte pravo hrano. Ko skrbi za novorojenega otroka, mama nima časa, da bi si izmislila minuto za kuhanje zdrave hrane. Ženska pobegne koščke in prigrizke na begu. V odsotnosti pomočnikov poskusite pripraviti jedi, ki se kuhajo hitro, z minimalnim naporom. Jejte svežo zelenjavo, jagodičevje in sezonsko sadje. Vklopite počasni štedilnik, vrzite peso, dodajte suhe slive, prelijte z oljčnim oljem - odlična solata za preprečevanje zaprtja je pripravljena. Številne študije in opazovanja so dokazala, da doječe matere ni treba strogo držati diete. Ne dušite se ajde in piščančjih prsi, prenehajte jesti drobtine, testenine. Telo potrebuje moč, črevesje potrebuje raznolikost in prehranske vlaknine. Zvečer popijte kozarec kefirja, kislega mleka, pojejte datlje, kivi, banane. Začasno odstranite riž, skuhajte ovseno kašo, ječmen, pšenično kašo. Naloga naslednjega meseca je doseči mehko blato, ki ne praska stene črevesja, anusa.
  3. Zdravite hemoroide: grozdi venskih vozlov povzročajo hude bolečine pri odvajanju trdega blata in napenjanju. Poskusite dobiti mehko blato z uživanjem vlaknaste hrane in veliko tekočine. Po vsakem iztrebljanju se umijte s toplo vodo, nato nanesite led na hemoroidne žile. Sedite na stranišču s klopjo pod nogami, tako da bodo kolena v višini trebuha - najbolj fiziološki položaj za odvajanje blata. Uporabite svečke iz olja rakitovca.
  4. Poskusite se premikati: izvajajte lahke vaje, lagodno se sprehodite z vozičkom. Resne telesne dejavnosti so začasno prepovedane, zmerne aktivnosti pa bodo le koristile. Obvladajte zanko, ergonomski nahrbtnik: nosilke dajo svobodo materi in otroku - občutek varnosti, stalna prisotnost matere.
  5. Preglejte zdravila. Železove pripravke, kot so sorbifer, maltofer, zamenjajte s keliranim železom.

Odvajalo za doječe matere po porodu

Med dojenjem so dovoljena številna zdravila, ki olajšajo potovanja po stranišču. Ne morete prenašati bolečine, ki izčrpava utrujeno žensko.

  • uporabite sredstva za lajšanje bolečin. Ibuprofen je varen za otroka, lajša bolečine pri hemoroidih, celjenje šivov.
  • naredite klistirje, če blata ni več kot dva dni. Uporabite skodelico Esmarch ali brizgo, napolnjeno s hladno vodo.
  • kupite glicerinske svečke - dokazano zdravilo za zaprtje po porodu z dojenjem. Sveče uporabljajte tako pogosto, kot je potrebno.
  • preizkusite mikrokliste - epruvete, napolnjene s posebno snovjo, ki zmehča iztrebke. Vbrizgane v danko mikroklizerji pomagajo nežno in neboleče odstraniti iztrebke. Lekarne prodajajo "Mikrolax", "Norgolax", "Normakol".
  • popolnoma varna in učinkovita laktuloza - osmotski odvajalec. Laktuloza absorbira vodo, nabrekne v črevesju in s seboj odnese blato. Zdravilo se ne absorbira v krvni obtok, ne prodre v materino mleko. "Portolac", "Duphalac", "Normase" se prodajajo v steklenicah in vrečkah. Odmerjanje je izbrano individualno, bolj priročno je jemati pred spanjem.
  • dolgotrajno zaprtje zahteva uporabo odvajal, ki dražijo črevesno steno. Uporabo in odmerjanje zdravil preverite pri svojem zdravniku. Dokuzat, "Bisacodyl", derivati ​​sene so zdravila za dojenje z majhnim tveganjem.

Obdobje novorojenčka je za mater težko. Privoščite si največjo skrb, počitek in dojenje. Na zapletenosti in težave bomo pozabili, ko smo šli v preteklost, in telo se bo zahvalilo za spoštljiv odnos.

Hudo zaprtje po porodu - kaj storiti? Kako zdraviti zaprtje po porodu

Pogosto veselje po rojstvu otroka zasenčijo kakršne koli bolezni ali zapleti pogojev mladih mater. Lahko so nenehno boleči šivi po solzah, bolečine v nogah, ledvicah ali križu, spet posledice težkega poroda. Vse to mamici povzroča veliko težav, ki so bile dodane tesnobni negi otroka. Toda še posebej neprijetne občutke za žensko povzroča kršitev iztrebljanja. V medicini se to stanje imenuje zaprtje. Mnoge mlade matere muči vprašanje: "Če se zaprtje pojavi po porodu, kaj storiti?" Za določitev metod za obvladovanje tega stanja je treba razumeti, kaj je zaprtje in kakšni so njegovi vzroki..

Kaj je zaprtje?

To stanje razumemo kot stalno ovirano ali nepopolno iztrebljanje. Včasih se zgodi, da iztrebki ne zapustijo telesa v celoti, kopičijo se in ustvarjajo notranje nelagodje. Pomanjkanje črevesja več dni, težave pri praznjenju in nepopolno praznjenje črevesja se imenujejo zaprtje.
Mnoge mlade matere, če imajo po porodu zaprtje, ne vedo, kaj storiti s tem stanjem. Navsezadnje obstajajo primeri, da se motnje iztrebljanja po rojstvu otroka pojavijo prvič. V tem primeru je treba razumeti vzroke za zaprtje, njihove vrste in dovoljene metode zdravljenja..

