logo

Dieta za globoko vensko trombozo spodnjih okončin

Zmanjšajte tveganje za nastanek krvnih strdkov in preprečite vensko vnetje. Sploh ni težko in delno mogoče! Dieta za globoko vensko trombozo spodnjih okončin. Je pravilna prehrana ključ do zdravljenja bolezni? Katera živila so dovoljena in katera živila so na splošno prepovedana. Priporočila zdravnikov, ki jih je treba upoštevati.

Splošna načela in osnove prehrane pri tromboflebitisu


Upoštevajoč glavna prehranska pravila za bolezni spodnjih okončin, lahko bolnik izboljša svoje stanje s povečanjem pretoka krvi in ​​lajšanjem vnetja ven na nogah. Dieta za krčne žile pomaga v boju proti debelosti in zmanjšanju strjevanja krvi.
• Odvečni kilogrami - sovražnik številka ena. Maščobne obloge zavirajo delovanje mišic. To pomeni počasno črpanje krvi po žilah. Po mnenju flebologov ima 60% ljudi, ki trpijo zaradi krčnih žil, prekomerno telesno težo;
• Uživanje dovolj tekočine za preprečevanje nastanka krvnih strdkov;
• Obroki naj vsebujejo veliko zelenjave in zelišč. Ni le skladišče vitaminov in mikroelementov, temveč tudi dobra zaščita žil in krvnih žil;
• pri krčnih žilah primanjkuje magnezija in kalija. Zato morate biti pozorni na živila, ki vsebujejo te vitamine;
• zelo dobra prisotnost elementa R. Lahko ga dobimo z uporabo: ajde, ribeza in šipka v listih solate;
• prisotnost rastlinskih olj v prehrani naredi posode bolj elastične in močne;
• izključiti je treba nezdravo hrano in hitro hrano. Na tem seznamu so slabe navade ;;
• dobro vpliva na potek zdravljenja - dneve posta v prehrani;
• hrano je priporočljivo kuhati na pari ali peči v pečici.

Dovoljena hrana za trombozo


Prehrana za trombozo temelji na posebnih načelih, ki pomagajo pri normalizaciji krvnega pretoka, njegovem redčenju in zagotavljajo krepitev kapilarnih sten.
1. Najprej je treba v prehrano vključiti rastlinska olja in vlaknine. Topne vlaknine lahko pomagajo preprečiti kopičenje holesterola ali absorbirajo že obstoječe obloge. Netopni elementi čistijo črevesje, normalizirajo želodec. Te sestavine najdemo v zelenjavi, sadju, stročnicah, polnozrnatih žitaricah in otrobih;
2. Obstajajo tudi izdelki, ki pomagajo ustaviti vnetje žil in krvnih žil ter pospešijo njihovo celjenje. K temu prispeva prisotnost bakra in bioflavnoidov. To; oreški, soja, kakav, borovnice, jagode, grozdje;
3. Morski sadeži, ki vsebujejo omego 3: skuše, kozice, morska plošča, sled. Uravnavajo tudi viskoznost krvi;
4. Uporabiti je treba izdelke za redčenje krvi: korenje, kumare, morske alge, paradižnik in jajčevci, pesa, granatno jabolko, česen.
5. Piščančje in puranje meso z nizko vsebnostjo maščob, ki je priporočljivo, jejte največ 4-krat na teden;
6. Plodovi buč in njihovi sorodniki;
7. Grenka čokolada kot močan antioksidant;
8. Začimbe cimeta in ingverja;
9. Paradižnikov sok in jabolčni kis. Zeliščni čaji so dobrodošli;
10. Mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob.
Prepovedana hrana za bolezni tromboflebitisa spodnjih okončin
• sladkarije in slaščice, ki povečujejo holesterol in spodbujajo nastajanje zobnih oblog;
• bogate, mastne juhe, marinade, konzervirani in dimljeni izdelki;
• alkoholne pijače, črna kava in čaj, ki negativno vplivajo na ožilje in jih zožijo;
• Šipek, ribez, banane zgostijo kri. Tako nastane videz krvnih strdkov;
• Goveja jetra, zelje, špinača so bogate z vitaminom K. To povzroči strjevanje krvi;
• Moka, ogljikovi hidrati.
Beljakovine so glavne snovi v prehrani pri krčnih žilah. Uporabo živalskih proizvodov je treba zmanjšati na najmanjšo možno mero.

