logo

Zaprtje. Simptomi, vzroki in zdravljenje zaprtja

Zaprtje (zaprtje, zaprtje) - zapoznelo, težko ali stalno nezadostno odvajanje blata. Za zaprtje se šteje zadrževanje blata več kot 48 ur.

Ta težava je pogosta zdravstvena motnja in je po medicinski statistiki pogostejša pri majhnih otrocih in starejših. Do 10% prebivalstva trpi za kroničnim zaprtjem, pri ženskah pa so trikrat pogostejše kot pri moških.

Simptomi zaprtja

  • tlak v danki;
  • povečano tvorjenje plinov;
  • občutek polnosti v črevesju;
  • iztrebki v obliki kroglic, tankih cevk ali trakov, redko - izteka sluz in tekočina;
  • slabost;
  • povišanje temperature;
  • izguba apetita;
  • konvulzije;
  • bolečine v trebuhu.

Napihnjenost z zaprtjem lahko spremlja bolečina v srcu in hiter srčni utrip. Med zmanjšanjem apetita se pojavijo tudi riganje in neprijeten okus v ustih. Zaprtje pogosto povzroča glavobole in bolečine v mišicah. Pojavi se splošna živčnost, razpoloženje se pokvari in spanec je moten. Poleg vsega tega koža postane bleda, z rumenkastim odtenkom in mlahava.

Vrste zaprtja

Prehrana zaprtje. Razlog za to vrsto zaprtja je nepravilna prehrana: v prehrani je malo rastlinske hrane, vode, vitaminov, kalcijevih soli, po drugi strani pa prevladujejo moka in sladka hrana.

Nevrogeni zaprtje. Pojavi se zaradi kršitve regulacije gibljivosti (krčenja) črevesja. Imenuje se tudi sindrom lenega črevesja. Ta vrsta je zelo pogosta. Ko oseba zatre željo po iztrebljanju (med daljšim potovanjem, na izletu ali kadar preprosto ni možnosti za mirno uporabo stranišča), potem postane običajno zaprt. Vzrok za to vrsto zaprtja je lahko strah pred bolečino, na primer pri hemoroidih ali razpokah v anusu. Nevrogeni zaprtje prizadene tudi ljudi, ki so navajeni, da zjutraj dlje časa ležijo v postelji, se borijo z željo po stranišču, pa tudi paciente, ki so v bolnišnici na počitku, ki ladje ne morejo uporabljati, ker so v zadregi zaradi ljudi, ki so v bližini.

Hipodinamsko zaprtje. Neposredno povezan z nizko telesno aktivnostjo. Ta vrsta se pogosto pojavlja pri starejših, nosečnicah in bolnikih, ki ležijo v postelji..

Zaprtje, povezano z vnetno črevesno boleznijo. Seznanjen s kroničnim kolitisom ali vnetjem debelega črevesa.

Proktogeni zaprtje. Pojavi se pri paraproktitisu, hemoroidih, razpokah v anusu in zmanjšani občutljivosti danke.

Mehanski zaprtje. Pojavi se pri bolnikih s črevesnimi tumorji, mehansko stiskanje danke od zunaj, z rumenimi spremembami v debelem črevesu.

Zaprtje je nenormalno. Ta vrsta je povezana z nepravilnostmi (kršitvijo) razvoja debelega črevesa.

Strupeno zaprtje. Pojavi se med zastrupitvijo s svincem, živim srebrom, benzenom in drugimi strupenimi snovmi. Ogroženi so tudi kadilci, ker nenehno so v stanju zastrupitve z nikotinom. Druga zastrupitev so lahko odpadki helmintov (črvi).

Zaprtje zaradi kršitev presnove vode in elektrolitov. Pojavi se pri odpovedi srca ali ledvic ali pri dehidraciji (dehidracija).

Endokrini zaprtje. To vrsto zaprtja opazimo pri okvari ščitnice, insuficienci hipofize, diabetesu mellitusu, pa tudi med menopavzo, ko se spremeni hormonsko ozadje.

Zdravila za zaprtje. Vzrok je jemanje blažilcev bolečin, aspirina, antidepresivov, diuretikov, spazmolitikov, bizmuta in drugih.

Razlogi za zaprtje

    • ignoriranje gibanja črevesja;
    • hemoroidi ali analne razpoke zaradi bolečine med iztrebljanjem;
    • nepravilna prehrana;
    • nizka aktivnost;
    • spreminjanje režima;
    • stres;
    • nezadosten vnos tekočine in vlaknin (prehranske vlaknine);
    • zdravila (zmanjšanje kislosti želodčnega soka, antidepresivi, antihistaminiki, antihipertenzivi (zdravila, ki znižujejo krvni tlak), diuretiki in mamilne snovi;
    • bolezni prebavil (peptični ulkus in dvanajstnični čir, kronični pankreatitis, disbioza, sindrom razdražljivega črevesja, tumorji debelega črevesa);
  • nevrološke bolezni (možganska kap, Parkinsonova bolezen, poškodbe hrbtenjače in tumorji, multipla skleroza);
  • bolezni endokrinega sistema (hipotiroidizem, diabetes mellitus itd.);
  • sindrom razdražljivega črevesja (IBS);
  • kopičenje strjenega blata v črevesju;
  • pri dojenčkih, ki se hranijo po steklenički, je lahko vzrok za to debela formula;
  • pri starejših otrocih lahko zaprtje povzroči močan napor in stres;
  • pri starejših ljudeh lahko pride do zaprtja, saj trebušne mišice sčasoma oslabijo.

Diagnoza zaprtja

Da bi ugotovili vzroke za zaprtje, so potrebni zdravniški posvet in pregled..

Najprej se morate obrniti na gastroenterologa ali proktologa, pri ženskah vas bo morda moral pregledati tudi ginekolog.

Za diagnozo in predpisovanje pravilnega zdravljenja zaprtja lahko zdravnik predpiše:
- preučevanje blata;
- proučevanje motorične funkcije debelega črevesa;
- ultrazvok trebušnih organov;
- posvetovanje s sorodnim strokovnjakom (endokrinologom, nevrologom itd.);
- irigoskopija (rentgenski pregled črevesja s predhodnim polnjenjem s kontrastnim sredstvom z uporabo klistirja);
- kolonoskopija (pregled črevesne površine do 1 m z uporabo kolonoskopa, vstavljenega v anus).

Zdravljenje zaprtja

Če zaprtje povzroči tumor, zdravniki predpišejo večinoma kirurški poseg.

V drugih primerih obvezni program zdravljenja zaprtja vključuje:

  • prehrana, ki vključuje hrano, bogato z rastlinskimi vlakninami (zelenjava, sadje, grob črni kruh in vsaj 2 litra vode na dan;
  • zeliščni čaji (skorja rakitovca, listi sene);
  • redni obroki, vsaj 5-krat na dan;
  • zdravilni in čistilni klistir;
  • vadba in aktiven življenjski slog (za normalizacijo gibljivosti črevesja);
  • umik zdravil, ki oslabijo krčenje črevesja (atropin, soda bikarbona, almagel, nekateri antidepresivi).