Manifestacija

Zaprtje pri doječi materi se lahko kaže na več načinov. Lahko so posamezne ali pa predstavljajo celoten kompleks. Zdaj naštevamo najpogostejše simptome:

  • apetit je nenehno odsoten;
  • v črevesju se nabere veliko plinov;
  • možne so krče v trebuhu;
  • napenjanje;
  • resnost;
  • v stranišču se pojavijo nekatere težave;
  • če podrobneje preučite blato, lahko opazite gomoljastost in veliko gostoto;
  • stalno bivanje bolnika v slabi volji;
  • učinkovitost se zmanjša;
  • motnje spanja;
  • lahko se pojavijo bolečine v mišicah;
  • bolnik ima lahko glavobole;
  • slab okus v ustih.

Če ste uspeli prepoznati vsaj majhen del predstavljenih simptomov, lahko med dojenjem varno diagnosticirate zaprtje po porodu. Potrebno je posvetovanje s strokovnjakom in pravilna izbira zdravil.

Zakaj se pogosto pojavi po porodu?


Razlogov za to stanje je več..

  1. Povečana maternica lahko pritiska na danko ali črevesje. V tem primeru je motena peristaltika in gibanje blata. Stagnirajo in v telesu se začne proces fermentacije. Hkrati mlada mati sama občuti nelagodje in škoda za zdravje je očitna: strupene snovi se lahko absorbirajo v krvni obtok in z mlekom prenesejo na otroka. Če se iz tega razloga po porodu pojavi zaprtje, kaj storiti? Tu bi moral miniti čas, da se maternica zmanjša, v vmesnem času pa si lahko pomagate s pravilno prehrano in vsemi spodaj navedenimi metodami za spopadanje s tem neprijetnim stanjem..
  2. Nepravilna prehrana. Če mlada mati pogosto uživa trdno hrano, suho in slano, ji v telesu primanjkuje tekočine. Konec koncev hrani tudi svojega otroka. Za nastanek mleka se porabi veliko tekočine, zato morate v obdobju laktacije spremljati hrano in pijačo. Potem se ne bo pojavilo vprašanje: "Zaprtje po porodu - kaj storiti?"
  3. Lahko pride do raztezanja ali oslabelosti mišic. V tem primeru fiziološko iztrebki ne morejo doseči mesta izhoda. To samo še poslabša položaj odstranjevanja toksinov in produktov razpada iz telesa mlade matere.
  4. Po porodu se hormonsko ozadje močno spremeni, kar lahko vpliva tudi na pojav zaprtja..
  5. Stres ob rojstvu otroka, povezan z dramatičnimi spremembami v življenju, lahko po porodu povzroči hudo zaprtje. Kaj storiti s tem stanjem?

Glavni razlogi

Če doječa mati nima zaprtja, je to prej izjema kot pravilo. To neprijetno stanje obišče večina žensk po porodu..

Razlogov za zaprtje je več, povezani so tako s fiziološkimi kot s psihološkimi težavami:

  • se bojite, da se šivi ne bodo ločili po carskem rezu ali po solzah. Lahko je tako močan, da ohranja črevesne stene v stalnem tonu, kar povzroča bolečino med praznjenjem in upočasni gibanje blata po njem..
  • nepravilna prehrana. Med dojenjem mora mati strogo spremljati svojo prehrano, da bo tako sebi kot otroku zagotovila potrebna hranila. Tudi če zavrnete nekatere izdelke, morate zagotoviti, da je v meniju dovolj vlaknin in vode, kar bo pomagalo vzpostaviti prebavni trakt;
  • pomanjkanje telesne aktivnosti. Še posebej velja za tiste, ki so prestali carski rez ali težavno delo. Pomanjkanje gibanja upočasni črevesje, kar povzroča zaprtje pri doječi materi;
  • zdravila. Če je materi predpisana zdravila za odpravo zapletov po porodu, je lahko eden od neželenih učinkov zaprtje;
  • črevesna disfunkcija. Med nosečnostjo maternica izvaja precej močan pritisk na vse okoliške organe, vključno s črevesjem. To lahko spremeni njegovo obliko in poslabša prepustnost. Ponavadi se vse normalizira po nekaj tednih, ko se maternica povrne v velikost;
  • hormon progesteron, ki je po porodu povišan;
  • bolezen. Poporodni zaprtje lahko povzročijo hemoroidi, novotvorbe ali vnetja v črevesju, presnovne motnje ali endokrine motnje.

Vrste zaprtja pri mladih materah


Obstaja več vrst motenj iztrebljanja. V takih situacijah, ko zaprtje trpi po porodu, je treba določiti, kaj storiti, odvisno od njihove vrste.

  1. Spastični zaprtje - Ta vrsta zaprtja poveča tonus črevesja. To se pogosteje dogaja iz psiholoških razlogov, saj nenehna živčna napetost vodi do zategovanja številnih mišic. Tudi črevesje je stisnjeno in peristaltika ne more delovati, kot bi morala..
  2. Atonični - tukaj je ravno nasprotno tonus črevesnih mišic in drugih delov prebavil zmanjšan, peristaltika je šibka. Tak zaprtje se lahko pojavi zaradi podhranjenosti in po carskem rezu.
  3. Fiziološki - zaradi dolgotrajnega prehajanja blata skozi podolgovato debelo črevo lahko po porodu pride do zaprtja. Kaj storiti? Pregledi mladih mater kažejo, da morate s takšnim zaprtjem počakati malo časa. To je potrebno, da se po porodu obnovijo vse mišice in njihove funkcije. In tudi spremljajte stalno uporabo velike količine vode, saj se fekalne mase, ki gredo daleč, strdijo.

Značilnosti

Zaprtje med dojenjem se kaže v obliki celotnega kompleksa simptomov:

  • krče bolečine;
  • napihnjenost in ropotanje v želodcu;
  • iztrebki postanejo grudasti in gosti;
  • teža v trebuhu;
  • riganje;
  • občutek nepopolnega praznjenja;
  • neprijeten okus v ustih;
  • živčnost, apatija;
  • težave s spanjem;
  • zmanjšana zmogljivost;
  • pogosti glavoboli.