Hrana za redčenje krvi


Debela limfa pri trombozi ne ogroža le zdravja, ampak tudi človeško življenje. Krvni strdki lahko povzročijo možgansko kap in motijo ​​robotsko srce. Kaj bo pomagalo preprečiti ta postopek?
1. Rastlinske maščobe - laneno in oljčno olje;
2. ribje olje, morski sadeži ali ribe;
3. jabolčni kis za zunanjo in notranjo uporabo;
4. sadje limone in grenivke ter drugo agrumi;
5. močan antioksidant - čokolada in kakav. Preprečujejo kopičenje holesterola;
6. cibula in česen;
7. ovsena kaša, kosmiči, ovsena kaša. Prisotnost magnezija v jedilniku negativno vpliva na rast oblog;
8. maline;
9. sokovi iz brusnic in granatnega jabolka;
10. fermentirana in kisla hrana;
11. ginger, melona, ​​ananas.
Če govorimo o tradicionalni medicini za trombozo, potem tudi te obstajajo. Ne pozabite! Skoraj vse zeliščne infuzije zgostijo kri. Zato bodite previdni pri njihovi izbiri. Med njimi lahko dajete prednost:
• lešnik;
• pljučnica;
• radič;
• travniška sladka;
• pelin.

Nekaj ​​zdravilnih zdravil tradicionalne medicine


• poparek česna in medu pozitivno vpliva na viskoznost krvi;
• obloge iz pelina;
• alkoholna tinktura konjskega kostanja, ki jo je treba zaužiti 30 kapljic pred obroki;
• mazanje stopal z infuzijo listov kalanhoe zategne in pomiri vnete žile.
Zdravniki vztrajajo, da krčne žile niso rešitev. Te težave je povsem enostavno in hitro rešiti z uporabo zdravil v kombinaciji s tradicionalnimi metodami za trombozo. Takšne metode prispevajo k hitremu in kakovostnemu okrevanju..
Hrana za zgoščevanje krvi
• slaščice in izdelki iz moke, sladkarije, sladkor v jedilniku so nesprejemljivi;
• hitra hrana, polizdelki;
• ajda;
• krompir;
• sadje banan;
• prekajeno meso, slana hrana, konzervirana hrana;
• beljakovinski izdelki z mastno konsistenco;
• plodovi oreha;
• rdeč in črn planinski pepel;
• zelenica, špinača;
• alkohol;
• gazirane pijače.

Prehranski nasveti in pravila za trombozo

Z upoštevanjem teh preprostih priporočil je mogoče ne samo pridobiti idealno težo, temveč tudi preprečiti vnetje ven na nogah in druge bolezni spodnjih okončin..
1. Treba se je držati delne prehrane. Jejte 5-6 krat na dan, v majhnih delih. Tako razporeditev obremenitve na telo, krvni obtok in prebavni sistem;
2. Poln zajtrk je ključ do uspešnega dneva. Zato je treba v tem obdobju zaužiti polovico dnevnega vnosa vitaminov, beljakovin in ogljikovih hidratov;
3. Večerni obroki naj ne bodo poznejši od 18–19 ur;
4. Zdravniki odsvetujejo pitje tekočin med obroki;
5. Priporočljivo je urediti dneve posta, kjer je uporaba hrane v jedilniku omejena in poudarek je na porabi tekočine (2-3 litra). Takšna dejanja ne prispevajo le k hitremu hujšanju, ampak tudi pomagajo vsem telesnim sistemom, da pravilno delujejo..
Priporočila za izdelke za trombozo
• Jedilnik zahteva prisotnost žit. Odlično bodo izboljšali metabolizem in zagotovili potrebno količino kompleksnih ogljikovih hidratov;
• Skleda sveže zelenjavne solate - potrebni beta-karoten in retinol. Izdelki bodo nasitili telo z vitamini, topnimi v maščobah;
• V vroči sezoni je treba uporabljati hladne juhe. Telo bodo nasitili s potrebnimi vitamini in elementi;
• Režim pitja lahko spreminjamo z zeliščnimi čaji. Njihove zdravilne lastnosti so za telo s tromboflebitisom preprosto potrebne..

Zaključek

Splošno stanje telesa in njegovih sistemov je odvisno od zgradbe krvi..
Prehrana pri globoki venski trombozi mora biti sestavljena predvsem iz rastlinske hrane, mlečnih izdelkov (kislih) in rib. Vredno je opustiti ocvrto in mastno hrano ter kuhati na pari ali peči v pečici. Ta stopnja je glavna sestavina hitrega okrevanja. Uravnotežena prehrana pomaga pri obnavljanju celic, redčenju limfe in pospešuje hiter krvni obtok. Zdravniki pa svetujejo, da se pri trombozi držite vegetarijanskega načina življenja.

Dieta za trombozo: koristna in škodljiva hrana

Globoka venska tromboza na spodnjih okončinah je patološki proces, med katerim se v krvnih žilah tvorijo krvni strdki. V določenih pogojih se lahko odcepijo od venskih sten in se preselijo skozi sistem krvnega obtoka, kar povzroči popolno zaustavitev dovajanja krvi v dele telesa in organov. Najpogosteje se krvni strdki tvorijo v naraščajočih žilah v spodnjih okončinah..