Zdravila za zaprtje

Olja za zaprtje. Vazelin, laneno seme, oljka. Olja lahko uporabljamo zelo redko, saj ovirajo absorpcijo vitaminov.

Svečke za zaprtje. "Bisakodil", "Microlax", "Glicerin".

Zaprtje pade. "Guttalax", "Regulax", "Slabilen".

Tablete za zaprtje. "Senadexin", "Laxigan", "Bisacodyl".

Mikrolizmi zaradi zaprtja. Mikrolax.

Pomembno! Pred uporabo katerega koli zdravila in zdravljenja zaprtja z ljudskimi zdravili se je nujno posvetovati z zdravnikom.

Zdravljenje zaprtja z ljudskimi zdravili

Suhe slive. 0,5 kg trnastih sliv prelijemo s 3,5 litra vode in kuhamo 20-25 minut na majhnem ognju. Ohladite in dodajte 50 g lubja rakitovca ter ponovno kuhajte na majhnem ognju 20-25 minut. Ohladimo, precedimo in vlijemo 200 g "holosa" (izvleček iz šipka). Popijte 0,5 skodelice ponoči.

Senna. Zmešajte 2 žlički sene s 100 g suhih sliv in prelijte s 3 skodelicami vrele vode. Vztrajajte 3 ure in precedite. Pijte 3-5 žlic. žlice vsako uro, dokler ne greš na stranišče.

Limona z pomarančo. Iz 1 limone iztisnite sok in ga prelijte s surovim rumenjakom (po možnosti domačim). Dobljeno zmes vlijemo v 1 kozarec pomarančnega soka.

Bran. Prvih 10 dni vzemite 1 čajno žličko, nato namočite z vrelo vodo in po ohladitvi filtrirajte. Ustaljeno drobtino je treba jesti ob obrokih 3-krat na dan..
11-24 dni vzemite 2 žlici. žlice 3-krat na dan z obroki.
Potem jejte suhe otrobe, 2 žlički 3-krat na dan z obroki.
Celoten tečaj 2 meseca.

Suho sadje z medom. Vzemite po 500 g namočenih suhih marelic, suhih sliv, rozin, fig in datljev. Zavrtite skozi mlin za meso in dodajte 5 žlic. žlice medu. Vsak dan shranite v hladilniku in uporabite v majhnih količinah, na primer dodajte ovsenim kosmičem.

Svež sok aloe. Vzemite 1 čajno žličko sveže iztisnjenega soka aloe pred obroki 3-krat na dan.

Svež čebulni sok. Vzemite 1 čajno žličko pred obroki 3-4 krat na dan.

Melissa. Nalijte 1 kozarec vroče kuhane vode s 3 g listov melise, ko se infuzija ohladi, naredite klistir, vnesite 30-40 ml napete infuzije.

Infuzija na mleku iz orehovih jedrc. 100 g orehovih jedrc pretlačite v možnar in prilijte 1 liter vročega mleka. Zavremo in na nizkem ognju dušimo 5 m. Ko se ohladi, precedimo. Za okus lahko dodate 1 žlico. žlico sladkorja. Vzemite 1/3 skodelice toplo 2-5 krat na dan (zjutraj na tešče, vsi naslednji obroki 1 uro pred obroki).

Čaji iz suhega sadja. Čez dan samo pijte čaj iz posušenih jabolk ali češenj.

Kozarec kefirja za noč. 1-2 uri pred spanjem popijte kozarec kefirja, vendar svežega, saj kefir, ki stoji 2-3 dni, krepi učinek..

Kozarec vode na tešče. Voda naj bo hladna ali sobne temperature.

Preprečite zaprtje

Vsak dan jejte veliko sadja, zelenjave in celih zrn.

Popijte vsaj 2 litra vode na dan.

Odpravite ali vsaj zmanjšajte količino gaziranih pijač in kave.

Vodite aktiven življenjski slog, vadite vsak dan.

Upoštevajte režim in poskusite jesti približno istočasno 3-4 krat na dan.

Če imate željo po stranišču, ga ne odlašajte.

Zaprtje: vzroki in zdravljenje

Ljudje katere koli starosti in življenjskega sloga so dovzetni za bolezni prebavil. Slaba ali zastarela hrana, nizka telesna aktivnost, stres ali kakšen zunanji dejavnik lahko povzročijo zaprtje. Ne smete odložiti zdravljenja te bolezni, ker ima lahko precej resne posledice..

Zakaj se pojavi zaprtje

Sodoben življenjski ritem nam včasih ne pušča časa za pripravo zdrave in polnovredne hrane. Zamrznjeno meso in zelenjava, klobase, klobase, polizdelki - vse to je del povprečne prehrane skoraj vsakega človeka. Ne pijemo vedno dovolj vode, kar vodi do upočasnitve presnovnih procesov v telesu. Prigrizek v službi - pogosteje čaj s piškoti ali sladkarijami kot sveže sadje, bogato z vlakninami... Vse to vodi do motene motorično-evakuacijske funkcije črevesja. In kaj dobimo? Nezdrava polt, pomanjkanje apetita (in včasih slabost), v najslabših primerih bolečina v spodnjem levem delu trebuha. Vse to so simptomi zaprtja..

Vsak človek se lahko sooči s to boleznijo, vendar obstajajo tisti, ki so še posebej dovzetni za nastanek bolezni. Pri dojenčkih se zaprtje pojavi kot posledica podhranjenosti ali oslabljene absorpcije hranil. Med nosečnostjo lahko pride do zaprtja zaradi stiskanja črevesja zaradi povečane maternice ali spremembe hormonske ravni. Zaradi oslabitve črevesne muskulature in sprememb v delovanju žlez z notranjim izločanjem starejši pogosto trpijo zaradi zaprtja..

Glede na vzrok pojava obstaja več vrst zaprtja:

  • atonični zaprtje se pojavi zaradi nepravilne prehrane;
  • spastični zaprtje je povezano z motnjami v delovanju avtonomnega sistema;
  • nevrogeni zaprtje - zaradi navade trajanja;
  • hipodinamični zaprtje je povezano z nizko telesno aktivnostjo;
  • proktogeni zaprtje je povezano z drugimi boleznimi rektuma (hemoroidi, razpoke itd.);
  • mehanski zaprtje se pojavi pri bolnikih s tumorjem na črevesju, v primeru brazgotinjenja na danki ali njene kompresije od zunaj;
  • toksično zaprtje zaradi zastrupitve;
  • obstaja zaprtje zaradi odpovedi srca ali ledvic;
  • endokrini zaprtje se pojavi zaradi motenj delovanja ščitnice in drugih delov endokrinega sistema;
  • zaprtje zaradi zdravil lahko povzročijo zdravila, ki vsebujejo železo, anestetiki, antidepresivi itd..