Strokovnjaki ločujejo dve glavni obliki zaprtja - spastični in atonični. V prvem primeru težavo peristaltike povzroči povečan črevesni tonus. Iztrebki izhajajo v majhnih delih v obliki trdega stisnjenega blata. Najpogosteje spastični zaprtje povzročajo psihološki vzroki..

Kaže se v obliki paroksizmalne bolečine v levem trebuhu, napenjanja, slabosti, pomanjkanja apetita, živčnosti, utrujenosti. Najprej ženskam s spastičnim zaprtjem svetujemo, da vzpostavijo dnevni režim. Mlade matere morajo spati in počivati. Prav tako je vredno prilagoditi svojo prehrano, piti več vode in ne jesti prepovedane hrane..

Z atonijo je tonus črevesne mišične stene, nasprotno, oslabljen. Vzrok za počasno peristaltiko je lahko carski rez, netočnost v prehrani ali jemanje nekaterih zdravil. Atonični zaprtje lahko privede do solz v danki in anusu ter krvavih iztrebkov.

Ženske z atonijo skrbijo vlečne in boleče bolečine v trebuhu, občutek polnosti črevesja, slabost, napenjanje. Samo boj z domačimi ukrepi ne bo dovolj, stanje zahteva kvalificirano pomoč strokovnjaka.

Izpraznitev črevesja po težkem porodu


V večini primerov se mlade matere po težavah pri porodu bojijo prvič na stranišče. Ne boli jih samo praznjenje črevesja, ampak tudi mehurja. Da bi olajšali sproščanje blata prvič, je treba upoštevati nekatera priporočila.

  • Najprej se morate prilagoditi dejstvu, da morate na stranišče. Lahko nekoliko boli (če obstajajo notranji in zunanji šivi ali po operaciji), vendar je držanje izdelkov za razgradnjo hrane še hujše kot večkratna bolečina.
  • Drugič, takoj po porodu morate spremljati vnos tekočine - priprava na dojenje je v teku. Ob prvem porodu ni priporočljivo, da bi ga veliko pili, da bi kasneje napenjali mlečne žleze. Ampak to ne bi smelo biti dovolj, sicer se iztrebki strdijo, zato se boste morali zelo potruditi, da boste šli na stranišče.
  • Tretjič, prehrana mora biti takoj uravnotežena. Zagotoviti je treba zadostne vlaknine, skupaj z zmernimi maščobami, beljakovinami in ogljikovimi hidrati. Ker večina svežega sadja in zelenjave ni dovoljena, lahko po porodu pride do zaprtja. Kaj storiti in kako rešiti težavo z vlakni? Na pomoč bodo prišli kaša (zlasti ovsena kaša), pečena jabolka, banane. Otrok se na takšno hrano ne bo odzival in mama bo lažje šla na stranišče.

Simptomi in znaki zaprtja po carskem rezu

Ženska z novorojenčkom ima veliko skrbi. Tako se njena prehrana morda ne bo redno razlikovala. Težave s črevesjem pogosto nastanejo zaradi tega. Če pa obstajajo določeni znaki, težave ni mogoče pripisati nepravilnosti prehrane.

  • brez gibanja črevesja več kot 2 dni;
  • bolečina ali drugi znaki težave v procesu (v majhnih delih ali, nasprotno, v velikih);
  • hudo nelagodje v levem trebuhu ali trebušni votlini na splošno;
  • oslabljen apetit, slabost, riganje;
  • napenjanje, občutek polnosti črevesja tudi po odvajanju;
  • razdražljivost, utrujenost, apatija;
  • bolečine v anusu, razpoke in krvavitve po iztrebljanju.

Tudi nekateri od teh znakov lahko kažejo na težavo. Nabor simptomov je odvisen tudi od tega, ali gre za spastični zaprtje ali atonični. Slednja oblika po carskem rezu je pogostejša. Med njimi obstajajo razlike:

  • Spastični zaprtje sproži strah pred odvajanjem. Ženski se zdi, da lahko stres poškoduje šive. Zato, ko začuti željo po iztrebljanju, se njen sfinkter nehote krči..
  • Pri atoničnem zaprtju se želja po stranišču le redko pojavi. Fekalne mase se zaradi dolgotrajnega zadrževanja v črevesju strdijo, nato izstopijo z bolečino.

Težave pri zdravljenju zaprtja v puerperiju

Sprva po rojstvu otroka mamico skrbi veliko vprašanj. Ob prisotnosti motenj iztrebljanja ženske pogosto vprašajo: »Če se zaprtje pojavi po porodu, kaj storiti? Kako zdraviti, ker doječe matere ne morejo uporabljati številnih zdravil? "

Hemoroidi, ki so se pojavili po porodu, lahko tudi zapletejo situacijo z zaprtjem. Potem bo vsa pozornost usmerjena k reševanju dveh težav hkrati, saj je strah pred iztrebljanjem zdaj povezan ne le s porodom, ampak tudi z bolečino v danki. V takih primerih je pomembno spremljati prehrano in pomagati z ljudskimi zdravili ali zdravili.

Mnenje dr. Komarovskega

V mreži lahko najdete tudi strokovno mnenje znanega pediatra v državah SND Evgenija Komarovskega o vzrokih in metodah zdravljenja zaprtja med dojenjem. Zdravnik Komarovsky meni, da je vedno pomembno pravilno in pravočasno ugotoviti vzrok bolezni in posvetiti večjo pozornost njeni odpravi in ​​ne boju proti simptomom. Poleg tega zdravnik priporoča, da upoštevate pravilno prehrano, pijete dovolj tekočine in pametno uporabljate zdravila. Dr.Komarovsky tudi odsvetuje samodiagnostiko in samozdravljenje ter poziva k pravočasnemu iskanju pomoči pri strokovnjakih.