Proces nastajanja trombov v telesu ni odvisen samo od naravnih lastnosti človeka, ampak tudi od hrane, ki jo vsak dan zaužije. Zato ima pravilna prehrana v primeru tromboze veliko vlogo pri zdravljenju bolezni. V klasifikaciji prehranskih tabel ni posebne kategorije, kljub temu pa so še vedno prisotna osnovna načela dietetične mize.

Običajna prehrana za bolnika s trombozo lahko stanje še poslabša in zdravljenje postane neučinkovito. To je posledica dejstva, da se tvorjenje krvnih strdkov v globokih žilah najpogosteje pojavlja v ozadju kršitve norm pravilne prehrane, uživanja hrane in jedi, ki prispevajo k zgoščevanju krvi.

Stroga dieta za globoko vensko trombozo (na kratko DVT) ni vedno potrebna. Natančno strogi recepti in omejitve so indicirani za akutno trombozo nog, pa tudi za povečano tveganje za odlepitev in migracijo strdka.

Prehrana, ki jo predpiše zdravnik za trombozo, pomaga sistematično redčiti kri in zmanjša tveganje za nove krvne strdke. To ni neodvisna metoda za odpravo težave, vendar skupaj z zdravljenjem z zdravili bistveno izboljša statistično sliko okrevanja in odsotnosti akutne tromboze in pljučne trombembolije - smrtonosna stanja.

Izdelki za redčenje krvi

Standardni prehranski obrok in seznam živil s PN ne moreta rešiti problema krvnih strdkov. Pri trombozi globokih ven na nogah bolnikom svetujemo uživanje hrane za redčenje krvi, bogate s flavonoidi. Tej vključujejo:

  • skoraj vsi citrusi;
  • vrtne jagode - češnja, češnja, rdeče grozdje, borovnice;
  • korenovka z ostrim okusom - redkev, česen, redkev, bela čebula;
  • rdeča in oranžna zelenjava - pesa, sladka paprika (v fazi biološke zrelosti), paradižnik;
  • začimbe - ingver in cimet.

Ta hrana poleg flavonoidov vsebuje tudi veliko vitaminov in antioksidantov, potrebnih za krepitev venskih sten. Bogat s temi spojinami in zelišči, iz katerih lahko skuhate čaj: meta, kamilica, melisa, listi zelenega čaja.

Tudi dieta za redčenje krvi vključuje uporabo živil, ki vsebujejo večkrat nenasičene maščobne kisline omega-3 in omega-6. Zato je zelo zaželeno, da v prehrano bolnika z diagnozo tromboze nog vključimo morske sadeže in mastne ribe, oljke in rastlinska olja: laneno, oljčno, sezamovo..

Pri kombiniranju terapije z zdravili za vensko trombozo v spodnjih okončinah s prehrano je pomembno upoštevati združljivost izdelkov z zdravili. Na primer, "Warfarin" ni združljiv s česnom, aspirin pa z agrumi. Pri sočasni uporabi se poveča tveganje za krvavitev.

Prepovedana hrana

Ko se pojavijo simptomi globoke venske tromboze spodnjih okončin, bo zdravljenje krvnih žil in znakov sprememb na nogah učinkovitejše, če iz pacientove prehrane izključimo izdelke, ki povečujejo viskoznost krvi. Praviloma imajo hemostatični učinek zaradi vsebnosti velikih količin vitamina K in alkaloidov, v nekaterih primerih pa vsebujejo organske kisline, ki povečajo viskoznost krvi..

Katera hrana s trombozo je prepovedana, da bi bila vključena v meni:

  • zeleni pridelki - špinača, kislica;
  • jagodičevje in sadje - šipki, viburnum, črni ribez, banane;
  • zelenjava - cvetača, nezrel paradižnik in zelena paprika
  • zdravilna zelišča - kopriva, borove iglice, vodni poper, arnika, gorje;
  • drobovina, zlasti jetra in pljuča;
  • čokolada in drugi proizvodi iz kakava.

Ne jejte prepovedane hrane, tudi če ni simptomov globoke venske tromboze.

Poleg kategorično prepovedanih so zdravniki sestavili seznam nezaželenih živil, ki povzročajo oslabelost in travmo venskih sten. Prispevajo tudi k povečanju telesne teže, kar je izjemno nevarno s težnjo k nastanku trombov. Ti izdelki vključujejo:

  • mastno meso, juhe, gotovi obroki in polizdelki iz njih;
  • konzervirana hrana iz zelenjave, mesa, rib, sadja in jagodičja;
  • visokokalorične pekovske izdelke, sladkarije in gazirane pijače.