Če lahko bolnik sam prepozna vzrok bolezni, potem je povsem mogoče, da bo problem lahko rešil brez pomoči strokovnjakov..

Kaj storiti z zaprtjem: nujni ukrepi

Če je bolnik pripravljen simptome prenašati še nekaj ur, mu lahko pomagajo z alternativnimi metodami. Naredite decokcijo iz listov sena, korenine rabarbare ali korenine rakitovca. Dovolj je samo, da 15 gramov rastline 20 minut kuhamo v 200 ml vode, juho razredčimo z vodo in pustimo bolniku piti. Po 8-10 urah bo zdravilo delovalo.

Regrat pomaga lajšati zaprtje s spodbujanjem črevesne peristaltike. Dve žlici korenin ali listov morate vliti 400 ml vrele vode in pustiti, da se čez noč napolni. Zjutraj morate v več odmerkih pol ure pred zajtrkom popiti celo juho in v nekaj urah bo težava rešena. Kamilični čaj lahko pomaga tudi pri lajšanju zaprtja, saj blaži krče v danki..

Če bolnik potrebuje hitrejše zdravljenje, je bolje poiskati zdravila. Zeliščni pripravki, kot so Senade, Herbion Laksana, Regulax, bodo pomagali znebiti zaprtja. Ta zdravila bodo trajala približno 6 ur. Toda pogosto takšnih zdravil ne smete jemati, lahko povzročijo zasvojenost, škodujejo jetri in črevesni sluznici.

Zdravila, ki prizadenejo samo debelo črevo, na primer Regulax ali Laxigal, se jemljejo tudi zaradi zaprtja, vendar jih je mogoče "pretiravati" in povzročati drisko. Poleg tega bodo morali na svoja dejanja počakati dlje - od 10 do 12 ur.

Najbolj nujen ukrep je mini oljni klistir. Uporabite lahko tudi klistir z navadno vodo, vendar bo potem potreben večji volumen, kar lahko povzroči nelagodje, zlasti pri otrocih. Zdravilo "Mikrolax", proizvedeno v obliki mikroklise, bo delovalo približno 10 minut, vendar ga ne smete zlorabiti, lahko povzroči pekoč občutek.

Ne samozdravite se, saj lahko tudi neškodljiva juha povzroči hudo alergijsko reakcijo. Pred uporabo teh ali tistih ljudskih zdravil se posvetujte s svojim zdravnikom vsaj po telefonu in preberite seznam kontraindikacij za izbrani način zdravljenja.

Kdaj je čas za obisk zdravnika?

Samozdravljenje zaprtja ni vedno učinkovito. Če je bolnik spremenil prehrano in prehrano, se redno ukvarja s športom, ni izpostavljen stresu in zastrupitvam ter se bolezen še vedno ni umaknila in traja 2-3 tedne, potem je čas, da gremo k zdravniku. Krvavi izcedki, nerazumna izguba teže, imunost na odvajala so tudi razlogi za stik s strokovnjakom.

Najboljši način za začetek zdravljenja zaprtja je obisk gastroenterologa. Zdravnik bo po potrebi opravil pregled, predpisal diagnostiko strojne opreme, teste ali vas napotil k drugemu strokovnjaku. Zelo pomembno je, da pravočasno obiščete zdravnika, saj je vztrajno zaprtje lahko posledica resnejših bolezni prebavil. Lahko tudi kažejo na težave živčevja ali endokrinega sistema. Najhujša posledica prezgodnjega obiska zdravnika je rak debelega črevesa, ki se lahko razvije zaradi stagnacije škodljivih snovi v telesu..

Zdravljenje zaprtja

Glavno načelo zdravljenja zaprtja je vzpostavitev gibljivosti črevesja, normalizacija delovanja njegovih mišic. Za odpravo vzrokov in posledic bolezni se običajno uporabljajo naslednje metode.

Popravek prehrane in življenjskega sloga

Najučinkovitejši način za lajšanje zaprtja je sprememba načina življenja in prehranjevalnih navad. Omejiti je treba uporabo naslednjih izdelkov: močna kava in čaj, kakav in sadni žele, vroče omake, mastna perutnina, ribe in meso, prekajeno meso in konzervirana hrana, izdelki iz moke. Toda sveže stisnjeni sadni, jagodičja in zelenjavni sokovi morajo biti sestavni del prehrane. Bolje je, da bolnik zaužije več tekočine, to bo pospešilo prebavne procese. Koristne bodo tudi tanke žitarice, lahke juhe, polnozrnat kruh, kisla smetana in skuta ter seveda najboljši prijatelj zdrave prebave - kefir..

Bolje je jesti hkrati, to priporočilo velja za zdrave ljudi. Drug ukrep proti prebavnim težavam je aktiven življenjski slog. Kolesarjenje, pohodništvo, joga, plavanje, gibanje pred zajtrkom ne bodo pomagali le prebavnemu sistemu, ampak tudi okrepili telo.

Polno mleko, kot tudi fermentirane mlečne izdelke z visoko vsebnostjo maščob, lahko v primeru zaprtja uživamo v omejenih količinah, da ne bi povzročili driske.

Zdravila

Če je težava dovolj resna, vam bo zdravnik morda predpisal zdravila. Odvajala delimo v več skupin:

  • dražilno - spodbujajo črevesne mišice (Bisacodyl in njegovi analogi, Guttalax, Senade, ricinusovo olje). Dolgotrajna uporaba teh zdravil lahko povzroči bolečino in krče;
  • prebiotiki - normalizirajo mikrofloro ("Duphalac", "Prelax", "Import N"). Ta zdravila so najvarnejša, jemljejo jih lahko do tri mesece, vendar je njihova učinkovitost manjša;
  • polnila - pomagajo odstraniti iztrebke s povečanjem njihove prostornine (pšenični otrobi, lanena semena, "Ispagol"). Ne bo pomagal tistim, ki trpijo zaradi kroničnega zaprtja;
  • zdravila, ki zvišujejo osmotski tlak (Lavacol, Relaxan, Epsom sol). Običajno se ta skupina sredstev uporablja pred medicinskim posegom za hitro čiščenje črevesja;
  • fitopreparati - različne pristojbine, aktivni dodatki ("Fitolax", "Kafiol") Pri jemanju teh sredstev morate biti pozorni na takšne neželene učinke, kot je verjetnost alergij;
  • sveče - "Bisacodyl" (kontraindicirano pri otrocih, mlajših od dveh let), "Glycelax". Delujejo zelo hitro, vendar jih ni priporočljivo uporabljati prepogosto.

Fizioterapija

Za zaprtje je včasih predpisana fizioterapija. To je lahko zdravljenje z sulfatnimi vodami, termični postopki, ultravijolično sevanje. Običajno se metoda izbere glede na vzrok za zaprtje. Pri spastičnem zaprtju lahko zdravnik predpiše elektroforezo raztopine magnezijevega sulfata, atonični zaprtje pa zdravi z elektroforezo raztopine kalijevega klorida. Postopek je treba opraviti 12-15 krat, trajanje enega je približno pol ure.