Video: Dr. Komarovsky o zaprtju

Spremembe prehrane za boj proti zapoznelemu črevesju


Z rojstvom otroka se spremeni tudi materina prehrana. Da ne bi povzročila alergijskih reakcij pri dojenčku, mora skrbno spremljati svojo prehrano: kaj je in v kakšni obliki. Kako se znebiti zaprtja po porodu s spremembo prehrane?
Za dobro tvorbo blata je nezaželeno jesti bel kruh, zdrob kašo, beljeni riž, pšenične otrobe. Ta živila vsebujejo veliko ogljikovih hidratov in malo vlaknin, kar negativno vpliva na odvajanje blata. Odpovedati se morate tudi veliko oreščkov, stročnic, ribeza. Namesto masla je priporočljivo uporabljati ajdovo in ovseno kašo, rastlinsko olje, fermentirane mlečne izdelke, črni kruh. Zelenjava in sadje pri reševanju tega problema bo najučinkovitejše sredstvo, vendar ga je treba uporabljati previdno, da ne škoduje otrokovemu počutju..

Metode zdravljenja

Pomembno je obnoviti telo po testih nosečnosti in poroda, obnoviti tonus mišic medenice in črevesja. Za to je priporočljivo, da v vsakodnevno rutino vključite telesno aktivnost. Plavanje v bazenu dobro vpliva na uspešnost zdravljenja, lahko vključite sklop posebnih vaj ali lahke jutranje vaje.

Tek v začetni fazi je bolje izključiti, saj lahko povzroči prolaps oslabljenih medeničnih organov. Iz istega razloga je bolje opustiti vaje za "zgornji" tisk, torej dvig zgornjega dela telesa. Toda "spodnja" stiskalnica, to je "kolo", dvigovanje nog v ležečem položaju, "škarje" in druge podobne vaje bodo zelo koristne.

Hrana

Prehrana igra pomembno vlogo pri nastanku težke defekacije, vključno s pomanjkanjem svežega sadja, vitaminskih jagod in zelenjave v prehrani. Težka maščobna in beljakovinska hrana, ki ji primanjkuje vlaknin in bistvenih prehranskih vlaknin, lahko povzroči zaprtje. V tem stanju je treba iz jedilnika izključiti naslednje izdelke:

  • oreški;
  • mastne ribe;
  • mleko živalskega izvora;
  • izdelki, bogati s tanini - močan čaj zelenih in črnih sort, grozdje, zimske hruške, naravna kava, sok granatnega jabolka in kutine;
  • sestavni deli, ki povečajo možnost nastanka plinov - fižol, črni kruh, zelje in grah;
  • jedi iz sestavin, ki zmanjšujejo delovanje črevesja - kakav, riž in želatina;
  • živila, ki povečujejo nagnjenost k zaprtju - testenine, beli kruh, krekerji in pecivo;
  • sestavine z veliko maščobe;
  • živila, ki povzročajo draženje črevesnih sten - redkev, čebula, redkev in česen.

Najboljša možnost bi bila, da sestavite prehrano iz živil, kot so:

  • pusto meso;
  • mlečni izdelki;
  • zelenjava;
  • tekoče juhe;
  • žita;
  • rastlinska olja;
  • sadje;
  • polnozrnat kruh;
  • jagode.

Posebno pozornost si zaslužijo suho sadje, in sicer suhe slive. Suhe slive pomagajo mami, da hitro odpravi zaprtje in zmanjša nelagodje med odvajanjem. Učinkovitost posušenih sliv je preizkusila več kot ena generacija žensk - na telo deluje hitro in blago. Poleg tega plodovi sploh ne vplivajo na sestavo materinega mleka..

Pomemben je tudi režim pitja ženske. V tem obdobju se poveča potreba po tekočini, ker nekaj tega gre za tvorbo materinega mleka. Vredno je zaužiti dovolj vode, sokov, radiča, šibkega čaja, uzvarjev in kompotov. Odvari šipka in kosmulje, posušene češnje, jagode in jabolka uzvar dobro vplivajo na črevesje.

Ponujamo vam, da se seznanite s kompresijskimi nogavicami za carski rez: kako izbrati in zakaj so potrebne za operacijo

Priporočljivo je kombinirati pravilno prehrano pri zaprtju v kombinaciji z dolgimi sprehodi po svežem zraku, odsotnostjo stresnih stanj in kompetentnim zdravljenjem pod nadzorom strokovnjaka.

Obstaja veliko zdravil, ki jih matere med dojenjem prepovedujejo. Toda številna farmacevtska podjetja so na straži predstavila izdelke, primerne za ženske, in sicer:

  1. "Fitomucil" - se proizvaja v obliki topnega praška z visoko vsebnostjo sadja domače slive in trpotca v sestavi. Zdravilo odpravlja draženje črevesnih sten in ima blag učinek na telo. Kontraindikacije so vnetje črevesnih sten, ovira, alergija na posamezne sestavine zdravila, občutljivost na sestavine.
  2. "Duphalac" se prodaja v obliki sirupa, ki vsebuje vodo in laktulozo. Zdravilo ne daje takojšnjega učinka, deluje pa na prebavni sistem izjemno nežno in nežno. Takšno odvajalo za doječe matere ne bo škodovalo otrokovemu telesu, odpravilo bo težavo z iztrebljanjem. Ni priporočljivo piti sirupa za drisko, napenjanje, diabetes mellitus, intoleranco za laktulozo, bolečine v trebuhu in črevesno obstrukcijo.
  3. "Forlax" se proizvaja v obliki praška topne formule, vsebuje eterična olja - grenivke in pomaranče. Pomaga naslednji dan. Kontraindicirano pri kolitisu, napenjanju, razjedah, alergijah na sestavine zdravila, ovirah, slabosti, občutljivosti na zdravilo in bruhanju.
  4. "Microlax" - proizvajajo se v raztopini za mikrokliste viskozne konsistence z učinkovitostjo 10 minut. Se ne uporablja v primeru draženja in občutljivosti na sestavine.

Ta lekarniška zdravila popolnoma odpravljajo zaprtje pri doječi materi, pri tem pa nežno in previdno delujejo na telo ženske in otroka.