Vsako hitro hrano, tudi neklasično, na primer domače pite in ocvrt krompir, je treba, če je mogoče, popolnoma izključiti iz jedilnika. Bolniki z globoko vensko trombozo spodnjih okončin naj uporabljajo kuhane, parjene in dušene jedi z minimalno količino olja in omak, začimb in začimb.

Prehrana za globoko vensko trombozo

Posebnost prehrane pri globoki venski trombozi spodnjih okončin je povečanje števila obrokov do 5-6 na dan. Porcije je treba zmanjšati na 200 ml. Ta pristop vam omogoča, da dosežete še en pomemben cilj - izgubo teže. To je izjemno pomembno za zmanjšanje stresa na nogah. Delna prehrana za DVT omogoča telesu, da absorbira več hranil in vitaminov, potrebnih za normalno delovanje krvnega obtoka.

Kljub resnim omejitvam in razmeroma majhnemu seznamu zaželenih živil je prehrana pri trombozi na nogah lahko raznolika in okusna. Da ne bi čutili pomanjkanja znanih izdelkov, lahko postopoma preklopite na specializirano prehrano. Sčasoma v prehrani ostanejo le dovoljena živila, iz katerih lahko skuhate veliko okusnih jedi.

Da boste lažje sledili dieti za vensko trombozo spodnjih okončin, lahko tedensko sestavite jedilnik in v določenem obdobju kupite izdelke, potrebne za njegovo izvajanje..

  1. Za zajtrk se kuhajo žitarice in žitarice, postrežejo se muesli z dovoljenimi jagodami in sadjem, piškoti in toasti, naravni nemasten jogurt in nemasna skuta. Iz napitkov lahko pripravite kompot, zeleni ali zeliščni čaj, napitek s radičem.
  2. Za drugi zajtrk uporabljajo kislo-mlečne nemastne pijače, pečeno ali parjeno zelenjavo, sveže sadje in jagodičevje.
  3. Za kosilo lahko skuhate zelenjavne juhe v vodi, zelenjavno ali piščančjo juho, juhe s testeninami, kašo v vodi, kuhano ali dušeno zelenjavo, parjene kotlete, ribe, ribjo juho, zelenjavne solate. Lahko pijete kompot ali čaj, sokove.
  4. Za popoldanski prigrizek - kefir z nizko vsebnostjo maščob ali jogurt s svežim jagodičevjem in sadjem, ingverjev čaj s piškotnimi piškoti, toast, zelenjavne ali sadne solate.
  5. Za večerjo - zelenjavne enolončnice, kuhano meso, solate iz sveže zelenjave, kislo mlečni napitki, dušena zelenjava ali enolončnice.

Kot lahko vidite s seznama, je raznovrstna hrana za globoko vensko trombozo spodnjih okončin povsem dosegljiva. Poleg hrane bolnikom svetujemo, da so pozorni tudi na režim pitja. Včasih se viskoznost krvi poveča z nezadostno hidracijo telesa, to je z zmanjšanjem stopnje pitne vode na dan. Da se to ne bi zgodilo, morate spiti vsaj 1,5 litra vode, najbolje mineralne vode brez plina.

Na splošno je zelo enostavno slediti dieti za globoko trombozo. Vendar pa strogo upoštevanje zgoraj opisanih priporočil lahko škoduje bolnikom. To se zgodi, če se poleg prehranskih sprememb uporabljajo tudi zdravila. Da bi se izognili zapletom, se pri predpisovanju zdravil posvetujte s svojim zdravnikom glede prehrane. Strokovnjak vam bo povedal, katere izdelke je treba izključiti z jedilnika, če jemljete to ali ono zdravilo.

Prehrana za trombozo žil na nogah

Pravilna, uravnotežena prehrana pri trombozi igra pomembno vlogo pri okrevanju in preprečevanju novih krvnih strdkov. S takšno diagnozo je treba jesti zdravo hrano in jo zmanjšati na minimum, ki negativno vpliva na zdravje ožilja. Dieta je v dogovoru z zdravnikom, on bo pomagal sestaviti seznam dovoljenih živil, svetoval, kaj je najbolje izključiti ali omejiti.

Zakaj potrebujete prehrano?

Globoka venska tromboza je nevarna bolezen, ki se v hudih primerih konča s smrtjo bolnika ali invalidnostjo. Zato bi moralo biti zdravljenje bolezni celovito, ob upoštevanju posameznih značilnosti pacientovega telesa. Dieta za tromboflebitis spodnjih okončin je nujno vključena v režim konzervativne terapije. Pravilna prehrana pomaga normalizirati viskoznost krvi, zmanjšati telesno težo in preprečiti nastajanje strdkov v žilah. In tudi prehrana pomaga izboljšati prebavo, se znebiti edema.