V nekaterih primerih lahko zdravnik predpiše nanašanje šote ali parafina ali zdravljenje z dinamičnimi tokovi.

Fitoterapija

Dokaj varna metoda zdravljenja zaprtja je zeliščna medicina. Pri zdravljenju se poleg že omenjenih zeliščnih infuzij uporabljajo sok pese, korenčkov sok, pomešan s suhimi slivami, in sok artičoke. Infuzija suhih sliv dobro pomaga. Jagode je treba pustiti čez noč v kozarcu hladne vode, zjutraj pa popiti infuzijo pred obroki, med zajtrkom je koristno jesti suhe slive.

Sirup rdeče rovine ima odvajalen učinek, vendar je njegova priprava precej mukotrpna: jagode morate 3-4 tedne hraniti v sladkorju. Veliko hitreje lahko pripravite poparek iz lanenih semen ali pšeničnih otrobov. Za to se lan 12 ur prelije s kozarcem vrele vode, nato pa trikrat na dan pred jedjo po eno žlico. Ali dve žlici pšeničnih otrobov je treba dati v kozarec vročega mleka, zaviti in pustiti 30-40 minut, zjutraj pred zajtrkom, pojesti pol kozarca.

Lahko vzamete tudi morske alge v prahu z vodo.

Za tiste, ki ne želijo jemati zdravil, pa naj bodo to decokcije in poparki ali tablete, je primerna vadbena terapija. Obstaja nekaj preprostih vaj, ki jih lahko izvajate doma.

  • Lezite na hrbet in "zavrtite kolo": tako boste raztegnili mišice. Nato izmenično upognite kolena in pritisnite boke na trebuh.
  • Postavite se na kolena, naslonite roke na tla in izmenično počepnite na boke. Iz istega položaja poravnajte noge nazaj, tudi izmenično, zavijte hrbet.

Te vaje spodbujajo odvajanje in pretok krvi, krepijo medenične mišice in izboljšujejo počutje..

Obstaja veliko različnih načinov zdravljenja zaprtja, ki imajo vse svoje prednosti in slabosti. Zdravljenje z zdravili lahko škoduje drugim organom, ljudska zdravila se včasih izkažejo za premalo učinkovita in jih lajšajo posledic kot vzrokov za zaprtje, uravnotežena prehrana in telesna aktivnost pa pomagata le, če se oseba nenehno drži priporočil in si ne popušča. Vendar pa obstaja tudi alternativna rešitev tega problema - tibetanska medicina.

Vzroki in zdravljenje zaprtja pri odraslih

Razlogi za razvoj sindroma kroničnega zaprtja

Ljudje, ki vodijo hipodinamični življenjski slog, starostniki so nagnjeni k kršitvam. Glavni vzroki kroničnih motenj pri odrasli populaciji so:

  • oslabitev gibljivosti črevesja - se razvije v ozadju dolgotrajnih stagnirajočih procesov v medenici, čezmernega zmanjšanja tona črevesnih sten;
  • iracionalna prehrana - odsotnost ali akutno pomanjkanje virov rastlinskih vlaken v prehrani;
  • kršitev režima pitja - osnovno pomanjkanje tekočine pomeni zbijanje blata in kršitev njihove evakuacije;
  • zatiranje želje po evakuaciji - redno zatiranje odvajanja vodi do motenj v ritmu črevesja (pogosto med turisti);
  • značilnosti prehranjevalnih navad - prekomerno uživanje izdelkov, ki zavirajo peristaltiko (kakav, čokolada, močan čaj, riž);
  • zloraba odvajala - oseba povzroči odvajanje blata z zdravili brez upoštevanja individualnega ritma (sindrom lenega črevesja);
  • jemanje zdravil - nekatera zdravila povzročajo motnje blata kot stranski učinek.

Zaprtje kot znak bolezni

Pri boleznih prebavnega trakta se zaprtje pojavi kot simptom. Simptom spremlja začetne faze patologije, ga je težko popraviti in se sčasoma poslabša.

Vztrajno zaprtje je povezano s sindromom razdražljivega črevesja. Pri patologiji se izmenjujejo z drisko. Obdobja motenj se spreminjajo na različne načine, na primer po tednu zaprtja se pojavijo 2 dni driske.

Koprostaza spremlja črevesno stenozo ali mehansko oviro. Tumorji, adhezije, kopičenje helmintov, vneti divertikuli (izrastki na črevesni steni), črevesni volvulus, brazgotine lahko motijo ​​gibanje blata.

Proktološke bolezni povzročajo zaprtje na psihološki ravni. Akutne hemoroide, analne razpoke ali rektalno vnetje spremljajo hude bolečine. Nelagodje pri pacientu izzove psihološki strah pred odhodom na stranišče, želja po izpraznitvi pa se nezavedno zatre..

Kronični zaprtje spremlja motnje inervacije črevesja. Izjemen primer je Hirschsprungova bolezen. Nekateri deli debelega črevesa nimajo živčnih končičev, ne morejo premikati blata. Inervirana območja mehanično potiskajo blato skozi lezije. Podobni procesi spremljajo motnje v inervaciji debelega črevesa pri multipli sklerozi ali kot posledica travme v trebuhu.

Zakasnjeno odvajanje blata je signal nevroloških motenj. Stresne situacije, depresija in duševne bolezni se kažejo v okvarah organa.

Vzroke kroničnega zaprtja je treba določiti pred začetkom zdravljenja. Simptomatsko zdravljenje ima kratkoročni učinek in ga spremlja veliko tveganje za ponovitev sindroma.

Ali je zaprtje nevarno?

Zaprtje poveča tveganje za absorpcijo toksinov v krvni obtok in razvoj splošne zastrupitve telesa. Neustrezno odstranjevanje odpadkov povzroča druge težave:

  • poškodba anorektalne cone - ko se rektum raztegne z blatom in močnim napenjanjem, razpoke v anusu, nastanejo hemoroidi;
  • prolaps mišic medeničnega dna - zaradi stalnega pritiska in motenega krvnega obtoka izgubijo ton;
  • črevesno vnetje - zaradi razmnoževanja oportunistične mikroflore obstaja veliko tveganje za nastanek kolitisa, proktitisa, proktosigmoiditisa;
  • spremembe fizioloških parametrov črevesja - organ se razteza in povečuje, patologija se imenuje megakolon;
  • nekroza sten - pojavi se zaradi pritiska gostih iztrebkov na črevesne stene in njihove kronične ishemije;
  • fekalna blokada - kopičenje iztrebkov in njihovo polnjenje s celotno črevesno votlino.

Premajhna pogostnost odvajanja črevesja in pomanjkljivo praznjenje črevesja vodi do kopičenja razpadnih produktov, gnitja in nastanka fekalnih kamnov.

Nekateri organski odpadki so rakotvorni. Povečanje tveganja za črevesni rak je povezano z njihovim učinkom na telo. Endogena zastrupitev povzroči poslabšanje zdravja in videza (aktivirajo se kronične bolezni, koža postane zemeljska, prekrita z luščenjem in izpuščaji).