Sveče lahko pripišemo sredstvom, priporočenim za uporabo med dojenjem. Zaradi specifične sestave takšna zdravila ne prodrejo v materino mleko in sploh ne vplivajo na otrokovo telo. Najbolj optimalni so:

  1. Glicerinske supozitorije za zaprtje - takšno zdravilo je učinkovito za dojenje, varno in popolnoma neškodljivo. Izdelek je odvajalen, primeren tako za nego in nosečnice. Se ne uporablja za pekoč občutek v anusu, akutne hemoroide, razpoke v anusu in črevesna vnetja.
  2. Sveče iz rakitovca - označene z naravno zeliščno sestavo, učinkovite pri vseh zaprtjih. Prepovedano jemati pekoč občutek v anusu, alergije na jagode rakitovca.
  3. Sveče "Evakyu" - so dobra alternativa klistirju, delujejo v samo petih minutah. Ni priporočljivo za alergije na sestavine supozitorijev.

Te sveče popolnoma odpravijo zaprtje katere koli resnosti, vendar pred uporabo zahtevajo posvetovanje z zdravnikom. Če stanje traja in vztraja dlje časa, je potreben obisk proktologa in sorodnih strokovnjakov, saj zaprtje pogosto povzroči nastanek hemoroidov.

Če poznate tako učinkovita sredstva in metode za odpravo zaprtja pri doječih materah, se lahko hitro in optimalno znebite težave - previdno in nežno. Najprej se je vredno obrniti na uravnoteženo prehrano, nato pa povezati zdravljenje v obliki odvajal in rektalnih sveč.

Zdravljenje z zdravili naj poteka izključno pod nadzorom zdravnika. V večini primerov zdravnik izbere blago odvajalo in svečke ter predpiše tudi klistiranje.

Kar zadeva zdravila, so zdravila, kot so Fortrans, Forlax, Duphalac in laktulozni sirup, zelo učinkovita. Opozoriti je treba, da večina komercialno dostopnih odvajal ni priporočljiva za uporabo doječih dojenčkov..

Supozitoriji z odvajalnim učinkom so predpisani kot pomožni pripravek. Ne morejo biti glavno zdravilo pri zdravljenju zaprtja, saj imajo le začasen učinek. Če ženske tri ali več dni niso imele črevesja in blago odvajalo ne pomaga, zdravniki predpišejo glicerinske svečke.

Klistirji so najučinkovitejši pri zdravljenju vseh vrst zaprtja. Pomagajo utekočiniti blato in normalizirati delovanje črevesja. Za pripravo takšnega klistirja boste potrebovali žlico lanenih semen, ki jo zalijete z 200 ml vrele vode in tri ure infundirate. Postopek klistiranja se izvaja 4-krat na dan z uporabo 50 mililitrov juhe.

Poporodna dieta

Kakšne tekočine bodo pomagale?

Pozorni smo že bili na to, da pitje veliko vode pomaga premagati zaprtje po porodu. Kako zdraviti zaprtje po porodu - samo z vodo? Samo vode ne boste polni, poleg tega pa morate med dojenjem spremljati vsebnost maščob v mleku. Za pomoč v boju proti zaprtju bodo prišli sadni kompoti, ki ne povzročajo fermentacije. Obstaja tudi nekaj zdravilnih zeliščnih čajev.
Tekoči fermentirani mlečni izdelki dobro pomagajo mladim materam, ki trpijo zaradi zaprtja. Lahko je kefir, fermentirano pečeno mleko, jogurt, acidofil in drugi. Lahko naredite tekoče domače jogurte, ki ne bodo le zdravili zaprtja, temveč bodo obnavljali črevesno floro mame in otroka..

Kadar je potrebna zdravniška pomoč

Pogosto so bolniki sramežljivi zaradi takšnih težav, zato zaradi občutljivosti patologije ne hitijo po kvalificirani pomoči. Marsikdo se s težavo spopade sam. Če rektalne supozitorije ne pomagajo obvladovati zaprtja, se je treba nujno posvetovati s strokovnjakom. Zdravnikova pomoč je še posebej potrebna, če se pojavi nevzdržna bolečina v peritoneumu, odvajanje blata na vsaka 2 dni ali manj in izločanje krvi iz anusa ali pojav strdkov v blatu. Včasih zaprtje kaže na resne težave, kot so adhezije, tumorji ali obstrukcija črevesja.

Toda driske po carskem rezu tudi ne smemo prezreti. Nekatere matere se v strahu pred zaprtjem naslanjajo na grobo vlaknato hrano, ki zmehča blato. Toda včasih takšna manifestacija lahko opozori na razvoj okužbe, ki lahko zlahka pride v telo, oslabljeno zaradi dolge nosečnosti, anestezije in kirurškega poroda..

Zato bi morale biti kakršne koli težave s stolom zaradi njihovega trajanja in nerešljive narave razlog za stik s strokovnjakom. S pravočasno izvedenimi ukrepi po nekaj dneh ni več sledi.

Zeliščna zdravila za mlade matere

  • Sesekljane figove jagode (2 žlici) skuhamo v kozarcu vode ali mleka. Vzemite 1 žlica. večkrat na dan.
  • Če se diagnosticira spastični zaprtje, se vzamejo zelišča s pomirjevalnim učinkom: koren baldrijana, plodovi janeža, koprive, mete, kamilice in jagodni listi se pomešajo v enakih razmerjih. Vzemite 1 žlica. takšno mešanico in vztrajati v termosu. Vzemite pol kozarca 2-krat na dan po obroku.
  • Pri atoničnem zaprtju se v enakih delih skuha mešanica semen janeža, koromača in kumine. Nato precedite in vzemite približno 1/3 skodelice trikrat na dan..
  • Kuhana lanena semena so dobra pri dolgotrajnem zaprtju. Pred spanjem morate piti takšno decokcijo..