Pri trombozi niso vse mize za zdravljenje koristne. Na primer, keto dieta je s to diagnozo kontraindicirana, ker v njej prevladujejo živila z veliko maščob. Vendar pa je pri tromboflebitisu tak meni smrtno nevaren, saj se bo raven holesterola močno zvišala in tveganje za nastanek krvnih strdkov bo ogromno.

Pravila prehrane za vensko trombozo spodnjih okončin

Ženske in moški z diagnozo tromboflebitisa preidejo na posebno varčno prehrano. Jedilnik je prilagojen ob upoštevanju predpisanih skupin zdravil, saj se pri interakciji z nekaterimi izdelki učinkovitost zdravljenja zmanjša. V obdobju poslabšanja patologije mora biti prehrana stroga, s pomembnimi omejitvami in prevlado lahkih obrokov. Ko se stanje izboljša, se prehrana razširi. Jesti morate redno, v majhnih delih in piti dovolj tekočine. V meniju bi morali imeti prednost vegetarijanske jedi, ki so lahko prebavljive in ne obremenjujejo delovanja želodca.

Dovoljeni izdelki

Dieta za tromboflebitis mora vsebovati vitamine E, C, A, omega-3 maščobne kisline, zelenjavo, sadje, žita. Indijski oreščki, suho sadje, ovsena kaša in ječmenova kaša, vzklila zrna so bogata z uporabnimi elementi. Da se zaščitite pred krvnimi strdki, morate svojo prehrano obogatiti z naslednjimi živili:

  • Čebula. Nujno vključena v prehrano bolnikov s flebotrombozo in tromboflebitisom. Zelenjava preprečuje kopičenje krvnih strdkov v posodah in spodbuja njihovo utekočinjanje. Dokazano je tudi, da je pol čebule sposobno blokirati maščobe pred nezdravo hrano..
  • Rdeče grozdje. Sadje vsebuje resveratrol, ki preprečuje kopičenje trombocitov na enem mestu. Če boste dnevno pojedli 100 g grozdja, se boste lahko rešili krvnih strdkov..
  • Ingver. Koren vsebuje snov gingerol, ki je koristna pri venski trombozi, saj zmanjšuje viskoznost plazme in preprečuje njeno zgoščevanje.
  • Gingko biloba. Listi in plodovi te rastline blagodejno vplivajo na zdravje krvnih žil, izboljšujejo njihov tonus, elastičnost, čvrstost. Če gingko bilobo uživate redno, se bo krvni obtok normaliziral..
  • Ribje olje, bogato z omega-3 kislinami. Učinkovito se bori proti krvnim strdkom tako, da redči kri in normalizira njeno viskoznost.
Nazaj na kazalo

Drugi izdelki

Hrano za tromboflebitis in flebitis je treba obogatiti s svežo zelenjavo, ki bistveno izboljša kakovost krvi. Koristno je jesti, kot so:

  • paradižnik;
  • paprika;
  • paprika;
  • namizna pesa;
  • česen.

Med sadjem bi morali imeti prednost citrusi, ananas, melona in lubenica, jagode, rdeči ribez. Priporočljivo je tudi piti 500 ml poljubne fermentirane mlečne pijače vsak dan. Izboljša kakovost krvi in ​​preprečuje nastanek krvnih strdkov v zelenem čaju z medom in limono. Brez vsakodnevne prehrane ne morete brez mesa, vendar je treba dati prednost pustim sortam z najmanjšo vsebnostjo maščob.

Prepovedana hrana

V obdobju konzervativne terapije so iz prehrane popolnoma izključena živila in jedi, ki upočasnjujejo pretok krvi in ​​koncentracijo trombocitov v krvnih strdkih. Prav tako je treba izključiti hrano, ki vsebuje veliko količino vitamina K, saj povzroča razvoj tromboflebitisa. Prepovedana hrana za trombozo so:

Za take bolnike je nezaželeno jesti belo grozdje..

  • oreški (razen indijskih oreščkov);
  • prekajena, slana in začinjena hrana, ki prispeva k zadrževanju tekočine;
  • marinade, konzervirana hrana;
  • alkohol, sladka soda, pivo;
  • granatno jabolko, belo grozdje, banane;
  • mlečni, fermentirani mlečni izdelki z visoko vsebnostjo maščob;
  • svinjska drobovina;
  • hitra hrana, hrana, ki vsebuje rakotvorne snovi, barvila in konzervanse;
  • vse sorte zelja;
  • sladkarije iz bele moke s kremnimi nadevi, pecivo;
  • kava, čaj in druge tonične pijače.

Vse prepovedane hrane ne smemo jesti niti občasno, ker povečajo viskoznost krvi, kar poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov..