Diagnoza kroničnega zaprtja

Zdravniki navajajo zaprtje, če človek 2-3 dni ne more izprazniti črevesja. Poskuse iztrebljanja spremlja močno napenjanje. Iztisnjeno blato je suho, ima gosto konsistenco. Sestavljen je iz stisnjenih zaobljenih delcev. Površina iztrebkov je grbava. Včasih izstopajo v ločenih drobcih (peleti različnih premerov). Po iztrebljanju bolnik ne čuti olajšanja. Občutek pritiska in polnosti trebuha ostaja. Nelagodje se pridruži pekoč občutek ali bolečina v analnem predelu.

Takoj po okvari defekacije se pojavi večkratno zaprtje - pacient se več dni ne more izprazniti. Prizadevanja pri naslednjih poskusih iztrebljanja se končajo tudi s sproščanjem majhne količine gostih iztrebkov. Včasih ročni pomožni ukrepi (draženje anusa, ritmični pritisk na presredek, vpliv na stene spodnjega rektuma) privedejo do sproščanja blata. Vendar napredek ostaja do naslednjega odhoda na stranišče..

Vsi opisani dogodki se štejejo za manifestacije kroničnega zaprtja: blato do 3-krat na teden, potreba po dodatni stimulaciji dekakcije, reden občutek neustreznega praznjenja, suh in gost blato.

Če bolnik z opisanimi težavami poišče zdravnika, je predpisan pregled črevesja. Manj pogosto je potreben pregled celotnega telesa, da se ugotovi etiologija zaprtja. Kot diagnostični postopki se uporabljajo:

  • RTG črevesja - za odkrivanje stenoze, oceno splošnega stanja črevesja in njegove peristaltike, prepoznavanje megakolona;
  • irigoskopija - rentgenska kontrastna preiskava za odkrivanje tumorjev, polipov, divertikuloze, znakov kolitisa, fistul;
  • kolonoskopija - debelo črevo se pregleda z uporabo endoskopa, metoda razkrije morebitne spremembe na sluznici debelega črevesa;
  • manometrija - izmerite tlak v debelem črevesu ali danki, v lumnu sfinkterjev, da ocenite ton črevesnih sten in njihovo peristaltiko.

Za zbiranje informacij o patologiji bodo potrebni številni laboratorijski testi. Najprej je predpisana popolna krvna slika za preverjanje vnetja v telesu. Pogosto je potrebna histološka analiza biopsije. Omogoča oceno strukture črevesnih sten, narave novotvorb v njem. Skoraj vedno je predpisan koprogram. Študija fizikalnih in kemijskih lastnosti blata pomaga povezati kronično zaprtje s patologijami drugih organov prebavil..

Zdravljenje motenj blata

Če je zaprtje vzrok za drugo bolezen, zdravljenje vključuje terapijo osnovne patologije in dodatne ukrepe. Pacientu je predpisana prehrana, režim pitja, zdravila. Sindrom kroničnega zaprtja odpravimo s korekcijo življenjskega sloga. Osnovna pravila zdravljenja:

  • pacient zavrača slabe prehranjevalne navade (prenajedanje, uživanje veliko sladkarij in kolačkov);
  • prehrana je obogatena z veliko količino rastlinskih vlaknin in lahko prebavljivih beljakovin;
  • pacient upošteva pravilen režim pitja (vsaj 2,5-3 litre vode na dan);
  • pacientova telesna aktivnost se postopoma povečuje (vadbena terapija za izboljšanje črevesne peristaltike in preprečevanje zastojev);
  • odkriti dejavnik zaprtja, ki ga mora bolnik odpraviti iz življenja, ali zmanjšati njegov učinek na minimum.

Več informacij o prehrani

Pacientov jedilnik naj vsebuje veliko zelenjave, sadja, žit z visoko vsebnostjo vlaknin. Za boljšo asimilacijo beljakovin jedo obroke iz sesekljanega pustega mesa (piščanec, puran). Maščobne sorte in drobovina so popolnoma izključene iz prehrane. Da bi zagotovili popolno prebavo hrane, mora bolnik jesti v majhnih delih, vendar pogosto vsake 2,5-3 ure. Dnevni minimum tekočine je 2,5 litra. Ta količina pomeni izjemno čisto pitno vodo (brez čaja, kave, sokov in tekočih jedi). Jedilnik je obogaten s fermentiranimi mlečnimi izdelki, uporaba polnomastnega mleka je omejena kot stimulator nastajanja plinov. Izključiti je treba izdelke, ki so težko prebavljivi: sladkarije, slaščice s kremami, belo zelje, gobe, stročnice.

Zdravljenje z zdravili

Zdravniki predpisujejo zdravila za akutni zaprtje. Narava zdravila ni tako pomembna. Glavna naloga je olajšati gibanje črevesja. Za odpravo epizodnega zaprtja so predpisana naslednja zdravila:

  • dražilni učinek - tablete Sena, bisakodil, raztopine natrijevega pikosulfata (jemanje povečanega odmerka zagotovi učinek po 8-10 urah);
  • osmotska odvajala - raztopine soli se uporabljajo v velikih količinah, za popolno mehčanje blata in popolno čiščenje črevesja (Diagnol, magnezijev sulfat);
  • rektalne svečke - svečke z glicerinom, svečke Bisacodyl in Dulcolax zmehčajo blato in olajšajo njegovo enostavno izločanje;
  • mikroklizerji - delujejo po principu supozitorijev, vendar ne dražijo črevesja, temveč v njem povečajo osmotski tlak (Mikrolax, Norgalax).

Pri močnem zaprtju so predpisani čistilni klistirji. V črevesje vlijemo 2-3 litre vode z uporabo Esmarchove vrčke.

Vsi ti načini čiščenja se ne uporabljajo pri črevesni obstrukciji. Za njegovo odpravo je potreben kirurški poseg..

Terapija z zdravili se uporablja v odsotnosti izrazitega učinka prehrane. Zdravila, ki ne povzročajo zasvojenosti, so predpisana za zdravljenje kroničnega zaprtja. Njihova naloga je povečati gibljivost črevesja, normalizirati naravni ritem gibanja črevesja. V kompleksni terapiji so predpisani laktulozni pripravki (Dufalak, Prelaksan, Normase), makrogol (Forlax), zeliščna zdravila (Mucofalk), pre- in probiotiki (Linex, Enterohermina). V primeru nevrološkega izvora težave se uporablja terapija s pomirjevali in antidepresivi (Novo-Passit, Life-900).

Pri kroničnem zaprtju je pomembno, da se ne zdravite sami. Njihova prisotnost lahko kaže na resne patologije. Nekateri ogrožajo bolnikovo življenje. Če motnje iztrebljanja spremljajo bolečina in asimetrija trebuha, močno napihnjenost, bruhanje, slabost, zvišana telesna temperatura, se čim prej posvetujte z zdravnikom. Za vztrajno zaprtje se posvetujte z gastroenterologom.