Vaje za lajšanje zaprtja


Nekatere fizične vaje dobro rešujejo problem zaprtja. Še posebej so uporabni v primeru šibke napetosti črevesnih mišic, zaradi česar je peristaltika neučinkovita za gibanje blata. In pri spastičnem zaprtju vadba ne bo motila. Ta metoda ne pomaga le pri zaprtju, temveč tudi obnovi materino postavo po porodu in je varna tudi za dojenčka..

  • Dihalne vaje lahko izvajamo takoj po porodu. Tu je pomembno globoko dihanje, pri izdihu pa trebuh vlečemo. Ta vaja je popolnoma varna..
  • Nekaj ​​časa po rojstvu otroka si lahko dovolite nekaj telesne aktivnosti. Ležeča ženska lahko stisne kolena in tako prisili mišice v medenici, da se zategnejo.
  • Med stojenjem iztegnite roke naprej, med vdihom vzemite desno roko nazaj in jo vrnite nazaj. Naredite enako z levo roko..
  • Na vseh štirih potegnite trebuh in presredek, zadržite dih, nato se sprostite.

Nato lahko vaje otežimo s postopnim dodajanjem stresa na trebuh in noge..

Zakaj se pojavi zaprtje in kako se spopasti z njim?

Pogosto mlada ženska, ki pričakuje rojstvo svojega prvega otroka, stoično prenese vse vrste motenj v svojem telesu, povezanih z nosečnostjo: zgaga, zaprtje, slabost, edemi itd. Pri tem ji pomagata dve misli. Prva je, da rodi zdravega otroka. In drugo - da se bo po porodu vsa ta sramota ustavila kot s čarovnijo in ona, srečna mama, bo spet postala močna, zdrava in lepa. A poroda je konec, a nekaj "neprijetnih dodatkov" je ostalo in nekaj je bilo dodano. Med temi "nekaj" je tudi zaprtje, ki vam lahko zaplete življenje po rojstvu otroka..

Zaprtje je težko ali sistematično nepopolno praznjenje črevesja (iztrebljanje) ali njegova odsotnost en dan in pol ali več. Zaprtje v poporodnem obdobju je običajno povezano z več razlogi:

  • Močna sprememba hormonske ravni.
  • Razrahljanje in raztezanje trebušnih in presredčnih mišic.
  • Tlak maternice. V zgodnjem poporodnem obdobju je maternica še vedno povečana in do neke mere še naprej pritiska na črevesje. (Takoj po porodu je teža maternice približno kilogram in se v normalne, "ne noseče" velikosti povrne šele po 6-8 tednih).
  • Sprememba položaja črevesja v trebušni votlini, njegovo postopno premikanje na običajno mesto.
  • Kršitev peristaltike (črevesna motorična aktivnost, zaradi katere se premikajo prehranske mase).
  • Strah pred napenjanjem zaradi šivov (naloži se v primeru carskega reza, epiziotomije, rupture) in hemoroidov.
  • Nepravilno izbrana prehrana doječe matere.
  • Psihološki stres, povezan z varstvom otrok in novim zakonskim stanjem.
  • Prirojene lastnosti črevesja, kot je podolgovato gibanje črevesja.

Kako je zaprtje lahko zapleteno?

Zaprtje negativno vpliva na stanje črevesja: fermentacija nastane zaradi absorpcije toksinov, težave se pojavijo ne le pri materi, ampak tudi pri dojenčku. Kršitev črevesja lahko vpliva na imunost, kožo, stanje las. Mlado mater lahko po porodu sočasno mučijo zaprtje in hemoroidi. Kaj storiti v tem primeru? Bodite prepričani, da zdravite! Hemoroidi so lahko zunanji, notranji, razpokani itd. Za varno zdravljenje teh bolezni se uporabljajo rakitine sveče "Relief", če so potrebna dodatna sredstva, se je med dojenjem nujno posvetovati s pediatrom.

Zaprtje po porodu: kaj storiti?

Ena najbolj občutljivih težav žensk je zaprtje po porodu. Ne pojavijo se pri vseh porodnicah, toda pri tistih, ki se soočajo s to težavo, povzročajo fizično in psihološko nelagodje.

Zaprtje se šteje za težko ali nepopolno defakacijo, ki se pojavi, ko 2 ali več dni ni odvajanja črevesja. Da se pravilno znebite patološkega stanja, morate poznati razlog, ki ga je povzročil.

Zakaj se po porodu pojavi zaprtje??

Razlogov, ki povzročajo to patološko stanje v ženskem telesu, je veliko.

Fiziološki razlogi:

  • hormonske spremembe v ženskem telesu;
  • Oslabljene trebušne in presredčne mišice
  • rojstna travma, povezana z rupturo presredka;
  • pritisk razširjene maternice na črevesje;
  • nastanek črevesja na prvotnem mestu v poporodnem obdobju;
  • upočasnitev gibljivosti črevesja, zlasti po epiduralni anesteziji, ki se uporablja za lajšanje bolečin med porodom ali carskim rezom;
  • neustrezna prehrana matere;
  • prirojena črevesna bolezen;

Psihološki razlogi:

  • samozatiranje želje po dolgotrajnem praznjenju črevesja;
  • strah pred vlečenjem, ki se pojavi, kadar so na prednji trebušni steni ali presredku šivi;
  • strah pred iztrebljanjem zaradi prisotnosti hemoroidov;
  • poporodni stres.

Vrste in stopnje zaprtja

Če želite izbrati pravilno in učinkovito zdravljenje zaprtja po porodu, morate vedeti, za katero vrsto patološkega stanja je potrebna terapija..