Vzorčni meni

Dieto za globoko vensko trombozo spodnjih okončin sestavi nutricionist, ki je seznanjen z diagnozo. Okvirno lahko preučite jedilnik za teden, ki je na voljo v tabeli, sestavljen iz zdravih izdelkov in jedi:

ObrokiDnevi v tednu
1,4,72.53.6
ZajtrkOvsena kaša v vodi z dodatkom dovoljenega sadjaAjdova kašaRiževa kaša, kuhana v vodi z dodatkom mleka
Zeliščni čaj z medomSvež sokZeliščni čaj
PrigrizekNaravni jogurt s srednjo vsebnostjo maščob, 3-4 kosov. piškotiKefir, katero koli dovoljeno sadjeKissel, sadje
VečerjaZelenjavna juha z rezanciVegetarijanski borščZeleni boršč
Kuhan krompir, pečene ribeKuhano meso s svežo solatoKuhan ribji file
Kompot s sušenjemKisselKompot
Popoldanska malicaPeščica indijskih oreščkov, dovoljeno sadjeBučna semena, sadna solataFermentirana mlečna pijača
VečerjaAjdova kaša, parjena piščančja prsaDušena zelenjavna enolončnicaParne polpete z ajdovo kašo
Zelenjavna solataMeso, pečeno v folijiZelenjavna solata
Ingverjev čajSvež sokZeliščni decoction
Nazaj na kazalo

Značilnosti prehrane za preprečevanje

Poleg pravilne prehrane je pomembno tudi nadzor nad telesno težo, da preprečite nastanek krvnih strdkov. Zato tudi po okrevanju in normalizaciji stanja ni priporočljivo kršiti prehranskih pravil in pridobivati ​​odvečnih kilogramov. Vse jedi je treba nežno kuhati, dodajte sol pripravljeni hrani.

Poleg upoštevanja diete je pomembno tudi spremljanje imunskega sistema. Če želite to narediti, morate v skladu z zdravniškim receptom za preventivne namene vzeti vitamine in zdravila, ki bodo posodam povrnili tonus, elastičnost in jih naredili močne. Trombozo spodnjih okončin je mogoče preprečiti z opuščanjem neprijetnih čevljev v korist ortopedskih modelov, ki enakomerno porazdelijo obremenitev nog in preprečujejo zastajanje krvi v žilah. Poleg tega je pomembno voditi aktiven življenjski slog, se ukvarjati s športom, se za vedno znebiti slabih navad in se ob prvih simptomih poslabšanja pravočasno posvetovati z zdravnikom..

Prehrana pri globoki venski trombozi spodnjih okončin - kaj lahko in česa ne smete jesti?

Dieta za globoko vensko trombozo spodnjih okončin je ena izmed razpoložljivih metod za preprečevanje napredovanja patologije in razvoj njenih zapletov.

Splošna načela prehrane pri patologiji krvi

Prehrana za globoko vensko trombozo spodnjih okončin rešuje naslednje naloge:

  • Izboljšanje metabolizma;
  • Preprečevanje povečanja viskoznosti krvi in ​​njene stagnacije v žilah;
  • Normalizacija blata;
  • Krepitev stene venskih žil.

Dieto za vensko trombozo je treba razviti ob upoštevanju sprejetih zdravil: izdelki lahko povečajo ali oslabijo učinek zdravila, kar bo poslabšalo bolnikovo stanje. Pri akutni venski trombozi je treba 2-4 tedne dosledno upoštevati prehrano; pri kroničnem poteku patologije se redno izvaja dietna terapija. Priporočljivo je, da enkrat na teden izvajate post, kombinacijo pravilne prehrane z zmerno telesno aktivnostjo in druge metode zdravljenja.

Splošna načela dietne terapije:

  • Hrana je kuhana na pari, kuhana ali v pečici;
  • Poraba 2-2,5 litra tekočine na dan;
  • Zavračanje slabih navad;
  • Skladnost z dnevnim režimom: obroki so razdeljeni na 3-4 krat, večerja 4 ure pred spanjem.

Skladnost s prehrano ne predvideva popolne in stroge izključitve "škodljivih" izdelkov: dovoljeno jih je uživati ​​v majhnih količinah 1-2 krat mesečno, ob upoštevanju splošnega stanja in dobrega počutja.

Dovoljeni izdelki

Kaj lahko in česa ne moremo jesti pri globoki venski trombozi spodnjih okončin, se pacient odloči skupaj z dietetikom in flebologom.