Vzroki in hitro zdravljenje zaprtja pri odraslih

Zaprtje je težko ali sistematično nezadostno odvajanje blata. Kaže se v obliki zamude pri odvajanju blata za 48 ur ali več ali oteženega odvajanja blata.

Številni moški in ženske se ne zavedajo posledic tega pojava, nekateri pa težave sploh ne opazijo. Motnje blata postane očitno, ko začne boleti želodec in je želja po izpraznitvi napačna. V primeru rednega zaprtja je treba s temeljito diagnozo ugotoviti vzrok pojava..

Kaj je zaprtje

Običajno blato pri odrasli osebi naj se pojavi enkrat do trikrat na dan. Zaprtje je patološko stanje, pri katerem bolnik nima blata več kot en dan. V skladu z ICD 10 je koda te bolezni K.59.0. Patologija ima še en medicinski izraz - zaprtje. Najtežja oblika patologije se imenuje zaprtje..

Funkcionalna fiksacija se lahko pojavi pri ljudeh, ki uživajo premalo hrane, ki vsebuje vlaknine.

Kronično zaprtje je pogosto pri odraslih. Pritrditev lahko štejemo za kronično, če pride do kršitve praznjenja v šestih mesecih. Stol ni več kot trikrat na teden, ima gosto konsistenco. To je posledica nepripravljenosti ljudi, da poiščejo pomoč pri zdravniku, da bi odpravili pojav. Pogoste zamude pri iztrebljanju negativno vplivajo na zdravje ljudi. Pomembno je pravočasno odkriti težavo in preprečiti zaplet situacije..

Simptomi patologije

Pogosto za vrsto dnevnih dejavnosti in skrbi človek ne opazi okvare v prebavilih. Simptomi nastanka patološkega stanja so v prvi fazi redko izraženi. O zaprtju lahko govorite, če obstajajo znaki:

  • Blato manjka več kot tri dni.
  • Iztrebki med iztrebljanjem v obliki gostih grudic, ki spominjajo na ovce.
  • Majhna masa iztrebkov.
  • Iztrebljanje je možno z močnim obremenjevanjem.

Poleg pogostih znakov obstaja še več subjektivnih občutkov:

  • Napihnjenost, razvoj napenjanja.
  • Občutek polnega črevesja.
  • Bolečina pri poskusu praznjenja.

Pogosto je dodaten simptom fiksacije šibkost, slabost.

Razlogi za zadrževanje blata

Z zaprtjem se je enostavno znebiti za vedno, dovolj je, da odpravimo njegove vzroke. Večina ljudi trpi zaradi črevesnih motenj zaradi nepravilne prehrane in sedečega načina življenja, čustvenega stresa. Te dejavnike je mogoče prilagoditi brez večjih težav..

Obstajajo tudi drugi vzroki za simptom:

  • Antibiotska terapija, zdravila.
  • Kirurški posegi.
  • Bolezen endokrinega sistema.
  • Nosečnost.
  • Patologija prebavil.
  • Črevesne novotvorbe.

Zadrževanje blata se pogosto pojavi pri starejših in ženskah z menopavzo. Pri deklici je videz pritrdilnega elementa posledica hormonskih motenj med nosečnostjo. Pritrditve izvirajo iz pretiranega uživanja mastne in ocvrte hrane.

Kako se znebiti zaprtja

Zaprtje pri odraslih lahko zdravite doma s pomočjo sodobnih zdravil ali s tradicionalnimi metodami. Če se simptom pojavi redko in so njegovi vzroki neškodljivi, bo zdravljenje na domu učinkovito. S patološkimi procesi v telesu se je težko boriti z zaprtjem, ne da bi zdravili osnovno bolezen.

Tradicionalna medicina

Sidrišče lahko hitro pozdravite s pomočjo sodobnih zdravil. Najhitrejši način za boj proti zaprtju je uporaba glicerinske sveče. Orodje se uporablja, če bolnik nima vnetnega procesa v črevesju, v anusu ni razpok.

Glicerinske supozitorije zlahka dražijo rektalno sluznico in spodbujajo peristaltiko. Prispevajte k utekočinjanju blata. Sveče so varne za starejše in nosečnice.

Drug način za hitro in varno odpravo zaprtja je mikro klistir. Od običajnega klistirja se razlikuje po majhni količini tekočine. Mikrokliste vsebujejo aktivne snovi, ki hitro delujejo na črevesje.

Obstajajo zdravila, ki lahko hitro rešijo simptom. Niso pa primerni za zdravljenje kroničnega zaprtja. Učinkovita zdravila za zaprtje:

  • Bisakodil je zdravilo za zastoj v črevesju. Lahko ga jemljete peroralno, saj je na voljo v tabletah in tabletah. Ena tableta se vzame pred spanjem. Če ne pomaga, se odmerek poveča na tri tablete..
  • Guttalax je dražilno odvajalo. Na voljo v obliki kapljic in tablet.
  • Senadexin je učinkovito zdravilo za zaprtje. Ni priporočljivo za zdravljenje kronične fiksacije, saj povzroča zasvojenost in spodbuja izpiranje kalcija iz telesa.
  • Kapljice Slabilen se jemljejo za odpravo simptoma, ki ga povzročajo rektalne patologije.
  • Regulax - odvajalne kapljice za odpravo zastajanja blata, ki ga povzroča črevesna atonija.
  • Dulcolax - hitre odvajalne tablete. Izzovejo krčenje sten debelega črevesa.

Zdravila bodo pomagala obvladati zaprtje, vendar mora zdravnik po temeljiti diagnozi zdraviti trajne fiksacije.

Pri kroničnem zaprtju se lahko predpiše:

  • Lexigal.
  • Pikolaks.

Ostro pritrjevanje bo pomagalo odpraviti:

  • Laksakodil.
  • Šibko.

Tradicionalne metode

Nekateri ljudje ne zaupajo drogam zaradi strahu pred stranskimi učinki. V tem primeru bodo metode tradicionalne medicine pomagale premagati zamudo pri iztrebljanju. Recepti so preverjeni, že pred leti so jih uporabljali za odvajanje blata.