Obstajajo 3 vrste zaprtja:

  1. Spastično.
  2. Atonična.
  3. Povezan s prirojeno patologijo črevesja v obliki njegovega podaljšanja.

Spazmodično zaprtje

Za spastični tip so značilni naslednji simptomi:

  • črevesni tonus je povečan;
  • črevesna peristaltika je upočasnjena;
  • vzrok za pojav je najpogosteje psihološka ovira;
  • blato je gosta stisnjena masa, ki se dodeli v majhnih delih ("ovčji iztrebki");
  • spremlja paroksizmalna bolečina v levem iliakalnem predelu;
  • lahko se pojavijo slabost, utrujenost, zmanjšan apetit, povečana živčna razdražljivost.


Zdravljenje temelji na uravnoteženi prehrani in spoštovanju dnevnega režima.

Atonična vrsta zaprtja

Za atonično vrsto zaprtja je značilna prisotnost:

  • zmanjšan tonus črevesja;
  • zapoznela peristaltika;
  • simptomi bolečega akta iztrebljanja;
  • povečanje količine blata.

Razlogi za nastanek so fiziološki. Najpogosteje se atonični zaprtje pojavi po carskem rezu, pa tudi kot posledica neustrezne prehrane in poteka antibiotičnega zdravljenja.

Pri tej vrsti zaprtja se lahko pojavijo:

  • boleče bolečine;
  • napenjanje;
  • slabost;
  • pomanjkanje apetita;
  • občutek polnosti črevesja.

Tak zaprtje po porodu je pogosto krvavo zaradi trganja sluznice danke ali anusa. Pojav zaprtja s krvjo po porodu zahteva zdravniško pomoč. Samo strokovnjak lahko predpiše učinkovito terapijo.

Zaprtje s prirojenim podaljšanjem črevesja

Prirojeno podaljšanje črevesja lahko povzroči zaprtje v puerperiju. Po simptomih spominja na spastični tip.

Glavni vzrok patološkega stanja je povezan z daljšo potjo blata. Hkrati iz njih pride do večje absorpcije tekočine, zaradi česar je blato trdo.

Če je ženska pred nosečnostjo imela hemoroide in zaprtje, je v obdobju po porodu potrebna obvezna terapija za preprečevanje in zdravljenje patologije. Zaprtje s hemoroidi po porodu zahteva takojšnje zdravljenje.

Značilnosti zaprtja v poporodnem obdobju

Vsako žensko, ki se sooča s to težavo, zanima, zakaj lahko pride do zaprtja po porodu in kako ga pravilno zdraviti.

Značilnosti, značilne za zaprtje v poporodnem obdobju:

  • pogosto nastanejo kot posledica psiholoških ovir, povezanih s strahom pred iztrebljanjem;
  • pogosto posledica slabe prehrane;
  • ženske zavirajo tenezume zaradi nege majhnega otroka;
  • spremlja povečana utrujenost in stres;
  • omejene možnosti zdravljenja doječih žensk.

Metode zdravljenja

Samo zdravnik lahko odgovori na vprašanje, kako pozdraviti zaprtje po porodu. Nikoli se ne samozdravite, saj je to preobremenjeno z razvojem zapletov v obliki razvoja kroničnega procesa.

Kako zdraviti zaprtje po porodu, zdravnik določi po ugotovitvi vzroka njegovega pojava. Režim terapije je izbran individualno za vsako žensko. Posebno pozornost namenjamo tistim, ki dojijo, saj vsa zdravila niso varna za otroka.

Poporodna dieta

Če ima ženska zaprtje po porodu, kako se jih hitro znebiti?

Prva stvar, ki jo je treba storiti v primeru zaprtja po porodu, je začeti jesti racionalno in uravnoteženo. Če želite to narediti, morate slediti poporodni dieti..

Priporočajo se naslednji izdelki:

  • rastlinsko olje;
  • črni kruh;
  • musli;
  • ovseni otrobi;
  • ajda, biserni ječmen in prosena kaša.

Za izboljšanje iztrebljanja je priporočljivo, da vsak dan zaužijete enega od naslednjih izdelkov:

  • korenček;
  • pesa;
  • bučke;
  • buča;
  • zelje, vključno z brokolijem;
  • listna solata;
  • špinača;
  • jabolka;
  • češnje;
  • marelice;
  • melona.

Priporočljivo piti kompote iz suhega sadja ali mlečnih izdelkov.

Za izboljšanje peristaltike zdravniki priporočajo, da jutro začnete z 1 kozarcem vrele vode. Tako preprost postopek, ki se izvaja na tešče, vam omogoča, da se znebite atonične vrste zaprtja..

V omejenih količinah lahko jeste:

  • trdi sir;
  • riž;
  • hruške;
  • kutine;
  • jagode;
  • ribez;
  • sluzaste juhe.

Pri zdravljenju zaprtja po porodu ne jejte:

  • Bel kruh;
  • pšenični otrobi;
  • zdrob kaša;
  • stročnice;
  • čaj;
  • borovnice;
  • orehi.

Upoštevanje diete v poporodnem obdobju vam bo omogočilo, da se hitro spoprimete z nastalo težavo. Kaj storiti z zaprtjem po porodu za doječe matere? Izberite živila, ki ne bodo alergična na otroka. Preberite več o prehrani doječe matere →

Konzervativno zdravljenje zaprtja

To je uporaba rektalnih svečk, odvajal, klistirjev. Kot dodatno terapijo se lahko po dogovoru s svojim zdravnikom zatečete k tradicionalnim načinom zdravljenja.

Klistir lahko doseže naslednje učinke:

  • za izboljšanje črevesne peristaltike;
  • zmehča blato.

Priporočljivo je, da na dan opravite največ 3-4 postopke izpiranja črevesja.

Med dojenjem so dovoljena odvajala:

  • Fortrans;
  • Duphalac;
  • Forlax;
  • Laktulozni sirup.

Če ženska ne doji, lahko dodatno vzamete:

  • Dr. Theiss;
  • Regulax;
  • Dulcolax (bisakodil);
  • Gutalax;
  • Hitosan-Evalar;
  • izdelki, ki vsebujejo konjski kostanj.