Obrok hrane je sestavljen z naslednjimi izdelki:

  • Otrobi, zelenjava in sadje: rastlinska vlakna, ki jih vsebujejo, prispevajo k normalizaciji prebavnega trakta (čiščenje črevesja, resorpcija plakov holesterola);
  • Kakav, soja, grozdje in jabolka: bogati z bioflavonoidi in bakrom, pospešujejo regeneracijske procese in lajšajo vnetja, kar preprečuje napredovanje tromboflebitisa;
  • Mesni izdelki: piščanec, konjsko meso, zajec ali puran. V jedilnik je dovoljeno dodati pusto govedino. Če ni kontraindikacij, je dovoljena majhna količina jeter v prehrani;
  • Začimbe izboljšujejo reološke lastnosti krvi: cimet, poper, koper in meta;
  • Koristni izdelek za trombozo je čebula. Pomaga pri raztapljanju krvnih strdkov v žilah in znižuje holesterol;
  • Listi gingko bilobe: Izdelek obnavlja krvni obtok v prizadeti veni na nogi in preprečuje kopičenje oblog v holesterolu. Uporabljajo se posušeni listi;
  • Pijače: osnova prehrane pri venskih trombozah je voda, ki zapolnjuje pomanjkanje tekočine v telesu, vendar so pri tromboflebitisu koristni sveži sokovi, jagodičja, zeleni čaj (bogat z vitamini, otopi občutek žeje);
  • Morski sadeži: kozice, hobotnica, ribje olje in morske alge pomagajo obnoviti tonus žil;
  • Kumare, korenje, jajčevci, mlečni izdelki, rdeča paprika in česen so naravna sredstva proti trombocitom, ki normalizirajo nastajanje krvnih strdkov;
  • Ribe: Skuša, kozica, morska plošča in postrv vsebujejo omega-3, ki pomagajo zmanjšati viskoznost krvi.

Po toplotni obdelavi izdelki delno izgubijo lastnosti, zato je zelenjavo s patologijo žil priporočljivo uživati ​​svežo, mesnim jedem pa dodati omejeno količino olja.

Hrana, ki jo morate imeti pri venski trombozi:

  • Zelenjava in zelišča: bučke, jajčevci, paprika, paradižnik, leča in pesa;
  • Sadje: pomaranča, limona, jabolko, marelica in breskev;
  • Jagode: kosmulje; lubenica, malina in jagoda;
  • Suho sadje in oreški: semena sončnic ali piskavice, sezamova semena, indijski oreščki;
  • Žita: proso, ajda, ovsena kaša in jačka;
  • Fermentirani mlečni izdelki: skuta z nizko vsebnostjo maščob, jogurt in kefir, fermentirano pečeno mleko;
  • Olja: maslo, laneno seme in oljka.

Za redčenje krvi v primeru tromboze je priporočljivo jemati zeliščne čaje: iz koprive, z dodatkom mete, listov leske ali zdrobljenega kostanjevega sadja.

Pri kombiniranju prehranske hrane z zdravili je treba upoštevati možne zaplete ali neželene učinke: učinek zdravila je mogoče povečati ali zmanjšati, spremeniti sestavo krvi.

Prepovedana hrana

Dieta za površinsko in globoko vensko trombozo v meniju ne vključuje naslednjih izdelkov:

  • Perutnina: gos ali raca;
  • Ribji kaviar, gobe;
  • Pekarski izdelki;
  • Svinjina ali jagnjetina;
  • Riž, zdrob, testenine;
  • Zelje, špinača in kislica (kalij, ki ga vsebujejo, poveča strjevanje krvi);
  • Banane, granatno jabolko in črni ribez;
  • Oreški, razen indijskih oreščkov;
  • Sok belega grozdja, gorski pepel in šipki;
  • Stročnice;
  • Kava ali kakav, črni čaj; alkoholne pijače.

Nujno je treba izključiti konzerviranje, omejiti sol prekajenih izdelkov, maščobne omake in drobovine (ledvice, pljuča, možgani). Prekomerno uživanje sokov, sadnih pijač in čaja lahko povzroči nastanek edema, sto bo znižalo viskoznost krvi.

Tedenski meni za trombozo

Ob prisotnosti odvečne teže je treba prehrano kombinirati s telesno aktivnostjo: plavanje, aerobika. Pri diagnosticirani diabetes mellitus je potrebno dnevno spremljanje glukoze v krvi in ​​izključitev sladkarij, krompirja iz menija.