  • Ricinusovo olje po peroralni uporabi odstrani zaprtje po 6 urah. Orodje ima kontraindikacije. Ni priporočljivo za ljudi s sladkorno boleznijo, ljudi s kroničnim zaprtjem in nosečnice.
  • Laneno olje pozitivno vpliva na črevesje. Z njo je priporočljivo začiniti že pripravljene jedi in solate. Lanena moka, pomešana s kefirjem, lahko pomaga pri zaprtju. En kozarec zahteva žlico surovin.
  • Mešanico otrobov in kefirja je treba zaužiti pred spanjem. To pomaga preprečevati zaprtje. Kefir lahko nadomestimo s kislim mlekom.
  • Telo lahko očistite z lanenimi semeni. Pripravimo decokcijo in infuziramo 2 uri. Juha se pije v enem dnevu. Semena lahko zmeljete v mlinčku za kavo in jih dodajate obrokom čez dan.
  • Rabarbara bo pomagala normalizirati blato 10 ur po nanosu. Iz rastline se pripravi decoction, ki ga je priporočljivo piti pred spanjem..
  • Hitro odstrani zaprtje z medom, raztopljenim v hladni vodi. Pijačo morate piti v majhnih požirkih. Dolgoročna sredstva za pritrditev ne bodo odpravila.
  • Oljni klistir velja za učinkovito zdravilo za simptom. Da se znebite stagnacije blata za odraslo osebo, potrebujete 100 ml. rahlo ogreto rastlinsko olje. Z brizgo se olje vbrizga skozi anus.
  • Če imate zaprtje, lahko jeste suho sadje. Suhe slive dobro oslabijo.
  • Seme trpotca bo bolniku pomagalo obvladovati pomanjkanje odvajanja črevesja. Semena se kuhajo in infundirajo. Zdravilo se jemlje po eno žlico na tešče..
  • Najenostavnejše sredstvo za zaprtje je pitje tekočine. Navadna čista voda, ki se pije zjutraj na tešče, pomaga izboljšati prebavo.
  • Odvar janeževih semen, kuminovih semen, kopra pomaga obnoviti normalno blato. Decokcije pripravimo iz mešanice semen v enakih razmerjih.
  • Pesa normalizira blato. Zelenjavo uživamo surovo.
  • Zelenjavni sokovi bodo odpravili pojav. Za zadrževanje blata je priporočljiv sok krompirja, korenja, zelene. Pijače je dovoljeno mešati.

Domače metode so učinkovite, težavo dobro odpravijo brez tablet, če je simptom posledica prenajedanja, uživanja nezdrave hrane.

Nemogoče se je znebiti trajnih fiksacij s pomočjo ljudskih receptov. Metode bodo prinesle začasno olajšanje, vendar se simptom hitro vrne, če vzrok ni odpravljen.

Hrana

Da bi odpravili fiksacijo, je treba organizirati hrano, odpraviti provokativno hrano in v prehrano uvesti jedi, ki oslabijo.

Hrana, ki vsebuje vlaknine, lahko pomaga odpraviti ali preprečiti simptom. Ta živila vključujejo:

  • Surova zelenjava.
  • Sadje in jagodičje.
  • Morske alge.
  • Suho sadje.
  • Oreški.

Tudi ljudem s težavami pri iztrebljanju se priporočajo izdelki, ki vsebujejo organske kisline. Kefir in acidofil zavzameta posebno mesto. Pomembno je, da uživamo fermentirane mlečne izdelke prvi dan kuhanja. To je tak izdelek, ki bo pomagal normalizirati blato..

Iz pijač je bolje izbrati čisto vodo. Vodo je bolje piti takoj po prebujanju, čez dan pa zaužiti vsaj 1,5 litra tekočine. Voda z ogljikovim dioksidom je koristna za črevesje, ki ga je treba piti na tečaje.

Boj proti neprijetnemu pojavu lahko vodimo z izdelki, ki imajo odvajalni učinek. Vsakodnevno uživanje ovsenih kosmičev, otrobov in suhih sliv lahko prepreči zamudo pri odvajanju črevesja.

Omejiti morate vnos maščob in ogljikovih hidratov. Bolje je v celoti izključiti živalske maščobe iz prehrane. Z jedilnika boste morali popolnoma odstraniti čokolado in druge sladkarije.

Obroki naj bodo pogosti in delni. Hrano je treba uživati ​​v majhnih delih.

Pravilna prehrana je glavna točka na poti k okrevanju. Zdravila ne bodo pomagala, če prehrana ni prilagojena.

Če vse drugo odpove in pomanjkanje stola vedno bolj skrbi, morate poiskati pomoč pri zdravniku. Zdravnik bo na podlagi rezultatov diagnostičnih postopkov predpisal celovito zdravljenje.

Preprečevanje

Zadrževanje blata je bolje preprečiti kot pozdraviti, saj je fiksacija nevarna za celoten organizem. Najprej morate prilagoditi napajanje. Zavrnite hrano pred spanjem. Telesna aktivnost je bistvenega pomena za vzdrževanje tona trebušnih mišic. Lahke vaje zjutraj bodo poživile in pomagale preprečiti prebavne težave. Lahko izvajate posebne vaje, namenjene napetosti in sprostitvi trebušnih mišic.

Stres vpliva na telo. Če se ne morete izogniti stresnim situacijam, živčnemu preobremenjenosti, se morate naučiti, kako se spoprijeti s težavami z minimalnimi izgubami. Morda boste potrebovali pomoč psihologa.

Zadrževanje blata povzroča resne posledice in spremembe v telesu. Ne zanemarjajte simptoma, tudi če ni zelo moteč in se ne pojavi pogosto. Včasih so vzroki patologije lahko tako nevarni, da zdravniki ob nepravočasnem posredovanju privedejo do smrti. Ob najmanjšem sumu bolezni prebavil se morate posvetovati z zdravnikom.

Kaj je zaprtje in kako se ga znebiti

Tudi potovanja ali ljubezen do mesa lahko privedejo do težav s straniščem..

Kaj je zaprtje

Običajno je zaprtje poklicati težko iztrebljanje, pri katerem obstajajo težave s praznjenjem črevesja. Toda enkratne težave s straniščem, tudi če trajajo dan ali dva, niso zaprtje. Natančneje, ne njegova oblika, ki bi vas skrbela.

Zdravniki pravijo o zaprtju Kaj je zaprtje? ko blato tri dni ali dlje ne gre dobro. Ali če se iztrebljanje pojavi manj kot trikrat na teden - v tem primeru govorimo o kroničnem zaprtju - simptomi in vzroki.

Kakšni so simptomi zaprtja

Zaprtje lahko poleg trajanja določimo tudi s spremljajočimi simptomi. Praviloma so to:

  • trde blato v majhnih grudicah;
  • napetost med odvajanjem;
  • občutek, kot da v danki obstaja nekaj ovir, ki ovirajo odvajanje blata;
  • občutek, da se tudi po uspešnem odhodu na stranišče niste mogli popolnoma znebiti vsebine danke;
  • napihnjenost.

Ko morate nujno k zdravniku

Če je zaprtje, se čim prej obrnite na svojega zdravnika ali zdravstvenega delavca. :

  • zaprtje se nepričakovano pojavi in ​​ga spremljajo bolečine v trebuhu, krči v trebuhu in občutek, kot da ne morete izpustiti plinov
  • kronični zaprtje se je na prvi pogled pojavilo kar tako: niste spremenili prehrane in življenjskega sloga;
  • vidite kri v blatu, ki prihaja ven;
  • ob rednem zaprtju hujšate, čeprav se zdi, da za to ni razloga;
  • vsako odvajanje blata spremlja bolečina;
  • zaprtje traja dlje kot dva tedna;
  • velikost, oblika in konsistenca vašega blata se je korenito spremenila.