Pred uporabo zdravila se posvetujte s strokovnjakom. Pri dojenju se lahko pri otroku med materjo jemanje zdravil razvije črevesna kolika.

Če obstaja spastična oblika zaprtja, je prepovedano jemati zdravila, ki vsebujejo seno ali aleksandrijske liste: Sennalax, Trisasen, Glaxenn. Ta zdravila povečujejo peristaltiko črevesja.

Sveče za zaprtje po porodu so med porodnicami zelo priljubljene. Zdravniki najpogosteje predpisujejo glicerinske rektalne supozitorije, ki povečajo peristaltiko črevesja in zmehčajo blato. Imenovani so v odsotnosti predsednika za 3 ali več dni. Dovoljeno za dojenje.

Svečke za zaprtje po porodu so nujna metoda za odvajanje blata. Njihova redna uporaba vodi do pomanjkanja terapevtskega učinka jemanja zdravila.

Tradicionalne metode zdravljenja zaprtja po porodu

Preden zdravite zaprtje po porodu z ljudskimi metodami, se morate posvetovati s svojim zdravnikom. Pozorni ste lahko na zeliščne kopeli, ki jih izvajajo po vsakem dejanju odvajanja črevesja..

V ta namen lahko varite zelišče:

  • baldrijan;
  • vresje;
  • glog;
  • adonis;
  • limonin balzam;
  • kamilica;
  • meta.

Ta zelišča delujejo fitoncidno, protivnetno in izsušujoče. Če zaprtje spremljajo hemoroidi, lahko anus in hemoroide sperete s hladno prho.

Vadba za zaprtje

Da bi se rešili zaprtja, je obvezna telesna aktivnost na telesu. Fizična vadba lahko izboljša črevesno peristaltično aktivnost in normalizira njen tonus.

Vadba je kontraindicirana v primeru povišane telesne temperature, ulceroznega kolitisa, driske, sočasnih bolezni v akutni fazi.

V primeru zaprtja po porodu mora ženska zagotovo obiskati zdravnika. Samo strokovnjak bo lahko ugotovil vzrok za razvoj ženskega patološkega stanja in predpisal učinkovito zdravljenje.

Avtor: Irina Kuleshova, porodničarka-ginekologinja,
posebej za Mama66.ru

Zaprtje po porodu

Ženske med nosečnostjo pogosto trpijo zaradi različnih črevesnih motenj, zlasti zaprtja, ki običajno izgine z rojstvom otroka. A zgodi se tudi, da zaprtje po porodu ne mine..
Zakaj se to dogaja??
V prvih mesecih po porodu je to lahko posledica pritiska maternice na črevesje, ki se bo normalno povrnilo šele po 6-8 tednih. Razlog so lahko raztegnjene in oslabljene mišice trebuha in presredka, premik črevesja zaradi nosečnosti (potreben je čas, da se vrne na svoje mesto), motena peristaltika, podhranjenost, podolgovato debelo črevo. Tudi zaprtje po porodu se lahko pojavi zaradi bolečine med napenjanjem, povezanim s hemoroidi, šivi s carskim rezom, epiziotomijo, solzami ali psihološkim stresom.
Kako zdraviti?
Najprej morate razumeti, za katero obliko zaprtja trpite, saj bo od tega odvisna učinkovitost zdravljenja. Lahko je atonični tip - kadar so črevesne mišice oslabljene (blato je videti kot jeklenka, sprva veliko in gosto, nato manjše in redkejše, po možnosti s sluzi ali krvjo), ali spastično (večinoma kot blato ovac, v majhnih kepicah v obliki kroglice) - ko mišice so nasprotno tesne. Če želite ugotoviti, kakšen tip imate, lahko začnete zdravljenje.
Zdravljenje zaprtja po porodu je lahko prehransko, psihoterapevtsko ali zdravilno. Če dojite, bo treba prehrano izbrati ob upoštevanju možnih alergijskih reakcij otroka, jemanje zdravil pa bo na splošno prepovedano.
Vam bodo priskočili na pomoč:
Kaša (ajda, ječmen, proso, ovsena kaša), musli, zelenjava (korenje, buča, pesa, špinača, bučke, solata, brokoli), rastlinska olja, sadje (marelice, jabolka, češnje, melone), kompoti iz suhega sadja, mlečni izdelki;
2. različni zeliščni pripravki, decokcije jagod (obvezno se posvetujte z zdravnikom, možne so alergijske reakcije);
3. šport (joga, pilates, vodna aerobika, kalanetika, raztezanje);
4. Različni načini sprostitve (aromaterapija, mehka glasba, sproščujoča kopel itd.).

Vendar pa je v vsakem primeru nemogoče samostojno zdraviti zaprtje po porodu. Posvetujte se s svojim zdravnikom.
In ne pozabite: pri dolgotrajni in pogosti uporabi različnih odvajal lahko pride do zasvojenosti, ki ne samo, da ne bo privedla do izboljšanja, ampak tudi poslabšala položaj..

Preberite Več O Globoke Venske Tromboze

Zaprtje s hemoroidi

Preprečevanje Zaprtje s hemoroidi spremlja napihnjenost in teža v želodcu, je pogosto. Ljudje s kroničnim vnetjem hemoroidov morajo nadzorovati svojo prehrano. Upoštevanje prehrane bo omogočilo učinkovito zdravljenje bolezni.

Zaprtje pri enoletnem otroku

Preprečevanje Zaprtje pri 1-letnem otroku je precej pogosto, vendar vsi starši ne vedo, kako pravilno ravnati v tej situaciji, da bi pomagali otroku. Razumeti je treba, da v nobenem primeru ne smete pustiti, da težave s praznjenjem minejo same.

Kako uporabljati heparinsko mazilo za hemoroide: navodila, kontraindikacije

Preprečevanje Iz članka boste izvedeli o sestavi in ​​lastnostih heparinskega mazila, kako uporabljati zdravilo za hemoroide, stroške, analoge zdravila.