  • Zajtrk: ovsena kaša v vodi z dodanim sadjem; zeliščni napitek z medom;
  • Prigrizek: kozarec kefirja in jabolko / hruška;
  • Kosilo: kuhani piščanec, solata iz paradižnika, kumar in zelišč (koper, peteršilj). Sadni kompot kot pijača;
  • Popoldanska malica: pest indijskih oreščkov, ena hruška;
  • Večerja: zelenjavna solata in ingverjev napitek.
  • Zajtrk: riževa kaša na vodi, pest malin ali jagod, žele;
  • Prigrizek: naravni jogurt in 1-2 marelice;
  • Kosilo: ribe, pečene z limono in zelenjavnim okrasom (paprika, paradižnik, grah, krompir). Za sladico sadni žele brez sladkorja;
  • Popoldanska malica: pest suhega sadja;
  • Večerja: pečeno jabolko s skutnim nadevom in medom.
  • Zajtrk: ajdova kaša in zeliščna pijača;
  • Prigrizek: jogurt in ena hruška;
  • Kosilo: ječmenova kaša, kotleti in parjena piščančja in zelenjavna solata;
  • Popoldanska malica: pest indijskih oreščkov;
  • Večerja: dušena zelenjava, kozarec jagodičastega soka.
  • Jutranji obrok: ovsena kaša s polnili: med ali jagode, kozarec zelenega čaja;
  • Prigrizek: kefir in pest češenj;
  • Kosilo: lososova ribja juha, ajdova kaša z zelenjavo;
  • Večerja: skuta z rozinami ali jagodami.
  • Zajtrk: toast z žitnim kruhom, ingverjev cimetov napitek in eno sadje;
  • Prigrizek: jogurt;
  • Kosilo: kuhani ribji file z zelenjavno solato, sadni kompot;
  • Popoldanska malica: dušene bučke;
  • Večerja: kuhano zajčje meso z zelenjavno solato z lanenim oljem.
  • Jutranji obrok: skuta z dodatkom suhega sadja in ingverjevega čaja;
  • Prigrizek: pečena zelenjava;
  • Kosilo: pusta juha, topla solata s piščancem in zelenjavo;
  • Popoldanska malica: pest suhega sadja in ingverjev čaj z dodatkom cimeta;
  • Večerja: kozarec kefirja.
  • Zajtrk: ajdova kaša, kozarec zelenega čaja;
  • Prigrizek: fermentirano pečeno mleko;
  • Kosilo: ribje pecivo in zelenjavna solata, kompot;
  • Popoldanski prigrizek: suho sadje:
  • Večerja: skuta z rozinami ali jagodami.

Pri dieti morate omejiti porcijo: občutek sitosti pride 10-15 minut po jedi. Pitje tekočine (vode) je priporočljivo 1-2 uri po jedi.

Če zavrnete zajtrk, se poveča tveganje za razvoj miokardnega infarkta in patologij prebavil, moti se biološki ritem telesa, kar vodi do motenj presnovnih procesov in krvnih parametrov.

Minimalna količina zelenjave in sadja na dan je 350-500g: ta količina zadostuje za dopolnitev dnevnega vnosa vitaminov in mikroelementov. Za polno delovanje telesa je norma beljakovin od 65 do 117 g / dan. Sol je omejena na 8-10 mg / dan. Prisilno omejevanje maščob med dieto prenaša vsak posameznik posebej, zato je dovoljeno postopno preiti na pravilno prehrano, pri čemer v prehrani ostanejo le zdrave maščobe (pomanjkanje maščobnih kislin je dovoljeno nadomestiti z vitamini).

Dieta zahteva zasvojenost in oblikovanje navade: ob poslabšanju lakote je priporočljivo popiti kozarec vode in jesti z vensko trombozo strogo na uro. Med prehrano je treba nadzorovati reološke lastnosti krvi, splošno stanje bolnika: telesno težo, krvni tlak, prisotnost edema ali simptome črevesne motnje.

Prehrana za flebotrombozo globokih ven zahteva denarne stroške: stroški tedenske prehrane so 1500-2000 rubljev. Upoštevati je treba prebivališče, sezonskost in razpoložljivost izdelkov. S pravilno prehrano opazimo pozitiven učinek pri zdravljenju trombov po 2-3 dneh diete.

Preberite Več O Globoke Venske Tromboze

Na nogah so vidne vene in kapilare: kaj storiti?

Zapleti Vsebina članka Vidne so posode na nogah: vzroki patologije Plovila na nogah: zdravljenje Vidne so posode na nogah: zdravljenje z ljudskimi zdraviliKo opazimo, da so postale vidne majhne modre ali vijolične žile na nogah, pomislimo na razloge za ta pojav in ali je to tehten razlog za obisk pri zdravniku?

VENOTEKS - TVOJA ZMAGA NAD VARICOSIS!

Zapleti Kompresijska nogavica VENOTEKS ima že več kot 20 let močne položaje na ruskem trgu. Danes je blagovna znamka vodilna v prodaji kompresijskih nogavic v srednjem cenovnem segmentu.

Diuretiki: seznam zdravil, delovanje

Zapleti Diuretiki (diuretiki) so zdravila, ki pospešujejo nastajanje in izločanje urina iz telesa. Njihovo imenovanje je potrebno za bolnike z edematoznim sindromom zaradi bolezni srca, ledvic ali jeter, pa tudi v primeru akutnih stanj, ki zahtevajo takojšnje zmanjšanje količine tekočine v telesu.