Ti znaki lahko kažejo na prisotnost resne bolezni. Za diagnozo vas bo zdravnik prosil, da opravite nekaj preiskav. Na primer ti:

  • Krvni test za raven hormonov. Hormonske motnje, kot sta diabetes in hipotiroidizem, spremenijo količino tekočine v telesu, kar lahko povzroči zaprtje.
  • Testi, ki bodo pomagali ugotoviti stanje mišic anusa in živčnih končičev, ki jih nadzirajo. Multipla skleroza, Parkinsonova bolezen, možganska kap, poškodbe hrbtenjače včasih vplivajo na sposobnost krčenja debelega črevesa in danke.
  • Testi, ki kažejo, kako se gibanje črevesja giblje skozi debelo črevo. Omogočajo izključitev ali ugotavljanje prisotnosti tumorjev.
  • Kolonoskopija je instrumentalni pregled za iskanje blokade v debelem črevesu. Pomaga diagnosticirati obstrukcijo črevesja, notranje brazgotine ali raka.

Od kod zaprtje

Na srečo zaprtje, zlasti enkratno, v večini primerov ni povezano z nevarnimi boleznimi. Tu so najpogostejši vzroki pogostih vzrokov za zaprtje - Harvard Health za težave z odvajanjem črevesja.

1. Pomanjkanje tekočine

Običajno blato je približno 70-odstotno vodno zaprtje in pomanjkanje ano-rektuma. Če telo nima dovolj vlage, postane vsebina črevesja bolj viskozna, ilovnata, suha, kar vodi do zaprtja.

2. Neuravnotežena prehrana

Za normalno delovanje črevesja so potrebna vlakna. Dobimo ga z zelenjavo, sadjem, žiti, polnozrnatim kruhom, otrobi. Ob pomanjkanju takšnih živil se pojavijo pričakovane težave z blatom. Še posebej, če se naslonite tudi na pekovske izdelke in beljakovinsko hrano, kot so meso, kislo mleko, jajca.

3. sedeči način življenja

Pomanjkanje telesne aktivnosti zmanjšuje mišični tonus - vključno s tistimi, ki so neposredno odgovorni za redno odvajanje blata. Bolj ko sedite ali ležite, večje je tveganje za zaprtje.

4. Staranje

Mišični tonus se s starostjo zmanjšuje in pričakovana posledica je redno zaprtje. Za starejše je še posebej pomembno, da ostanejo telesno aktivni.

5. Nosečnost

Bodoče matere pogosto trpijo zaradi zaprtja zaradi hormonskih sprememb ali zaradi dejstva, da povečana maternica pritiska na črevesje in otežuje gibanje blata.

6. Potovanje

Če nam je všeč ali ne, potovanja, še posebej dolgotrajna, motijo ​​običajno prehrano in vsakodnevno rutino. Včasih lahko vpliva na delovanje črevesja.

7. Navada ignoriranja želje po odhodu na stranišče

Če trpite prepogosto (zaradi sestanka, prijateljskega sestanka, ker v bližini ni stranišča), lahko to postane navada. Telo preprosto preneha čutiti, da je treba pravočasno na stranišče. In tam vas pokliče šele, ko so črevesja že polna.

Mehki iztrebki so zanesljiva pot do zaprtja.

8. Jemanje nekaterih zdravil

Zaprtje lahko sprožijo zdravila, kot so:

  • antidepresivi;
  • pomirjevala - pomirjevala in pomirjevala;
  • dodatki, ki vsebujejo železo;
  • spazmolitiki;
  • diuretiki (diuretiki);
  • antiholinergična (antiholinergična) sredstva;
  • zaviralci kalcijevih kanalov;
  • antikonvulzivi;
  • odvajala - če se redno uporabljajo.

9. Motnje hranjenja

Z anoreksijo, bulimijo in drugimi motnjami hranjenja oseba ne dobi potrebnih hranil in vlage. Posledica tega je redno zaprtje..

10. Stres

Še posebej dolgotrajno. Ima večfaktorski odnos z zaprtjem Stres in zaprtje: Kaj je povezava? : stres poslabša prebavo in človeka tudi izzove na nezdrav življenjski slog (manj spanja, več hitre hrane in prigrizkov na poti, kava namesto vode in na splošno potrebna količina tekočine).

Kako se znebiti zaprtja

Če je zaprtje enkratno in ni zgoraj naštetih simptomov, ki bi omogočali sum na to ali ono bolezen, je ni težko premagati. Dovolj je nekaj sprememb običajnega načina življenja.

  • Dnevno zaužijte 2-4 dodatna kozarca vode (sadna pijača, kompot, čaj, sok). V tem primeru zjutraj obvezno popijte kozarec tople vode..
  • Jejte zelenjavo in sadje. Na primer, v navadi jejte solato v času kosila, zajtrku in večerji dodajte jabolko, hruško, pest suhega sadja..
  • Jejte otrobe. Okusne so, če v kozarec kefirja ali jogurta z nizko vsebnostjo maščob dodate nekaj žlic. Prosimo, upoštevajte, da je treba otrobe opustiti v primeru poslabšanja gastritisa, čir, kolitisa in infekcijskega enteritisa ter pomanjkanja vitaminov.
  • Zmanjšajte meso, mlečne izdelke in pijače z veliko kofeina (kava, močan čaj, energijske pijače).
  • Nikoli ne prezrite želje po uporabi stranišča.
  • Trenirajte vsaj trikrat na teden. In obvezno hodite vsak dan. Pogosteje kot se premikate, bolje se počutijo vaše mišice - vključno s črevesnimi mišicami.

Če je zaprtje težava in nimate časa čakati, da spremembe življenjskega sloga delujejo, si vzemite odvajalo. Številni od teh izdelkov so na voljo brez recepta. Toda vseeno se pred nakupom posvetujte s terapevtom ali gastroenterologom: povedal vam bo učinkovitejše in varnejše zdravilo.

Preberite Več O Globoke Venske Tromboze

Kako jemati hrastovo lubje za drisko pri otrocih in odraslih

Struktura Zdravila in ljudski recepti bodo pomagali obvladati drisko. Hrastovo lubje z drisko močno olajša stanje. Zaradi adstringentnega in protivnetnega učinka vam omogoča hitro odpravo pogostih odvajanj.

Razlogi za razširitev vratne vene na vratu in kaj storiti z njo

Struktura Po posvetovanju s kardiologom ali kirurgom lahko bolniku diagnosticirajo povečanje vratne vene na vratu, razlogi za ta pojav so različni. Glede na predispozicijske dejavnike je predpisan režim zdravljenja.

Mazila za stožce iz hemoroidov in tromboze vozlov

Struktura V začetnih fazah zdravljenja rektalnih bolezni zdravnik predpiše protivnetna mazila. Ta sredstva lajšajo vnetja, zmanjšujejo hudo trombozo vozla in zmanjšujejo bolečino.